Do you overthink your decisions on a daily basis, or have you done so before? You are terrified of being looked down upon, of being noticed, and of being made humorous use of. You tend to take full responsibility for any team drawbacks. Or you feel that everyone should listen to you as you’re always right. Anything that annoys you makes you angry.
كن صادقا. لديك فرصة كبيرة جدًا لإخفاء السمية إذا ظهرت عليك أي من هذه الخصائص السلوكية. خذ هذا بسرعة"هل أنا مسابقة سامة"لمعرفة سمات شخصيتك.
جدول المحتويات
وقت الاختبار مع الأصدقاء عبر الإنترنت
اجعل الاختبار الخاص بك واستضافه على الهواء مباشرة.
اختبارات مجانية متى وأينما كنت في حاجة إليها. شرر الابتسامات واستحث على المشاركة!
ابدأ مجانًا
Am I Toxic Quiz – 20 Questions
هناك 20 سؤالًا شائعًا في اختبار "هل أنا سام"، للتحقق مما إذا كنت شخصًا سامًا، وهو أيضًا اختبار رائع للتحقق مما إذا كان الآخرون، أو صديقك، أو زميلك في العمل، أو أشخاص آخرين مهمين أشخاصًا سامين أم لا.
1. هل تقول آسف أولاً؟
أ. اعتمادًا على مدى عدم معقولية الشخص الآخر.
ب. نعم، أعترف بأخطائي بسهولة.
ج. لا، من فضلك توقف عن طرح الاستفسارات الحمقاء.
د- لا، أنا لا أخطئ أبداً.
2. عندما يتعين عليك التعامل مع موقف صعب في مكان العمل، ماذا تفعل؟
أ. التوصل إلى حل كفريق واحد.
ب. احصل على المدخلات قبل اتخاذ القرار.
ج. ابحث عن حل بنفسك.
د. تكليف شخص آخر باتخاذ القرارات.
3. When you hear about other people’s losses, what is your typical course of action?
ج: استمع جيداً إلى ما يحاولون قوله وامنحهم حرية التعبير عن أنفسهم بالطريقة التي يرونها مناسبة.
ب. قم بتهدئتهم بلطف.
ج. شجعهم على التحلي بالأمل لأن كل شيء يحدث لسبب ما. سعيد أو حزين هو خيارهم.
د- ابتعد.
4. كيف تتصرف عندما تنتابك مشاعر سيئة؟
أ. راقب مشاعرك وتقبلها
ب. قمع العواطف
ج. إذا حاولت تجاهلها، فسوف تمر المشاعر في النهاية.
د. يشعر بأن الناس يجب أن يكونوا سعداء ومتفائلين دائمًا، حتى عندما يواجهون التحديات أو يصلون إلى طريق مسدود.
5. ليلة السبت، كيف تقضي ليلتك؟
أ. العمل التطوعي أو الاجتماع مع الأصدقاء.
ب- صنع أي شيء باليد أو بالحرفة.
ج- الوقوف على الصخور في صالة الألعاب الرياضية.
د- إقامة احتفال.
6. When you see someone in public that you don’t like, you:
ج: بعد الوداع، تظاهر بالابتسامة وناقش كيف سار التفاعل بشكل سيء.
ب. كن لطيفًا وكن الشخص الأكثر بغيضًا الذي تعرفه.
ج- إهمالهم.
د- البصق في وجوههم.
7. هل تواجه صعوبة في النوم؟
أ. لا
نعم
ج- لا تسألني
د- في وقت ما
8. تصلك رسالة نصية من صديق سابق تقول فيها.
A. “Ew.”
B. I’m not answering. I don’t miss any texts or ex-boyfriends; instead, I decide not to reply.
C. “Leave me alone”
D. Give it a day before answering with “What?
9. هل تفكر كثيرًا في عدد الأشخاص الذين يتابعونك على وسائل التواصل الاجتماعي؟
ج: في بعض الأحيان، كل ما أريده حقًا هو أن أكون فوق عتبة معينة.
ب. في الواقع، هم ما أنا عليه.
ج- اصمت.
D. لا، أنها ليست باردة.
10. شريكنا يتصرف بشكل متقطع. أنت:
ج: اسألهم بأدب إذا كان هناك أي خطأ.
B. Keep an eye on them and adopt a passive-aggressive demeanor. They’ll pick up on it.
C. Look through their phone for any awkward texts. Now that they’ve broken up with you, you have more power.
D. Call them out on dishonesty. This will assist you in getting a response, even if they aren’t.
11. هل الكذب مقبول على الإطلاق؟
A. Yes, provided that no one’s feelings are hurt.
B. Indeed. What’s the harm if you’re never caught?
ج. لا! الحقيقة هي شيء يستحقه كل واحد منا.
د. بطبيعة الحال، بالطبع! الجميع غير صادقين. يحدث أنني خبير.
12. والداي هما السبب الوحيد الذي يجعلني أشعر بهذه الطريقة.
أ. لا أوافق
ب. أوافق
ج- لا أريد أن أذكر ذلك مرة أخرى.
D. محايد
13. هل تهتم بالنمو الشخصي؟
A. Although it’s not my primary goal, I would like to be a good person.
B. Without a doubt. I’m constantly trying to improve myself.
ج. لا. أنا الشخص الذي أنا عليه.
د. أريد تحسين ذكائي وازدهاري ومهاراتي في التعامل مع الآخرين. بالنسبة لي، هذا ما يعنيه النمو على المستوى الشخصي.
`14. كيف تتصرف عندما يواجهك الآخرون؟
ج: أحاول فهم الظروف.
ب. أرد بقوة.
ج- أتجاهلهم.
د- أنا غاضب.
15. في العلاقة السامة:
ج: الصديق يذهب إلى أبعد الحدود لتعزيز احترامك لذاتك.
ب. يمكن أن تشعر بالنشوة في يوم ما ثم تدمر تمامًا في اليوم التالي.
ج. تتجادل أنت وشريكك أحيانًا.
د. أنت وشريكك لديكما اهتمامات مختلفة.
16. ضيف حفل الزفاف يرتدي ثوباً أبيض. أنت:
أ. أخبرها كم هي جميلة والتقط صورة معها.
ب. قم بإلقاء نكتة حول هذا الموضوع في نخبك للضيوف.
ج. أدر عينيك.
د. ضع خطة لإحضار فستان آخر لها في أقرب وقت ممكن.
17. هل تستمتع بالنميمة وإثارة الدسائس؟
A. No, I don’t want to talk behind people’s backs.
B. It depends on who and what I’m talking about.
C. I don’t have time for this crap.
د- بالطبع، وإلا لكانت الحياة مملة.
18. هل تفضل الماضي أم الحاضر؟
ج: أنا شخص موجه نحو الحاضر وأعتقد أن الماضي لا يزال مهمًا.
ب- أشعر بالحنين أحياناً إلى الماضي.
C. “The happy future” is where I constantly aim to be.
D. I make an effort, but I’m still stuck in the past.
19. ما هو التعبير الأكثر وصفًا لما تشعر به؟
سعيد
ب- مريح
جيم النجاح
د- استنفدت
20. ما هو أكبر مخاوفك؟
A. Spiders. I mean who isn’t scared?
ب- عدم النجاح
ج- البقاء وحيداً
د- التحدث أمام مجموعة من الناس
Am I Toxic Quiz – Check Result
You’ve done 20 questions on the Am I Toxic Quiz, it’s time to check the result. Don’t fuss.
تقريبا كل الردود هي : لديك قلب نقي.
You are enthusiastic, behave properly, and handle situations not based on personal opinions. You are positive but do not fall into the trap of toxic positivity. You don’t consider yourself the center of the universe or that you’re always right.
تقريبا كل الإجابات هي ب: من المحتمل أن تكون سامًا.
أنت لست سامًا تمامًا، ولكنك تمتلكه بداخلك. لديك بعض الإمكانات. الشيء المهم هنا هو أن تتعرف على ما هو سام وتحاول التخلص منه. ومع ذلك، في بعض المواقف، تكون متحمسًا للغاية وتفكر كثيرًا، مما يسهل عليك استنزاف طاقتك.
جميع الإجابات تقريبًا هي C: أنت سامة قليلا.
أنت سام قليلاً، لكن أليس كذلك الجميع؟ قد تكذب في بعض الأحيان، وربما تغش لتفوز في لعبة مونوبولي. الحقيقة هي أنه لا يوجد أحد مثالي. لديك ميل إلى رفض أي شيء، حتى الاعتراف بمشاعرك الخاصة. ومع ذلك، لا يزال لديك بعض التصرفات والمواقف المفرطة، ومن الممكن أن تغضب من الشخص الذي بجانبك لمجرد سؤاله عن مشكلة تشعر بالانزعاج منها أو لم ترغب في ذكرها من قبل.
تقريبا كل الردود هي D: أنت شديد السمية.
No doubt! You’re the definition of toxic. You get angry easily. You don’t consider yourself the center of the universe or that you’re always right. You can give many reasons to justify your actions. Sometimes you hurt others through your actions.
الوجبات السريعة الرئيسية
اختبار "هل أنا سام" هذا المكون من 20 سؤالًا ليس صحيحًا بنسبة 100% للكشف عن شخصيتك بالكامل ولكنه بداية جيدة للتعرف على نفسك. لا تتردد في القيام بالمزيد أسئلة عن نفسي من AhaSlides لمعرفة المزيد عن عقليتك وشخصيتك.
💡أنشئ اختبارك الخاص مع AhaSlides، ليس بهذه السهولة. فهو يوفر مُولّد شرائح بالذكاء الاصطناعي و قوالب الاختبار المضمنة، مما يجعل وقت الاختبار أكثر متعةً وتفاعلاً من أي وقت مضى. سجّل الآن في AhaSlides!
الأسئلة الشائعة
كيف أعرف إذا كنت سامة؟
يمكنك إجراء اختبار هل أنا سام أو متابعة سلوكياتك. إذا تم عرض سماتك كمثال، فمن المؤكد أنه قد يكون لديك بعض جوانب الأشخاص السامين.
- You don’t listen to others.
- أنت تقاطع الناس.
- It’s always your way or the highway.
- Everything is always someone else’s fault.
- تغار بسهولة.
- You’re manipulative.
- You’re controlling.
هل يعرف الشخص السام أنه سام؟
ربما نعم، وربما لا. لا يعلم الجميع مدى سميتها. قد يكون لديهم خصائص سامة لا يعرفونها. وتظهر بعض الصفات الضارة، مثل الاستبداد، بهدوء.
كيف تتخلص من السمية عن نفسك؟
Once you’ve identified and admitted your poisonous behavior, you must accept and accept responsibility for your actions. Instead of making excuses, accept it as a part of who we are and be more open to the world, as well as find techniques to recover, such as meditation and psychological counseling.
المرجع: صدق
