ومن السهل أن نرى كلمة "الإقلاع عن التدخين الهادئعلى منصات التواصل الاجتماعي. أنتج مستخدم تيك توك @zaidlepplin، وهو مهندس من نيويورك، مقطع فيديو بعنوان "العمل ليس حياتك" انتشر على الفور على تيك توك وأصبحت نقاشًا مثيرًا للجدل في مجتمع مواقع التواصل الاجتماعي.
سيطر الوسم #QuietQuitting الآن على تطبيق TikTok مع أكثر من 17 مليون مشاهدة.
- ما هو الإقلاع الهادئ؟
- صعود المُستسلم الصامت
- أسباب الإقلاع الهادئ
- فوائد الإقلاع الهادئ عن التدخين
- التعامل مع الإقلاع الهادئ –العمل أقل
- التعامل مع الاستقالة الهادئة – زيادة المكافآت والتعويضات
- التعامل مع الاستقالة الهادئة – علاقات عمل أفضل
- ينبغي عليك الانضمام إلى Quiet Quitting!
- أهم النقاط لأصحاب العمل
- الخاتمة
- الأسئلة الشائعة
هل تبحث عن طريقة لإشراك فرقك؟
احصل على قوالب مجانية لتجمعات عملك القادمة. قم بالتسجيل مجانًا وخذ ما تريد من مكتبة النماذج!
🚀 احصل على قوالب مجانًا
هذا هو ما يعنيه الإقلاع الهادئ حقًا...
ما هو الإقلاع الهادئ؟
على الرغم من اسمه الحرفي، فإن الاستقالة الهادئة لا تعني ترك العمل. بل هي ليست تجنبًا للعمل، بل هي عدم تجنب حياة كريمة خارجه. عندما تكون غير سعيد في العمل ولكنك تحصل على وظيفة، فالاستقالة ليست خيارك، ولا بدائل أخرى؛ أنت تريد أن تكون موظفًا هادئًا لا يأخذ عمله على محمل الجد، ومع ذلك يؤدي الحد الأدنى الضروري لتجنب الفصل. ولم يعد من حق هؤلاء الموظفين المساعدة في مهام إضافية أو التحقق من رسائل البريد الإلكتروني خارج ساعات العمل.
صعود المُستسلم الصامت
كثيراً ما يُستخدم مصطلح "الإرهاق" في ثقافة العمل اليوم. ومع تزايد متطلبات بيئة العمل العصرية، لا عجب أن يشعر المزيد والمزيد من الناس بالإرهاق والتوتر. ومع ذلك، تعاني فئة أخرى من الموظفين بصمت من نوع مختلف من ضغوط العمل: المغادرون الصامتون. ينسحب هؤلاء الموظفون من العمل بصمت، وغالباً دون أي إنذار مسبق. قد لا يُعربون صراحةً عن استيائهم من وظائفهم، لكن عدم مشاركتهم يُظهر الكثير.
على المستوى الشخصي، غالبًا ما يجد المغادرون الصامتون أن حياتهم العملية لم تعد تتوافق مع قيمهم أو نمط حياتهم. فبدلًا من تحمّل وضعٍ يُشعرهم بالتعاسة، ينسحبون بهدوءٍ ودون ضجة. قد يصعب على المؤسسة استبدال المغادرين الصامتين نظرًا لمهاراتهم وخبراتهم. إضافةً إلى ذلك، قد يُسبب رحيلهم توترًا ويُضعف الروح المعنوية لدى زملائهم. ومع تزايد عدد الأشخاص الذين يختارون ترك وظائفهم بصمت، من الضروري فهم دوافع هذا التوجه المتنامي. حينها فقط يُمكننا البدء في معالجة المشكلات الأساسية التي تُسبب انقطاع الكثيرين عن العمل.
أسباب الإقلاع الهادئ
لقد مرّ عقدٌ من الزمن على ثقافة العمل لساعات طويلة بأجور إضافية منخفضة أو ضئيلة، وهو أمرٌ كان متوقعًا في مختلف الوظائف. ويتزايد هذا الوضع حتى بين العمال الشباب الذين يكافحون من أجل فرص أفضل بسبب الجائحة.
بالإضافة إلى ذلك، يُعدّ التوقف الهادئ عن العمل علامةً على التعامل مع الإرهاق، خاصةً لدى شباب اليوم، وخاصةً جيل الألفية، الذين هم أكثر عُرضةً للاكتئاب والقلق وخيبة الأمل. الإرهاق حالةٌ سلبيةٌ ناتجةٌ عن إرهاق العمل، ولها تأثيرٌ قويٌّ على الصحة النفسية والقدرة على العمل على المدى الطويل، مما يُصبح العامل الأكثر أهميةً. سبب ترك الوظيفة.
رغم أن العديد من العمال يطالبون بتعويضات إضافية أو زيادة في الرواتب مقابل مسؤوليات إضافية، إلا أن العديد من أصحاب العمل يتجاهلون هذا الأمر، مما يُجبرهم على إعادة التفكير في مساهماتهم في الشركة. علاوة على ذلك، فإن عدم حصولهم على ترقية وتقدير لإنجازاتهم قد يُثير قلقهم ويُقلل من حماسهم لتحسين إنتاجيتهم.
فوائد الإقلاع الهادئ
في بيئة العمل اليوم، قد يكون من السهل الانشغال بضجيج الحياة اليومية. فمع المواعيد النهائية التي يجب الوفاء بها والأهداف التي يجب تحقيقها، من السهل الشعور بأنك دائمًا في حالة انشغال.
قد يكون الاستقالة الهادئة وسيلةً للموظفين لإيجاد مساحةٍ لأنفسهم للانفصال دون الحاجة لإزعاج أحد. فالاسترخاء والتركيز على التوازن بين العمل والحياة أمرٌ أساسيٌّ للحفاظ على الصحة النفسية.
على العكس، للإقلاع الهادئ فوائد عديدة. فوجود مساحة للانقطاع من حين لآخر يعني أن لديك وقتًا أطول للتركيز على جوانب أخرى من الحياة. وهذا قد يؤدي إلى شعور أشمل بالرفاهية ورضا أكبر عن الحياة.
اقرأ المزيد:
- كيف تكتب ملف خطاب استقالة التوظيف
- كيفية ترك الوظيفة
التعامل مع الإقلاع الهادئ
إذن، ماذا يمكن للشركات أن تفعل للتعامل مع الاستقالة الصامتة؟
العمل أقل
العمل لساعات أقل هو الطريقة الأمثل لتحقيق التوازن بين العمل والحياة. أسبوع عمل أقصر قد يُحقق فوائد مجتمعية وبيئية وشخصية، بل وحتى اقتصادية لا تُحصى. العمل لساعات طويلة في المكاتب أو المصانع لا يضمن إنتاجية عالية. العمل بذكاء، وليس لساعات أطول، هو سر تحسين جودة العمل وزيادة ربحية الشركات. وقد اختبرت بعض الاقتصادات الكبرى أسبوع عمل من أربعة أيام دون أي خسارة في الأجور، مثل نيوزيلندا وإسبانيا.
زيادة في المكافآت والتعويضات
وفقًا لاتجاهات المواهب العالمية الصادرة عن ميرسر لعام ٢٠٢١، هناك أربعة عوامل يتوقعها الموظفون بشدة، وهي: المكافآت المسؤولة (٥٠٪)، والرفاهية البدنية والنفسية والمالية (٤٩٪)، والشعور بالهدف (٣٧٪)، والاهتمام بجودة البيئة والعدالة الاجتماعية (٣٦٪). على الشركة إعادة النظر في تقديم مكافآت مسؤولة بشكل أفضل. هناك العديد من الطرق التي يمكن للمؤسسة من خلالها تعزيز أنشطة المكافآت لمكافأة موظفيها بأجواء حماسية. يمكنك الرجوع إلى: مكافأة لعبة التي أنشأتها أهاسلايدس.
علاقات عمل أفضل
زعم الباحثون أن الموظفين الأكثر سعادة في مكان العمل هم أكثر إنتاجية وتفاعلاً. والجدير بالذكر أن الموظفين يستمتعون ببيئة العمل الودية وثقافة العمل المنفتحة، مما يعزز معدلات الاحتفاظ بالموظفين وانخفاض معدلات دورانهم. كما أن العلاقات القوية بين أعضاء الفريق وقادته تُسهم بشكل كبير في زيادة التواصل والإنتاجية. تصميم بناء فريق سريع or أنشطة مشاركة الفريق قد يساعد على تعزيز العلاقات بين زملاء العمل.
جرّبها! انضمّ إلى حملة #QuietQuitting (بدلاً من حظرها).
جميل ينكدين بوست تبدأ من ديف بوي - الرئيس التنفيذي لشركة AhaSlides
ربما سمعتَ عن هذا التوجه حتى الآن. على الرغم من اسمه المُربك، إلا أن الفكرة بسيطة: افعل ما يُمليه عليك وصف وظيفتك، لا أكثر. ضع حدودًا واضحة، لا "تجاوز الحدود"، لا رسائل بريد إلكتروني في وقت متأخر من الليل، وبالطبع، عبّر عن رأيك على تيك توك.
رغم أنها ليست مفهومًا جديدًا حقًا، إلا أنني أعتقد أن شعبية هذا الاتجاه يمكن أن تُعزى إلى العوامل الأربعة التالية:
- لقد أدى التحول إلى العمل عن بعد إلى طمس الخط الفاصل بين العمل والمنزل.
- لم يتعافَ الكثيرون بعد من الإرهاق منذ انتشار الوباء.
- التضخم وارتفاع تكاليف المعيشة بسرعة في جميع أنحاء العالم.
- الجيل Z وجيل الألفية الأصغر سنًا أكثر صراحةً من الأجيال السابقة. كما أنهم أكثر فعاليةً في صياغة التوجهات.
إذن، كيف نحافظ على مصالح الموظفين تجاه أنشطة الشركة؟
بالطبع، التحفيز موضوعٌ واسعٌ (ولكن لحسن الحظ، مُوثّقٌ بشكلٍ جيد). كبداية، إليك بعض نصائح التفاعل التي وجدتها مفيدة.
- استمع بشكل أفضل. التعاطف له أثر كبير. مارسه. الاستماع النشط في جميع الأوقات. ابحث دائمًا عن طرق أفضل للاستماع إلى فريقك.
- أشرك أعضاء فريقك في جميع القرارات التي تؤثر عليهم. أنشئ منصةً لهم للتعبير عن آرائهم وتولي مسؤولية القضايا التي تهمهم.
- قلل من الكلام. لا تدع أبدًا إلى اجتماع إذا كنت تنوي أن تتولى معظم الحديث. بدلًا من ذلك، امنح الأفراد منصة لعرض أفكارهم والعمل معًا على حل المشكلات.
- شجع على الصراحة. نظّم جلسات أسئلة وأجوبة مفتوحة بانتظام. لا بأس من التعليقات المجهولة في البداية إذا لم يكن فريقك معتادًا على الصراحة (بمجرد تحقيق الصراحة، ستقل الحاجة إلى عدم الكشف عن الهوية).
- جرّب AhaSlides. فهو يُسهّل عليك القيام بجميع الأمور الأربعة المذكورة أعلاه، سواءً شخصيًا أو عبر الإنترنت.
اقرأ أكثر: إلى جميع المديرين: يجب عليكم الانضمام إلى #QuietQuitting (بدلاً من حظره)
أهم النقاط لأصحاب العمل
في عالم العمل اليوم، أصبح الحفاظ على توازن صحي بين العمل والحياة الشخصية أكثر أهمية من أي وقت مضى. ولكن للأسف، مع متطلبات الحياة العصرية، قد ينشغل المرء بسهولة بأمور الحياة اليومية ويبتعد عن الأمور المهمة حقًا.
لهذا السبب، يجب على أصحاب العمل السماح لموظفيهم بأخذ إجازة دورية من العمل. سواءً أكانت إجازة مدفوعة الأجر أم مجرد استراحة بعد الظهر، فإن أخذ وقت للراحة من العمل يُنعش الموظفين ويجدد نشاطهم، مما يؤدي إلى تحسين تركيزهم وإنتاجيتهم عند عودتهم.
علاوة على ذلك، من خلال تعزيز التوازن الصحي بين العمل والحياة، يمكن لأصحاب العمل تعزيز نهج أكثر شمولية للعمل يقدر رفاهية الموظفين بقدر ما يقدر النتائج النهائية.
وفي النهاية، فإن الأمر يعتبر فوزًا للجميع.
الخاتمة
الاستقالة الهادئة ليست أمرًا جديدًا. فقد أصبح التراخي ومراقبة الوقت اتجاهًا سائدًا في أماكن العمل. وما أصبح رائجًا هو تغير مواقف الموظفين تجاه وظائفهم بعد الجائحة، وازدياد صحتهم النفسية. ويشجع رد الفعل الواسع تجاه الاستقالة الهادئة كل مؤسسة على توفير ظروف عمل أفضل لموظفيها الموهوبين، وخاصةً سياسة التوازن بين العمل والحياة.
اتخذ إجراءً واكسب احترام موظفيك، من خلال القوالب المختلفة المتوفرة على مكتبة AhaSlides
أسئلة مكررة:
هل يعتبر الاستقالة الهادئة أمرًا شائعًا بين جيل Z؟
لا يقتصر الاستسلام الهادئ على جيل Z، بل يظهر في فئات عمرية مختلفة. ربما يرتبط هذا السلوك بتركيز جيل Z على التوازن بين العمل والحياة الشخصية والتجارب الهادفة. لكن ليس كل الناس يمارسون الاستسلام الهادئ. يتشكل السلوك بناءً على القيم الفردية، وثقافة العمل، والظروف.
لماذا ترك الجيل Z وظيفته؟
هناك العديد من الأسباب التي قد تدفع الجيل Z إلى ترك وظيفته، بما في ذلك عدم الرضا عن العمل الذي يمكنهم القيام به، أو الشعور بالتجاهل أو الاغتراب، أو الرغبة في تحقيق توازن أفضل بين العمل والمعيشة، أو البحث عن فرص للنمو، أو ببساطة السعي وراء فرص جديدة.
