What is the trypophobia test for fear of holes?

While no single test verifies its affliction definitively, researchers deploy tools to gain understanding. One approach utilises the Implicit Trypophobia Measure, exposing participants to a series of disturbing and innocuous cluster patterns. Another asks people to rate their level of discomfort when viewing images of trypophobic patterns, named the Trypophobia Visual Stimuli Questionnaire.

The scientific validity of trypophobia as a distinct phobia or condition is still debated. Despite not being officially recognised as a phobia, trypophobia is a real and common condition that can cause distress to those who suffer from it.

اختبار رهاب النخاريب النهائي | اختبار ٢٠٢٥ يكشف رهابك

لماذا تزعجني الثقوب؟ هل سبق لك أن تساءلت عن السبب الذي يجعل بعض الأنماط العنقودية تطردك شخصيًا؟

أو هل لديك فضول لمعرفة سبب إحساسك بالزحف المخيف عندما تظهر مشاهد مثل قرون بذور اللوتس أو الطفح الجلدي الشاحب؟

Here’s a quick trypophobia test to know whether or not you have a fear of holes or patterns, and also to learn more about this common, uneasy phobia✨

جدول المحتويات

ما هو رهاب التريبوفوبيا؟
هل لدي اختبار رهاب التريبوفوبيا
- #1. اختبار التريبوفوبيا النهائي
- #2. صور اختبار التريبوفوبيا
الوجبات السريعة الرئيسية
الأسئلة الشائعة

اختبارات ممتعة مع AhaSlides

نص بديل

هل تبحث عن المزيد من المرح أثناء التجمعات؟

اجمع أعضاء فريقك من خلال اختبار ممتع على AhaSlides. قم بالتسجيل لأخذ اختبار مجاني من مكتبة قوالب AhaSlides!

🚀 احصل على مسابقة مجانية

ما هو رهاب التريبوفوبيا؟

Have you ever felt utterly creeped out by bumpy patterns or coral reefs yet couldn’t understand why? You are not alone.

رهاب النخاريب هو رهاب مقترح تنطوي على خوف شديد أو انزعاج تجاه الأنماط غير المنتظمة أو مجموعات الثقوب أو المطبات الصغيرة.

على الرغم من أن رهاب النخاريب غير معترف به رسميًا، إلا أنه يُعتقد أنه يؤثر على ما بين 5 إلى 10 بالمائة من الأشخاص.

يعاني هؤلاء المتأثرون من أحاسيس جسدية مزعجة للغاية عند رؤية بعض الأنسجة، غالبًا بدون سبب واضح.

ويظل أصل هذه الارتعاشات الغريبة لغزا، حيث يتكهن بعض الخبراء بأسباب تطورية.

قد يتجهم المصابون من مجرد فكرة وجود خلايا نحل مكتظة بأكواب شفط رأسيات الأرجل.

يبدو محفز رهاب التريبوفوبيا مزعجًا للغاية بطريقة لا يمكن للعقلانية تبريرها. يتفاعل البعض بشكل خاص مع المطبات التي تشبه خلايا النحل على جلد الإنسان.

ولحسن الحظ، فإن معظمهم يواجهون مجرد عدم الارتياح وليس الذعر الكامل.

وفي خضم القليل من الأبحاث، تجلب المجتمعات عبر الإنترنت التضامن مع أولئك الذين يشعرون بالحيرة من تذللهم العميق.

While science has yet to stamp trypophobia as “real”, conversation lifts stigmas and locates support.

💡 أنظر أيضاً: اختبار نوع الذكاء العملي (مجاني)

هل لدي اختبار رهاب التريبوفوبيا

فيما يلي اختبار سريع لتحديد ما إذا كان رهاب النخاريب يؤدي إلى تراجعك. سواء انتهى بك الأمر إلى التراجع أم لا، تأكد من أن اختبار رهاب الخوف عبر الإنترنت يقدم الرهاب بلطف.

إلى احسب النتائج, note down what you’ve answered and reflect on it. If most of your choices are negative, you likely have trypophobia, and vice versa.

#1. اختبار التريبوفوبيا النهائي

#1. عندما أرى صورة قرون بذور اللوتس، أشعر:
هدوء
ب) غير مستقر إلى حد ما
ج) حزين جداً
د) عدم وجود رد فعل

#2. خلايا النحل أو أعشاش الدبابير تجعلني:
أ) فضولي
ب) غير مريح إلى حد ما
ج) شديد القلق
d) I don’t mind them

#3. رؤية طفح جلدي مع نتوءات متجمعة من شأنه أن:
أ) أزعجني قليلاً
ب) جعل بشرتي تزحف
ج) لا يؤثر علي
د) فتنني

#4. ما هو شعورك تجاه قوام الرغوة أو الإسفنج؟
أ) بخير معهم
b) Ok, but don’t like looking closely
ج) يفضل تجنبها
د) فزع منهم

#5. The word “trypophobia” makes me:
أ) فضولي
ب) غير مستقر
ج) تريد أن تنظر بعيدا
د) عدم وجود رد فعل

خذ الاختبارات أو قم بإنشاء اختبار باستخدام الإنهيارات

مواضيع مختلفة، مسابقات جذابة لإرضاء التشويق الخاص بك من أجل المتعة🔥

يمكن استخدام AhaSlides لإنشاء اختبار ذكاء مجاني — اختبار التريبوفوبيا

البدء

#6. صورة مثل الفاصوليا المسكوبة سوف:
أ) تهمني
ب) تسبب بعض الانزعاج
ج) أزعجني بشدة
د) لا تتركني أشعر بأي شيء

#7. أشعر بالراحة:
أ) مناقشة محفزات رهاب التريبوفوبيا
ب) التفكير في المجموعات بشكل تجريدي
ج) النظر إلى صور الشعاب المرجانية
د) تجنب المواضيع العنقودية

#8. عندما أرى مجموعات دائرية أنا:
أ) لاحظهم بموضوعية
ب) يفضل عدم النظر عن كثب
ج) يشعر بالنفور والرغبة في الرحيل
د) أشعر بالحياد تجاههم

#9. My skin stays … after looking at a beehive image:
هدوء
ب) الزحف قليلاً أو الحكة
ج) مضطرب للغاية أو قشعريرة
د) غير متأثر

#10. أعتقد أنني قمت بتجربة:
أ) لا توجد ردود فعل تريبوفوبيا
ب) مثيرات خفيفة في بعض الأحيان
ج) مشاعر رهاب التريبوفوبيا القوية
د) لا أستطيع تقييم نفسي

رقم 12. أعتقد أنني قد عانيت من واحد أو أكثر من الأعراض الموضحة أدناه عند ملامسة مجموعات من الثقوب الصغيرة لأكثر من 10 دقائق:

☐ نوبات الهلع

☐ القلق

☐ التنفس السريع

☐ قشعريرة

☐ الغثيان أو القيء

☐ اهتزاز

☐ التعرق

☐ لا توجد تغييرات في العاطفة/رد الفعل

#2. صور اختبار التريبوفوبيا

قم بإجراء اختبار رهاب النخاريب على AhaSlides

اختبار رهاب التريبوفوبيا على الأهاسيليدات

إلى الاختبار

انظر هذه الصورة أدناه👇

#1. هل لديك رد فعل جسدي لرؤية هذه الصورة، مثل:

قشعريرة
تسارع نبضات القلب
غثيان
الدوخة
شعور بالرهبة
لا توجد تغييرات على الإطلاق

#2. هل تتجنب النظر إلى هذه الصورة؟

نعم
لا

#3. هل تشعر بالحاجة إلى الشعور بالملمس؟

نعم
لا

#4. هل تجد هذا الزي جميلاً؟

نعم
لا

#5. هل تعتقد أن النظر إليه أمر خطير؟

نعم
لا

#6. هل تعتقد أن هذه الصورة مثيرة للاشمئزاز؟

نعم
لا

# 7.

هل تعتقد أن هذه الصورة مخيفة؟

نعم
لا

# 8.

هل تعتقد أن هذه الصورة مخيفة؟

نعم
لا

#9. هل تعتقد أن هذه الصورة رائعة؟

نعم
لا

النتائج:

If you answer “yes” to 70% of the questions, you might have moderate to severe trypophobia.

If your answers are “no” to 70% of the questions, you likely do not have trypophobia, or possibly experience very mild trypophobic sensations but do not seem to be significantly impacted.

الوجبات السريعة الرئيسية

For individuals long cringing at clustered patterns yet unsure why, finding this phobia’s name alone lifts burdens.

If clustered conundrums or their descriptions still disquiet you subtly, take heart – your experiences resonate more widely than externally known.

بهذه الملاحظة المريحة، نأمل أن تكون قد حصلت على المساعدة التي تحتاجها.

🧠 هل مازلت في مزاج لإجراء بعض الاختبارات الممتعة؟ مكتبة قوالب AhaSlides العامة، المليء بالاختبارات والألعاب التفاعلية، جاهز دائمًا للترحيب بكم.

الأسئلة الشائعة

كيف أعرف إذا كان لدي رهاب التريبوفوبيا؟

Have you ever felt utterly creeped out by lotus seed pods or coral, yet couldn’t understand why goosebumps arose or your skin crawled so disturbingly? You may find explanation and solace in trypophobia, a proposed phobia involving intense discomfort towards clustered patterns or holes that send shudders down the spines of around 10% of many populations.

ما هو اختبار التريبوفوبيا للخوف من الثقوب؟

في حين أنه لا يوجد اختبار واحد يؤكد إصابته بشكل قاطع، يستخدم الباحثون أدوات لاكتساب الفهم. يستخدم أحد الأساليب مقياس رهاب النخاريب الضمني، مما يعرض المشاركين لسلسلة من الأنماط العنقودية المزعجة وغير الضارة. ويطلب آخر من الأشخاص تقييم مستوى انزعاجهم عند عرض صور لأنماط رهاب التريبوفوبيا، ويُسمى استبيان المحفزات البصرية لرهاب التريبوفوبيا.

هل رهاب التريبوفوبيا صحيح؟

لا تزال الصلاحية العلمية لرهاب التريبوفوبيا كرهاب أو حالة مميزة موضع نقاش. على الرغم من عدم الاعتراف به رسميًا على أنه رهاب، إلا أن رهاب النخاريب هو حالة حقيقية وشائعة يمكن أن تسبب الضيق لمن يعانون منها.

الرسوم (تاج): فكرة الاختبار