Экстраверты супраць інтравертаў: у чым розніца?
Have you ever wondered why some people thrive in bustling social scenes while others find solace in quiet contemplation? It’s all about the fascinating world of extroverts vs introverts!
Spend some time getting to know more about extroverts vs introverts, and you’ll uncover a treasure trove of insights into human behaviour and unlock the power within you and others.
In this article, you’ll learn the key differences between extroverts vs introverts, and how to tell if someone is an introvert or extrovert, or an ambivert. Plus, some advice to overcome the inferiority complex of being introverted.
Змест
- Што такое інтраверты і экстраверты?
- Асноўныя адрозненні паміж экстравертамі і інтравертамі
- Што такое чалавек, які адначасова з'яўляецца інтравертам і экстравертам?
- Экстраверты супраць інтравертаў: як стаць лепшай версіяй сябе
- Bottom Line
Што такое інтраверты і экстраверты?
Спектр экстраверт-інтраверт ляжыць у аснове асобасных адрозненняў, уплываючы на тое, як людзі рэагуюць на сацыяльныя сітуацыі, зараджаюцца энергіяй і ўзаемадзейнічаюць з іншымі.
У індыкатары тыпу Майерса-Брыгса экстраверт і інтраверт MBTI, якія тлумачацца як экстраверсія (E) і інтраверсія (I), адносяцца да першага вымярэння тыпу асобы.
- Экстравертнасць (E): Экстравертныя людзі, як правіла, любяць быць побач з іншымі, часта гаваркія і камунікабельныя.
- Інтраверсія (I): Інтравертныя людзі, з іншага боку, атрымліваюць энергію ад таго, што бавяць час у адзіноце або ў больш ціхіх умовах, і, як правіла, задумваюцца і стрыманыя.
Прыклады інтравертаў і экстравертаў: пасля доўгага працоўнага тыдня інтравертны чалавек можа захацець пагуляць з сябрамі або наведаць вечарынкі. Наадварот, інтраверт можа адчуваць сябе камфортна ў адзіноце, дома, чытаючы кнігу або займаючыся асабістым хобі.
Па тэме:
- Інтэрнэт-тэст асобы 2023 | Як добра вы сябе ведаеце?
- Гульня хто я | Лепшыя 40+ правакацыйных пытанняў у 2023 годзе
- 3 цікавых спосабу выказаць сваю індывідуальнасць у прэзентацыі ў 2023 годзе
Асноўныя адрозненні паміж экстравертамі і інтравертамі
Is it better to be an introvert or an extrovert? To be honest, there isn’t a proper answer to this daunting question. Each type of personality brings distinguished characteristics, strengths and weaknesses in building relationships and working, and making decisions.
Вельмі важна разумець асноўныя адрозненні паміж экстравертамі і інтравертамі. Гэта можа сур'ёзна паўплываць на тое, як мы ладзім адносіны, працоўнае асяроддзе і асабісты рост.
Табліца параўнання экстравертаў і інтравертаў
Што робіць чалавека інтравертам або экстравертам? Вось некалькі асноўных адрозненняў паміж экстраверсіяй і інтраверсіяй.
| Экстраверты | Інтраверты | |
| Крыніца энергіі | Атрымлівайце энергію ад знешніх раздражняльнікаў, асабліва сацыяльных узаемадзеянняў і прывабнага асяроддзя. | Зарадзіце іх энергіяй, праводзячы час у адзіноце або ў ціхай, спакойнай абстаноўцы. |
| Сацыяльнае ўзаемадзеянне | Атрымлівайце асалоду ад таго, каб быць у цэнтры ўвагі і мець шырокі круг сяброў | Аддавайце перавагу значным зносінам з вузкім колам блізкіх сяброў. |
| Пераважныя заняткі | Абмяркуйце гэта з іншымі і шукайце адцягненне ўвагі, каб справіцца са стрэсам. | Схільныя перапрацоўваць стрэс унутрана, шукаючы адзіноты і спакойных разважанняў, каб знайсці раўнавагу |
| Апрацоўка стрэсу | Адкрыты да рызыкі і новых уражанняў. | Асцярожны і ўзважаны ў прыняцці рашэнняў |
| Рызыкоўны падыход | Атрымлівайце асалоду ад грамадскіх мерапрыемстваў і камандных відаў спорту, квітнейце ў ажыўленай абстаноўцы | Займіцеся адзіночнай дзейнасцю і самааналізам |
| Працэс мыслення | Часта экстэрналізуюць думкі і ідэі праз абмеркаванне і ўзаемадзеянне | Унутрана паразважайце і аналізуйце, перш чым дзяліцца сваімі пунктамі гледжання |
| Стыль кіраўніцтва | Энергічныя, матывацыйныя лідэры, квітнеюць у дынамічных і сацыяльных ролях | Паказвайце прыклад, займайце мэтанакіраваныя стратэгічныя кіруючыя пасады. |
Стылі зносін экстравертаў супраць інтравертаў
Чым інтраверты і экстраверты адрозніваюцца па стылях зносін?
Вы калі-небудзь заўважалі, як экстраверты валодаюць дарам ператвараць незнаёмых людзей у сяброў? Іх выдатныя камунікатыўныя навыкі і даступны характар ствараюць імгненную сувязь з навакольнымі. Як натуральны камандныя гульцы, they thrive in collaborative environments, where brainstorming ideas and bouncing off each other’s energy sparks creativity.
Інтраверты - выдатныя слухачы, што робіць іх апорай для сваіх сяброў і блізкіх. Яны шануюць значныя сувязі і аддаюць перавагу ўзаемадзеянню сам-насам, дзе яны могуць весці шчырыя размовы і вывучаць агульныя інтарэсы на больш глыбокім узроўні.
Экстраверты супраць інтравертаў з сацыяльнай трывожнасцю
For some, social interactions can be a maze of emotions, evoking anxiety and unease. It might seem like a barrier, but it’s a phenomenon we can all understand and empathize with. The truth is, social anxiety isn’t confined to any one personality type.
Для некаторых экстравертаў гэтая трывога можа быць маўклівым спадарожнікам, шэптам сумневаў сярод шуму грамадскіх сустрэч. Экстраверты могуць прыняць выклікі сацыяльнай трывогі, калі яны адважваюцца на новыя сацыяльныя ландшафты, вучацца арыентавацца і адаптавацца.
Інтраверты таксама могуць выявіць, што страх перад асуджэннем або няёмкасць кідаюць цень на іх спакойныя разважанні. У той жа час інтраверты могуць знайсці суцяшэнне ў далікатным, спрыяльным асяроддзі, шануючы сувязі, якія квітнеюць у абдымках разумення.
Інтэлект экстравертаў супраць інтравертаў
When it comes to intelligence, being an introvert or an extrovert inherently determines one’s intellectual capabilities is still debated.
Раней лічылася, што экстраверты моцна звязаны з інтэлектам. Але даследаванні 141 студэнта каледжа паказалі, што інтраверты валодаюць больш глыбокімі ведамі, чым экстраверты, у дваццаці розных прадметах, ад мастацтва да астраноміі і статыстыкі, а таксама маюць больш высокую акадэмічную паспяховасць.
Акрамя таго, мы павінны звярнуць увагу на тое, як яны могуць па-іншаму прадэманстраваць свой інтэлект.
- Інтраверты могуць выдатна спраўляцца з задачамі, якія патрабуюць пастаяннай увагі і канцэнтрацыі, напрыклад, з даследаваннем або пісьмом. Іх удумлівы характар можа зрабіць іх спрытнымі ў разуменні складаных паняццяў і бачанні больш шырокай карціны.
- Extroverts’ social intelligence allows them to navigate complex social situations, fostering teamwork and cooperation. They may excel in roles that require quick thinking, adaptability, and decision-making in dynamic environments.
Экстраверты супраць інтравертаў на працоўным месцы
На працоўным месцы і экстраверты, і інтраверты з'яўляюцца каштоўнымі супрацоўнікамі. Памятайце, што людзі шматгранныя, і разнастайнасць асоб можа прывесці да павышэння крэатыўнасці, рашэнне праблем, і ў цэлым эфектыўнасць каманды.
Інтраверты могуць адчуваць сябе больш камфортна, выказваючыся пісьмова, напрыклад, праз электронную пошту або падрабязныя справаздачы, дзе яны могуць уважліва абдумаць свае словы.
Экстраверты любяць працаваць у камандзе і часта ўмеюць будаваць адносіны з калегамі. Яны могуць быць больш схільныя да ўдзелу ў групавых занятках і мазгавая атака сесій.
Пры эфектыўным падыходзе да кіравання можна правесці тэст або ацэнку таго, наколькі яны інтравертныя або экстравертныя, каб забяспечыць прадуктыўную працоўную абстаноўку і ў цэлым задавальненне ад працы.
Што такое чалавек, які адначасова з'яўляецца інтравертам і экстравертам?
If you are struggling with the question: “I am both introvert and extrovert, ain’t I?”, we got your answers! What if you are both an introvert and an extrovert, there is nothing to worry about as well.
Амбіверты
Многія людзі знаходзяцца дзесьці пасярэдзіне, вядомыя як амбіверты, як мост паміж экстраверсіяй і інтраверсіяй, спалучаючы аспекты абодвух тыпаў асобы. Лепш за ўсё тое, што яны гнуткія і адаптыўныя людзі, якія мяняюць перавагі і сацыяльныя паводзіны ў залежнасці ад сітуацыі і кантэксту.
Інтравертныя экстраверты
Падобным чынам, інтравертны экстраверт таксама вызначаецца як чалавек, які ў першую чаргу ідэнтыфікуе сябе як экстраверт, але таксама дэманструе некаторыя інтравертныя тэндэнцыі. Гэты чалавек любіць сацыяльныя зносіны і квітнее ў ажыўленых умовах, як і экстраверты, але таксама шануе і шукае моманты адзіноты, каб зарадзіцца энергіяй, падобна інтравертам.
Амніверты
У адрозненне ад амбіверта, людзі-амніверты маюць адносна роўны баланс экстравертных і інтравертных якасцей. Яны могуць адчуваць сябе камфортна і бадзёра як у сацыяльных сетках, так і ў моманты адасобленасці, атрымліваючы асалоду ад лепшага з абодвух светаў.
Цэнтраверты
Па словах спадарыні Зак у сваёй кнізе, Цэнтраверт знаходзіцца ў цэнтры кантынууму тэмпераменту інтраверт-экстраверт Сеткі для людзей, якія ненавідзяць сеткі. Варта згадаць гэтую новую канцэпцыю, якая апісвае чалавека, які крыху замкнёны ў сабе і крыху экстраверт.
Экстраверты супраць інтравертаў: як стаць лепшай версіяй сябе
There’s nothing wrong with being either an introvert or an extrovert. While it is impossible to change your basic personality in one or two days, you can embrace new habits if your current practices aren’t helping you hit your goals, says Steinberg.
For many introverts, you don’t need to act like extroverts to be successful. There is no better way than being yourself and cultivating your introversion. Here are 7 ways to be a better introvert:
- Хопіць прасіць прабачэння
- Усталюйце межы
- Практыка пасярэдніцтва
- Імкнецеся да гнуткасці
- Завядзіце дадатковыя невялікія размовы
- Часам лепш за ўсё маўчаць
- Гавары яшчэ цішэй
When an extrovert turns into an introvert, don’t be rushed or disappointed, it is a healthy shift in nature. Apparently, you are inclined to have more time to focus on your inner voice and get deeper connections with others. It is a great opportunity to take care of yourself and balance your life, work and social networking as much research suggests it is a sign of depression.
Па тэме:
- Якая мая мэта? Віктарына? Як знайсці сваё сапраўднае жыццёвае прызначэнне ў 2023 годзе
- Пашырэнне вашай прафесійнай сеткі з дапамогай 11 лепшых стратэгій у 2023 годзе
- Бізнес-сеткі | Найлепшае кіраўніцтва з 10+ эфектыўнымі парадамі
Bottom Line
Замест таго, каб разглядаць экстравертнасць і інтравертнасць як супрацьлеглыя сілы, мы павінны адзначаць іх разнастайнасць і прызнаваць моцныя бакі кожнага тыпу асобы.
Для кіраўнікоў і працадаўцаў азнаямленчая сесія з хуткімі тэстамі на тэму экстравертаў і інтравертаў можа стаць выдатным спосабам пазнаёміцца з новымі супрацоўнікамі ў нязмушанай і камфортнай абстаноўцы. Выезд AhaSlides адразу для большага натхнення!
Ref: Інсайдэр
