Вочы — гэта люстэрка душы, ці, прынамсі, так кажа старая прымаўка. Але ці задумваліся вы калі-небудзь, колькі інфармацыі можна атрымаць, гледзячы ў вочы іншага чалавека?
Як аказалася, вочы забяспечваюць дзіўную колькасць невербальнай камунікацыі праз тое, як і калі мы ўсталёўваем глядзельны кантакт.
Мы разбярэмся, чаму глядзельны кантакт у зносінах пытанні. Па дарозе падбярыце практычныя парады, як палепшыць свае навыкі глядзельнага кантакту і навучыцца "чытаць" іншых.
Змест
- Што такое глядзельны кантакт у зносінах?
- Важнасць глядзельнай кантакту ў зносінах
- Распаўсюджаныя тыпы глядзельнай кантакту ў зносінах
- Bottom Line
- Questions fréquemment posées
Парады па прыцягненні аўдыторыі
- Што такое міміка?
- Маўленчы пераканаўчы прыклад
- 10 інтэрактыўных метадаў прэзентацыі для ўзаемадзеяння
- 220++ простых тэм для прэзентацый усіх узростаў
- Выкарыстоўваць жывыя воблакі слоў or жывыя пытанні і адказы у апытаць сваю аўдыторыю прасцей!
- Выкарыстоўваць інструмент мазгавога штурму эфектыўна па Дошка ідэй AhaSlides
Пачаць за лічаныя секунды.
Атрымайце бясплатныя шаблоны для вашай наступнай інтэрактыўнай прэзентацыі. Зарэгіструйцеся бясплатна і вазьміце тое, што хочаце, з бібліятэкі шаблонаў!
🚀 Атрымайце бясплатны рахунак
Што такое глядзельны кантакт у зносінах?
Якую інфармацыю пры зносінах перадаюць толькі нашы вочы?
Як аказалася, нашы назіральнікі многае кажуць праз глядзельны кантакт, даючы падказкі пра ўпэўненасць, цікавасць і дынаміку падчас абмену. Але ці ведаеце вы, што ў гэтай мове існуюць дробныя правілы, якія выходзяць за рамкі павярхоўнага разумення?
Глядзельны кантакт адносіцца да візуальнага прыцягнення іншага, гледзячы яму прама ў вочы. Ён гуляе важную, але тонкую ролю ў невербальным узаемадзеянні, перадаючы сацыяльныя і псіхалагічныя сігналы.
Працягласць позірку, які мы трымаем на кагосьці, як часта ўстанаўліваецца або перарываецца кантакт, а таксама ўзровень непасрэднасці ўплываюць на нашу прысутнасць і ўспрыманыя рысы.
Кароткія, мімалётныя погляды пры ўстанаўленні глядзельнага кантакту паказваюць на сарамлівасць або адсутнасць упэўненасці. Устойлівы позірк вачэй ад іншых дэманструе самавалоданне.
Часты глядзельны кантакт падтрымлівае цікавасць і ўдзел у дыялогу. Наадварот, пазбяганне прамога глядзельнага кантакту ўплывае на тое, наколькі чалавек выглядае надзейным або раз'яднаным.
Сіметрыя на этапе глядзельнага кантакту паміж людзьмі стварае ўзаемаразуменне і згуртаванасць. Але неадпаведны глядзельны кантакт, калі адзін чалавек глядзіць, а другі адводзіць вочы, парушае раўнавагу ў адносінах.
З дапамогай такіх падказак нашы вочы выконваюць важны рэгулятарны танец у размовах, падтрымліваючы эмоцыі, увагу, сігналы праслухоўвання і сацыяльныя значэнні. Авалоданне тонкай мовай вачэй праз глядзельны кантакт дапамагае невербальнай камунікацыі.
Важнасць глядзельнай кантакту ў зносінах
Глядзельны кантакт гуляе ключавую ролю ў тым, як мы звязваемся і маем зносіны з іншымі.
Нашы вочы забяспечваюць імгненнае акно нашай увагі, канцэнтрацыі і ўзроўню ўзаемадзеяння падчас узаемадзеяння.
Падтрыманне належнага глядзельнай кантакту сведчыць аб тым, што вы актыўна слухаеце і зацікаўлены ў тым, што кажа іншы чалавек, і заахвочвае яго працягваць размову.
Гэта таксама дапамагае ўсталяваць давер і ўзаемаразуменне. Працяглы глядзельны кантакт перадае адкрытасць і шчырасць.
Мы фарміруем першае ўражанне вельмі хутка на аснове глядзельнай кантакту. даследаванні паказаць, што мы ўспрымаем людзей, якія глядзяць нам у вочы, як больш надзейных і сумленных.
Калі перапыніць глядзельны кантакт, можа скласціся ўражанне, што вам ёсць што хаваць, або што вы менш зацікаўлены ў размове.
Глядзельны кантакт мае нават псіхалагічную карысць. Проста гледзячы на кагосьці, наш мозг вылучае Аксытацын, дапамагаючы выхоўваць пачуццё суперажывання, сувязі і сімпатыі.
Добры глядзельны кантакт робіць людзей спакойнымі і робіць іх больш успрымальнымі да нашага паведамлення. Гэта падтрымлівае бесперабойную сувязь.
З іншага боку, адсутнасць навыкаў глядзельнай кантакту можа негатыўна паўплываць на адносіны і магчымасці.
Гэта можа прывесці да таго, што людзі будуць разглядаць вас як незаангажаваных, непрыязных ці такіх, як вам недавер.
Навучыцца падтрымліваць патрэбную колькасць і якасць глядзельнага кантакту падчас узаемадзеяння з'яўляецца важнай сацыяльна-камунікацыйнай кампетэнцыяй. Практыкуючыся, вы зможаце лепш выкарыстоўваць вочы, каб будаваць больш трывалыя сувязі і даносіць сваю думку.
Распаўсюджаныя тыпы глядзельнай кантакту ў зносінах
#1. Мастацтва позірку
Часам дастаткова кароткага погляду ў вочы, каб нешта сказаць. Мы ўсе кідалі позірк на мілага незнаёмца з другога боку пакоя або рэзка азіраліся, сустракаючы былога на тратуары. Але што насамрэч можа сказаць просты позірк?
Паводле слоў экспертаў, імгненны глядзельны кантакт — гэта хутчэй несвядомае прызнанне, чым праява глыбокіх эмоцый. Ён паказвае, што вы заўважылі чыюсьці прысутнасць, але без ціску, звязанага з сутыкненнем позіркаў. Позірк можа абудзіць вашу цікавасць здалёк, не прымушаючы вас цалкам пачынаць размову.
Вядома, ёсць і такія ўмелыя фліртысты, якія ператварылі выпадковы позірк у мастацтва. З дапамогай ідэальна своечасовых візуальных спалучэнняў яны намякаюць на прывабнасць без празмернай экспазіцыяй. Але для большасці з нас позірк — гэта проста выпадковае прывітанне, калі мы аглядаем наваколле.
#2. Сіла працяглага папіллярные пірсінгу
Хоць позірк і мімалётны, інтэнсіўны глядзельны кантакт умацоўвае блізкасць як нішто іншае. Калі вы глядзіце чалавеку ў вочы больш за дзве прыемныя хвіліны, у мозгу выпрацоўваецца прыліў гармонаў дабрабыту.
Чым даўжэй вы затрымліваецеся ў позірку іншага чалавека, тым большай хімічнай сувязі вы з ім адчуваеце. Зрэнкі пашыраюцца, а дыханне паглыбляецца. Неўзабаве вы забываеце пра знешні свет, патанаючы ў яго маляўнічых радужках. Словы не патрэбныя — вашы вочы кажуць усё за вас.
Вядома, не ўсім падабаецца такі інтэнсіўны абмен поглядамі. Працяглы позірк можа напалохаць сарамлівых людзей або здацца жудасным. Але калі атмасфера правільная, глыбокі глядзельны кантакт — выдатны інструмент для павышэння тэмпературы. Толькі не забывайце перыядычна міргаць!
#3. Прыжмурыўся паказальны
У той час як некаторыя вочныя сігналы з'яўляюцца тонкімі, звужаныя вочы абменьваюцца амаль выкрыкваючы паведамленне. Сціснутыя зрэнкі і зморшчаныя павекі выдаюць тэхнічным колерам раздражненне, гнеў або дыскамфорт.
Ці адчувалі вы калі-небудзь, як пара прыжмураных вачэй пранізвае вашу душу падчас размовы? Раптам сяброўская размова прымае абарот, калі вашы словы выклікаюць прыступ сціскання вачэй. Усё раздражненне вашага слухача вырываецца з яго прыплюшчанага павека.
Нават праз увесь пакой гэты прыжмураны погляд не памыляецца. Яго пасыл успрымаецца гучна і выразна: «Я тут не для таго, што ты абражаеш, сябар».
Прыжмураныя вочы не шкадуюць дэталяў, каб паказаць, наколькі абыякавым адчувае сябе гледач у гэты момант. Таму, калі вы бачыце, як у вас скіраваны шчылінападобныя позіркі, рыхтуйцеся да ўдару — вы відавочна зачапілі за жывое!
#4. Танец ухілення дынаміка
Мы ўсе былі ў такой сітуацыі — няёмка глядзелі адна адной, а наш мозг крычаў: «Адвядзіце погляд, адвядзіце погляд!». Але пазбяганне глядзельнага кантакту — гэта далікатны танец, які шмат што раскрывае сваёй дынамікай.
Кароткія моманты агіды вачэй могуць сведчыць аб сарамлівасці або збянтэжанасці. Занадта частае азіранне паказвае адцягненасць або незацікаўленасць у размове. Але ўдасканаленне мастацтва перыядычнага ўзаемадзеяння праз адвод позірку і аднаўленне сувязі стварае камфорт і інтрыгу.
Дасведчаныя ў мастацтве ўхілення ад глядзельнага кантакту ведаюць, на які час трэба раз'яднацца, перш чым аднавіць глядзельны кантакт. Кароткая секунда адзін ад аднаго, потым назад яшчэ на імгненне. Гэта выклікае ў гледача жаданне аднавіць сувязь, захоўваючы інтрыгуючы абмен, але не палохаючы.
Вядома, бываюць размовы, калі варта пазбягаць позірку — напрыклад, калі былы партнёр глядзіць на вас з іншага боку пакоя. У такіх выпадках знайдзіце карысную адцягнучую ўвагу, напрыклад правяраючы ваш тэлефон...на працягу наступных 10 хвілін пры неабходнасці!
Bottom Line
Колеры, складанасці і прыкметы ў нашых вачах ствараюць багатую тэкстуру для ўсіх адносін.
Уважлівае назіранне за рознымі сезонамі паказвае ўнутраныя і знешнія пераўтварэнні, якія простае імгненне ніколі не можа раскрыць. Такім чынам, вочы прапануюць каштоўнае акно, каб назіраць, як паступова разгортваецца творчасць жыцця.
Questions fréquemment posées
Што такое глядзельны кантакт у прыкладзе зносін?
Калі запрашаеце каго-небудзь на спатканне або выказваеце рамантычную зацікаўленасць, затрымліваючы яго позірк падчас размовы або слухання крыху даўжэй, чым звычайна, можна дадаць дадатковую блізкасць і прывабнасць. Падчас сумоўя пры прыёме на працу або афіцыйных прэзентацый дакладчык будзе ўсталёўваць глядзельны кантакт з рознымі членамі аўдыторыі, каб прыцягнуць іх і пераканацца, што іх паведамленне атрымана. Гэта стварае ўзаемаразуменне і сувязь.
Ці з'яўляецца глядзельны кантакт навыкам зносін?
Так, глядзельны кантакт лічыцца важным навыкам невербальнай камунікацыі.
Чаму глядзельны кантакт важны ў прамове?
Глядзельны кантакт прыцягвае слухачоў, павышае дух, дазваляе зваротную сувязь, здымае нервовасць і паляпшае агульную прамову. Гэта ключавы элемент эфектыўнага публічнага выступу.
