42 натхняльныя цытаты на дзень адпачынку, каб аднавіць свой розум

Якія вашы лепшыя цытаты ў дзень адпачынку? Час на адпачынак часта няправільна разумеюць як ляноту, але адпачынак такі ж важны, як і наша праца.

Калі мы занятыя выкананнем задач, лёгка забыць, што наш розум, цела і дух таксама патрабуюць папаўнення.

Вось лепшыя цытаты на дзень адпачынку, каб нагадаць вам пакінуць штодзённую мітусню і даць свайму розуму магчымасць разгрузіцца💆‍♀️💆

Давайце пагрузімся ў лепшае цытаты на дзень адпачынку!👇

Змест

• Цытаты на дзень адпачынку
• Пазітыўныя цытаты адпачынку
• Адпачынак ад працы Цытаты
• Цытаты дня адпачынку для субтытраў у сацыяльных сетках
• Questions fréquemment posées

Больш натхнення ад AhaSlides

• Прыклады стымулаў
• Прыклады працоўных задач

Цытаты на дзень адпачынку

• «Адпачынак — гэта не бяздзейнасць, і ляжаць часам на траве ў летні дзень, слухаючы цурчанне вады ці назіраючы, як хмары плывуць па небе, наўрад ці можна назваць марнаваннем часу».
• «Калі стаміўся, навучыся адпачываць, а не здавацца».

Адпачынак не кінуць
Напружаная кар'ера;
Адпачынак падыходзіць
Ад сябе да сваёй сферы.

by Джон Саліван Дуайт

• «Адпачынак — гэта салодкі соус працы».
• «Калі ты адпачываеш, ты аднаўляешся. Калі ты адпачываеш, ты расцеш. Калі ты адпачываеш, ты ствараеш прастору для праяўлення мудрасці».
• «Спыніцеся на некаторы час і глыбока ўдыхніце. Памятайце, хто вы і чаму вы тут».
• «Калі я адпускаю тое, што я ёсць, я станаўлюся тым, кім мог бы быць».
• «Ты набываеш сілу, мужнасць і ўпэўненасць у сабе з кожным досведам, у якім ты сапраўды спыняешся, каб паглядзець страху ў твар. Ты павінен зрабіць тое, што, як табе здаецца, ты не можаш зрабіць».
• «Адпачынак — гэта не бяздзейнасць, і часам ляжаць на траве пад дрэвамі ў летні дзень, слухаючы цурчанне вады ці назіраючы, як хмары плывуць па небе, ні ў якім разе не марнаванне часу».
• «Адпачынак — гэта не здаванне. Адпачынак — гэта тое, што дае вам новыя сілы і рыхтуе вас да наступнага ўзроўню».

Пазітыўныя цытаты адпачынку

• «Адпачынак неабходны для таго, каб падзарадзіцца, каб потым скакаць вышэй і ззяць ярчэй».
• «Адпачынак — гэта спосаб для вашага цела і розуму адпачыць ад мітусні паўсядзённага жыцця. Ён дазваляе вам вярнуцца бадзёрымі і гатовымі да таго, што будзе далей».
• «Я больш не лічу, што адпачынак павінен адчувацца неабавязковым або патураць сабе. Проста кажучы, гэта акт клопату пра сябе, якому мы павінны надаць прыярытэт».
• «Адпачынак — гэта радасць засяроджвання на ўнутраным, а не на знешнім. Гэта патрэба часу, каб накарміць сваю душу і знайсці спакой сярод жыццёвых бур».
• «Рэгулярны адпачынак нагадвае нам, што мы больш, чым проста работнікі; мы цэласныя істоты, якія заслугоўваюць аднаўлення сіл і спакою».
• «Адпачынак нагадвае нам, што ў нас ёсць абмежаванні, і дапамагае пазбегнуць выгарання. Гэта значыць прыслухоўвацца да таго, што патрэбна нашаму целу і розуму, каб заставацца здаровымі».
• «Калі вы адпачываеце з мэтай — няхай гэта будзе медытацыя, вядзенне дзённіка ці проста знаходжанне ў цяперашнім моманте — вы атрымліваеце яснасць і перспектыву, каб справіцца з тым, што будзе далей».
• «Адпачывай і зараджайся».
• «Мы павінны заўсёды мяняцца, абнаўляцца, амалоджвацца, інакш мы зацвярдзеем».
• «Добра адпачылы розум і цела лепш спраўляюцца з выклікамі, якія ўзнікаюць на вашым шляху».

Адпачынак ад працы Цытаты

• «Перапынак дапамагае вам зарадзіцца энергіяй і бадзёрасцю, каб вы маглі працягваць працаваць прадуктыўна».
• «Адхіліся на хвілінку ад сваёй працы і адпачні, бо бесперапынная праца старэе розум».
• Часам лепш за ўсё зрабіць крок назад, уздыхнуць, супакоіць розум і зірнуць на рэчы са свежай перспектывы.
• «Кароткія перапынкі дапамагаюць вам сканцэнтравацца і быць прадуктыўнымі. Вашаму мозгу патрэбен час для аднаўлення сіл, каб ён мог з новай сілай вырашаць праблемы».
• «Нішто так не праясняе розум, як прагулка. Цішыня і адзінота натхняюць на творчыя думкі».
• «Ніхто не можа быць прадуктыўным 100% часу. Усім нам патрэбныя перапынкі, каб адпачыць мозгу, перш чым зноў пагрузіцца ў інтэнсіўную канцэнтрацыю».
• «Адступіўшыся назад, вы можаце зірнуць на сваю працу і праблемы з больш высокага пункту гледжання, і часта рашэнні становяцца больш зразумелымі».
• «Перапынкі — гэта не прыкмета слабасці, а неабходнасць для прадукцыйнасці. Ваш розум і цела будуць вам удзячныя за тое, што вы далі час аднавіцца».
• «Калі вы вылучыце час на адпачынак, гэта прадухіляе выгаранне, што ў канчатковым выніку дазваляе вам прыкласці максімум намаганняў да працы ўстойлівым чынам».
• «Адпачывайце, калі стаміліся. Асвяжыце і абнавіце сябе, сваё цела, свой розум, свой дух. Затым вяртайцеся да працы».
• «Амаль усё будзе працаваць, калі вы адключыце яго ад сеткі на некалькі хвілін… у тым ліку і вы самі».
• «Еш, калі галодны, спіш, калі стаміўся».

Цытаты дня адпачынку для субтытраў у сацыяльных сетках

• «Расслабце свой розум і цела, бо хваляванне — гэта злоўжыванне ўяўленнем».
• «Вылучэнне часу на адпачынак — гэта не лянота, а стратэгія аднаўлення неабходнай энергіі для жыцця».
• «Уявіце, што вы расліна. Вы будзеце штодня пытацца ў сябе: «Ці дастаткова я адпачываю і рэлаксую, каб заставацца здаровым?» Беражыце сябе».
• «Вясёлы нядзельны настрой. Адпачынак для розуму і цела, каб я магла справіцца з гэтым тыднем з энергіяй і сканцэнтраванай увагой».
• «Адпачынак на выходных вельмі падобны на нічоганерабленне, і ў гэтым менавіта сэнс».
• «Нядзельная перазагрузка. Час для адпачынку і адпачынку, каб я магла пачаць тыдзень зноў, адчуваючы сябе зараджанай».
• «З пустога кубка не нальеш. Трэба знайсці час, каб падсілкавацца, адпачываючы і клапаціючыся пра сябе».
• «Мой тып нядзелі. Павольныя раніцы, адпачынак з добрай кнігай/перадачай, абавязковыя для падзарадкі маіх батарэек».
• «Мой час ніколі не марнуецца. Адпачываю перад будучымі выклікамі».
• «Найбольш недаацэненая клопат пра сябе — гэта абсалютна нічога не рабіць».