5 прыкладаў самаканцэпцыі, лепшых практык і лепшых інструментаў у 2024 годзе

The question “Who am I?” is a fundamental one that most of us contemplate at some point in our lives. Some might respond with their name or profession, while others may describe their personality traits like being hard-working or ambitious. But whatever the answers are, they all reflect how we see ourselves.

Наша адчуванне сябе пачынаецца ў першыя гады жыцця і працягвае развівацца праз жыццёвы вопыт, фармуючы наша прыклады канцэпцыі сябе. Гэты набор перакананняў, поглядаў і ўяўленняў, якія мы маем пра сябе, можа значна паўплываць на нашы думкі, пачуцці і дзеянні. 

So, if you’re feeling lost or confused about your self concept and are on a journey of self-discovery, this article can provide some clarity. We’ll offer insights into this journey and provide прыклады канцэпцыі сябе і звязаныя з імі аспекты, якія могуць дапамагчы!

Змест

• агляд
• Што такое самаканцэпцыя?
• Прыклады самаканцэпцыі
• Я-канцэпцыя і самаацэнка
• Лепшыя практыкі для самаканцэпцыі ў HR Works
• Інструмент для выкарыстання лепшых практык для самаканцэпцыі ў аддзеле кадраў
• Заключныя думкі
• Questions fréquemment posées

Больш парад па працы з AhaSlides

• Навыкі працаўладкавання
• Інструменты дыстанцыйнай працы
• Вызначэнне кіравання часам

агляд

Што такое самаканцэпцыя?

Я-канцэпцыя - гэта тэрмін, які выкарыстоўваецца для апісання перакананняў, уяўленняў і адносін, якія мы маем пра сябе. Я-канцэпцыя адносіцца да ўсяго, ад нашых паводзін і здольнасцей да унікальных характарыстык. А як развіваецца самаканцэпцыя? Наша самаканцэпцыя не з'яўляецца фіксаванай, але можа змяняцца з цягам часу, калі мы вучымся, расцем і атрымліваем новы вопыт.

Псіхолаг Карл Роджэрс лічыць, што Я-канцэпцыя складаецца з трох аспектаў:

• Вобраз сябе: як вы бачыце сябе з пункту гледжання вашай знешнасці, вашай унутранай асобы, вашых сацыяльных роляў і вашага экзістэнцыяльнага сэнсу. Гэты вобраз неабавязкова адпавядае рэчаіснасці.
• Пачуццё ўласнай годнасці or самаацэнка: наколькі вы шануеце сябе, часта залежыць ад таго, як вы параўноўваеце сябе з іншымі і як іншыя рэагуюць на нас.
• Ідэальнае я: узор для пераймання, да якога вы заўсёды імкнецеся, або чалавек, якім вы хочаце быць.

Прыклады самаканцэпцыі

Такім чынам, што з'яўляецца прыкладам самаканцэпцыі?

Вось некалькі прыкладаў самаканцэпцыі:

1/ Прыклады этычнай самаканцэпцыі

The ethical self concept is a reflection of an individual’s beliefs and values about their own moral principles and ethical behavior. It shapes how they see themselves and their place in the world, what they are willing to do, and what they never do.

Прыклады маральнай самаканцэпцыі ўключаюць:

• Чалавек, які аддае перавагу экалагічнай устойлівасці і імкнецца весці экалагічна чысты лад жыцця ў адпаведнасці са сваёй адказнасцю перад планетай, выкарыстоўваючы толькі другасную сыравіну, біяпаліва і г.д.
• Чалавек, які лічыць сябе адказным і этычным спажыўцом, робіць выбар прадуктаў у адпаведнасці з яе этычнымі каштоўнасцямі, такімі як адмова ад выкарыстання касметыкі, праверанай на жывёл. 

Этычная самаканцэпцыя можа дапамагчы ім весці больш мэтанакіраванае і насычанае жыццё.

2/ Прыклады рэлігійнай самаканцэпцыі

Self concept of religion is an individual’s beliefs, values, and practices related to their religion.

Вось некалькі прыкладаў рэлігійнай самаканцэпцыі:

• Чалавек, які ідэнтыфікуе сябе як хрысціянін, прымае рашэнні і штодзённыя дзеянні, заснаваныя на вучэнні Бібліі.
• Чалавек, які ідэнтыфікуе сябе як індуіст, штодня прытрымліваецца прынцыпаў Кармы і Дхармы, уключаючы ёгу і медытацыю.

Рэлігійная самаканцэпцыя можа даць асобам мэту, кіраўніцтва і супольнасць на аснове іх агульных рэлігійных перакананняў і практык. 

3/ Прыклады асабістай канцэпцыі

Я-канцэпцыя, заснаваная на асобе, адносіцца да ўяўленняў, якія мы маем пра рысы і характарыстыкі сваёй асобы. Вось некаторыя прыклады індывідуальнай канцэпцыі:

• Экстраверт: Чалавек, які лічыць сябе адкрытым, камунікабельным і энергічным ад сацыяльнага ўзаемадзеяння, можа мець экстравертную самаканцэпцыю.
• Аптымістычны: той, хто лічыць сябе надзейным, пазітыўным і ўстойлівым у нягодах.
• Авантурны: Той, хто лічыць сябе адважным, смелым і жадаючым спрабаваць нешта новае. 

Асабістая самаканцэпцыя ўплывае на тое, як мы бачым сябе, узаемадзейнічаем з іншымі і ставімся да свету. 

4/ Прыклады сямейнай самаканцэпцыі

Family-based self-concept refers to a person’s beliefs about their family and their role within it. This aspect of self-concept is formed through early experiences within the family and can continue to shape and evolve throughout a person’s life. Family-based self concept examples include:

• Роля ў сям'і: некаторыя людзі могуць лічыць сябе захавальнікамі сваёй сям'і, у той час як іншыя могуць бачыць сябе сямейным пасярэднікам.
• Family history: Family history can shape a person’s self-concept. For instance, a person from a family of successful entrepreneurs might see themselves as ambitious and driven.
• Family relationships: A person’s relationships with their family members can shape their self-concept. For instance, a person with a close relationship with their siblings might see themselves as supportive and caring.

5/ Прыклады самаканцэпцыі вобразу цела

Body image self-concept refers to a person’s thoughts, feelings, and perceptions about their physical appearance. Body image self-concept can significantly impact a person’s self-esteem, confidence, and overall well-being.

Прыклады самаканцэпцыі вобраза цела могуць уключаць:

• Чалавек, які адчувае сябе ўпэўнена і прывабна, таму што мае падцягнутае і падцягнутае целасклад.
• Чалавек, які незадаволены сваёй знешнасцю, таму што лічыць, што нос занадта вялікі або цела занадта худае.
• Чалавек, які сумняваецца ў сувязі з асаблівасцямі цела, такімі як вугры або шнары.

It’s important to note that the body image self concept is not always based on reality. Social and cultural norms, media, and personal experiences can influence it. It can also change over time based on age, weight, health, and personal growth.

Я-канцэпцыя і самаацэнка

Я-канцэпцыя і самаацэнка - гэта два звязаныя, але розныя паняцці з розным значэннем і наступствамі.

• Self-concept is a broader term for an individual’s overall perception of themselves, whether positive or negative.
• Self-esteem is a specific aspect of self-concept that refers to an individual’s overall judgments of themselves. It focuses more on how individuals feel about themselves and how they respect themselves than on how they see themselves.

Лепшыя практыкі для самаканцэпцыі ў HR Works

Я-канцэпцыя можа быць каштоўным інструментам для спецыялістаў па кадрах. Вось некалькі спосабаў рэалізаваць канцэпцыю сябе ў кадрах:

1. Набор: HR can use the self concept to ensure that the job requirements match the candidate’s self concept. For example, a candidate who sees themselves as team player may not be suited for a position that requires them to work independently.
2. Кіраванне прадукцыйнасцю: HR can use the self concept to help employees understand their strengths and weaknesses. By aligning employees’ self concept with the job requirements, HR can help employees set realistic goals and identify areas where they need to improve.
3. Развіццё супрацоўнікаў: Аддзел кадраў можа выкарыстоўваць канцэпцыю сябе, каб вызначыць магчымасці для навучання і развіцця, якія дапамагаюць супрацоўнікам дасягнуць пастаўленых мэтаў. Напрыклад, супрацоўнікам, якія бачаць сябе будучымі лідэрамі, можна прапанаваць праграму навучання кіраўніцтву.
4. Пабудова каманды: HR can use self-concept to help employees understand and appreciate each other’s strengths and weaknesses.  

By understanding their own and others’ working self concept, HR can help employees achieve their full potential and contribute to the organisation’s success. 

Інструмент для выкарыстання лепшых практык для самаканцэпцыі ў аддзеле кадраў

AhaSlides можа быць каштоўным інструментам для выкарыстання лепшых практык самаканцэпцыі ў HR шляхам стварэння цікавых прэзентацый, правядзення апытанні, і стварэнне a Сесія пытанняў і адказаў for employees to share and learn from each other’s experiences.

Акрамя таго, Ahaslides прапануе розныя загадзя падрыхтаваныя шаблоны і функцыі для стварэння інтэрактыўных і цікавых прэзентацый або навучальных матэрыялаў для супрацоўнікаў, якія засяроджваюцца на важнасці канцэпцыі сябе, як развіць станоўчую канцэпцыю сябе і як прымяняць яе на працоўным месцы. 

Заключныя думкі 

Наша самаканцэпцыя з'яўляецца найважнейшым аспектам нашага псіхалагічнага дабрабыту, які ўплывае на тое, як мы ўспрымаем сябе, узаемадзейнічаем з іншымі і прымаем рашэнні ў розных сферах жыцця. 

Важна адзначыць, што ў працы з персаналам выкарыстанне перадавых практык самаканцэпцыі можа дапамагчы супрацоўнікам развіць пазітыўнае самаадчуванне, павышаючы іх матывацыю, задаволенасць працай і прадукцыйнасць.

* Спасылка: вельмі добры розум

Часта задаюць пытанні: