«Якая мая мэта?» Мы схільныя вызначаць сваё ідэальнае жыццё як поспех у кар'еры, любячую сям'ю або прыналежнасць да эліты грамадства. Аднак, нават калі ўсе вышэйпералічаныя фактары адпавядаюць, многія людзі ўсё роўна адчуваюць, што ім чагосьці «не хапае» — іншымі словамі, яны не знайшлі і не задаволілі сваё жыццёвае прызначэнне.
Дык у чым сэнс жыцця? Як даведацца пра сваё жыццёвае прызначэнне? Давайце даведаемся з нашым Тэст «Якая мая мэта».!
Змест:
Даследуйце ўнутранае "я" з AhaSlides
- Вясёлыя ідэі віктарыны
- Мультфільм віктарына
- Віктарына "Зорны шлях".
- Пытанні ледакола
- AhaSlides Публічная бібліятэка шаблонаў
Шукаеце весялосці падчас сустрэч?
Збярыце членаў вашай каманды ў вясёлай віктарыне на AhaSlides. Зарэгіструйцеся, каб прайсці бясплатную віктарыну з бібліятэкі шаблонаў AhaSlides!
🚀 Вазьміце бясплатную віктарыну☁️
Што такое мэта жыцця?
«Якая мая мэта? Тэст?» Ці сапраўды патрэбны? Паняцце жыццёвай мэты вызначаецца як усталяванне сістэмы мэтаў і кірунку для жыцця. Дзякуючы гэтай сістэме, у вас ёсць прычына і матывацыя прачынацца кожную раніцу, «кіраўнік» у кожным рашэнні і паводзінах, тым самым надаючы сэнс жыццю.
Мэта жыцця важная для дасягнення стану задаволенасці і шчасця. Пачуццё мэты ў жыцці дае вам пачуццё задавальнення і сувязі з навакольнымі, робячы жыццё больш шчаслівым і асэнсаваным.
Віктарына, якая мая мэта
I. Пытанні з некалькімі варыянтамі адказаў – віктарына «У чым мая мэта?»
1/ Які фактар вы лічыце найбольш важным?
- А. Сям'я
- Б. Грошы
- C. Поспех
- Д. Шчасце
2/ Чаго вы хочаце дасягнуць у бліжэйшыя 5-10 гадоў?
- А. Кругасветнае падарожжа з сям'ёй
- Б. Стаць багатым чалавекам, жыць нябедна
- C. Кіраваць глабальнай карпарацыяй
- D. Заўсёды адчуваць сябе шчаслівым і спакойным
3/ Што вы звычайна робіце ў выхадныя?
- А. Рамантычнае спатканне з хлопцам/сяброўкай
- B. Выканайце іншую цікавую працу
- C. Вывучыце яшчэ адзін навык
- D. Тусавацца з сябрамі
4/ Калі ты вучыўся ў школе, ты шмат часу праводзіў…
- А. Шукайце палюбоўніка
- Б. Марыць і забаўляць
- C. Старанна вучыцца
- D. Збірацца з групай сяброў
5/ Што з наступнага прымушае вас адчуваць сябе задаволеным?
- А. Мець шчаслівую сям'ю
- B. Мець шмат грошай
- C. Поспех у кар'еры
- D. Далучайцеся да мноства вясёлых вечарынак
6/ Што вы хочаце, каб наступнае пакаленне атрымала ў спадчыну ад вас?
- А. Здароўя і дасканаласці
- Б. Багацце і натхненне
- C. Захапленне і ўплыў у кар'еры
- D. Задаволены, таму што вы жылі напоўніцу
7/ Ідэальнае падарожжа для вас — гэта…
- А. Сямейнае падарожжа ў новы край
- B. Прыгоды ў казіно Лас-Вегаса
- C. Археалагічны тур
- D. Насіць заплечнік у дарозе з блізкімі сябрамі
Адказы
Для кожнага адказу:
- А – плюс 1 бал
- B – плюс 2 балы
- C – плюс 3 балы
- D – плюс 4 балы
Менш за 7 балаў: Мэта вашага жыцця - пабудаваць шчаслівую сям'ю. Правядзенне часу з каханым чалавекам - самы каштоўны момант у вашым жыцці. Таму сям'я заўсёды займае цэнтральнае месца ў вашым сэрцы, і нішто не можа яе замяніць.
8–14 балаў: Зарабляйце грошы і атрымлівайце асалоду ад жыцця. Вам падабаецца атрымліваць асалоду ад багатага, раскошнага жыцця і не турбавацца пра фінансы. Вам усё роўна, як і ў якой прафесіі вы зарабляеце грошы, галоўнае, каб вы маглі зарабіць дастаткова, каб жыць жыццём сваёй мары.
15–21 балаў: Выдатны поспех у кар'еры. Калі вы вырашылі займацца і прысвяціць сябе, незалежна ад таго, якой сферы працы вы ўкладзеце ў гэта ўсе свае сілы. Вы шмат працуеце, каб атрымаць тое, што хочаце, і не баіцеся сутыкнуцца з цяжкасцямі.
22–28 балаў: Ваша мэта ў жыцці - жыць для сябе. Вы вырашылі жыць шчаслівым і простым жыццём. Людзі вакол вас любяць вас за ваш аптымізм і тое, што вы заўсёды думаеце пазітыўна. Для вас жыццё - гэта вялікая вечарына, і чаму б не атрымаць асалоду ад гэтага?
II. Спіс пытанняў для самастойнага адказу – віктарына «У чым мая мэта»
Вазьміце ручку і паперу, знайдзіце ціхае месца, дзе вас ніхто не патурбуе, а затым запішыце кожны адказ на 15 пытанняў ніжэй.
(Вы павінны запісваць першыя ідэі, якія прыходзяць у галаву, не задумваючыся. Так што толькі бярыце 30–60 секунд на адказ. Важна адказваць шчыра, без рэдагавання і ціску на сябе)
- Што прымушае вас смяяцца? (Якая дзейнасць, хто, якія падзеі, хобі, праекты і г.д.)
- Што вам падабалася рабіць у мінулым? Што цяпер?
- Што прымушае вас навучыцца пастаянна забываць?
- Што прымушае вас адчуваць сябе выдатна?
- У чым ты добра?
- Хто вас больш за ўсё натхняе? Што ў іх вас натхняе?
- Што людзі часта просяць вашай дапамогі?
- Калі б вам трэба было чамусьці навучыць, што б гэта было?
- Аб чым вы шкадуеце, што зрабілі, робіце ці не зрабілі ў сваім жыцці?
- Уявіце, што вам зараз 90 гадоў, вы сядзіце на каменнай лаўцы перад сваім домам і адчуваеце, як кожны лёгкі вясновы ветрык лашчыць вашы шчокі. Вы шчаслівыя, задаволеныя і ў захапленні ад жыцця. Азіраючыся на пройдзены шлях, на тое, чаго вы дасягнулі, на ўсе вашы адносіны, што для вас значыць найбольш? Складзіце спіс!
- Якую самаацэнку вы больш за ўсё цэніце? Выберыце 3-5 і расстаўце іх у парадку ад самага высокага да самага нізкага. (Падказка: свабода, прыгажосць, здароўе, грошы, кар'ера, адукацыя, лідэрства, каханне, сям'я, сяброўства, дасягненні і г.д.)
- З якімі цяжкасцямі або праблемамі вы сутыкнуліся або спрабуеце пераадолець? Як вы гэта перажылі?
- Якія вашы цвёрдыя перакананні? Што ўдзельнічае (якія людзі, арганізацыі, каштоўнасці)?
- Калі б вы маглі адправіць паведамленне адной частцы грамадства, хто б гэта быў? І якое ваша паведамленне?
- Калі адораны талентам і матэрыялам. Як вы будзеце выкарыстоўваць гэтыя рэсурсы, каб дапамагаць людзям, абараняць навакольнае асяроддзе, служыць і спрыяць развіццю грамадства і свету?
Злучыце адказы вышэй, і вы даведаецеся мэту свайго жыцця:
«Што я хачу рабіць?
Каму я хачу дапамагчы?
Як атрымаўся вынік?
Якую каштоўнасць я буду ствараць?»
Практыкаванні, каб знайсці жыццёвую мэту
Калі вы лічыце, што прыведзены вышэй тэст «У чым мая мэта» вам не падыходзіць, вы можаце папрактыкавацца ў прыведзеных ніжэй спосабах, каб даведацца пра сваё жыццёвае прызначэнне.
Напісаць часопіс
Якая мая мэта? Віктарына? Кожны дзень даводзіцца мець справу з вялікай колькасцю спраў. Такім чынам, калі вы проста будзеце памятаць пра свае мэты, вы можаце пра іх забыцца. Наадварот, вядзенне дзённіка дапамагае вам саманазіраць, разважаць, нагадваць і матываваць сябе на хуткае дасягненне пастаўленых мэтаў.
Самаапытанне
Калі вы пачынаеце ацэньваць сваю мэту ў жыцці, вам трэба паразважаць над тым, што вы любіце рабіць, што вы робіце і што трэба змяніць, каб жыць больш мэтанакіраваным жыццём. Вось некаторыя пытанні, якія вам трэба разгледзець:
- Якія самыя шчаслівыя моманты ў вашым жыцці?
- Што прымушае вас сапраўды сабой ганарыцца?
- Калі б вам заставаўся жыць толькі адзін тыдзень, што б вы зрабілі?
- Што «павінна» пераўзыходзіць тое, што вы «хочаце зрабіць»?
- Якія змены могуць зрабіць ваша жыццё больш шчаслівым?
Звярніце ўвагу на тое, што ў вас ёсць
Адкрый вочы на жыццё, і ты ўбачыш прыгажосць і ўсё добрае вакол сябе.
Калі вы засяроджваецеся на тым, што ў вас ёсць, а не на тым, чаго вам не хапае/чаго вы хочаце, страх знікае, і з'яўляецца радасць. Вы перастанеце думаць, што марнуеце сваё жыццё, і пачнеце «жыць у моманце». Пошук сваёй мэты стане прыемным падарожжам, а не стрэсавым.
Стаўце мэту вышэй за мэту
Калі вы засяроджваецеся толькі на дасягненні кароткатэрміновых мэтаў, вы ніколі не знойдзеце свайго сапраўднага захаплення і не навучыцеся знаходзіць сваю мэту.
Вашы жыццёвыя мэты заўсёды павінны грунтавацца на пошуку вашай мэты. У адваротным выпадку вы адчуеце толькі мімалётнае пачуццё дасягнення і хутка будзеце шукаць чагосьці большага.
Калі вы ставіце перад сабой мэты, спытайце сябе: «Як я магу адчуваць сябе больш паспяховым? Як гэта звязана з маёй мэтай?» Выкарыстоўвайце часопіс або сістэму, каб пераканацца, што вы памятаеце пра сваю мэту.
Ключавыя вынас
Такім чынам, вось як знайсці сваё прызначэнне з дапамогай віктарыны! Акрамя таго, якая мая мэта віктарыны, і практыкаванні AhaSlides мяркуе вышэй, ёсць шмат іншых спосабаў знайсці мэту свайго жыцця.
У кожнага з нас толькі адно жыццё. Такім чынам, жыццё будзе больш асэнсаваным, калі вы ўмееце цаніць і атрымліваць асалоду ад кожнага моманту. Карыстайцеся любой магчымасцю, нават самай маленькай, каб шанаваць і ні пра што не шкадаваць.
Часта задаюць пытанні:
Якія перавагі віктарыны «Якая мая мэта»?
Выкананне тэсту «Якая мая мэта» павінна дапамагчы вам падумаць пра тое, што вам падабаецца рабіць, што прымушае вас адчуваць сябе напоўненым і хто або што ў гэтым свеце для вас больш за ўсё. Дзякуючы самадаследаванню вы лепш зразумееце сябе і свае мэты, што прывядзе да большай яснасці і напрамку.
Ці дакладныя тэсты «У чым мая мэта» ў вызначэнні жыццёвай мэты чалавека?
Тэсты «Якая мая мэта» могуць даць карысныя прапановы для разважання, але іх нельга разглядаць як абсалютна дакладныя сцвярджэнні. Мэта гэтых тэстаў - даць погляд на асабістыя разважанні, якія дадуць вам кірунак. Высвятленне вашай сапраўднай мэты можа быць значна больш падобным на працяглае падарожжа ўнутр, чым проста на праходжанне тэсту.
