जबकि दूसरे लोग आराम से काम करते हैं, आप चुनौती और रोमांच के लिए तरसते हैं। लेकिन क्या “चलते-चलते” समय के साथ थकान पैदा करता है, या आप उस कैफीन-ईंधन वाली ऊर्जा को स्थायी सफलता में बदल सकते हैं?
A तेज़ी से बढ़ता पर्यावरण यह उन लोगों के लिए नहीं है जो दिल के कमज़ोर हैं - या जो अज्ञात से डरते हैं। लेकिन अगर आप सवारी से प्यार करना सीख जाते हैं, तो खेल बदलने वाले नतीजे अराजकता को सार्थक बना देते हैं।
अगर आप जानना चाहते हैं कि क्या तेज़ गति वाला माहौल आपके लिए सही है, तो यह लेख पढ़ें। इसमें तेज़ गति वाले माहौल के बारे में आपको जो कुछ भी जानना चाहिए, वह सब बताया गया है, साथ ही इसमें कामयाब होने और बर्नआउट से बचने के 7 बेहतरीन सुझाव भी दिए गए हैं।
विषय - सूची
- तेज़ गति वाला वातावरण क्या है?
- तेज़ गति वाले वातावरण के उदाहरण क्या हैं?
- तेज़ गति वाले वातावरण में अवसर और चुनौतियाँ
- तेज गति वाले वातावरण में अनुकूलन कैसे करें?
- चाबी छीन लेना
- अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
तेज़ गति वाला वातावरण क्या है?
"तेज़ गति वाला वातावरण" अक्सर ऐसे व्यवसाय या पद को संदर्भित करता है जो उच्च तीव्रता, लगातार परिवर्तन और तीव्र गति से संचालित होता है।
इसके अतिरिक्त, कार्यालय-आधारित उद्योगों में व्यस्त कार्यस्थलों में अक्सर मल्टीटास्किंग, कम डाउनटाइम और लगातार ओवरटाइम शामिल होता है। तेज़ गति वाले वातावरण में काम करने का मतलब है कि हर दिन डेटा-संचालित विश्लेषण, मीटिंग, रिपोर्ट लिखना, फीडबैक देना और एक बार में दूसरी योजना समायोजन करने में व्यस्त रहना। यह समझ में आता है क्योंकि तेज़ गति वाले वातावरण वाली कंपनियाँ हमेशा प्रतिस्पर्धा, नई तकनीक, बाज़ार में बदलाव, मांग करने वाले ग्राहकों और उससे परे के लिए तैयार रहती हैं।
इस तरह के माहौल में, आराम के दिन और बोरियत जैसी चीजें होती हैं। आपके पास बहुत ज़्यादा आराम करने का समय नहीं होता क्योंकि आपके पास करने के लिए अंतहीन काम और कर्तव्य होते हैं, और आपसे अपेक्षा की जाती है कि आप जहाँ भी ज़रूरत हो, वहाँ पहुँच जाएँ।
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तेज़ गति वाले वातावरण के उदाहरण क्या हैं?
यहां गतिशील और तेज गति वाले वातावरण में काम करने वाले करियर के कुछ उदाहरण दिए गए हैं:
- सर्वर, बारटेंडर और होस्टेस
- पत्रकारों
- हवाई यातायात नियंत्रक
- आपातकालीन कक्ष तकनीशियन
- पटकथा लेखक
- लाइन कुक या शेफ
- रेस्तरां प्रबंधक
- प्रारंभिक चरण का स्टार्टअप
- मीडिया, योजनाकार
- स्वास्थ्य सेवा
होटल उद्योग को ही उदाहरण के तौर पर लें। यह वास्तव में काम करने के लिए एक तेज़ गति वाला और उच्च दबाव वाला उद्योग है। होटलों में अक्सर छुट्टियों, त्यौहारों और प्रमुख आयोजनों जैसे पीक सीजन का अनुभव होता है। इन समयों के दौरान, आगंतुकों की आमद को समायोजित करने के लिए कुशल बुकिंग प्रबंधन, हाउसकीपिंग और अतिथि सेवाओं पर उच्च दबाव होता है। कई होटल कर्मचारी, विशेष रूप से फ्रंट-लाइन कर्मचारी, सप्ताहांत और छुट्टियों सहित लंबे समय तक और अनियमित शिफ्ट में काम करते हैं।
तेज़ गति वाले माहौल का एक और उदाहरण है टेक स्टार्टअप। तकनीकी उद्योग लगातार विकसित हो रहा है, जिसमें तेजी से नवाचार और भयंकर प्रतिस्पर्धा है। तकनीकी स्टार्टअप के लिए या सॉफ़्टवेयर डेवलपमेंट जैसी भूमिका में काम करना बहुत दबाव वाला हो सकता है, जिसमें प्रोजेक्ट की समयसीमा कम होती है और नवीनतम तकनीकों के साथ अपडेट रहने की ज़रूरत होती है। खास तौर पर शुरुआती चरण के स्टार्टअप में, सीमित वित्तीय संसाधन और छोटी टीम अक्सर कर्मचारियों को कई भूमिकाएँ निभाने के लिए मजबूर करती है।
तेज़ गति वाले वातावरण में अवसर और चुनौतियाँ
किसी भी तरह की संस्कृति में काम करने के अपने फायदे और नुकसान दोनों हैं, तेज़ गति वाली संस्कृति के लिए भी यही बात लागू होती है। जीवित रहना या सफल होना आपका निर्णय है।
एक तरफ, तेज-तर्रार माहौल में, आप लगातार दबाव में काम कर सकते हैं। लंबे समय में, अपने जीवन और काम के बीच संतुलन बनाना मुश्किल है, जो एक गंभीर समस्या की तरह लगता है। नीचे दी गई सूची कुछ ऐसी समस्याओं को दर्शाती है जिनका सामना आपको इस तरह के माहौल में काम करते समय करना पड़ सकता है:
- तनाव और चिंता का उच्च स्तर, दबाव से जलन
- संचार की कमी या नकारात्मक संचार
- कार्यभार, खराब प्रबंधन और कार्य कुशलता प्राप्त करें
- काम के प्रति जुनून और जुड़ाव खोना
दूसरी ओर, आपको नुकसान की तुलना में ज़्यादा फ़ायदे मिल सकते हैं। चुनौतियाँ अक्सर अवसरों के बराबर होती हैं। तेज़ गति वाला माहौल पेशेवर ज़िम्मेदारियों और व्यक्तिगत करियर विकास के बीच संतुलन को दर्शाता है, जो व्यक्तियों को कौशल और जुनून दोनों के साथ संतुष्ट जीवन जीने में सक्षम बनाता है। यहाँ कुछ ऐसे फ़ायदे दिए गए हैं जो आपको तेज़ी से बदलते कारोबारी माहौल में काम करते हुए मिल सकते हैं:
- कार्य कुशलता बढ़ाएँ
- “कर सकते हैं” वाला रवैया विकसित करें
- प्रासंगिक सॉफ्ट स्किल्स में सुधार करें: समय प्रबंधन, लक्ष्य निर्धारण और योजना कौशल, समस्या समाधान
- अपनी सीमाएं तोड़ें और सबसे तीव्र तरीके से खुद को आगे बढ़ाएं
- बेहतर एकाग्रता और रचनात्मकता
तेज गति वाले वातावरण में अनुकूलन कैसे करें?
जैसा कि ऊपर बताया गया है, तेजी से बदलते कारोबारी माहौल में, यह बहुत कम संभावना है कि आप ऊब जाएंगे। इतना सारा काम और इतना कुछ करना होगा कि आप काम पूरा करने या दिन को एक साथ मिलाने की बजाय खुद को बचाए रखने के बारे में अधिक चिंतित होंगे। तेज गति वाले माहौल में जल्दी से जल्दी ढल जाना आपके कौशल और उत्पादकता को बेहतर बनाने में मदद करने का एक अच्छा संकेत हो सकता है। तेज गति वाले माहौल में काम-जीवन संतुलन के लिए कई तरीके हैं।
यहां आपकी तेज़-तर्रार नौकरी को संभालने में मदद करने के लिए 7 सफलता युक्तियाँ दी गई हैं👇
#1. अपनी अपेक्षाओं और जोखिम को समझें
इस कार्य क्षेत्र में पहली कुंजी यह पता लगाना है कि इस संस्कृति के प्रति आपकी क्या अपेक्षाएं और क्या अप्रत्याशित हो सकती हैं और आगामी भूमिका के बारे में अन्य उपयोगी जानकारी। अपनी जिम्मेदारियों की स्पष्ट समझ होने से आप एक तेज़ गति वाली कंपनी संस्कृति में जीवन के लिए ठीक से तैयार हो सकेंगे।
वास्तव में, किसी कार्य को पूरा होने में आपकी अपेक्षा से अधिक समय लग सकता है, या आपको नई ज़िम्मेदारियाँ लेने या नए कौशल या ज्ञान को बार-बार अपडेट करने की आवश्यकता हो सकती है। संभावित जोखिमों की भविष्यवाणी करें और अप्रत्याशित परिवर्तनों को स्वीकार करने के लिए रणनीति में जगह प्रदान करें, जिससे आप उनका बेहतर तरीके से जवाब दे पाएंगे और सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त कर पाएंगे।
#2. विवरण पर ध्यान दें
उत्कृष्ट व्यक्तियों को चुनने में सावधानी और सावधानी हमेशा सबसे महत्वपूर्ण मानदंड होते हैं। गलतियों के लिए कोई सहिष्णुता नहीं है। हर चीज को यथासंभव सही बनाने से न केवल एक सार्थक उत्पाद प्राप्त होता है, बल्कि यह मरम्मत पर लगने वाले समय की भी बचत करता है। सुनिश्चित करें कि आपके कार्य का हर हिस्सा आपकी सर्वोत्तम क्षमता के अनुसार पूरा हो।
#3. संगठित रहने का तरीका खोजें
जब आप किसी तेज गति वाले संगठन में काम कर रहे हों, तो संगठित रहना बहुत ज़रूरी है। इस उद्देश्य को प्राप्त करने के लिए, आप किसी भी ऐसी रणनीति का उपयोग कर सकते हैं जो आपको सुविधाजनक लगे। आप प्रोजेक्ट मैनेजमेंट सॉफ़्टवेयर, स्टिकी नोट्स, रिमाइंडर, डिजिटल प्लानर या पुराने ज़माने की फ़ाइलिंग प्रणाली का उपयोग कर सकते हैं। हालाँकि, अपनी दिनचर्या पर ध्यान देना बहुत ज़रूरी है।
#4. सहकर्मियों का मूल्य जानें
इतनी तेज़ी से और इतने दबाव में काम करने के लिए साझा उद्देश्यों को पूरा करने के लिए बहुत सारी टीमवर्क की आवश्यकता होती है। प्रत्येक व्यक्ति की भूमिका को समझें और यह आपके अपने से कैसे संबंधित है। एक बार जब आप इसके बारे में निश्चित हो जाते हैं, तो आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि संचालन को बनाए रखने के लिए सबसे प्रभावी तरीके से कैसे सहयोग करना है। जब आप काम शुरू करेंगे तो ये सभी आपको जल्दी से जल्दी शुरू करने में सहायता करेंगे। इससे आपको नई फर्म की प्रक्रियाओं और प्रथाओं से परिचित होने में भी मदद मिलेगी।
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#5. प्राथमिकता निर्धारित करें
प्रत्येक कार्य दिवस से पहले प्राथमिकताएं निर्धारित करने के लिए कुछ समय निकालें। एक टू-डू सूची बनाएं, सबसे महत्वपूर्ण और कठिन कार्यों को प्राथमिकता दें, अपने लिए कुछ नोट्स बनाएं, या अपने बॉस या सहकर्मियों से पूछें।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि सब कुछ सही क्रम में हो और उच्चतम दक्षता प्राप्त हो, आप 3 चरणों का पालन कर सकते हैं:
- कार्यों की सूची बनाएं और उसे रैंक करें
- प्रत्येक कार्य के लिए समय की आवश्यकताएँ आवंटित करें
- अपने दिन की प्राथमिकताओं के लिए एक शेड्यूल का उपयोग करें और एक निर्दिष्ट अवधि के भीतर प्रबंधन करें
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#6. जब ज़रूरत हो तो ब्रेक लें
बर्नआउट निस्संदेह एक व्यापक व्यावसायिक चिंता बनती जा रही है जिसे अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए। यदि इसे अनदेखा कर दिया जाए, तो यह समस्या स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को जन्म दे सकती है जो आपकी पेशेवर संभावनाओं को खतरे में डाल सकती है। ध्यान, झपकी, या कार्यों के बीच एक सरल 1 मिनट की गहरी सांस और विश्राम आपकी बैटरी को रिचार्ज करने और आपको काम पर प्रेरित रखने में मदद कर सकता है।
#7. यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करें
ध्यान रखें कि यथार्थवादी उद्देश्य और मील के पत्थर निर्धारित करने से प्रेरणा को बढ़ावा मिल सकता है। जब भी आप कोई उपलब्धि हासिल करते हैं, चाहे वह छोटी ही क्यों न हो, तो यह आपको एक ऊंचे, बड़े, दीर्घकालिक लक्ष्य की ओर बढ़ने के लिए प्रोत्साहन, आत्मविश्वास और गति प्रदान कर सकता है।
यदि आपके लक्ष्य प्राप्त करना असंभव है, तो आप शायद उन्हें प्राप्त करने के लिए अयोग्य और अप्रस्तुत महसूस करेंगे। जब आपके पास अप्राप्य लक्ष्य हों तो नए प्रेरक विचार खोजना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। एक टिप यह है कि आप लक्ष्य निर्धारित करते समय SMART फ्रेमवर्क का उपयोग कर सकते हैं। यह हमेशा उपयोगी होता है।
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चाबी छीन लेना
"जितना ज़्यादा आप सीखते हैं, उतना ज़्यादा आपको मिलता है"। ऐसा माना जाता है कि सही कार्यस्थल आपके करियर की सफलता को बढ़ावा देने के लिए सबसे अच्छा माहौल है। एक उपयुक्त कार्यशैली और माहौल ढूँढना नौकरी ढूँढने जितना ही महत्वपूर्ण है क्योंकि यही वह कारण है जिसके लिए आप कंपनी से जुड़ते हैं और उसमें योगदान देते हैं।
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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
आप इस प्रश्न का उत्तर कैसे देंगे कि क्या आप तेज गति वाले वातावरण में काम कर सकते हैं?
अपनी ताकत को प्रदर्शित करने के लिए एक यादगार कहानी सुनाने पर विचार करें, जबकि तेज़ गति वाली सेटिंग में सबसे अच्छा काम करने की आपकी क्षमता से संबंधित साक्षात्कार के सवालों का जवाब दें। परिस्थितियों, कार्यों, गतिविधियों और परिणामों को संक्षेप में प्रस्तुत करने के लिए, अपने उत्तर की संरचना के लिए STAR दृष्टिकोण का उपयोग करें। अपनी अनुकूलनशीलता, समय प्रबंधन कौशल और नौकरी की गुणवत्ता को उजागर करें।
क्या तेज़ गति एक ख़तरे का संकेत है?
मार्केटिंग पदों पर सबसे ज़्यादा रेड-फ्लैग लिस्टिंग थी। विज्ञापनों के मार्केटिंग जॉब में, सबसे आम रेड फ्लैग शब्द है “तेज़ गति वाला वातावरण”। रेड-फ्लैग विज्ञापनों के ज़्यादा अनुपात वाली कंपनियों को नौकरी के अवसर भरने में ज़्यादा मुश्किल होती है।
तेज़ गति वाला वातावरण क्यों अच्छा है?
एक तेज़ गति वाला संगठन वह होता है जिसमें चीज़ें तेज़ी से और बार-बार होती हैं। इसे अक्सर उन्मत्त, व्यस्त, हमेशा गतिशील, उच्च ऊर्जा और मांग के रूप में वर्णित किया जाता है... साथ ही अन्य भी। जबकि तेज़ गति वाला कार्य वातावरण पहले तो थका देने वाला हो सकता है, कुछ अभ्यास के साथ, यह एक रोमांचक कार्यस्थल में बदल सकता है। आप तेज़ी से अध्ययन कर सकते हैं और अपने कौशल और करियर में अनुभव प्राप्त कर सकते हैं।
