What are the 7 facial expressions?

The seven basic facial expressions are happy, sad, angry, surprise, contempt, fear and disgust.

How many facial expressions are there?

There are more than 10,000 expressions our faces are capable of showing.

What are The Facial Expressions? 9 Tips to Interpret Them Like a Pro

चेहरे के भाव एक सार्वभौमिक भाषा है जिसे हम सभी बोलते हैं, फिर भी हममें से अधिकांश ने केवल मूल बातें ही समझी हैं।

As anyone who’s ever misread a look can attest, there’s a world of nuance hiding beneath the surface.

जैसे ही हम अन्वेषण करें, हमसे जुड़ें चेहरे के भाव क्या हैं जो अकेले आवाजों से कहीं अधिक संवाद करते हैं। हम मुस्कुराहट को समझेंगे, आंखों की गतिविधियों का विश्लेषण करेंगे और आपको अपने चेहरे के भाव पहचानने के कौशल को बेहतर बनाने के बारे में सुझाव देंगे।

विषय - सूची

चेहरे के भाव क्या हैं?
- 7 सार्वभौमिक चेहरे के भाव
- संचार में चेहरे के भाव
चेहरे के भावों को समझना क्यों महत्वपूर्ण है?
चेहरे की अभिव्यक्ति व्याख्या कौशल में सुधार कैसे करें
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

दर्शकों से जुड़ाव के लिए युक्तियाँ

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चेहरे के भाव क्या हैं?

7 सार्वभौमिक चेहरे के भाव

हमारे चेहरे हर झटके, मोड़ और मोड़ के साथ कहानियाँ कहते हैं। सूक्ष्मतम संकेतों से लेकर पूर्ण भावनात्मक प्रसारण तक, अभिव्यक्तियाँ वहाँ बात करती हैं जहाँ शब्द कम पड़ जाते हैं।

Let’s explore the gallery of feelings on display. As per Dr. Paul Ekman’s research, हमारे पास 7 सार्वभौमिक चेहरे के भाव हैं:

सबसे ऊपर है मुस्कान – that simple curve can signify anything from cheeky humour to politeness. But look closer and you may spot true delight in the accompanying eye crinkles.

. गुस्सा flashes across one’s face, all subtly disappears! Furrowed brows declare irritation while tightened jaws battle to contain the rage within.

डर flashes warnings too through widened eyes and raised brows – it’s fight or flight preparation in 3 seconds flat.

कभी-कभी चेहरे बस ईडब्ल्यूडब्ल्यू करना चाहते हैं! संकेत घृणा सिकुड़ी हुई नाक के रूप में सक्रियण खतरों से बचाता है।

But beware the fake smile – it harbours hidden अपमान करना एक होंठ से धूर्ततापूर्वक दूसरों को अयोग्य ठहराते हुए।

उदासी झुके हुए मुँह और भौंहों के साथ लोग शोक मनाने के लिए तैयार हो गए।

उभरी हुई भौहें, चौड़ी आंखें, झुका हुआ जबड़ा और अस्थायी शांति क्लासिक डबल-टेक की विशेषता है आश्चर्य चकित हर संस्कृति में चेहरे की अभिव्यक्ति।

संचार में चेहरे के भाव

हमारे चेहरे पहचानने योग्य भावों के माध्यम से तुरंत भावनाओं को व्यक्त कर देते हैं।

मुस्कुराहट खुशी का संकेत देती है, भौंह उदासी का संकेत देती है, और तिरछी नज़र गुस्से का संकेत देती है। चेहरे के संकेत हमें तुरंत यह बताने की अनुमति देते हैं कि दूसरे लोग हमारे सामाजिक रडार पर कैसा महसूस कर रहे हैं।

भावनाओं को लेबल करने से परे, सूक्ष्म सूक्ष्म अभिव्यक्तियाँ सच्ची भावनाओं को लीक करती हैं जो बाहरी प्रदर्शन से भिन्न हो सकती हैं।

चेहरे के संकेत भी बातचीत में जुड़ाव दर्शाते हैं। उभरी हुई भौहें, सिर हिलाना और आंखों का संपर्क वक्ता को बताता है कि हमारा ध्यान उस पर है।

Mimicking another’s expressions builds rapport and understanding through unconscious mirror neurons.

मुस्कुराहट और हँसी सामाजिक बंधनों को मजबूत करती है। श्रोता फूले हुए गालों, सिकुड़े होंठों और सिर झुकाकर सक्रिय रूप से सुनने का संकेत देते हैं जो वक्ता को जारी रखने के लिए आमंत्रित करते हैं।

Beyond emotive signals, facial displays regulate fluid interactions. Turn-taking cues like a half-nod indicate it’s another person’s turn to speak.

आंखें घुमाना, जबड़े भिंचना या जम्हाई लेना रुचि में कमी दर्शाता है, इसलिए विषय को कहीं और निर्देशित किया जा सकता है। विराम बिंदुओं पर भौंहों के उभार का सारांश विस्तार को प्रेरित करता है। यहाँ तक कि सूक्ष्म गाल भी समझ बनाम भ्रम के झंडे उठाता है।

चेहरा निरंतर अशाब्दिक टिप्पणियाँ प्रदान करता है। मुड़ी हुई आँखें संदेह के साथ बयानों को योग्य बनाती हैं। विंक्स का मतलब गोपनीयता या हास्य है। असंतुलित मुस्कुराहट विनम्र पहलुओं को उजागर करती है।

साथ में, ये संकेत एक ज्वलंत उप-पाठ को चित्रित करते हैं जो बोले गए संचार को गहरा या नया रूप देता है। चेहरों के माध्यम से, हम चतुराई से जटिल सामाजिक परिदृश्यों पर बातचीत करते हैं।

चेहरे के भावों को समझना क्यों महत्वपूर्ण है?

The face is the window to the soul – through subtle twitches and dramatic displays, it broadcasts emotions for all to see. But can you fluently speak this language of feelings? Understanding facial expressions can help you with:

संचार – The ability to read faces gives you powerful social superpowers. With a glance, intuit what others are truly thinking and feeling beneath polite smiles. Detect hidden truths through fleeting micro-expressions.

रिश्ते – Relationships are strengthened when you can offer the right empathy at the right time. A well-timed grin and nod show you’re listening with care. Mirroring expressions builds instant bonds through our innate human reflexes.

बातचीत – In business, becoming a master of mug shots lets you size up clients and colleagues. Perceive negotiations with a new perceptiveness, anticipating reactions. Spot stale attitudes or hot buttons at meetings with ease.

बाल विकास – Keeping kids socially savvy is crucial for healthy development. It helps them hone expression recognition to navigate schoolyard dynamics and home life. Model how to appropriately handle a range of sentiments.

धोखे का पता लगाना – Whether diffusing potential conflicts or gleaning genuineness, face fluency gives you a sixth sense. It cultivates cultural sensitivity too – some smiles vary by culture so mistakes can be avoided.

सांस्कृतिक जागरूकता – Though basic expressions are universal, display rules vary cross-culturally. Comprehending facial cues improves intercultural competence and sensitivity in an increasingly diverse world.

So learn this visual dialect and gain charismatic charm. Let the ability to “read” faces boost your emotional IQ, sparking stronger relationships and success in our intricate social world.

चेहरे की अभिव्यक्ति व्याख्या कौशल में सुधार कैसे करें

Being able to accurately read facial expressions is an important social skill. However, it takes practice to become fluent in the nonverbal cues people use to communicate how they’re feeling. Here are some effective ways to hone your facial expression interpretation abilities:

#1. प्रशिक्षण उपकरण के रूप में मल्टीमीडिया का उपयोग करें

बिना ध्वनि के वीडियो देखना आपको केवल दृश्य संकेतों पर निर्भर रहने के लिए मजबूर करता है। ऑनलाइन पाठ्यक्रम सीखें जो ट्यूटोरियल के साथ जुड़ते हैं इंटरैक्टिव क्विज़ प्रतिक्रिया के लिए. स्पष्टीकरण के साथ भावनात्मक तस्वीरें इस बात को पुष्ट करती हैं कि विशिष्ट अभिव्यक्तियों में क्या देखना है।

नियमित रूप से अपने आप को लेबल किए गए उदाहरणों से अवगत कराकर, आप अपने मस्तिष्क को समय के साथ भावनाओं के साथ सुविधाओं को सहज रूप से जोड़ने के लिए प्रशिक्षित करते हैं।

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#2. दर्पण चेहरे और पोज़ देते साथी

दर्पण में स्वयं चेहरा बनाने से आपको मांसपेशियों की गतिविधियों को महसूस करने में मदद मिलती है जो प्रत्येक अभिव्यक्ति का निर्माण करती हैं। इच्छुक मित्रों और परिवार से भावनाएं व्यक्त करने के लिए कहें ताकि आप अपने अनुमानों का परीक्षण कर सकें।

किसी भी गलत पाठ पर चर्चा करने से आप धारणाओं को सही कर सकते हैं। सहायक वातावरण में वास्तविक लोगों के साथ बातचीत करने से वास्तविक दुनिया की सटीकता में सुधार होता है।

#3. अभ्यास के लिए मेरी दैनिक बातचीत

Pay attention to the subtle cues flashed by acquaintances. Analyse characters’ expressions paused from Netflix. Sketch faces showing emotion.

यहां तक कि त्वरित, रोजमर्रा की अभिव्यक्तियों का सचेत रूप से अध्ययन करके, आप तेजी से अपने डेटाबेस का विस्तार करते हैं और अपनी अवलोकन क्षमताओं को तेज करते हैं।

#4. अपने आप को ट्रैक करें और प्रगति करें

फ़ोन कैमरे का उपयोग करके आपकी डिफ़ॉल्ट अभिव्यक्तियों की निगरानी करने से अभ्यस्त संचार शैलियों और तनाव संकेतों का पता चलता है।

Regular practice coupled with noting performance improvements over weeks keeps you engaged and advancing in recognising feelings from faces. With persistence and variety, you’re sure to gain fluency in this nonverbal language.

#5. प्रासंगिक सुरागों का प्रयोग करें

अभिव्यक्तियों को लेबल करते समय आसपास की स्थिति या कथा पर ध्यान दें। संदर्भ यह पुष्टि करने में मदद करता है कि कोई अभिव्यक्ति मूड से मेल खाती है या नहीं।

कुछ भावनाओं की लिंग, क्षेत्र या पृष्ठभूमि के आधार पर अनूठी प्रस्तुति होती है। अपनी सांस्कृतिक जागरूकता का विस्तार करने से विविध अभिव्यक्तियों की सटीक व्याख्या करने की आपकी क्षमता परिष्कृत होती है।

समय के साथ, यह आपके मस्तिष्क को सांस्कृतिक रूप से सूक्ष्म प्रदर्शनों को याद रखने के लिए तैयार करता है।

#6. सूक्ष्म बदलावों पर ध्यान दें

भावों के बीच न्यूनतम बदलावों का पता लगाने का अभ्यास करें, जैसे मुस्कुराहट और वास्तविक मुस्कान के बीच का अंतर।

सूक्ष्मता मायने रखती है, इसलिए मांसपेशियों के तंतुओं की सबसे छोटी कसावट पर अपनी नज़र को प्रशिक्षित करें।

#7. आंदोलन को शामिल करें

चेहरे के सूक्ष्म भाव और भावनाओं के बीच तरल बदलाव में मूल्यवान डेटा होता है। गतिशील, भावनात्मक अंतःक्रियाओं के वीडियो देखने से उन बारीकियों की परतें सामने आती हैं जिनकी स्थिर तस्वीरों में कमी हो सकती है।

#8. नियमित रूप से प्रतिक्रिया प्राप्त करें

अभिव्यक्ति-साक्षर मित्रों का नियमित रूप से आपके व्याख्या कौशल का मूल्यांकन करने से उन क्षेत्रों पर प्रकाश पड़ता है जिनमें काम करने की आवश्यकता है। उनके सुधार और वैकल्पिक अंतर्दृष्टि आपकी अवधारणात्मक क्षमताओं को लगातार तेज करने के लिए उपयोगी आत्म-प्रतिबिंब को बढ़ावा देते हैं।

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#9. व्यक्तिगत पूर्वाग्रहों को पहचानें

We can have untrained tendencies to oversimplify or impose biases on others’ faces. Self-monitoring for projection or assumption helps mitigate preconceptions from influencing accuracy.

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The subtlety of a smile, the intensity of a frown, and fleeting flash across the eyes – facial expressions reveal an intricate language embedded in our very biology. Through them, we broadcast our inner mental states and social signals in an instant.

समय के साथ बहुआयामी तकनीकों और अनुभव के समर्पित अनुप्रयोग के साथ, मानवीय चेहरों पर भाषा को समझने में आपकी दक्षता काफी हद तक आगे बढ़ेगी। चेहरे का प्रवाह शक्तिशाली सामाजिक-भावनात्मक बुद्धिमत्ता का निर्माण करता है।