Kako se danas osjećate? Mentalno zdravlje je danas ključno jer se mnogi ljudi suočavaju s iscrpljenošću zbog poslovnih i životnih pritisaka. Kada se suočimo s nekim stresorima, možemo se uroniti u tjeskobu i negativne misli, a zatim biti zbunjeni pitanjem „Kako se osjećam?“.
Osluškivanje svojih unutarnjih osjećaja pomoći će poboljšati vaše mentalno zdravlje. Dakle, otkrijmo tvoju intuiciju pitajući se kako se osjećaš danas ili kakav ti je bio dan na kraju dana, s našim kvizom Kako se sada osjećam!
Poboljšajte svoje osobno mentalno zdravlje i ostvarite zabavnije kvizove i igre uz AhaSlides Spinner Wheel.
| Kako upravljati negativnim emocijama kada se osjećate potišteno? | Brini se o sebi, pronađi pomoć. |
| Koji su neki od korisnih načina za poboljšanje emocionalnog blagostanja? | Pomnost, meditacija i terapija. |
Savjeti za bolji angažman
Ili nabavite više unaprijed izrađenih predložaka u Javnoj knjižnici AhaSlides
Kako se sada osjećate? Riješite kviz s 20 pitanja o tome kako se danas osjećate i saznajte svoje zdravlje u samo nekoliko minuta.
Pregled sadržaja
Kviz Kako se osjećaš danas – 10 pitanja s višestrukim izborom
Pogledajmo ovaj kviz Kako je moje mentalno zdravlje:
1. Zašto si baš sada raspoložen?
a/ Osjećam se nesretno.
b/ Bojim se
c/ Uzbuđen sam.
2. Zašto si nesretan i prazan?
a/ Umoran sam od rada na onome što mi se ne sviđa.
b/ Ja i moj drug se svađamo oko nečega što nije važno.
c/ Želim napraviti promjenu, ali je se bojim.
3. S kim trenutno želite razgovarati?
a/ Moja majka/otac je prva osoba koje se mogu sjetiti.
b/ Želim razgovarati sa svojim najboljim prijateljem.
c/ Trenutno nemam osobu od povjerenja s kojom bih podijelio svoje emocije.
4. Kada netko želi razgovarati s tobom na zabavi, što ti je prva pomisao?
a/ Nisam dobar govornik, bojim se reći nešto krivo.
b/ Ne zanima me razgovor s njim/njom.
c/ Tako sam uzbuđena, on/ona izgleda tako zanimljivo.
5. Vodite razgovor, ali ne želite nastaviti razgovor, što mislite?
a/ To je dosadan razgovor, ne znam ako ga prekinem on/ona će se osjećati tužno.
b/ Izravno prekinite razgovor i recite im da kasnije imate posao.
c/ Promijenite temu razgovora i pokušajte razgovor učiniti zabavnijim.
6. Zašto sam tako nervozan?
a/ Ovo je prvi put da predstavljam svoju ideju
b/ Nije mi prvi put da radim prezentaciju, ali sam još uvijek nervozan, je li to psihički problem?
c/ Možda smrtno želim pobijediti na ovom natjecanju.
7. Zaslužili ste uspjeh, ali se osjećate prazno? Što se dogodilo?
a/ Postigao sam puno, sada se samo želim opustiti.
b/ Bojim se da ću izgubiti u sljedećem izazovu.
c/ Nije ono što sam želio. Učinio sam to jer su to očekivanja mojih roditelja.
8. Što misliš kada te netko stalno vrijeđa ili se prema tebi ponaša grubo?
a/ Ona/on je moj prijatelj, znam da nije to učinio/namjerno
b/ Bojim se reći istinu. Trebao bih zatražiti pomoć.
c/ To je tako otrovan odnos. Moram to zaustaviti.
9. Koji vam je trenutno cilj?
a/ Postavljam novi cilj. Želim održati svoj život na životu tako što ću biti zaokupljen novim izazovima.
b/ Postigao sam više od onoga što sam očekivao, vrijeme je za opuštanje. Sada nemam nikakvih ciljeva za ostvariti.
c/ Dugo je putovanje i moram se fokusirati na druge ciljeve.
10. Postoji li nešto što će utjecati na vas da donesete odluku o čemu god to bilo?
a/ Ja sam odlučna osoba, znam što je najbolje za mene.
b/ Lako me pogađaju druga mišljenja.
c/ Volim pitati za savjet prije donošenja odluke.
Kako se osjećate danas? – 10 pitanja otvorenog tipa
11. Pogriješili ste, kako se sada osjećate?
12. Dosadno vam je, što je prvo što želite učiniti?
13. Ti i tvoja najbolja prijateljica se svađate, ni vi ni vaša prijateljica niste potpuno u krivu i pravu, što biste trebali učiniti?
14. Brine vas kako drugi misle loše o vama, kako biste trebali reagirati?
15. Kada vam netko da kompliment, a vi ne znate kako reagirati, što učiniti?
16. Završio si naporan dan, kroz što si prošao?
17. Jeste li danas bili vani? Ako ne, zašto?
18. Jeste li danas vježbali? Ako ne, zašto?
19. Dolazi vam rok, ali nemate motivacije za naporan rad, što ste danas napravili?
20.
Kako se osjećate danas? Kako se osjećate kada slušate negativne/pozitivne vijesti?
Tražite više zabave tijekom okupljanja?
Okupite članove svog tima zabavnim kvizom na AhaSlides. Prijavite se za besplatno rješavanje kviza iz biblioteke predložaka AhaSlides!
🚀 Zgrabite besplatni kviz☁️
Zaključci
AhaSlides je jedan od najboljih alata za prezentacije koji vam može pomoći u smanjenju radnog opterećenja i učenju prezentacija. Možete se jednostavno besplatno registrirati i potražiti druge predloške kvizova s temama.
Kako se osjećate danas? Vi jedini poznajete sebe i što je najbolje za vaš oporavak i boljitak. Ne dopustite da vas negativni osjećaji ili mišljenja drugih iznevjere. Nadalje, ako vidite da se vaš prijatelj ili netko koga poznajete suočava s problemom, pitajmo ga kako si i zatražimo više detalja s našim predloženim pitanjima.Isprobajte AhaSlides odmah kako biste uštedjeli vrijeme, novac i trud.
Često postavljana pitanja
Imate pitanje? Imamo odgovore.
