Մարմնի լեզու ներկայացման ժամանակ? 14 թվականին օգտագործելու լավագույն 2024 խորհուրդները

What your body language during presentation says about you? Do’s and Don’ts! Let’s learn the best tips with AhaSlides!

So, what is the best presentation posture? Got awkward hands syndrome? You probably don’t because I just made that up. But – we all have moments when we don’t know what to do with our hands, legs, or any part of our body.

Դուք կարող եք ունենալ ֆանտաստիկ icebreaker, անբասիր ներածություն, and excellent presentation, but the delivery is where it matters most. You don’t know what to do with yourself, and it’s perfectly նորմալ վիճակ.

Overview

Խորհուրդներ ավելի լավ ներգրավվածության համար

• Անհատականությունը ներկայացման մեջ
• How do you Express Yourself?
• օգտագործում կենդանի բառի ամպեր or կենդանի հարցուպատասխան դեպի հարցումներ կատարեք ձեր լսարանի վրա ավելի հեշտ!
• օգտագործում ուղեղային գրոհի գործիք արդյունավետ կողմից AhaSlides գաղափարների տախտակ

To what extent do you know about a successful presentation? Aside from well-designed PowerPoint templates, it is important to utilize other performance skills, especially Body language. 

Now that you know that body language is an irreplaceable part of presentation skills, it is still far from mastering these skills to deliver effective presentations. 

This article will give you a holistic view of body language and how to take advantage of these skills for your perfect presentations.

Բառը

• Overview
• Խորհուրդներ ավելի լավ ներգրավվածության համար
• Importance of body language during a presentation
• 10 Tips to master body language in presentations
  • Հաշվի առեք ձեր արտաքին տեսքը
  • Ժպտացեք և նորից ժպտացեք
  • Բացեք ձեր ափերը
  • Աչքի հետ կապ հաստատեք
  • Ձեռքի սեղմում
  • Բլեյդինգ
  • Հպում ականջին
  • Մի ուղղեք ձեր մատը
  • Վերահսկեք ձեր ձայնը
  • Քայլել շուրջը
• 4 Body Gestures Tips
  • Աչքեր
  • ձեռքերը
  • ժառանգություն
  • Վերադառնալ
• Հաճախակի տրվող հարցեր

Importance of Body Language For Presentation

With body language presentations, when it comes to communication, we mention verbal and non-verbal terms. It is crucial to remember that these terms have a relative relationship. Hence, what it is?

Verbal communication is using words to share information with other people, including both spoken and written language. For example, the word “how’s it going” that you choose to let others understand what you are trying to greet them. 

Nonverbal communication is the transfer of information through body language, facial expressions, gestures, created space, and more. For example, smiling when you meet someone conveys friendliness, acceptance, and openness.

Whether or not you’re aware of it, when you interact with others, you’re constantly giving and receiving wordless signals besides talking. All of your nonverbal behaviours—your posture, your intonation, the gestures you make, and how much eye contact you make—deliver vital messages. 

In particular, they can put people at ease, build trust, and draw attention, or they may offend and bewilder what you are attempting to express. These messages don’t stop when you stop speaking, either. Even when you’re silent, you’re still communicating nonverbally.

Similarly, a presentation is also a way of communicating with your audience; while speaking up about your idea, show body language to emphasize it. Thus, understanding the importance of non-verbal and verbal communication skills simultaneously will help you avoid dull presentations.

To make it much more straightforward, we explore elements of body language, a part of non-verbal communication skills. Body language comprises gestures, stances, and facial expressions. When you are presenting, robust and positive body language becomes a powerful instrument for building credibility, expressing your emotions, and connecting with your listeners. It also helps your listeners to concentrate more intently on you and your speech. Here, we give you 10+ language body examples and tips to leverage your 

10 Tips to master Body Language in Presentations

Հաշվի առեք ձեր արտաքին տեսքը

Նախ, շնորհանդեսների ժամանակ անհրաժեշտ է կոկիկ տեսք ունենալ: Կախված նրանից, թե որ առիթից դուք կարող եք պատրաստել համապատասխան հանդերձանք և խնամված վարսեր՝ ձեր պրոֆեսիոնալիզմն ու հարգանքը ձեր ունկնդիրներին ցույց տալու համար:

Մտածեք միջոցառման տեսակի և ոճի մասին; նրանք կարող են ունենալ խիստ դրես-կոդ: Ընտրեք այնպիսի հանդերձանք, որը դուք ավելի հավանական է, որ ձեզ պատրաստ և վստահ զգաք հանդիսատեսի առջև: Խուսափեք գույներից, աքսեսուարներից կամ զարդերից, որոնք կարող են շեղել հանդիսատեսի ուշադրությունը, աղմուկ առաջացնել կամ բեմի լույսերի տակ շողալ:

Ժպտացեք և նորից ժպտացեք

Մի մոռացեք ժպտալիս «ժպտալ ձեր աչքերով», այլ ոչ միայն ձեր բերանով: Դա կօգնի ուրիշներին զգալ ձեր ջերմությունն ու անկեղծությունը։ Հիշեք պահպանել ժպիտը նույնիսկ հանդիպումից հետո՝ կեղծ երջանկության հանդիպումներում. դուք կարող եք հաճախ տեսնել «միացված-անջատված» ժպիտ, որը փայլում է և արագ անհետանում այն ​​բանից հետո, երբ երկու մարդ գնում է իրենց առանձին ուղղություններով: 

Բացեք ձեր ափերը

When gesturing with your hands, make sure your hands are open most of the time and people can see your open palms. It is also a good idea to keep the palms facing most of the time upward rather than downward.

Աչքի հետ կապ հաստատեք

Սովորաբար վատ գաղափար է ձեր լսարանի առանձին անդամների հետ աչքի կապ հաստատելը: Անհրաժեշտ է «բավականին երկար» տեղ գտնել՝ ձեր ունկնդիրներին նայելու համար՝ առանց վիրավորական կամ սողացող լինելու: Փորձեք մոտ 2 վայրկյան նայել ուրիշներին, որպեսզի թուլացնեք անհարմարությունն ու նյարդայնությունը: Մի նայեք ձեր գրառումներին, որպեսզի ավելի շատ կապեր հաստատեք ձեր ունկնդիրների հետ:

Check out tips on Աչքի շփումը հաղորդակցության մեջ

Ձեռքի սեղմում

Այս ժեստերը կարող են օգտակար լինել ձեզ համար, երբ ցանկանում եք ավարտին հասցնել հանդիպում կամ դադարեցնել շփումը որևէ մեկի հետ: Եթե ​​ցանկանում եք ինքնավստահ երևալ, կարող եք օգտագործել այս ցուցիչը՝ ձեր բութ մատները դուրս հանած՝ սա ազդարարում է վստահության փոխարեն՝ սթրեսի:

Բլեյդինգ

Around close friends and trusted others, it’s lovely to relax your hands in your pockets once in a while. But if you want to make the other feel insecure, sticking your hands deep in your pockets is a surefire way to do it! 

Հպում ականջին

Ականջին դիպչելը կամ ինքնահանգստացնող ժեստը ենթագիտակցորեն տեղի են ունենում, երբ մարդն անհանգիստ է։ Բայց գիտե՞ք, որ դա լավ օգնություն է հանդիսատեսի կողմից բարդ հարցերի հանդիպելիս: Լուծումների մասին մտածելիս ականջին դիպչելը կարող է ձեր ընդհանուր կեցվածքն ավելի բնական դարձնել: 

Մի ուղղեք ձեր մատը

Whatever you do, don’t point. Just make sure you never do it. Pointing a finger while talking is taboo in many cultures, not only in presentations. People always find it aggressive and uncomfortable, offensive somehow. 

Վերահսկեք ձեր ձայնը

In any presentation, speak slowly and clearly. When you want to underline the main points, you may speak even more slowly and repeat them. Intonation is necessary; let your voice rise up and down to make you sound natural. Sometimes say nothing for a while to have better communication.

Քայլել շուրջը

Moving around or staying in one spot when you are presenting is fine. Yet, don’t overuse it; avoid walking back and forth all the time. Walk when you intend to engage the audience or while you are telling a funny story, or while the audience is laughing

4 Body Gestures Tips

In this article, we’ll spell out some quick tips on body language and how to develop your presentation skills regarding:

• Աչքի շփումը
• Ձեռքեր և ուսեր
• ժառանգություն
• Վերադառնալ և ղեկավարել

Your body language is crucial because it not only makes you նայել more confident, assertive, and collected, but you will also end up զգացմունք these things. You also should avoid looking down while talking.

Eyes – Body Language During Presentation

Մի avoid eye contact like it’s the plague. Many people don’t know how to make eye contact and are taught to stare at the back wall or someone’s forehead. People can tell when you’re not looking at them and will perceive you to be nervous and distant. I was one of those presenters because I thought public speaking was the same as acting. When I did theatre productions in high school, they encouraged us to look at the back wall and not engage with the audience because it would take them out of the fantasy world we were creating. I learned the hard way that acting is not the same as public speaking. There are similar aspects, but you don’t want to block the audience from your presentation – you want to include them, so why would you pretend they aren’t there?

Մյուս կողմից, որոշ մարդկանց սովորեցնում են նայել միայն մեկ մարդու, որը նույնպես վատ սովորություն է։ Ամբողջ ժամանակ մեկ անձի վրա նայելը նրանց շատ անհարմար կդարձնի, և այդ մթնոլորտը կշեղի նաև մյուս հանդիսատեսի ուշադրությունը:

DO connect with people like you would a normal conversation. How do you expect people to want to engage with you if they don’t feel seen? One of the most helpful presentation skills I’ve learned from Նիկոլ Դիքեր այն է, որ մարդիկ սիրում են ուշադրությունը: Ժամանակ տրամադրեք ձեր լսարանի հետ կապ հաստատելու համար: Երբ մարդիկ զգում են, որ հաղորդավարը հոգ է տանում իրենց մասին, նրանք իրենց կարևոր են զգում և խրախուսվում են կիսվել իրենց զգացմունքներով: Ձեր ուշադրությունը տեղափոխեք լսարանի տարբեր անդամների վրա՝ ներառական միջավայր ստեղծելու համար: Հատկապես շփվեք նրանց հետ, ովքեր արդեն նայում են ձեզ: Ոչինչ ավելի վատ չէ, քան հայացքն ուղղել մեկին, ով նայում է իր հեռախոսին կամ ծրագրին:

Օգտագործեք այնքան աչքի կապ, որքան կցանկանայիք ընկերոջ հետ խոսելիս: Հասարակայնությունը նույնն է, պարզապես ավելի մեծ մասշտաբով և ավելի շատ մարդկանց հետ միասին: 

ձեռքերը– Body Language During Presentation

Մի սահմանափակեք ինքներդ ձեզ կամ չափից դուրս մտածեք դրա մասին: Ձեռքերը սխալ պահելու շատ եղանակներ կան, օրինակ՝ մեջքի հետևից (որը դուրս է գալիս որպես ագրեսիվ և ձևական), գոտուց ներքև (շարժումը սահմանափակող) կամ կողքերից ամուր բռնելու (որը անհարմար է թվում): Մի խաչեք ձեր ձեռքերը; սա դուրս է գալիս որպես պաշտպանողական և հեռու: Ամենակարևորը, մի չափազանցեք ժեստերը: Սա ոչ միայն հոգնեցնող կդառնա, այլ հանդիսատեսը կսկսի ֆիքսել, թե որքան հոգնած պետք է լինեք, այլ ոչ թե ձեր ներկայացման բովանդակությունը: Դարձրեք ձեր ներկայացումը հեշտ դիտելի և, հետևաբար, հեշտ ընկալելի:

DO rest your hands at a neutral position. This will be a bit above your belly button. The most successful looking neutral position is either holding one hand in another or simply just touching them together in whatever way your hands would naturally.  Hands, arms, and shoulders are the most important visual cue for the audience. You Պետք ժեստ, ինչպես սովորական զրույցի ժամանակ ձեր բնորոշ մարմնի լեզուն: Մի եղիր ռոբոտ:

Below is a quick video by Steve Bavister, and I recommend you watch it to visualize what I just described.

ժառանգություն– Body Language During Presentation

Մի կողպեք ձեր ոտքերը և կանգնեք տեղում: Դա ոչ միայն վտանգավոր է, այլև անհարմար տեսք է տալիս (հանդիսատեսին անհարմարություն պատճառելով): Եվ ոչ ոք չի սիրում անհարմար զգալ: Արյունը կսկսի կուտակվել ձեր ոտքերի մեջ, և առանց շարժման արյունը դժվարությամբ կվերաշրջանառվի դեպի սիրտ: Սա ձեզ ենթարկում է ուշագնացության, ինչը, անկասկած, կլինի… դուք կռահեցիք… անհարմար. Ընդհակառակը, ոտքերդ շատ մի շարժիր։ Ես եղել եմ մի քանի շնորհանդեսների, որտեղ խոսնակը օրորվում է ետ ու առաջ, հետ ու առաջ, և ես այնքան ուշադրություն դարձրի այս շեղող պահվածքին, որ մոռացա, թե ինչի մասին էր նա խոսում:

DO use your legs as an extension of your hand gestures. Take a step forward if you want to make a statement that connects with your audience. Take a step back if you want to give space for thought after an astounding idea. There is a balance to it all. Think of the stage as a single plane – you shouldn’t turn your back on the audience. Walk in a way inclusive of all people in the space and move around so you can be visible from every seat. 

Վերադառնալ– Body Language During Presentation

Մի fold into yourself with slumped shoulders, drooping head, and curved neck. People have subconscious biases against this form of body language and will begin to question your capability as a presenter if you project as a defensive, self-conscious, and insecure speaker. Even if you don’t identify with these descriptors, your body will show it. 

DO համոզեք նրանց ձեր կեցվածքի հետ ձեր վստահության մեջ: Ուղիղ կանգնեք այնպես, ինչպես ձեր գլուխը միացված է առաստաղին կցված ուսուցողական լարին: Եթե ​​ձեր մարմնի լեզուն պատկերում է վստահությունը, դուք կդառնաք ինքնավստահ: Դուք կզարմանաք, թե որքան քիչ ճշգրտումներ կբարելավեն կամ կվատթարանան ձեր խոսքի առաքումը: Փորձեք հայելու մեջ օգտագործել այս ներկայացման հմտությունները և տեսեք ինքներդ ձեզ:

Ի վերջո, եթե վստահ եք ձեր ներկայացմանը, ձեր մարմնի լեզուն կտրուկ կբարելավվի: Ձեր մարմինը կարտացոլի, թե որքան հպարտ եք ձեր տեսողականությամբ և պատրաստվածությամբ: AhaSlides-ը հիանալի գործիք է օգտագործման համար if you want to become a more confident presenter and WOW your audience with real-time interactive tools they can access while you’re presenting. Best part? It’s free!

Եզրափակում 

So, what does body language during the presentation say about you? Let’s take advantage of our tips and consider how to incorporate them into your presentation. Don’t hesitate to practice in front of the mirror at home or with a familiar audience and ask for feedback. Practice makes perfect. You’ll be able to master your body language and get favourable outcomes from your presentation. 

Լրացուցիչ հուշում: For a virtual online presentation or wearing a mask, you may encounter difficulties in showing body language; you can think of leveraging your presentation template to capture the audience’s attention with 100+ AhaSlides types of presentation templates. 

Հաճախակի տրվող հարցեր