Փնտրում
Հիշողության համար ուղեղի մարզման խաղեր: Պատրա՞ստ եք հզոր մարզում տալ ձեր հիշողությանը: Տեղեկատվական գերբեռնվածությամբ լի աշխարհում կարևոր է սուր պահել ձեր ուղեղի գործառույթները:Այս բլոգի գրառման մեջ մենք կազմել ենք ցանկ՝ 17 ուղեղի մարզման խաղեր հիշողության համար որը ոչ միայն հաճելի է, այլև գիտականորեն ապացուցված է, որ բարելավում է ձեր ճանաչողական կարողությունները: Անկախ նրանից, թե դուք ուսանող եք, որը ցանկանում է հաջողությամբ հանձնել քննությունները, թե ցանկանում եք պահպանել մտավոր ճկունությունը, այս հիշողության մարզման խաղերը ձեր բանալին են ավելի սուր և կենտրոնացած մտքի համար:
Բովանդակություն
- Որո՞նք են ուղեղի մարզման խաղերը հիշողության համար:
- Ուղեղի ուսուցման անվճար խաղեր հիշողության համար
- Ուղեղի մարզման խաղեր մեծահասակների համար
- Հիշողության ուսուցման խաղեր երեխաների համար
- Հիմնական տուփեր
- Հաճ. տրվող հարցեր
Խելքը խթանող խաղեր
- 60 ապշեցուցիչ գաղափարներ մեծահասակների համար նախատեսված ուղեղային հարձակման մասին
- Բարդ հարցեր՝ պատասխաններով՝ ձեր ուղեղը խոցելու համար
- 13 պարզ հիշողության խաղեր մեծահասակների համար
Որո՞նք են ուղեղի մարզման խաղերը հիշողության համար:
Հիշողության համար ուղեղի մարզման խաղերը զվարճալի և գրավիչ գործողություններ են, որոնք նախատեսված են ձեր ուղեղի կարողությունը բարձրացնելու համար: Նրանք օգնում են բարելավել հիշողության տարբեր տեսակներ, ինչպիսիք են կարճաժամկետ հիշողությունը, երկարաժամկետ հիշողությունը, աշխատանքային հիշողությունը և տարածական հիշողությունը: Այս խաղերն աշխատում են՝ խրախուսելով ձեր ուղեղը ստեղծել նոր կապեր, ինչը կարող է անել ձեր ողջ կյանքի ընթացքում:
Այս խաղերի հիմնական նպատակն է տարբեր ձևերով մարտահրավեր նետել և մարզել ձեր հիշողությունը։ Երբ դուք դրանք պարբերաբար խաղում եք, կարող եք նկատել այնպիսի առավելություններ, ինչպիսիք են՝ ավելի լավ հիշելը, ավելի կենտրոնացած լինելը և ընդհանուր առմամբ ավելի սուր միտք ունենալը։ Այսպիսով, դա նման է ձեր ուղեղը լավ մարզելուն՝ այն լավագույն վիճակում պահելու համար։
Ուղեղի ուսուցման անվճար խաղեր հիշողության համար
Ահա մի քանի անվճար ուղեղի մարզման խաղեր հիշողության համար, որոնք կարող եք ուսումնասիրել.
1/ Լուսավորություն
Նպատակը առանձնանում է որպես հանրաճանաչ հարթակ, որն առաջարկում է ուղեղային խաղերի բազմազան զանգված՝ ուղղված հիշողությունը, ուշադրությունը և խնդիրների լուծմանը: Lumosity-ի գեղեցկությունը կայանում է նրա հարմարվողականության մեջ. այն հարմարեցնում է խաղերը ձեր հմտությունների մակարդակին՝ ապահովելով անհատականացված և արդյունավետ մարզումների փորձ:
Lumosity-ի գործունեությանը պարբերաբար մասնակցելով՝ օգտատերերը կարող են սկսել ճանաչողական արկածախնդրություն՝ մարտահրավեր նետելով և բարելավելով հիշողության գործառույթները գրավիչ և մատչելի ձևով։
2/ Բարձրացնել
Բարձրացնել ամբողջական մոտեցում է ցուցաբերում ճանաչողական ֆիթնեսին՝ կենտրոնանալով ոչ միայն հիշողության, այլ նաև ընթերցանության, գրելու և մաթեմատիկական հմտությունների վրա: Պլատֆորմն առաջարկում է խաղեր, որոնք հատուկ նախագծված են հիշողությունը և ընդհանուր ճանաչողական կարողությունները բարձրացնելու համար:
Elevate-ի օգտագործողի համար հարմար ինտերֆեյսը և բազմազան վարժությունները այն դարձնում են իդեալական ընտրություն այն անհատների համար, ովքեր ցանկանում են բարելավել իրենց մտավոր սրության բազմաթիվ ասպեկտները՝ միաժամանակ վայելելով անհատականացված մարզումների ռեժիմը։
3/ Պիկ – Ուղեղային խաղեր և մարզումներ
Նրանց համար, ովքեր փնտրում են ուղեղի ուսուցման համապարփակ փորձ, լեռնագագաթ ապահովում է մի շարք խաղեր, որոնք ուղղված են հիշողությանը, լեզվական հմտություններին, մտավոր ճարպկությանը և խնդիրների լուծմանը: Այն, ինչ առանձնացնում է Peak-ին, նրա հարմարվողական բնույթն է. պլատֆորմը կարգավորում է դժվարությունը՝ հիմնվելով ձեր կատարողականի վրա՝ ստեղծելով հարմարեցված վերապատրաստման պլան:
Անկախ նրանից՝ դուք սկսնակ եք, թե փորձառու ուղեղի մարզիչ, Peak-ը առաջարկում է դինամիկ և գրավիչ միջավայր՝ ձեր հիշողությունը և ճանաչողական կարողությունները բարելավելու համար։
4/ CogniFit Brain Fitness
CogniFit աչքի է ընկնում իր գիտականորեն մշակված խաղերով, որոնք նպատակ ունեն բարելավել տարբեր ճանաչողական գործառույթները՝ հատուկ շեշտադրելով հիշողության բարելավման վրա: Պլատֆորմը անհատականացված մոտեցում է ցուցաբերում՝ վարժությունները հարմարեցնելով անհատական ուժեղ և թույլ կողմերին:
CogniFit-ի ուղեղի զարգացման խաղերի հավաքածուի մեջ խորանալով՝ օգտատերերը կարող են սկսել նպատակային ճանապարհորդություն՝ սրելու իրենց հիշողության հմտությունները՝ հիմնված գիտական սկզբունքների վրա։
5/ BrainBashers
Եթե փնտրում եք զվարճալի և կրթական վարժությունների համադրություն՝ ձեր ուղեղը ակտիվ պահելու համար, BrainBashers ուսումնասիրելու տեղն է: Այս հարթակն առաջարկում է հանելուկների և հիշողության խաղերի հավաքածու, որոնք մարտահրավեր են նետում տարբեր ճանաչողական հմտություններին:
Տրամաբանական գլուխկոտրուկներից մինչև հիշողության մարտահրավերներ՝ BrainBashers-ն ապահովում է գործունեության բազմազան շրջանակ, որը հարմար է բոլոր տարիքի անհատների համար, ովքեր ցանկանում են պահպանել ակտիվ և ճկուն միտքը:
6/ Խաչբառ Փազլներ
Խաչբառեր Դասական գլուխկոտրուկներ են, որոնք մարտահրավեր են նետում հիշողությունը և լեզվական հմտությունները: Հատվող բառերը լրացնելու համար հանելուկներ լուծելով՝ խաղացողները զբաղվում են մտավոր մարզումով, որը հարստացնում է բառապաշարը, օրինաչափությունների ճանաչումը և հիշողությունը: Կանոնավոր խաչբառերի լուծումը կարող է սրել հիշողությունը՝ պահանջելով ուղեղի լեզվական կենտրոններում պահվող տեղեկատվության վերականգնում:
7/ Jigsaw Puzzles
Ոլորահատ սղոց հանելուկներ առաջարկել տեսողական և տարածական ուղեղի մարզում: Համատեղ պատկեր ստեղծելու համար ցրված կտորներ հավաքելը պահանջում է հիշողությամբ հիշել ձևերն ու նախշերը:
Այս գործունեությունը ուժեղացնում է տեսողական-տարածական հիշողության և խնդիրների լուծման հետ կապված ճանաչողական գործառույթները: Ոլորահատ սղոց հանելուկները խթանում են ուղեղը՝ խրախուսելով նրան միավորել տեղեկատվությունը՝ խթանելով հիշողությունը և կենտրոնացումը:
8/ Սուդոկու
Sudoku թվերի վրա հիմնված գլուխկոտրուկ է, որը մարտահրավեր է նետում տրամաբանական դատողություններին և հիշողությանը: Խաղացողները ցանցը լրացնում են թվերով՝ ապահովելով, որ յուրաքանչյուր տող և սյունակ պարունակում է յուրաքանչյուր թվանշան: Այս խաղը մարզում է աշխատանքային հիշողությունը, երբ խաղացողները հիշում են թվերը և ռազմավարականորեն տեղադրում դրանք:
Սոդոկու կանոնավոր խաղը ոչ միայն ուժեղացնում է թվային հիշողությունը, այլ նաև խթանում է տրամաբանական մտածողությունը և ուշադրությունը մանրուքների նկատմամբ:
Ուղեղի մարզման խաղեր մեծահասակների համար
Ահա մի քանի ուղեղի մարզման խաղեր մեծահասակների համար հիշողության համար.
1/ Dakim BrainFitness
Dakim BrainFitness տրամադրում է ուղեղային խաղերի փաթեթ, որը հատուկ նախատեսված է մեծահասակների համար: Խաղերն ընդգրկում են մի շարք ճանաչողական տիրույթներ, ներառյալ հիշողությունը, ուշադրությունը և լեզուն: Օգտագործողի համար հարմար ինտերֆեյսի միջոցով Dakim BrainFitness-ը նպատակ ունի ճանաչողական մարզումները դարձնել մատչելի և հաճելի:
2/ Ուղեղի տարիք. կենտրոնացման մարզում (Nintendo 3DS)
Brain Age-ը խաղերի շարք է, որը մշակվել է Nintendo-ի կողմից, և Concentration Training հրատարակությունը կենտրոնացած է հիշողության և կենտրոնացման բարելավման վրա: Այն ներառում է տարբեր վարժություններ՝ ձեր ուղեղը մարտահրավեր նետելու համար և հետադարձ կապ է տրամադրում ձեր առաջընթացի վերաբերյալ:
3/ BrainHQ
BrainHQ ուղեղի ուսուցման առցանց հարթակ է, որը նախատեսված է ճանաչողական գործառույթները բարելավելու համար: Նյարդաբանների կողմից մշակված հարթակն առաջարկում է մի շարք վարժություններ՝ ուղղված հիշողությանը, ուշադրությանը և խնդիրների լուծմանը:
BrainHQ-ն հարմարվում է անհատական աշխատանքին՝ ապահովելով անհատականացված մարտահրավերներ՝ ուղեղը ներգրավված պահելու համար: Ուղեղի ֆիթնեսին գիտական մոտեցմամբ՝ օգտվողները կարող են վայելել գործունեության բազմազան շրջանակ, որոնք ուղղված են ընդհանուր ճանաչողական բարեկեցության բարելավմանը:
4/ Երջանիկ նեյրոն
Երջանիկ Նեյրոն ճանաչողական ուսուցման հարթակ է, որը համատեղում է գիտությունն ու ժամանցը: Առաջարկելով տարբեր խաղեր և գործողություններ՝ Happy Neuron-ը թիրախավորում է հիշողությունը, լեզուն և գործադիր գործառույթները:
Պլատֆորմն ընդգծում է ուղեղի մարզման հաճելի մոտեցումը՝ այն հարմարեցնելով բոլոր տարիքի օգտատերերի համար: Զորավարժությունների բազմազան տեսականիով՝ Happy Neuron-ը խրախուսում է օգտատերերին պահել իրենց միտքը ակտիվ և ներգրավված՝ ճանաչողական առողջության բարելավման համար:
Հիշողության ուսուցման խաղեր երեխաների համար
Ուղեղի ուսուցման խաղերը երեխաների համար հիշողության համար ոչ միայն զվարճալի են, այլև վճռորոշ դեր են խաղում ճանաչողական հմտությունների և հիշողության պահպանման գործում: Ահա մի քանի գրավիչ ուղեղի մարզման խաղեր հիշողության համար, որոնք հարմար են երեխաների համար.
1/ Հիշողության քարտի համապատասխանեցում
Ստեղծեք համապատասխան քարտերի հավաքածու՝ զույգ նկարներով դեպի ներքև: Երեխաները հերթով շրջում են երկու քարտ՝ փորձելով գտնել համապատասխան զույգեր: Տեսողական հիշողությունը և կենտրոնացումը կարող են բարելավվել այս խաղի միջոցով:
2/ Simon Says. Memory Edition
Ինչպես խաղալ. Տվեք հրամաններ՝ օգտագործելով «Սիմոնն ասում է» ձևաչափը, օրինակ՝ «Սիմոնն ասում է, դիպչիր քթիդ»։ Ավելացրեք հիշողության զարգացման հմտություններ՝ ներառելով գործողությունների հաջորդականություն։ Երեխաները պետք է հիշեն և ճիշտ կրկնեն հաջորդականությունը։ Այս խաղը բարելավում է լսողական և հաջորդական հիշողությունը։
3/ Պատմական շենք առարկաներով
Տեղադրեք մի քանի պատահական առարկաներ երեխայի առջև: Թույլ տվեք կարճ ժամանակով դիտարկել առարկաները։ Այնուհետև խնդրեք նրանց հիշել և պատմել մի կարճ պատմություն, որը ներառում է այդ առարկաները: Այս խաղը խթանում է ստեղծագործական և ասոցիատիվ հիշողությունը:
4/ Համապատասխանեցում զույգերը շրջադարձով
Ստեղծեք քարտերի հավաքածու համապատասխան զույգերով, բայց ավելացրեք յուրօրինակ շրջադարձ: Օրինակ՝ միանման նկարներին համապատասխանեցնելու փոխարեն, նույն տառով սկսվող առարկաները համապատասխանեցրեք: Այս փոփոխությունը խրախուսում է ճանաչողական ճկունությունը և հիշողության ասոցիացիան:
5/ Գույնի և նախշի հիշողություն
Ցուցադրեք մի շարք գունավոր առարկաներ կամ ստեղծեք օրինակ՝ օգտագործելով գունավոր բլոկներ: Թույլ տվեք երեխաներին դիտարկել գույներն ու դասավորությունը, ապա խնդրեք նրանց կրկնօրինակել օրինակը հիշողությունից: Այս խաղը ուժեղացնում է գույների ճանաչումը և նախշերի հիշողությունը:
>> Առնչվող: 17+ զվարճալի խաղեր դասարանում խաղալու համար | Բոլոր դասարանների համար
Հիմնական տուփեր
Հիշողության համար ուղեղի մարզման խաղերում ներգրավվելը ոչ միայն հաճելի փորձ է տալիս, այլև ծառայում է որպես արժեքավոր ներդրում ճանաչողական բարեկեցության համար:
Ձեր միտքը սրելու և ճանաչողական գործառույթը բարելավելու ձգտումով, AhaSlides- ը իրեն ներկայացնում է որպես արժեքավոր գործիք: Ի տարբերություն ավանդական վիկտորինաների և ֆլեշ քարտերի ստատիկ բնույթի, AhaSlides-ը կյանք է հաղորդում սովորելուն ինտերակտիվ տարրերՎերածելով ձեր ուսումնական պարապմունքները հետաքրքրաշարժ հարցումների, ուղիղ վիկտորինաների կամ համագործակցային գաղափարների փոխանակման պարապմունքների: Նույնիսկ եթե դուք տեխնոլոգիապես գրագետ չեք, AhaSlides-ը դրանք դարձնում է մատչելի և հաճելի՝ նախապես մշակված կաղապարներ տարբեր ուսումնական ձևաչափերի համար։ Եկեք ուսումնասիրենք։
Հաճ. տրվող հարցեր
Արդյո՞ք ուղեղի մարզման խաղերը բարելավում են հիշողությունը:
Այո՛։ Ապացուցված է, որ ուղեղի մարզման խաղերով զբաղվելը բարելավում է հիշողությունը՝ խթանելով ճանաչողական գործառույթները և խթանելով նեյրոպլաստիկությունը՝ ուղեղի հարմարվելու և նոր կապեր ձևավորելու ունակությունը։
Ո՞ր խաղերն են մարզում ձեր հիշողությունը:
Սուդոկու, Խաչբառ Փազլներ, Ոլորահատ սղոց Փազլներ, Lumosity, Elevate, Peak:
Ինչպե՞ս կարող եմ ուղեղս մարզել հիշողության համար:
- Խաղացեք ուղեղի մարզման խաղեր. Ընտրեք խաղեր, որոնք ուղղված են հիշողության հատուկ ասպեկտներին, որոնք ցանկանում եք բարելավել:
- Բավականաչափ քնել. քունը կարևոր է հիշողության ամրապնդման համար:
- Պարբերաբար մարզվեք. ֆիզիկական վարժությունները կարող են բարելավել ճանաչողական գործառույթը և հիշողությունը:
- Կերեք առողջ սննդակարգ. Մրգերով, բանջարեղենով և ամբողջական ձավարեղենով հարուստ առողջ սննդակարգը կարող է բարելավել ուղեղի առողջությունը:
- Մարտահրավեր նետեք ինքներդ ձեզ. փորձեք նոր բաներ և սովորեք նոր հմտություններ՝ ձեր ուղեղն ակտիվ պահելու համար:
- Մեդիտացիան. մեդիտացիան կարող է բարելավել կենտրոնացումը և ուշադրությունը, ինչը կարող է օգտակար լինել հիշողությանը:
Ref: Շատ լավ | Իսկապես | Մեր ծնողները
