Երբևէ մտածե՞լ եք, թե ինչպես են որոշ մարդիկ բնականորեն ձգտում սովորելու և կատարելագործվելու՝ մշտապես իրենց վրա վերցնելով նոր մարտահրավերներ՝ առանց արտաքին պարգևների, ինչպիսիք են բոնուսները կամ գովասանքները:
Դա այն պատճառով է, որ նրանք ներքին մոտիվացիա ունեն։
Ներքին մոտիվացիա ներքին կրակն է, որը մղում է մեզ դժվար գործեր փնտրելու և պատասխանատվություն ստանձնելու ոչ թե ուրիշների վրա տպավորություն թողնելու, այլ մեր սեփական կատարման համար:
Այս գրառման մեջ մենք կուսումնասիրենք ներքին մոտիվացիայի հետազոտությունները և կանդրադառնանք այն խթանին, որը կստիպի ձեզ սովորել պարզապես սովորելու համար։
Բառը
- Overview
- Ներքին մոտիվացիայի սահմանում
- Ներքին մոտիվացիա ընդդեմ արտաքին մոտիվացիայի
- Ներքին մոտիվացիայի ազդեցությունը
- Գործոններ, որոնք խթանում են ներքին մոտիվացիան
- Չափեք ձեր ներքին մոտիվացիան այս հարցաշարով
- Վերցրու
- Հաճախակի տրվող հարցեր
Overview
| Ո՞վ է հորինել ներքին մոտիվացիա տերմինը: | Դեցին և Ռայանը |
| Ե՞րբ է ստեղծվել «ներքին մոտիվացիա» տերմինը։ | 1985 |
Խորհուրդներ ավելի լավ ներգրավվածության համար
Ներգրավեք ձեր աշխատակիցներին
Սկսեք բովանդակալից քննարկում, ստացեք օգտակար կարծիք և գնահատեք ձեր աշխատակիցներին: Գրանցվեք՝ անվճար AhaSlides ձևանմուշ վերցնելու համար
🚀 Ձեռք բերեք անվճար վիկտորինան ☁️
Ներքին մոտիվացիա սահմանումը
Ներքին մոտիվացիա վերաբերում է մոտիվացիային, որը բխում է անհատի ներսից, այլ ոչ թե արտաքին կամ արտաքին պարգևներից, ճնշումներից կամ ուժերից:
Դա ներքինն է քշել որը ստիպում է ձեզ սովորել, ստեղծել, լուծել խնդիրներ կամ օգնել ուրիշներին, պարզապես այն պատճառով, որ դա բորբոքում է ձեր հետաքրքրասիրությունն ու նվիրվածության զգացումը:
Այն պահանջում է երեք կարիքների բավարարում՝ ինքնավարություն, կարողություն և կապվածություն։ Օրինակ՝ ընտրության հնարավորություն և անձնական ներգրավվածության զգացում (ինքնուրույնություն), համապատասխան մակարդակով մարտահրավեր (կարողություն) և սոցիալական կապ (կապվածություն)։
Ներքին մոտիվացիայի զարգացումն ավելի շատ օգուտ է բերում ուսմանը, անձնական աճին և ընդհանուր աշխատանքից բավարարվածությանը և կատարողականին, քան միայն արտաքին պարգևների վրա հույս դնելը:
Ներքին մոտիվացիա ընդդեմ արտաքին մոտիվացիայի
Արտաքին մոտիվացիան ներքին մոտիվացիայի հակառակն է, դա արտաքին ուժ է, որը ստիպում է ձեզ ինչ-որ բան անել՝ պատիժներից խուսափելու կամ պարգև, օրինակ՝ գումար, կամ մրցանակ շահելու համար: Եկեք ստորև տեսնենք ներքին և արտաքին մոտիվացիայի միջև եղած հիմնական տարբերությունները.
| Ներքին մոտիվացիա | Արտաքին մոտիվացիա | |
| Overview | Գալիս է անհատի ներսից Առաջնորդված հետաքրքրությամբ, հաճույքով կամ մարտահրավերի զգացումով Գործունեություն անելու պատճառները ի սկզբանե պարգևատրելի են Մոտիվացիան պահպանվում է ինքնուրույն, առանց արտաքին պարգևների կամ սահմանափակումների | Գալիս է անհատի դրսից Պարգևատրման ցանկությունից կամ պատժի վախից դրդված Գործունեություն անելու պատճառները տարբեր են բուն գործունեությունից, օրինակ՝ լավ գնահատական կամ բոնուս ստանալը Մոտիվացիան կախված է արտաքին պարգևներից և սահմանափակումներից, որոնք շարունակվում են |
| Կենտրոնանալ | Կենտրոնանում է բուն գործունեության բնածին բավարարվածության վրա | Ավելի շատ կենտրոնանում է արտաքին նպատակների և պարգևների վրա |
| Կատարման էֆեկտներ | Ընդհանրապես հանգեցնում է ավելի բարձր հայեցակարգային ուսուցման, ստեղծագործականության և առաջադրանքների ներգրավվածության | Բարձրացրեք կատարողականությունը պարզ/կրկնվող առաջադրանքների համար, բայց խաթարեք ստեղծագործականությունը և բարդ խնդիրների լուծումը |
| Երկարաժամկետ ազդեցություն | Նպաստում է ողջ կյանքի ընթացքում սովորելուն և բնական անհատական աճին | Միայն արտաքին դրդապատճառների վրա ապավինելը չի կարող նպաստել ինքնակառավարվող վարքագծին, եթե պարգևատրումները ավարտվեն |
| Օրինակներ | Հետաքրքրասիրության շնորհիվ աշխատել հետաքրքիր նախագծի վրա | Արտաժամյա աշխատանք բոնուսի համար |
Ներքին մոտիվացիայի ազդեցությունը
Երբևէ ունեցե՞լ եք այնպիսի տպավորություն, որ այնքան կլանված եք որևէ նախագծով կամ գործունեությամբ, որ ժամերը կարծես թռչում են մի ակնթարթում։ Դուք մաքուր կենտրոնացման և հոսունության վիճակում էիք՝ խորասուզվելով մարտահրավերի մեջ։ Ահա թե ինչպիսին է ներքին մոտիվացիայի ուժը աշխատանքի մեջ։
Երբ դուք զբաղվում եք ինչ-որ բանով, որովհետև այն իսկապես հետաքրքիր կամ լիարժեք է ձեզ համար, այլ ոչ թե արտաքին պարգևատրման համար, դա թույլ է տալիս ձեր ստեղծագործականությունն ու խնդիրներ լուծելու ունակությունները բարձրանալ։ Ձեր կատարողականը դադարում է լինել նպատակին հասնելու միջոց՝ այն դառնում է ինքնանպատակ։
Արդյունքում, ներքուստ մոտիվացված մարդիկ ավելի են ձգվում: Նրանք ավելի բարդ խնդիրներ են լուծում միայն նվաճման հուզմունքի համար: Նրանք անվախորեն ուսումնասիրում են նոր գաղափարներ, առանց անհանգստանալու անհաջողության կամ դատողության մասին: Սա ավելի բարձր որակի աշխատանք է մղում, քան որևէ խրախուսական ծրագիր երբևէ կարող էր:
Նույնիսկ ավելի լավ է, որ ներքին մղումները ակտիվացնում են խորը մակարդակով սովորելու բնական ծարավը: Այն աշխատանքը կամ ուսումը տնային աշխատանքից վերածում է ողջ կյանքի կիրքի: Ներքին առաջադրանքները սնուցում են հետաքրքրասիրությունը այնպես, որ խթանում է պահպանումը և օգնում է պահպանել հմտությունները:
Գործոններ, որոնք խթանում են ներքին մոտիվացիան
Երբ դուք լիարժեք գիտեք այն գործոնները, որոնք ազդում են ձեր ներքին մոտիվացիայի վրա, դուք կարող եք պատշաճ կերպով կազմել մանրակրկիտ պլան՝ լրացնելու այն, ինչ բացակայում է և ամրապնդելու այն, ինչ արդեն կա: Գործոններն են.
• Ինքնավարություն – Երբ դուք վերահսկում եք ձեր սեփական որոշումները և ուղղությունը, դա բորբոքում է այդ ներքին կայծը՝ ավելի բարձր թռչելու համար: Ընտրության ազատություն ունենալը, ձեր ուղղությունը գծելը և համատեղ նպատակների կառավարումը թույլ են տալիս այդ ներքին վառելիքը առաջ մղել ձեզ:
• Վարպետություն և կարողություն. մարտահրավերների հաղթահարումը, որոնք ձգվում են առանց ձեզ կոտրելու, մեծացնում է ձեր մոտիվացիան: Քանի որ դուք փորձառություն եք ձեռք բերում պրակտիկայի միջոցով, հետադարձ կապը խրախուսում է ձեր առաջընթացը: Նոր նվաճումների հասնելը խթանում է ձեր կարողություններն ավելի կատարելագործելու ձեր ձգտումը:
• Նպատակ և իմաստ. ներքին խթանը ձեզ ամենաուժեղ կերպով է մղում, երբ հասկանում եք, թե ինչպես են ձեր տաղանդները նպաստում իմաստալից առաքելություններին: Փոքր ջանքերի ազդեցությունը տեսնելը ոգեշնչում է ավելի մեծ ներդրումներ կատարել սրտին մոտ գործերին:
• Հետաքրքրություն և հաճույք. Ոչինչ այնքան չի մոտիվացնում, որքան հետաքրքրությունները, որոնք վառում են ձեր հետաքրքրասիրության բոցը: Երբ տարբերակները սնուցում են ձեր բնական հրաշքներն ու ստեղծագործությունները, ձեր ներքին եռանդը հոսում է անսահման: Խթանող ջանքերը թույլ են տալիս հետաքրքրություններին ուղղորդել նոր երկինքների ուսումնասիրությունը:
• Դրական արձագանք և ճանաչում. դրական խրախուսանքը, այլ ոչ թե թունավորությունը, ամրապնդում է ներքին մոտիվացիան: Ծափահարությունները նվիրվածության համար, այլ ոչ թե միայն արդյունքների համար, բարձրացնում են մարտական ոգին: Հատկանշական իրադարձությունների հիշատակը յուրաքանչյուր նվաճում դարձնում է ձեր հաջորդ թռիչքի թռիչքուղին:
• Սոցիալական փոխազդեցություն և համագործակցություն. Մեր ձգտումը ծաղկում է ուրիշների հետ միասին, ովքեր ունեն հասնելու ընդհանուր բարձունքներ: Համատեղ հաղթանակների համար համագործակցությունը բավարարում է սոցիալական հոգիներին: Աջակցության ցանցերը ամրապնդում են բարձրությունները շարունակաբար հաղթահարելու մոտիվացիան:
• Հստակ նպատակներ և առաջընթացի հետևում. Ներքին շարժիչ ուժը ամենահարթ կերպով է գործում հստակ նավիգացիաներով: Նպատակակետերը իմանալը և նախապես մոնիթորինգը ձեզ վստահությամբ են առաջնորդում: Նպատակային երթուղիները թույլ են տալիս ներքին նավիգացիան առաջնորդել ձեր վերելքը փայլուն երկնքի միջով:Չափեք ձեր ներքին մոտիվացիան այս հարցաշարով
Այս հարցաթերթիկը օգտակար է պարզելու համար, թե արդյոք դուք ներքին մոտիվացիա ունեք: Կանոնավոր ինքնավերլուծությունը օգնում է տարբերակել ձեր ներքին մոտիվացիոն էներգիայով բնականորեն խթանվող գործողությունները՝ համեմատած արտաքին խթաններից կախված գործողությունների հետ:
Յուրաքանչյուր հայտարարության համար գնահատեք ինքներդ ձեզ 1-5 սանդղակով հետևյալով.
- 1 – Ինձ նման չէ
- 2 – Մի փոքր ինձ նման
- 3 – Միջին չափով ինձ նման
- 4 – Շատ նման է ինձ
- 5 – Շատ նման է ինձ
#1 – Հետաքրքրություն/վայելք
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Ես գտնում եմ, որ այս գործունեությունը զբաղվում եմ իմ ազատ ժամանակ, քանի որ ինձ շատ է դուր գալիս: | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Այս գործունեությունը ինձ բերում է հաճույքի և բավարարվածության զգացում: | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Ես հուզվում և կլանվում եմ այս գործունեությունը կատարելիս: | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#2 – Մարտահրավեր և հետաքրքրասիրություն
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Ես ինձ դրդում եմ սովորել ավելի բարդ հմտություններ՝ կապված այս գործունեության հետ: | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Ինձ հետաքրքրում է այս գործունեությունը կատարելու նոր ուղիներ բացահայտել: | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Ինձ դրդում են այս գործունեության հետ կապված դժվար խնդիրները կամ չլուծված հարցերը: | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#3 – Ինքնավարության զգացում
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Ես զգում եմ, որ ազատ եմ իմ մոտեցումը հարմարեցնելու այս գործունեությանը: | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Ոչ ոք ինձ չի ստիպում զբաղվել այս գործունեությամբ՝ դա իմ սեփական ընտրությունն էր։ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Այս գործունեությանը իմ մասնակցության նկատմամբ վերահսկողության զգացում ունեմ: | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#4 – Առաջընթաց և վարպետություն
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Ես ինձ իրավասու և վստահ եմ զգում այս գործունեության հետ կապված իմ կարողությունների մեջ: | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Ես կարող եմ ժամանակի ընթացքում տեսնել իմ հմտությունների բարելավումներ այս գործունեության մեջ: | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Այս գործունեության մեջ դժվարին նպատակներին հասնելը գոհացուցիչ է: | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#5 – Կարևորություն և իմաստալիցություն
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Ես գտնում եմ, որ այս գործունեությունը անձամբ տեղին և կարևոր է: | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Այս գործունեությունն ինձ համար իմաստալից է թվում: | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Ես հասկանում եմ, թե ինչպես կարող է այս գործունեությունը դրական ազդեցություն ունենալ: | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#6 – Հետադարձ կապ և ճանաչում
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Ինձ դրդում է իմ ջանքերի կամ առաջընթացի վերաբերյալ դրական արձագանքները: | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Վերջնական արդյունքները տեսնելը մղում է ինձ շարունակել կատարելագործվել: | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Մյուսներն ընդունում և գնահատում են իմ ներդրումն այս ոլորտում: | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#7 – Սոցիալական փոխազդեցություն
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Այս փորձառությունը ուրիշների հետ կիսելը մեծացնում է իմ մոտիվացիան: | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Միասնական նպատակի հասնելու համար միասին աշխատելն ինձ էներգիա է տալիս: | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Աջակցող հարաբերությունները մեծացնում են իմ ներգրավվածությունը այս գործունեության մեջ: | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
💡 Ստեղծեք անվճար հարցաթերթիկներ և հավաքեք հասարակական կարծիքը մեկ կտտոցով AhaSlides-ի միջոցով։ հարցման ձևանմուշներ – պատրաստ է օգտագործման🚀
Վերցրու
Այսպիսով, այս գրառումն ավարտվելուն պես մեր վերջին ուղերձն է՝ ժամանակ հատկացրեք մտորելու այն մասին, թե ինչպես համապատասխանեցնել ձեր աշխատանքն ու ուսումը ձեր ներքին կրքերին։ Եվ փնտրեք եղանակներ՝ ապահովելու այն ինքնավարությունը, հետադարձ կապը և հարաբերությունները, որոնք անհրաժեշտ են ուրիշներին՝ իրենց ներքին կրակը վառելու համար։
Դուք կզարմանաք, թե ինչ կարող է պատահել, երբ մոտիվացիան ներշնչվում է ներսից, այլ ոչ թե ապավինում է արտաքին վերահսկողությանը։ Հնարավորությունները անվերջ են։
Հաճախակի տրվող հարցեր
Ի՞նչ է ներքին ընդդեմ արտաքին մոտիվացիան:
Ներքին մոտիվացիան վերաբերում է մոտիվացիային, որը բխում է ներքին մղումներից և շահերից, այլ ոչ թե արտաքին հուշումներից: Մարդիկ, ովքեր ներքուստ մոտիվացված են, կզբաղվեն գործունեությամբ իրենց հանուն, այլ ոչ թե ինչ-որ արտաքին վարձատրություն ակնկալելու:
Որո՞նք են ներքին մոտիվացիայի 4 բաղադրիչները:
Ներքին մոտիվացիայի 4 բաղադրիչներն են իրավասությունը, ինքնավարությունը, փոխկապակցվածությունը և նպատակը:
Որո՞նք են 5 ներքին դրդապատճառները:
5 ներքին դրդապատճառներն են ինքնավարությունը, վարպետությունը, նպատակը, առաջընթացը և սոցիալական փոխազդեցությունը:
