Պատահական ամառային սպորտաձևեր, որոնք կարելի է փորձել այս ամառ: (+15 գաղափարներ)

Ժամանակն է դուրս գալ և վայելել մի քիչ ամառային սպորտաձևեր քանի որ օրերը երկարում են, իսկ ջերմաստիճանը բարձրանում։ Եթե չեք վստահ, թե որտեղից սկսել, այս հոդվածը ներկայացնում է 15 հետաքրքիր ամառային սպորտաձևեր երեխաների, մեծահասակների և ընտանիքների համար։ Անկախ նրանից, թե դուք թենիսի, գոլֆի կամ բեյսբոլի նման դասական սպորտաձևերի երկրպագու եք, թե ցանկանում եք փորձել ինչ-որ նոր բան, կա մի զբաղմունք, որը համապատասխանում է ձեր հետաքրքրություններին և ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակին։

Եկեք խորանանք և բացահայտենք ձեր հաջորդ սիրելի ամառային սպորտաձևերը։

Բառը

#1 – Լող
#2 – Ֆուտբոլ
#3 – Լողափնյա վոլեյբոլ
#4 – Սոֆթբոլ
#5 – Թենիս
#6 – Սերֆինգ
#7 – Կայակինգ
#8 – Սքեյթբորդինգ
#9 – Գոլֆ
#10 – Կանգնած թիավարություն (SUP)
Ինչպես պատահականորեն ընտրել ամառային լավագույն մարզաձևերը
Փորձեք այլ անիվներ

Այլընտրանքային տեքստ

Ավելի շատ զվարճանքներ ամռանը:

Բացահայտեք ավելի շատ զվարճանքներ, վիկտորինաներ և խաղեր՝ ընտանիքների, ընկերների և սիրելիի հետ հիշարժան ամառ ստեղծելու համար:

🚀 Ձեռք բերեք անվճար վիկտորինան ☁️

#1 – Ամառային սպորտաձևեր – Լող

Ամառային լողը հայտնի զբաղմունք է բոլոր տարիքի մարդկանց համար, հատկապես շոգ ամիսներին, երբ մարդիկ զովանալու ուղիներ են փնտրում: Դա կարող է լինել զվարճալի և հանգստացնող միջոց՝ ակտիվ մնալու, ընկերների և ընտանիքի հետ ժամանակ անցկացնելու և դրսում վայելելու համար:

Լողը բազմաթիվ առավելություններ է տալիս ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ հոգեկան առողջության համար: Այն կարող է օգնել թեթևացնել սթրեսը, բարելավել տրամադրությունը և բարձրացնել ինքնավստահությունը:

#2 -Ամառային սպորտաձևեր – Ֆուտբոլ

Ամառային ֆուտբոլը բոլոր ժամանակների սիրված մարզաձև է երեխաների, դեռահասների և բոլոր հմտությունների մակարդակի մեծահասակների համար: Անկախ նրանից, թե դուք փորձառու խաղացող եք, թե սկսնակ, ամառային ֆուտբոլը հիանալի միջոց է ակտիվ մնալու և զվարճանալու համար:

Դուք կարող եք ֆուտբոլ խաղալ տարբեր միջավայրերում, ներառյալ տեղական այգիները, դպրոցները և համայնքային կենտրոնները: Կան նաև կազմակերպված լիգաներին միանալու և մրցաշարերի մասնակցելու հնարավորություններ։

#3 – Լողափնյա վոլեյբոլ

Ավազոտ լողափերում ոտաբոբիկ վազելիս սպորտով զբաղվելը կարող է զարմանալի փորձառություն լինել: Լողափնյա վոլեյբոլը նման զբաղմունքներից մեկն է, որն առաջարկում է բազմաթիվ առողջապահական առավելություններ և հիանալի հնարավորություն է տալիս մարզվելու, շփվելու և դրսում վայելելու:

Բայց հիշեք, որ ամառային բացօթյա սպորտաձևերի ժամանակ ձեզ պետք է խոնավանալ: Դուք պետք է շատ ջուր խմեք խաղը խաղալուց առաջ, ընթացքում և հետո, որպեսզի խուսափեք ջրազրկումից և էներգիայով լի:

#4 – Սոֆթբոլ

Ամառային սոֆթբոլ՝ այն բեյսբոլի փոքրիկ քույրիկի պես է։ Դուք ունեք ավելի մեծ գնդակ, ավելի կարճ նետման հեռավորություն և շատ համարձակություն։ Սա հեշտացնում է հարվածելն ու բռնելը, դարձնելով այն իդեալական մարզաձև սկսնակների կամ բեյսբոլի ավելի քիչ ինտենսիվ տարբերակ փնտրողների համար։

#5 – Թենիս

Ամառվա ընթացքում թենիս խաղալը հիանալի միջոց է առողջ մնալու, արևի լույսը վայելելու և շփվելու համար:

Թենիսը այն զբաղմունքներից մեկն է, որը կարող են վայելել բոլոր տարիքի և հմտությունների մակարդակի մարդիկ: Անկախ նրանից՝ դուք այդպիսին եք, միշտ կա կատարելագործման տեղ և բազմաթիվ հնարավորություններ՝ ցուցադրելու ձեր գեղեցիկ ոտքերի աշխատանքը և հիանալի մատուցումները:

#6 – Սերֆինգ

Սերֆինգը նշանակում է ալիքներ վարել սերֆինգի տախտակի վրա՝ օգտագործելով ձեր մարմինը ջրի մեջ նավարկելու և կատարյալ ալիք բռնելու համար:

Սա բնության հետ կապվելու և օվկիանոսի գեղեցկությունը վայելելու հիանալի միջոց է: Ալիքի վրա լողալու և ջրի մեջ գտնվելու զգացողությունը անկրկնելի փորձառություն է, և դա հիանալի միջոց է առօրյա կյանքի սթրեսներից խուսափելու համար:

#7 – Կայակինգ

Կայակինգը հիանալի միջոց է ընկերների և ընտանիքի հետ ժամանակ անցկացնելու համար՝ միաժամանակ վայելելով ամառը:

Կան բազմաթիվ տարբեր տեսակի kayaking, այդ թվում հանգստի kayaking, whitewater kayaking, եւ ծովային kayaking. Կայակի յուրաքանչյուր տեսակ առաջարկում է յուրահատուկ փորձ և պահանջում է տարբեր մակարդակների հմտություններ և սարքավորումներ:

#8 – Սքեյթբորդինգ

Սքեյթբորդինգը կրեատիվ և ինդիվիդուալիստական մարզաձև է, որը թույլ է տալիս արշավորդներին արտահայտվել հնարքների և ոճի միջոցով:

Այնուամենայնիվ, սքեյթբորդինգը պահանջում է պաշտպանիչ միջոցներ, ինչպիսիք են սաղավարտը, ծնկների և արմունկների պաշտպանիչները՝ վնասվածքներից խուսափելու համար: Կարևոր է նաև սքեյթբորդինգը անցկացնել անվտանգ և օրինական տարածքներում և հարգել նույն տարածքում գտնվող մյուս մարդկանց:

#9 – Գոլֆ

Այս ամառային սպորտաձևը կատարյալ է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են հանգիստ զբոսնել գեղեցիկ խնամված սիզամարգով և մեծ փայտով հարվածել փոքրիկ գնդակին:

Բայց կատակը մի կողմ թողնենք, գոլֆը հիանալի սպորտ է բոլոր տարիքի և հմտությունների մակարդակի մարդկանց համար: Դա պահանջում է ֆիզիկական հմտության և մտավոր ռազմավարության համադրություն, քանի որ դուք պետք է նավարկեք ձեր ճանապարհը ընթացքի միջով և խուսափեք խոչընդոտներից, ինչպիսիք են ավազի թակարդները, ջրի վտանգները և ծառերը:

#10 – Կանգնած թիավարություն (SUP)

SUP-ը հիանալի միջոց է ուսումնասիրելու ջրային մարմինները, ինչպիսիք են լճերը, գետերը և օվկիանոսները: Իսկ SUP-ը կարող է հիանալի միջոց լինել երեխաներին շրջակա միջավայրի և վայրի բնության մասին սովորեցնելու համար: Նրանք կարող են իմանալ ջրում ապրող տարբեր արարածների մասին և ինչպես պաշտպանել նրանց և նրանց ապրելավայրը:

Չնայած SUP-ը համեմատաբար հեշտ մարզաձև է սովորելու համար, կարևոր է սկսել հանգիստ ջրերում և հագնել անհատական ֆլոտացիոն սարք (PFD) անվտանգության համար: Կարևոր է նաև սովորել թիավարության ճիշտ տեխնիկան և տարբեր ջրային պայմաններում կողմնորոշվելը:

Ինչպես պատահականորեն ընտրել ամառային լավագույն մարզաձևերը

Եթե դժվարանում եք ընտրել ձեզ համար իդեալական ամառային սպորտաձևը, մի անհանգստացեք: Թող այս պտտվող անիվը կատարի ձեր գործը և ընտրեք լավագույն ամառային սպորտաձևերը, որոնք հարմար են բոլոր տարիքի մարդկանց, այդ թվում՝ երեխաների, մեծահասակների և ընտանիքների համար:

Պարզապես հարվածեք «Խաղալ» կոճակը և թող անիվը որոշի: