Ինչպե՞ս գիտեք, որ դուք գտնվում եք ա թունավոր աշխատանքային միջավայրԿարելի՞ է թողնել թունավոր աշխատանքային միջավայրը։ Եկեք ստուգենք 7 ազդանշանները՝ 7 լուծումներով։
Թունավոր աշխատանքային միջավայրը պատշաճ կերպով արդյունք է վատ կառավարում. Դա կարող է հանգեցնել բազմաթիվ բացասական ազդեցությունների ինչպես աշխատակիցների, այնպես էլ կազմակերպությունների համար: Կարևոր է, որ թունավոր աշխատանքային միջավայրի մասին սովորելը կարող է օգնել գործատուներին և աշխատակիցներին ավելի լավ ռազմավարություններ ունենալ դրա դեմ պայքարելու համար և բարելավել առողջ աշխատավայրը. Թունավորությունը տեղի է ունենում ոչ միայն գրասենյակներում, այլ նաև հիբրիդային աշխատանքում:
Եթե դուք փնտրում եք այս հարցերի պատասխանները, այս հոդվածը կարող է ձեզ որոշ կարևոր հուշումներ տալ:
Բառը
- Ի՞նչ է թունավոր աշխատանքային միջավայրը:
- Աշխատանքային թունավոր միջավայրի 7 նշան, որոնցից պետք է խուսափել
- Նշան թիվ 1. Դուք վատ աշխատանքային հարաբերությունների մեջ եք
- Նշան թիվ 2. Ձեր ղեկավարը կամ ղեկավարը թունավոր առաջնորդություն ունի
- Նշան 3. Դուք բախվում եք աշխատանքի և կյանքի անհավասարակշռության
- Նշան թիվ 4. մասնագիտական աճի տեղ չկա
- Նշան թիվ 5. Ձեր գործընկերները ցույց են տալիս թունավոր սոցիալական նորմեր
- Նշան 6. Ընկերության նպատակներն ու արժեքները անհասկանալի են
- Նշան 7. Դուք սթրեսի մեջ եք աշխատանքի անարդյունավետ ձևավորման պատճառով
- Ինչպես պաշտպանվել ձեզ թունավոր աշխատանքային միջավայրում
- Առողջ աշխատանքային միջավայրի 10 նշան
- The Bottom Line
- Հաճախակի տրվող հարցեր
Ավելի շատ աշխատանքային խորհուրդներ AhaSlides-ի հետ
Զբաղվեք ձեր աշխատակիցների հետ:
Թունավոր աշխատանքային միջավայրից խուսափելու համար եկեք սկսենք զվարճալի թունավոր աշխատանքային վիկտորինա՝ տրամադրությունը թարմացնելու համար: Գրանցվեք անվճար և ընտրեք այն, ինչ ցանկանում եք ձևանմուշների գրադարանից:
🚀 Դեպի ամպեր ☁️
Ի՞նչ է թունավոր աշխատանքային միջավայրը:
MIT Sloan Management հետազոտողների կողմից իրականացված հետազոտությունները ցույց են տալիս մասին 30 մլն ամերիկացիները իրենց աշխատավայրը համարում են թունավոր, ինչը նշանակում է, որ 1 աշխատողներից առնվազն 10-ն իր աշխատանքային միջավայրը համարում է թունավոր:
Բացի այդ, մոտ Բրիտանացիների 70%-ը խոստովանել, որ նրանք ապրել են թունավոր աշխատանքային մշակույթ: Թունավոր աշխատանքային միջավայրն այլևս աննշան խնդիր չէ, այն մեր օրերում հանդիսանում է յուրաքանչյուր ընկերության ամենամեծ մտահոգությունը՝ փոքր ձեռնարկատերերից մինչև խոշոր կորպորացիաներ:
Թունավոր աշխատանքային միջավայր այն է, երբ պակասում է արդյունավետ ղեկավարություն, աշխատանքի կազմակերպում և սոցիալական նորմեր։ Երբ դա հակասում է ձեր արժեքներին և համոզմունքներին։ Թունավոր աշխատավայրում աշխատողները ավելի հակված են սթրեսի ենթարկվելու, ուժասպառ լինելու և աշխատանքից հեռանալու։ Դա կարող է ազդել աշխատակիցների հոգեկան առողջության վրա և մեծապես ազդել արտադրողականության և էթիկայի վրա։
Որոշ ճյուղեր ավելի թունավոր են, քան մյուսները. մարքեթինգի, PR-ի և գովազդի 88%-ը դառնում է ամենավատ աշխատանքային մշակույթը, 86%-ը շրջակա միջավայրի և գյուղատնտեսության ոլորտներում երկրորդ տեղում է, որին հաջորդում է 81%-ը առողջապահության ոլորտում և 76%-ը՝ բարեգործության և կամավորության ոլորտներում: աշխատանք։
Մինչդեռ գիտությունն ու դեղագործությունը (46%), գույքն ու շինարարությունը (55%), լրատվամիջոցներն ու ինտերնետը (57%) շատ ավելի քիչ թունավոր աշխատանքային մշակույթներ են, ասվում է Մեծ Բրիտանիայում գործող առցանց տպիչի ակնթարթային տպիչի մեջ:
Աշխատանքային թունավոր միջավայրի 7 նշան, որոնցից պետք է խուսափել
Համաձայն բրիտանական առցանց տպիչի 1000 աշխատակիցների հետ անցկացված ակնթարթային տպիչի կողմից անցկացված հարցման՝ թունավոր աշխատանքային միջավայրի հիմնական կարմիր դրոշներն ու թունավոր հատկությունները ներառում են ահաբեկում (46%), պասիվ-ագրեսիվ հաղորդակցություն (46%), կլիկեր (37%): , տարեցների կողմնակալություն (35%), բամբասանքներ և ասեկոսեներ (35%), վատ հաղորդակցություն (32%) և այլն:
Ավելին, ենթադրվում է, որ վատ առաջնորդությունը, ոչ բարոյական վարքագիծը և աշխատանքի ձևավորումը նպաստում են թունավոր աշխատանքային միջավայրի ստեղծմանը:
Այսպիսով, ի՞նչն է որակվում որպես թունավոր աշխատանքային միջավայր: Այստեղ մենք փորձում ենք համատեղել և ընտրել թունավորության 7 ամենատարածված նշանները, որոնք կօգնեն ձեզ պարզել, թե արդյոք դուք ունեցել եք վնասակար և կործանարար աշխատանքային մշակույթ:
Նշան թիվ 1. Դուք վատ աշխատանքային հարաբերությունների մեջ եք
Դուք կարող եք ինքներդ ձեզ մի քանի հարց տալ՝ իմանալու համար, թե արդյոք ունեք a վատ աշխատանքային հարաբերություններ, օրինակ՝ Ձեր գործընկերները հարգանք վայելո՞ւմ են Ձեզ։ Նրանք անկեղծորեն գնահատո՞ւմ են Ձեր նվաճումները։ Դուք զգո՞ւմ եք Ձեր թիմի հետ սոցիալական կապվածություն։ Եթե պատասխանը «ոչ» է, դա Ձեզ զգուշացնում է, որ Ձեր աշխատանքային հարաբերությունները այնքան էլ լավը չեն, որքան Դուք կարծում էիք։ Անողոք աշխատանքային մշակույթում ակնհայտ նշաններն են՝ խմբակային վարքագիծը, կողմնակալությունը, ծաղրը և աջակցություն չստանալը։ Դուք մենակ և մեկուսացված եք Ձեր թիմում։
Նշան թիվ 2. Ձեր ղեկավարը կամ ղեկավարը թունավոր առաջնորդություն ունի
Առաջնորդները կարևոր դեր են խաղում թիմային աշխատանքի տոնը սահմանելու և ընկերության մշակույթը կառուցելու գործում: Եթե ձեր առաջնորդն ունի հետևյալ հատկանիշները, ապա դուք պետք է մտածեք աշխատավայրը փոխելու մասին. նրանք չարաշահում են իրենց իշխանությունը՝ ստիպելով աշխատակիցներին ծառայել իրենց նպատակներին՝ ուրիշների հաշվին: Նրանք, հավանաբար, կունենան նեպոտիզմ, կողմնակալություն կամ գերպաշտպանեն իրենց հետևորդներին անարդար արտոնություններով և պատիժների միջոցով: Բացի այդ, նրանք ունեն ցածր հուզական ինտելեկտ, անտեսում են աշխատակիցների արձագանքը, չունեն կարեկցանք և թերագնահատում են նրանց, ովքեր հավատարիմ չեն իրենց:
Նշան 3. Դուք բախվում եք աշխատանքի և կյանքի անհավասարակշռության
Թունավոր աշխատանքային միջավայրում դուք ավելի հավանական է, որ ընկճվեք և ուժասպառ լինեք աշխատանքի և անձնական կյանքի անհավասարակշռության պատճառով։ Դուք ստիպված եք հաճախակի աշխատել արտաժամյա, երկար ժամերի հետ մեկտեղ, անխոնջ։ Դուք ժամանակ չունեք ինքներդ ձեզ և ձեր սիրելիների համար։ Դուք այնքան զբաղված եք ձեր խիստ ժամկետներով, որ ձեր առողջությունը, կարծես, վատթարանում է։ Դուք չեք կարող դիմել ճկուն աշխատանքային ժամերի կամ արձակուրդ ստանալ՝ ձեր ընտանիքի կարևոր միջոցառումներին մասնակցելու համար։ Եվ ժամանակի ընթացքում դուք կորցնում եք աշխատելու մոտիվացիան։
Նշան թիվ 4. մասնագիտական աճի տեղ չկա
Քանի որ աշխատավայրը վատանում է և ավելի թունավոր է դառնում, դժվար է գտնել սովորելու և զարգանալու հնարավորություն։ Դուք պատճառ չեք ստանում ավելի շատ աշխատելու, դա... փակուղային աշխատանքՁեր գործատուները ձեզ չեն հետաքրքրում։ Ձեզ համար չկա լավ մոդել, որին կարող եք հետևել։ Դուք դառնում եք ավելի մասնագետ և փորձառու ձեր ոլորտում, բայց այն, ինչ դուք անում եք հիմա, նույնն է, ինչ նախորդ երկու տարիներին։ Այս օրինակները կարող են նշան լինել, որ դուք շատ արագ չեք առաջխաղանա կամ ավելի բարձր պաշտոնի չեք հասնի։
Նշան թիվ 5. Ձեր գործընկերները ցույց են տալիս թունավոր սոցիալական նորմեր
Երբ տեսնում եք, թե ինչպես է ձեր գործընկերն իրեն պահում, երբ նա ժամանակին չի լինում և արտահայտում է բանավոր կամ ոչ բանավոր ագրեսիա, նրանք կարող են թվարկվել որպես դիսֆունկցիոնալ վարքագիծ. Բացի այդ, դուք պետք է շատ զգույշ լինեք և լիովին արթնանաք, եթե ձեր թիմակիցը ոչ էթիկական քայլեր է ձեռնարկում կամ եթե ձեր բաժնի որոշ աշխատակիցներ կեղտոտ հնարքներ են անում աշխատանքն ավարտելու համար: Ձեր գործընկերները գնահատում են ձեր աշխատանքը և ստիպում են ձեզ վատ տեսք ունենալ ղեկավարների առաջ:
Նշան թիվ 6. Ընկերության նպատակներն ու արժեքները անհասկանալի են
Լսեք ձեր ներքին ձայնին, եթե ձեր ընկերության նպատակներն ու արժեքները հակասում են ձեր նպատակներին, քանի որ դա կարող է նշանակել թունավոր աշխատանքային միջավայր: Երբեմն ժամանակ է պետք հասկանալու համար, որ դուք ճիշտ ուղու վրա եք ձեր կարիերայում, կամ որ սա իդեալական աշխատանքային մշակույթ է ձեզ համար: Եթե դուք քրտնաջան աշխատել եք, բայց դեռևս հակասում եք կազմակերպության արժեքներին, ապա ճիշտ ժամանակն է թողնել ձեր աշխատանքը և գտնել ավելի լավ հնարավորություններ:
Նշան 7. Դուք սթրեսի մեջ եք աշխատանքի անարդյունավետ ձևավորման պատճառով
Մի՛ թույլ տվեք, որ ձեզ շփոթեն կամ մանիպուլացնեն՝ պատասխանատու լինելով անորոշ աշխատանքային դերերի համար։ Շատ թունավոր աշխատանքային միջավայրերում դուք կարող եք հանդիպել որոշ իրավիճակների, երբ ստիպված եք աշխատել ավելի շատ, քան մյուսները կամ ստանալ նույն աշխատավարձը, կամ ձեզ կարող են մեղադրել այլ սխալների համար, քանի որ դա սահմանված չէ աշխատանքի նախագծում։
Ինչպես պաշտպանվել ձեզ թունավոր աշխատանքային միջավայրում
Թունավոր աշխատանքային միջավայրի պատճառները տարբեր են ընկերությունից ընկերություն: Հասկանալով թունավոր աշխատանքի մշակույթի արմատը, բացահայտելով և լուծելով այդ թունավորությունները, գործատուները կարող են որոշել իրականացնել մշակութային դետոքս կամ աշխատակիցները վերանայում են աշխատանքից հեռանալը:
Աշխատողների համար
- Հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, թե ինչ կարող եք փոխել և ինչը՝ ոչ
- Սահմաններ դրեք և սովորեք «ոչ» ասելու ուժը
- Փորձեք կարգավորել խնդիրները և կոնֆլիկտները՝ զրուցելով գործընկերների և ղեկավարների հետ
Գործատուների համար
- Պարզեք, թե ինչ է կատարվում և ապահով դարձրեք աշխատակիցների համար ներկայացնել իրական արձագանք
- Աշխատեք HR-ի հետ՝ ավելի լավ լուծումներ առաջարկելու համար
- Եղեք ավելի թափանցիկ և փաստաթղթավորեք ձեր աշխատանքը
- Առաջարկեք ավելին թիմային գործունեությունը և ուսուցումը
Առողջ աշխատանքային միջավայրի 10 նշան
Առողջ աշխատանքային միջավայրը բնութագրվում է մի քանի նշաններով, որոնք ցույց են տալիս կազմակերպության ներսում բարենպաստ պայմաններ և գործելակերպ: Ահա առողջ աշխատանքային միջավայրի որոշ նշաններ.
- Բաց հաղորդակցություն. գոյություն ունի բաց և թափանցիկ հաղորդակցության մշակույթ, որտեղ աշխատակիցներն իրենց հարմարավետ են զգում արտահայտելու իրենց մտքերը, մտահոգությունները և գաղափարները: Հաղորդակցությունն ազատորեն հոսում է կազմակերպության բոլոր մակարդակներում՝ խթանելով համագործակցությունը և արդյունավետ թիմային աշխատանքը:
- Հարգանք և վստահություն. Առողջ աշխատանքային միջավայրում փոխադարձ հարգանքն ու վստահությունը հիմնարար նշանակություն ունեն: Աշխատակիցները զգում են իրենց գործընկերների և վերադասի կողմից գնահատված, գնահատված և վստահված: Հարգալից փոխհարաբերությունները նորմ են, և կա հոգեբանական անվտանգության զգացում, որտեղ անհատները կարող են բարձրաձայնել իրենց կարծիքները՝ չվախենալով բացասական հետևանքներից:
- Աշխատանք-կյանքի հավասարակշռություն. Կազմակերպությունը գիտակցում է աշխատանքի և կյանքի հավասարակշռության կարևորությունը և աջակցում է աշխատակիցներին աշխատանքի և անձնական կյանքի միջև առողջ հավասարակշռություն պահպանելու հարցում: Գործում են քաղաքականություն, գործելակերպ և ռեսուրսներ, որոնք կօգնեն աշխատակիցներին կառավարել իրենց ծանրաբեռնվածությունը, խուսափել այրումից և առաջնահերթություն տալ իրենց բարեկեցությանը:
- Աշխատակիցների զարգացում. Ուշադրություն է դարձվում աշխատակիցների զարգացմանը և աճին: Կազմակերպությունը հնարավորություններ է ընձեռում վերապատրաստման, ուսուցման և կարիերայի առաջխաղացման համար: Ղեկավարները ակտիվորեն աջակցում են իրենց աշխատակիցների մասնագիտական զարգացմանը և օգնում նրանց ձեռք բերել նոր հմտություններ և գիտելիքներ՝ իրենց դերերում հաջողության հասնելու համար:
- Ճանաչում և գնահատանք. Աշխատակիցների ներդրումը ճանաչվում և գնահատվում է առողջ աշխատանքային միջավայրում: Գործում են մեխանիզմներ՝ նվաճումները, նշանակալի իրադարձությունները և բացառիկ աշխատանքը նշելու համար: Կանոնավոր արձագանքը և կառուցողական ճանաչումը նպաստում են աշխատակիցների մոտիվացիային և նպաստում են դրական աշխատանքային մթնոլորտի ստեղծմանը:
- Համագործակցություն և թիմային աշխատանք. խրախուսվում է համագործակցությունը, և թիմային աշխատանքը գնահատվում է: Աշխատակիցներն ունեն հնարավորություն միասին աշխատելու, գաղափարներ փոխանակելու և միմյանց ուժեղ կողմերը օգտագործելու: Կա ընկերասիրության և համատեղ նպատակներին հասնելու կոլեկտիվ ջանքերի զգացում:
- Առողջ աշխատանք-կյանքի ինտեգրում. կազմակերպությունը խթանում է բարեկեցության ամբողջական մոտեցումը՝ առաջարկելով ռեսուրսներ և աջակցություն ֆիզիկական, մտավոր և հուզական առողջության համար: Նախաձեռնությունները, ինչպիսիք են առողջության ծրագրերը, ճկուն աշխատանքային պայմանավորվածությունները և սթրեսի կառավարման համար ռեսուրսների հասանելիությունը, նպաստում են աշխատանքի և կյանքի առողջ ինտեգրմանը:
- Արդարություն և հավասարություն. Առողջ աշխատանքային միջավայրը պաշտպանում է արդարությունն ու հավասարությունը: Գոյություն ունեն հստակ և թափանցիկ քաղաքականություն և գործելակերպ՝ կապված կատարողականի գնահատման, առաջխաղացման և պարգևատրումների հետ: Աշխատակիցները զգում են, որ իրենց են վերաբերվում արդարացիորեն՝ առանց խտրականության կամ ֆավորիտիզմի:
- Դրական առաջնորդություն. Կազմակերպության ղեկավարները դրսևորում են ղեկավարության դրական վարքագիծը: Նրանք ոգեշնչում և դրդում են իրենց թիմերին, տալիս են հստակ ուղղություն և օրինակ են բերում: Նրանք ակտիվորեն լսում են աշխատակիցներին, աջակցում նրանց զարգացմանը և ստեղծում դրական և ներառական աշխատանքային մշակույթ:
- Ցածր շրջանառություն և բարձր ներգրավվածություն. Առողջ աշխատանքային միջավայրում աշխատողների շրջանառությունը սովորաբար ցածր է, ինչը ցույց է տալիս, որ աշխատակիցները գոհ են և նվիրված են կազմակերպությանը: Ներգրավվածության մակարդակը բարձր է, և աշխատակիցները ակտիվորեն ներդնում են իրենց լավագույն ջանքերը և զգում են իրենց աշխատանքում կատարյալ զգացում:
Այս նշանները միասին նպաստում են առողջ աշխատանքային միջավայրին, որը խթանում է աշխատողների բարեկեցությունը, բավարարվածությունը, արտադրողականությունը և կազմակերպչական հաջողությունը:
The Bottom Line
Ժամանակի ընթացքում թունավոր աշխատանքային միջավայրը կարող է մեծապես ազդել բիզնեսի արդյունավետության վրա։Այն, ինչ սերտ շփման մեջ է թանաքի հետ, կլինի սև; այն, ինչ լույսի մոտ է, լուսավոր կլինի«Աշխատակիցների համար դժվար է ավելի լավը լինել դիսֆունկցիոնալ վարքագծով և թունավոր ղեկավարությամբ լի միջավայրում։ Բոլորն էլ արժանի են լինել առողջ և արժեքավոր աշխատավայրում»։
AhaSlides- ը կարող է լինել ձեր լավագույն գործիքը ինտերակտիվ և անվտանգության հարցումների, վիրտուալ թիմերի ստեղծման միջոցառումների և վերապատրաստման համար: Ձեր աշխատակիցները կարող են մնալ տանը կամ իրենց արձակուրդում և միանալ ընկերության միջոցառումներին:
Հաճախակի տրվող հարցեր
Որո՞նք են այն 5 նշանը, որ ձեր աշխատանքային միջավայրը թունավոր է:
Ահա 5 նշան, որ ձեր աշխատանքային միջավայրը կարող է թունավոր լինել.
1. Մշտական վախ և անհանգստություն. Աշխատակիցները անհանգստանում են սխալներ թույլ տալու, կարծիք հայտնելու կամ նավակը ճոճելու համար: Թունավոր մշակույթը ծնում է վախ և սարսափ:
2. Աջակցության պակաս։ Քիչ կամ ընդհանրապես չկա մարզչական աշխատանք, հետադարձ կապ կամ թիմային աշխատանք։ Մարդիկ մենակ են և չեն խրախուսվում օգնել միմյանց։
3. Անհասկանալի կամ անարդար սպասումներ. Նպատակները և պարտականությունները մշուշոտ են կամ հաճախ փոխվում են, ինչը դժվարացնում է հաջողության հասնելը: Կանոնները, կարծես, տարբեր կերպ են կիրառվում նաև տարբեր մարդկանց համար:
4. Բացասական հաղորդակցություն։ Սարկազմը, վիրավորանքները, բամբասանքը և այլ անպարկեշտ/վիրավորական հաղորդակցությունները տարածված են։ Մարդիկ միմյանց նկատմամբ հարգալից չեն։
5. Ֆավորիտիզմ կամ անարդար վերաբերմունք։ Թունավոր մշակույթը խրախուսում է «ներքին» և «արտաքին» խմբերին՝ վերաբերմունքի, ռեսուրսների կամ հնարավորությունների միջոցով։ Բոլոր աշխատակիցներին հավասարապես չեն գնահատում կամ վերաբերվում։
Ինչպե՞ս եք ապացուցում, որ աշխատում եք թունավոր միջավայրում:
Ահա մի քանի եղանակ, թե ինչպես կարող եք փաստարկներ ներկայացնել՝ ապացուցելու համար, որ աշխատում եք թունավոր միջավայրում.
1. Վարեք մանրամասն օրագիր՝ գրանցելով թունավոր վարքի կոնկրետ դեպքեր՝ ամսաթվեր, մեջբերումներ, ականատեսներ: Գրանցեք, թե ինչպես են իրադարձությունները ձեզ զգացել և ինչ ազդեցություն են ունեցել ձեր աշխատանքի վրա:
2. Փաստաթղթավորեք ցանկացած անհիմն պահանջ, անհնարին վերջնաժամկետ, հանրային քննադատություն կամ անհամապատասխան չափորոշիչներ, որոնք բոլորի համար չեն կիրառվում:
3. Պահպանեք անհարգալից, թշնամական կամ անպատշաճ լեզու դրսևորող նամակներ, հաղորդագրություններ կամ այլ հաղորդակցություններ:
4. Խոսեք գործընկերների հետ (զուսպ) նրանց փորձառությունների մասին և խնդրեք նրանց գրավոր վավերացնել ձեր պահանջները, եթե անհրաժեշտ է: Փնտրեք նախշեր:
5. Ստուգեք աշխատողի ձեռնարկը/քաղաքականությունը ընդունելի վարքագծի, ոտնձգությունների կամ արդարության ուղեցույցների ցանկացած խախտումների համար:
Կարո՞ղ եք աշխատանքից ազատվել թունավոր աշխատանքային միջավայրի համար:
Շատ դեպքերում, ձեր սեփական պայմաններով հեռանալը նախընտրելի է, քան անօրինական դադարեցման հայցը, եթե միջավայրն իսկապես դարձել է անտանելի: Թունավորության օրինաչափության փաստագրումը կարող է օգնել աջակցել գործազրկության պահանջներին: Խորհուրդ է տրվում նաև խորհրդակցել աշխատանքային իրավունքի իրավաբանի հետ:
Ref: Տանու մարդ | MIT Sloan Management Review | MarketWatch | HR նորություններ
