Որո՞նք են դեմքի արտահայտությունները: 9 խորհուրդ դրանք պրոֆեսիոնալի պես մեկնաբանելու համար

Դեմքի արտահայտությունը համընդհանուր լեզու է, որը մենք բոլորս խոսում ենք, սակայն մեզանից շատերը միայն հասկացել են հիմնականը:

Ինչպես կարող է վկայել յուրաքանչյուր ոք, ով երբևէ սխալ է հասկացել որևէ հայացք, մակերեսի տակ թաքնված է նրբերանգների մի ամբողջ աշխարհ։

Միացեք մեզ, երբ մենք ուսումնասիրում ենք ինչ են դեմքի արտահայտությունները որոնք շփվում են շատ ավելին, քան միայնակ ձայները: Մենք կվերծանենք ժպիտները, կվերլուծենք աչքերի շարժումները և ձեզ խորհուրդներ կտանք, թե ինչպես բարելավել ձեր դեմքի արտահայտությունը հայտնաբերելու հմտությունները:

Բառը

• Որո՞նք են դեմքի արտահայտությունները:
  • 7 ունիվերսալ դեմքի արտահայտություններ
  • Դեմքի արտահայտություններ հաղորդակցության մեջ
• Ինչու՞ է կարևոր դեմքի արտահայտությունը հասկանալը
• Ինչպես բարելավել դեմքի արտահայտությունը մեկնաբանելու հմտությունները
  • #1. Օգտագործեք մուլտիմեդիա որպես ուսումնական գործիքներ
  • #2. Հայելի դեմքեր և կեցվածք ունեցող գործընկերներ
  • #3. Իմ ամենօրյա փոխազդեցությունները պրակտիկայի համար
  • #4. Հետևեք ինքներդ ձեզ և առաջընթացին
  • #5. Օգտագործեք համատեքստային հուշումներ
  • #6. Կենտրոնացեք նուրբ տեղաշարժերի վրա
  • #7. Ներառեք շարժումը
  • #8. Ստացեք պարբերաբար արձագանքներ
  • #9. Ճանաչեք անձնական կողմնակալությունները
• Հաճախակի տրվող հարցեր

Հանդիսատեսի ներգրավման խորհուրդներ

• Ինչպես ներկայանալ շնորհանդեսի համար
• Աչքի շփումը հաղորդակցության մեջ
• 10 Ինտերակտիվ ներկայացման տեխնիկա ներգրավման համար
• 220++ Հեշտ թեմաներ բոլոր տարիքի ներկայացման համար
• Ինտերակտիվ ներկայացումների ամբողջական ուղեցույց
• օգտագործում կենդանի բառի ամպեր or կենդանի հարցուպատասխան դեպի հարցումներ կատարեք ձեր լսարանի վրա ավելի հեշտ!
• օգտագործում ուղեղային գրոհի գործիք արդյունավետ կողմից AhaSlides գաղափարների տախտակ

Որո՞նք են դեմքի արտահայտությունները:

7 ունիվերսալ դեմքի արտահայտություններ

Մեր դեմքերը պատմություններ են պատմում ամեն պտույտի, շրջադարձի և շրջադարձի հետ: Սկսած ամենանուրբ ակնարկներից մինչև լիարժեք զգացմունքային հաղորդումներ, արտահայտությունները խոսում են այնտեղ, որտեղ բառերը պակասում են:

Եկեք ուսումնասիրենք ցուցադրված զգացմունքների պատկերասրահը։ Դոկտոր Փոլ Էկմանի հետազոտությունը, մենք ունենք համահունչ 7 ունիվերսալ դեմքի արտահայտություններ.

Առաջին տեղում է ժպտալ – այդ պարզ կորը կարող է խորհրդանշել ամեն ինչ՝ սկսած անպարկեշտ հումորից մինչև քաղաքավարություն: Բայց ավելի ուշադիր նայեք, և կարող եք իսկական հաճույք նկատել ուղեկցող աչքերի կնճռոտում:

Երբ բարկություն շողում է դեմքին, ամեն ինչ աննկատելիորեն անհետանում է։ Կռացած հոնքերը արտահայտում են գրգռվածություն, մինչդեռ լարված ծնոտները պայքարում են ներսում թաքնված զայրույթը զսպելու համար։

Վախ լայնացած աչքերի և բարձրացված հոնքերի միջով նույնպես նախազգուշացումներ է տալիս. դա կռվի կամ փախուստի պատրաստություն է ուղիղ 3 վայրկյանում։

Երբեմն դեմքերը պարզապես ուզում են ewww! Սխալ ցնցում ակտիվացում, քանի որ ճզմված քթերը պաշտպանում են սպառնալիքները:

Բայց զգույշ եղիր կեղծ ժպիտից՝ այն թաքնված է պահում արհամարհանք մի շրթունքը խորամանկորեն բարձրացրած՝ մյուսներին անարժան համարելով:

Տխրություն ձգձգվում է կախած բերաններով և հոնքերով, որոնք հրաժարվում են սուգից:

Բարձրացված հոնքերը, լայնացած աչքերը, իջած ծնոտը և ժամանակավոր լռությունը բնութագրում են դասական կրկնակի նկարահանումը: Զարմացած դեմքի արտահայտություն յուրաքանչյուր մշակույթում:

Դեմքի արտահայտություններ հաղորդակցության մեջ

Մեր դեմքերը մի ակնթարթում փոխանցում են զգացմունքները ճանաչելի արտահայտությունների միջոցով:

Ժպիտը ցույց է տալիս ուրախություն, խոժոռված խոժոռը՝ տխրություն, իսկ քմծիծաղը՝ զայրույթ: Դեմքի ազդանշանները մեզ թույլ են տալիս ակնթարթորեն տպել, թե ինչպես են ուրիշները զգում մեր սոցիալական ռադարի վրա:

Զգացմունքները պիտակավորելուց բացի, նրբերանգ միկրոարտահայտումները արտահոսում են իրական տրամադրություններ, որոնք կարող են տարբերվել արտաքին դրսևորումներից:

Դեմքի նշանները նաև ցույց են տալիս ներգրավվածությունը զրույցներում: Բարձրացրած հոնքերը, գլխի շարժումները և աչքի շփումը թույլ են տալիս բանախոսին իմանալ, որ նրանք ունեն մեր ուշադրությունը:

Մեկ ուրիշի դեմքի արտահայտությունների ընդօրինակումը նպաստում է փոխըմբռնման և փոխըմբռնման ձևավորմանը ենթագիտակցական հայելային նեյրոնների միջոցով։

Ժպիտն ու ծիծաղը ամրացնում են սոցիալական կապերը: ունկնդիրներն ակտիվ ունկնդրման ազդանշան են տալիս փքված այտերի, սեղմված շուրթերի և գլխի թեքությունների միջոցով, որոնք հրավիրում են խոսնակին շարունակել:

Հուզական ազդանշաններից զատ, դեմքի արտահայտությունները կարգավորում են հեղուկ փոխազդեցությունները: Հերթափոխի ազդանշանները, ինչպիսին է կիսատ-պռատ գլխի շարժումը, ցույց են տալիս, որ խոսելու հերթն է մեկ այլ անձի:

Աչքերի պտույտները, ծնոտների սեղմումները կամ հորանջը ցույց են տալիս հետաքրքրության նվազում, որպեսզի թեման կարող է ուղղորդվել այլ տեղ: Ընդմիջման կետերում հոնքերի բարձրացումն ամփոփելը հուշում է մշակման մասին: Նույնիսկ նուրբ այտը բարձրացնում է դրոշները՝ հասկանալով ընդդեմ շփոթության:

Դեմքը մշտական ​​ոչ բանավոր նշումներ է տալիս: Կռացած աչքերը պնդումները որակում են թերահավատությամբ։ Աչքով անելը ենթադրում է գաղտնիություն կամ հումոր: Շեղ ժպիտները դավաճանում են քաղաքավարի ճակատներին:

Այս նշանները միասին նկարում են վառ ենթատեքստ, որը խորացնում կամ վերակառուցում է խոսակցական հաղորդակցությունը: Դեմքերի միջոցով մենք հմտորեն բանակցում ենք բարդ սոցիալական լանդշաֆտների շուրջ:

Ինչու՞ է կարևոր դեմքի արտահայտությունը հասկանալը

Դեմքը հոգու հայելին է՝ նուրբ ցնցումների և դրամատիկ դրսևորումների միջոցով այն բոլորին տեսանելի է դարձնում զգացմունքները։ Բայց կարո՞ղ եք ազատորեն խոսել զգացմունքների այս լեզվով։ Դեմքի արտահայտությունների հասկացողությունը կարող է օգնել ձեզ՝

• հաղորդակցություն – Դեմքերը կարդալու ունակությունը ձեզ հզոր սոցիալական գերուժեր է տալիս: Մի հայացքով ինտուիցիայով հասկացեք, թե ինչ են ուրիշները իրականում մտածում և զգում քաղաքավարի ժպիտների տակ: Հայտնաբերեք թաքնված ճշմարտությունները անցողիկ միկրոարտահայտությունների միջոցով:

• Հարաբերություններ – Հարաբերությունները ամրապնդվում են, երբ դուք կարող եք ճիշտ ժամանակին ցուցաբերել ճիշտ կարեկցանքը: Ժամանակին արված ժպիտը և գլխի շարժումը ցույց են տալիս, որ դուք ուշադիր լսում եք: Հայելային արտահայտությունները ակնթարթային կապեր են հաստատում մեր բնածին մարդկային ռեֆլեքսների միջոցով:

• Հաղթահարում – Բիզնեսում լուսանկարների վարպետ դառնալը թույլ է տալիս գնահատել հաճախորդներին և գործընկերներին։ Ընկալեք բանակցությունները նոր ընկալունակությամբ՝ կանխատեսելով արձագանքները։ Հեշտությամբ նկատեք հնացած վերաբերմունքը կամ «տաք կոճակները» հանդիպումների ժամանակ։

• Երեխաների զարգացում – Երեխաներին սոցիալապես գրագետ պահելը կարևոր է առողջ զարգացման համար։ Այն օգնում է նրանց կատարելագործել իրենց արտահայտությունների ճանաչումը՝ դպրոցի բակի դինամիկայում և տնային կյանքում կողմնորոշվելու համար։ Ցույց տվեք, թե ինչպես պատշաճ կերպով վարվել տարբեր զգացմունքների հետ։

• Խաբեության հայտնաբերում – Անկախ նրանից՝ հնարավոր կոնֆլիկտները մեղմելու, թե անկեղծությունը բացահայտելու համար դեմքի արտահայտությունները ձեզ վեցերորդ զգայարան են տալիս։ Այն նաև զարգացնում է մշակութային զգայունություն. որոշ ժպիտներ տարբերվում են մշակույթից մշակույթ, ուստի սխալներից կարելի է խուսափել։

• Մշակութային իրազեկում – Չնայած դեմքի արտահայտությունների հիմնական դրսևորումները համընդհանուր են, ցուցադրման կանոնները տարբերվում են մշակույթների միջև։ Դեմքի նշանների ըմբռնումը բարելավում է միջմշակութային կարողությունները և զգայունությունը ավելի ու ավելի բազմազան աշխարհում։

Այսպիսով, սովորեք այս տեսողական բարբառը և ձեռք բերեք խարիզմատիկ հմայք: Թող դեմքերը «կարդալու» ունակությունը բարձրացնի ձեր հուզական IQ-ն՝ խթանելով ավելի ամուր հարաբերություններ և հաջողություն մեր բարդ սոցիալական աշխարհում:

Ինչպես բարելավել դեմքի արտահայտությունը մեկնաբանելու հմտությունները

Դեմքի արտահայտությունները ճշգրիտ կարդալու կարողությունը կարևոր սոցիալական հմտություն է: Այնուամենայնիվ, անհրաժեշտ է պրակտիկա՝ ոչ վերբալ ազդանշանները տիրապետելու համար, որոնցով մարդիկ արտահայտում են իրենց զգացմունքները: Ահա մի քանի արդյունավետ եղանակներ՝ դեմքի արտահայտությունները մեկնաբանելու ձեր ունակությունները կատարելագործելու համար.

#1. Օգտագործեք մուլտիմեդիա որպես ուսումնական գործիքներ

Առանց ձայնի տեսանյութեր դիտելը ստիպում է ձեզ ապավինել բացառապես տեսողական ցուցումներին: Սովորեք առցանց դասընթացներ, որոնց հետ համատեղեք ձեռնարկները ինտերակտիվ վիկտորինաներ հետադարձ կապի համար: Էմոցիոնալ լուսանկարները բացատրություններով ամրացնում են այն, ինչ փնտրել կոնկրետ արտահայտություններում:

Պարբերաբար ենթարկվելով պիտակավորված օրինակներին՝ դուք վարժեցնում եք ձեր ուղեղին՝ ժամանակի ընթացքում ինտուիտիվ կերպով կապելու առանձնահատկությունները զգացմունքների հետ:

🎊 Սովորեք. Ոգեշնչող մուլտիմեդիա ներկայացման օրինակներ 2024 թվականին՝ ձեր երևակայությունը վառելու համար

#2. Հայելի դեմքեր և կեցվածք ունեցող գործընկերներ

Ինքներդ հայելու մեջ դեմքեր պատրաստելն օգնում է ձեզ զգալ մկանների շարժումները, որոնք ստեղծում են յուրաքանչյուր արտահայտություն: Խնդրեք պատրաստակամ ընկերներին և ընտանիքին հույզեր ներկայացնել, որպեսզի կարողանաք ստուգել ձեր գուշակությունները:

Ցանկացած սխալ ընթերցված քննարկելը թույլ է տալիս ուղղել ենթադրությունները: Աջակցող միջավայրում իրական մարդկանց հետ շփումը բարելավում է իրական աշխարհի ճշգրտությունը:

#3. Իմ ամենօրյա փոխազդեցությունները պրակտիկայի համար

Ուշադրություն դարձրեք ծանոթների կողմից հայտնված նուրբ ազդանշաններին: Վերլուծեք Netflix-ից դադարեցված կերպարների արտահայտությունները: Նկարեք զգացմունքներ արտահայտող դեմքեր:

Գիտակցաբար ուսումնասիրելով նույնիսկ արագ, ամենօրյա արտահայտությունները, դուք էքսպոնենցիալ ընդլայնում եք ձեր տվյալների բազան և սրում ձեր դիտորդական ունակությունները:

#4. Հետևեք ինքներդ ձեզ և առաջընթացին

Հեռախոսի տեսախցիկների միջոցով ձեր լռելյայն արտահայտությունների մոնիտորինգը բացահայտում է սովորական հաղորդակցման ոճերը և սթրեսի նշանները:

Շաբաթների ընթացքում կատարողականի բարելավումները նկատելու հետ մեկտեղ կանոնավոր պարապմունքները ձեզ ներգրավված են պահում և առաջ են մղում դեմքերից զգացմունքները ճանաչելու հարցում: Համառության և բազմազանության շնորհիվ դուք անպայման կտիրապետեք այս ոչ վերբալ լեզվին:

#5. Օգտագործեք համատեքստային հուշումներ

Արտահայտությունները պիտակավորելիս ուշադրություն դարձրեք շրջապատող իրավիճակին կամ պատմվածքին: Համատեքստն օգնում է հաստատել, արդյոք արտահայտությունը համապատասխանում է տրամադրությանը, թե ոչ:

Որոշ զգացմունքներ ունեն յուրահատուկ ներկայացումներ՝ կախված սեռից, տարածաշրջանից կամ ծագումից: Ընդլայնելով ձեր մշակութային իրազեկությունը՝ կատարելագործում է տարբեր արտահայտություններ ճշգրիտ մեկնաբանելու ձեր կարողությունը:

Ժամանակի ընթացքում սա ստիպում է ձեր ուղեղին հիշել մշակութային նրբերանգային ցուցադրությունները:

#6. Կենտրոնացեք նուրբ տեղաշարժերի վրա

Փորձեք հայտնաբերել արտահայտությունների միջև նվազագույն փոփոխությունները, օրինակ՝ ժպիտի և իսկական ժպիտի տարբերությունը:

Նրբությունը կարևոր է, այնպես որ մարզեք ձեր աչքը մկանային մանրաթելերի ամենափոքր ձգման վրա:

#7. Ներառեք շարժումը

Դեմքի միկրոէքսպրեսիաները և զգացմունքների միջև հեղուկի տեղաշարժը արժեքավոր տվյալներ են պարունակում: Դինամիկ, էմոցիոնալ փոխազդեցությունների տեսանյութեր դիտելը բացահայտում է նրբերանգների շերտեր, որոնք կարող են բացակայել անշարժ լուսանկարներից:

#8. Ստացեք պարբերաբար արձագանքներ

Արտահայտման գրագետ ընկերներ ունենալը, որոնք պարբերաբար գնահատում են ձեր մեկնաբանության հմտությունները, ընդգծում են աշխատանքի կարիք ունեցող ոլորտները: Նրանց ուղղումները և այլընտրանքային պատկերացումները օգտակար ինքնամտածողություն են առաջացնում՝ շարունակաբար սրելու ձեր ընկալման կարողությունները:

🎉 Իմացեք. Լավագույն Q&A հավելվածները ձեր լսարանի հետ ներգրավվելու համար | 5+ հարթակներ անվճար 2024 թվականին

#9. Ճանաչեք անձնական կողմնակալությունները

Մենք կարող ենք ունենալ չմարզված հակումներ՝ չափազանց պարզեցնելու կամ ուրիշների դեմքերին կողմնակալություններ պարտադրելու։ Կանխատեսման կամ ենթադրությունների ինքնամոնիթորինգը օգնում է մեղմել նախապաշարմունքների ճշգրտության վրա ազդեցությունը։

bottom Line

Ժպիտի նրբությունը, խոժոռված դեմքի ինտենսիվությունը և աչքերի անցողիկ փայլը՝ դեմքի արտահայտությունները բացահայտում են մեր կենսաբանության մեջ ներկառուցված բարդ լեզու։ Դրանց միջոցով մենք մի ակնթարթում հեռարձակում ենք մեր ներքին մտավոր վիճակներն ու սոցիալական ազդանշանները։

Ժամանակի ընթացքում բազմաչափ տեխնիկայի և փորձի հատուկ կիրառմամբ՝ մարդկային դեմքերի լեզուն վերծանելու ձեր հմտությունները հսկայական առաջընթաց կունենան: Դեմքի սահունությունը զարգացնում է հզոր սոցիալ-էմոցիոնալ ինտելեկտը:

Հաճախակի տրվող հարցեր