Աշխատանքային 9-5 | Առավելությունները, խորհուրդները և նշանները, որ դուք չեք ազատվել աշխատանքի համար

Եթե ​​ձեր աշխատանքային գրաֆիկում առաջնահերթություն եք տալիս կայունությանը, քան ճկունությանը, ապա աշխատանքային 9-5 կարող է հաճույք պատճառել:

Wantանկանում եք իմանալ, թե ինչու:

Շարունակեք կարդալ՝ տեսնելու, թե արդյոք կտրված եք այս տեսակի կորպորատիվ ամենօրյա աշխատանքային ժամից, և խորհուրդներ՝ այն ընդունելու համար:

Բառը

• Աշխատանքային 9-5 Իմաստը | Ինչու ենք մենք աշխատում 9-ից 5-ը:
• Աշխատանքային ինը-ից հինգ առավելություններ
  • Հստակ սահմանված ժամեր
  • Աշխատել կյանքի հավասարակշռությունը
  • Գործատուի ծածկույթ
  • Հեշտ ցանցային կապ
• Signs You’re Not Cut Out for Working 9-5
• Ինչպես վայելել ինը-ից հինգը աշխատելը
• Հաճախակի տրվող հարցեր

Խորհուրդներ ավելի լավ ներգրավվածության համար

• Ի՞նչ է ճկուն ժամանակը:
• Վերապատրաստված վարող

Աշխատանքային 9-5 Իմաստը | Ինչու ենք մենք աշխատում 9-ից 5-ը:

Originating from Dolly Paron’s 1980 song “Nine to Five”, working 9-5 has become synonymous with a standard workday.

Երգերի գրման ժամանակ սա համարվում էր տիպիկ գործավարական կամ գրասենյակային աշխատանքի ժամանակացույց շատ ընկերություններում, հատկապես աշխատավարձով աշխատողների շրջանում:

Թեև ոմանք դեռ աշխատում են նման գրաֆիկներով, ճկունության բարձրացումը և հեռավոր աշխատանքը մարտահրավեր են նետում այս ավանդական 9-5 պարադիգմին:

Աշխատանքային ինը-ից հինգ առավելություններ

Many people see that working 9-5 is a waste of life, and if you look from this perspective, it’s a rigorous, robotic schedule to which we dedicate almost all day’s time sitting in the office. But hear us out, if you see the big picture, there are plenty of benefits to working nine-to-five jobs. Let’s find out what those are👇

#1. Հստակ սահմանված ժամեր

Երբ դուք աշխատում եք 9-5-ը, դուք հստակ կիմանաք, թե ինչ է ձեզ սպասվում ամեն օր աշխատավայրում, ինչպիսիք են ամենօրյա կանգառները, հանդիպումները և առաջադրանքները: Սա ապահովում է կառուցվածք և ակնկալիքներ:

Արտաժամյա ժամերի պլանավորումը նույնպես դառնում է ավելի հստակ, եթե անհրաժեշտ է ստանդարտ հերթափոխից դուրս (աշխատանքային օրենսդրությունը նաև ընդհանուր առմամբ սահմանում է արտաժամյա ժամեր որպես 8-ժամյա օր/40-ժամյա շաբաթից ավելի ժամեր):

Սահմանված ամենօրյա աշխատանքային ժամերի պահպանումը ավելի կանխատեսելի է դարձնում հանդիպումների պլանավորումը, արդյունքները և պարտականությունները:

It’s also straightforward to track hours worked and leave usage with a fixed schedule each day.

#2. Աշխատել կյանքի հավասարակշռությունը

Ժամը 5-ին աշխատանքից հեռանալը թույլ է տալիս ժամանակի ետևից ժամեր անցկացնել ընտանիքի, գործի, վարժությունների և այլնի համար՝ նախքան գիշերային գործունեությունը:

Այն ապահովում է որոշակի տարանջատում աշխատանքային պարտականությունների և անձնական/ընտանեկան ժամանակի միջև երեկոյան և հանգստյան օրերին:

Clocking in/out at set times helps “leave work at work” mentally and avoid thinking about work outside working hours.

Եթե ​​զույգերը նույնպես աշխատում են իննից հինգը, նրանք ավելի մտերմիկ ժամանակ կունենան միասին, ինչը ամրապնդում է նրանց հարաբերությունները՝ առանց ավելորդ զիջումների:

#3. Գործատուի ծածկույթ

9-5-ն ընկած ժամանակահատվածում բոլոր կամ շատ աշխատողների առկայությունը ապահովում է հաճախորդների սպասարկման կարիքների ծածկույթը հիմնական աշխատանքային ժամերին:

Ինըից հինգը աշխատելը նաև հեշտացնում է թիմերի համաժամացումը և համագործակցությունը, երբ ներկայությունը համընկնում է ստանդարտ աշխատանքային օրվա մեծ մասի համար:

8 ժամ աշխատանքի բաշխումը սովորական հերթափոխի տեմպերի վրա/խրախուսում է աշխատակիցներին կատարել աշխատանքը վճարովի ժամերին:

Հանգստյան և հանգստյան օրերի պարտականությունները (եթե պահանջվում է) կարող են ավելի հավասարաչափ բաշխվել անձնակազմի միջև, ովքեր ունեն ընդհանուր ամենօրյա գրաֆիկ:

#4. Հեշտ ցանցային կապ

Երբ աշխատում եք իննից հինգը, գործնական հանդիպումները և ներքին ուսուցումը կարող են պլանավորվել համընկնման ժամանակահատվածում, երբ հավանական է թիմի առավելագույն հաճախումը:

Աշխատակիցների մեծամասնությունը տեղում կլինի ամեն օր նույն ժամին՝ թույլ տալով անձնական շփումներ և ինքնաբուխ խոսակցություններ:

Մենթորական հարաբերությունները ձևավորվում են ավելի օրգանական, երբ մենթիները կարող են առերես խորհրդակցել մենթորների հետ ստանդարտ աշխատանքային ժամերին:

Synching up to pair programs, and whiteboard solutions together, or visiting each other’s desk spaces is simpler within set shifts.

Թիմի անդամները կարող են համատեղ մասնակցել կամ կազմակերպել աշխատանքային ժամերից հետո սեմինարներ, սեմինարներ և մասնագիտական ​​խմբերի ներգրավվածություններ՝ նպաստելով սոցիալական կապերին և գաղափարների փոխանակմանը:

Signs You’re Not Cut Out for Working 9-5

The traditional 9-5 job is not for everyone, and sometimes, forcing yourself to wake up and grind the clock every day will do more harm than good to your mentality in the long run. Take the quiz below to know if you’re fine with it:

1. Ինչպե՞ս եք վերաբերվում ամեն օր սահմանված գրաֆիկին հետևելուն:
   ա) Դա ինձ տալիս է կառուցվածք և առօրյա
   b) It doesn’t bother me
   գ) սահմանափակող է հնչում
2. Ե՞րբ եք անում ձեր լավագույն աշխատանքը:
   ա) կանոնավոր աշխատանքային ժամերին
   բ) իմ սեփական գրաֆիկով
   գ) ուշ գիշերը կամ վաղ առավոտյան
3. Ինչպե՞ս եք վերաբերվում ամեն շաբաթ նույն ժամերին աշխատելու պարտավորությանը:
   ա) Կանխատեսելի ժամերն ինձ լավ են սազում
   b) I’m flexible either way
   գ) Ես նախընտրում եմ ճկունություն իմ ժամանակացույցում
4. What’s more important to you – work/life balance or career advancement?
   ա) Աշխատանք/կյանքի հավասարակշռություն
   բ) Կարիերայի առաջխաղացում
   գ) Երկուսն էլ հավասարապես կարևոր են
5. Դուք ձեզ համարում եք մեկը, ով ծաղկում է ժամկետների ներքո:
   ա) Այո, նրանք ինձ մոտիվացնում են
   բ) Երբեմն
   գ) Ոչ, ես ավելի շատ ազատություն եմ սիրում իմ աշխատանքում
6. Ինչպե՞ս եք վերաբերվում երեկոյան/հանգստյան օրերին աշխատանքը տուն տանելուն:
   a) It’s fine as needed to get things done
   բ) Ես նախընտրում եմ խուսափել աշխատանքը տուն բերելուց
   գ) Միայն արտակարգ իրավիճակներում
7. Որքա՞ն անկախ եք որպես աշխատող:
   ա) Ես լավ եմ աշխատում ինքնուրույն կամ որպես թիմի մաս
   b) I’m very independent and self-motivated
   գ) Ես նախընտրում եմ ավելի շատ ուղղորդում և վերահսկողություն
8. Ձեզ անհանգստացնու՞մ է գրասենյակային քաղաքականությունը/բյուրոկրատիան:
   a) It’s all part of the job
   բ) Միայն այն դեպքում, երբ դա խանգարում է աշխատանքին
   գ) Այո, ինձ խանգարում է ավելի շատ բյուրոկրատիան
9. Ինչպե՞ս եք կատարում ձեր լավագույն աշխատանքը:
   ա) Ավանդական գրասենյակային միջավայրում
   բ) ճկունությամբ, որտեղ/երբ ես աշխատում եմ
   գ) ցածր ճնշման, ինքնակառավարվող միջավայրում

Արդյունքներ:

• If your answers are mostly “a” (6-10): Very well suited
• If your answers are moderately “a” (3-5): Moderately suited
• If your answers are rarely “a” (0-2): May prefer non-traditional alternatives

Ինչպես վայելել ինը-ից հինգը աշխատելը

While many seek flexibility in modern careers, the steady nine-to-five work still suits many employers seeking balance. Do not despair on this path – with the right mindset, you can find profound fulfilment even in routine roles.

Հիմնական բանը միկրո-ծեսեր ստեղծելն է, որոնք կբարձրացնեն ձեր ոգին ամեն օրվա ընթացքում: Անկախ նրանից՝ կարճ զրույցներ գործընկերների հետ, համեստ առաջադրանքներ, որոնք սնուցում են ձեր ուժեղ կողմերը, թե մանրանկարչական ընդմիջումներ, որոնք անցկացվում են մեդիտացիայի մեջ, ներկայացնում են փոքրիկ հաճույքներ, որոնք նշում են ժամերը: Գնահատեք ձեր և ձեր աշխատանքի բավարարված կարիքների համար:

Ավելին, նախանձախնդրորեն պահպանեք երեկոները և հանգստյան օրերը հարաբերությունների և նորացման համար: Թողեք մտահոգությունները դռան մոտ և լիովին ներկա եղեք սիրելիների հետ: Թարմացրեք հեռանկարները դրսի հետաքրքրությունների միջոցով, որոնք հետապնդվում են կրքով:

Most crucial is avoiding the trap of compulsive output – pace yourself sustainably, and if extra hours seem mandated, assert boundaries clearly. Your worth isn’t defined by another’s demands but by your own peace.

Յուրաքանչյուր նոր օրվան մոտեցեք որպես հնարավորություն, այլ ոչ թե պարտադրանք, և բոլորովին նոր չափումներ կարող են բացվել նույնիսկ կանխատեսելի պատերի ներսում:

Կարգապահությամբ և ոգով դուք կարող եք վերափոխել առօրյան իմաստալից աշխատանքի միջոցով, որը սնուցում է, այլ ոչ թե սպառում:

Have faith – your truest joy comes from within, not without, no matter the job. You’ve got this!

Բարձրացնել Հանդիպումներ դեպի հաջորդ մակարդակ!

Ինտերակտիվ ներկայացումներ հանդիպումներն ավելի հաճելի դարձնելու գաղտնի սոուսն են:

Հաճախակի տրվող հարցեր