「静かにやめるソーシャルメディアプラットフォームで「仕事は人生ではない」という動画が話題になった。TikTokユーザーでニューヨーカーのエンジニアでもある@zaidlepplinが制作したこの動画は、すぐにソーシャルメディアで拡散された。 TikTok ソーシャルネットワークコミュニティで物議を醸す議論となりました。
ハッシュタグ「#QuietQuitting」はTikTokで17万回以上再生され、人気を博している。
- Quiet Quittingとは何ですか?
- 沈黙の放棄者の台頭
- 静かに辞める理由
- 静かに辞めることのメリット
- 静かに辞めることへの対処 –労働時間を減らす
- 静かな退職への対処 - ボーナスと補償金の増額
- 静かな退職に対処する - より良い職場関係
- Quiet Quitting に参加しましょう!
- 雇用主にとっての重要なポイント
- まとめ：
- よくある質問
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これが Quiet Quitting の本当の意味です…
Quiet Quittingとは何ですか?
文字通り「静かに辞める」とは、仕事を辞めることではありません。仕事を避けることではなく、仕事以外の有意義な生活を避けることではありません。仕事に不満があるのに仕事に就いている場合、辞職は選択肢ではなく、他に選択肢はありません。仕事を真剣に受け止めず、解雇を避けるために最低限の業務しかこなさない、静かに辞める従業員になりましょう。そして、静かに辞める人が勤務時間外に余分な仕事を手伝ったり、メールをチェックしたりすることはもはや許されません。
沈黙の放棄者の台頭
「バーンアウト（燃え尽き症候群）」という言葉は、今日の職場文化において頻繁に使われます。現代の職場の要求はますます高まり続けており、ますます多くの人々が過酷な状況に陥り、ストレスを感じているのも不思議ではありません。しかし、別の種類の仕事関連のストレスにひっそりと苦しんでいる労働者グループがいます。それは、サイレント・キッターと呼ばれる人たちです。彼らは、多くの場合、何の前兆もなく、ひっそりと仕事から離れていきます。仕事への不満をあからさまに表現することはないかもしれませんが、彼らのエンゲージメントの欠如は、多くのことを物語っています。
個人的なレベルでは、サイレント・キラーは、仕事と自分の価値観やライフスタイルがもはや一致していないことに気づくことがよくあります。不幸な状況に耐えるよりも、彼らは静かに、そして派手な演出もなく去っていきます。サイレント・キラーは、そのスキルセットと経験から、組織にとって代わりとなる人材を見つけるのが難しい場合があります。さらに、彼らの退職は同僚の間に緊張を生み出し、士気を低下させる可能性があります。ますます多くの人がサイレント・キラーを選択するようになるにつれ、この増加傾向の背後にある動機を理解することが不可欠です。そうすることで初めて、多くの人が仕事から切り離されてしまう根本的な問題に対処し始めることができるのです。
静かに辞める理由
過去10年間、様々な仕事において、低賃金またはわずかな追加報酬で長時間労働が当たり前とされてきた。そして、パンデミックの影響でより良い機会に恵まれない若い労働者の間では、この傾向がさらに強まっている。
さらに、静かに仕事を辞めることは、特にうつ病、不安、失望に陥りやすい現代の若者、特にZ世代にとって、燃え尽き症候群への対処の兆候です。燃え尽き症候群は、精神的健康と仕事能力に長期的に大きな影響を与える、過労による悪影響であり、最も深刻な問題となっています。 仕事を辞める理由.
多くの従業員は、追加の責任に対する報酬や昇給を求めていますが、雇用主はそれを黙って受け入れることが多く、それが従業員にとって会社への貢献を再考する最後の手段となっています。さらに、昇進や業績への評価が得られないことで、不安が募り、生産性向上への意欲が減退する可能性もあります。
静かに辞めることのメリット
現代の職場環境では、日々の慌ただしい生活に巻き込まれてしまいがちです。締め切りや目標達成が迫られると、常に忙しくしているように感じてしまうのは当然です。
静かな退社は、従業員が誰にも迷惑をかけずに仕事から離れられる空間を作る手段となり得ます。一歩引いてワークライフバランスに集中することは、メンタルヘルスの維持に不可欠です。
それどころか、静かに禁煙することには多くのメリットがあります。時折、仕事から離れられる余裕を持つことで、人生の他の側面に集中する時間が増えます。これは、より全体的な幸福感と人生への満足度の向上につながる可能性があります。
続きを読む：
静かに辞める人への対処
では、企業はサイレント退職にどう対処できるのでしょうか?
労働時間を減らす
労働時間を減らすことは、ワークライフバランスにとって最適な方法です。労働時間を短縮することは、社会的、環境的、個人的、そして経済的にも、数え切れないほどのメリットをもたらします。オフィスや製造業における長時間労働は、必ずしも高い生産性を保証するものではありません。長時間労働ではなく、よりスマートに働くことが、仕事の質を高め、企業の収益性を高める秘訣です。ニュージーランドやスペインなど、一部の経済大国では、賃金の減少なしに週4日労働を試験的に導入しています。
ボーナスと報酬の増額
マーサーの2021年グローバル人材トレンドによると、従業員が最も期待する50つの要素は、責任ある報酬（49%）、身体的、精神的、経済的な幸福（37%）、目的意識（36%）、環境の質と社会的公平性への配慮（XNUMX%）です。企業は、より良い責任ある報酬を提供するために、再考する必要があります。組織が従業員に刺激的な雰囲気の中で報いるためのボーナス活動を構築する方法は数多くあります。詳細は以下をご覧ください。 ボーナスゲーム によって作成された アハスライド。
より良い職場関係
研究者たちは、職場で幸福度の高い従業員は生産性とエンゲージメントが高いと主張しています。特に、従業員はフレンドリーな職場環境とオープンな職場文化を楽しんでいるようで、それが定着率の向上と離職率の低下につながっています。チームメンバーとチームリーダー間の強い絆は、コミュニケーションと生産性の向上に大きく貢献しています。 迅速なチームビルディング or チームエンゲージメント活動 同僚との関係を強化するのに役立つかもしれません。
ぜひチェックしてみてください！#QuietQuittingに参加しましょう（禁止するのではなく）
綺麗な LinkedInの投稿 from デイブ・ブイ – AhaSlidesのCEO
おそらく、このトレンドについてはもう耳にしたことがあるでしょう。紛らわしい名前ですが、考え方はシンプルです。職務記述書に書かれていることをきちんとこなし、それ以上のことはしないということです。明確な境界線を設定すること。「期待以上の働き」は禁止。深夜のメールも禁止。そしてもちろん、TikTokで自己主張することも禁止です。
これはまったく新しい概念ではありませんが、このトレンドの人気は次の 4 つの要因によるものだと考えます。
- リモートワークへの移行により、仕事と家庭の境界線が曖昧になりました。
- パンデミック以降、燃え尽き症候群からまだ回復していない人が大勢いる。
- 世界中でインフレと生活費の急激な上昇が起こっています。
- Z世代と若いミレニアル世代は、前の世代よりも発言力があり、トレンドを作り出す力もはるかに優れています。
では、従業員の企業活動への関心を維持するにはどうすればよいでしょうか?
もちろん、モチベーションは非常に大きなテーマですが（ありがたいことに、非常によく文書化されています）、まずは私が役に立ったと思ったエンゲージメントに関するヒントをいくつかご紹介します。
- よく聞きましょう。共感は大きな力になります。練習しましょう 積極的傾聴 常に、チームの声に耳を傾けるより良い方法を探しましょう。
- チームメンバーを、彼らに影響を与えるすべての決定に巻き込みましょう。メンバーが発言し、自分たちが関心のある事柄に責任を持つことができるプラットフォームを作りましょう。
- 話す量を減らしましょう。自分が話すことばかり考えているなら、会議を招集するのはやめましょう。代わりに、各メンバーがアイデアを発表し、一緒に問題を解決できる場を設けましょう。
- 率直な意見交換を促進しましょう。定期的にオープンな質疑応答セッションを実施しましょう。チームが率直な意見交換に慣れていない場合は、最初のうちは匿名でのフィードバックでも問題ありません（一度オープンな意見交換ができるようになれば、匿名性の必要性は大幅に減少します）。
- AhaSlidesをぜひお試しください。対面でもオンラインでも、上記の4つのことがずっと簡単になります。
続きを読む： すべてのマネージャーへ: #QuietQuitting に参加すべきです (禁止するのではなく)
雇用主にとっての重要なポイント
現代の仕事の世界では、健全なワークライフバランスを維持することがこれまで以上に重要になっています。しかし残念ながら、現代社会の要求の多さから、仕事に追われて本当に大切なことから遠ざかってしまうのは容易なことではありません。
だからこそ、雇用主は従業員が定期的に仕事から離れる時間を確保する必要があります。有給休暇でも、午後の休憩でも、仕事から離れる時間を持つことは、従業員のリフレッシュと活力回復に役立ち、職場復帰後の集中力と生産性の向上につながります。
さらに、健全なワークライフバランスを育むことで、雇用主は、最終的な結果と同じくらい従業員の幸福を重視する、より総合的な仕事へのアプローチを促進することができます。
結局、関係者全員にとってメリットのある結果となります。
まとめ：
静かなる退職は目新しいものではありません。怠けたり、出勤・退勤の時間を気にしたりすることは、職場のトレンドでした。しかし、パンデミック後の従業員の仕事に対する意識の変化と、メンタルヘルスへの関心の高まりが、この傾向を強めています。静かな退職への大きな反響は、各組織が優秀な従業員のためにより良い労働条件、特にワークライフバランスの確保策を提供するよう促しています。
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よくある質問：
静かに辞めるのは Gen Z の流行ですか?
ひっそりと仕事を辞めるという行動は、Z世代に限ったことではなく、様々な年齢層で見られます。この行動は、Z世代がワークライフバランスと有意義な経験を重視する傾向と関連していると考えられます。しかし、誰もがひっそりと仕事を辞めるわけではありません。行動は、個人の価値観、職場の文化、そして状況によって形作られます。
Z世代はなぜ仕事を辞めたのでしょうか？
Z 世代が仕事を辞める理由は、自分の仕事に満足していない、見過ごされている、または疎外されていると感じている、仕事と生活のより良いバランスを望んでいる、成長の機会を探している、または単に新しいチャンスを追い求めているなど、数多くあります。
