あなたがいることをどのように知っていますか 有毒な作業環境? Is it OK to quit a toxic work environment? Let’s check out the 7 signals long with 7 solutions to solve.
有毒な職場環境は、正しくは次の結果です。 貧弱な管理. これは、従業員と組織の両方に多くの悪影響をもたらす可能性があります。 有毒な職場環境について学ぶことは、雇用主と従業員がそれに対処するためのより良い戦略を持つのに役立つことが重要です。 健康的な職場を改善する. 有害性はオフィスだけでなく、ハイブリッド ワークでも発生します。
これらの質問に対する答えを探している場合は、この記事が重要なヒントを提供するかもしれません。
目次

AhaSlidesを使った仕事のヒント
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有害な労働環境とは何ですか?
マサチューセッツ工科大学のスローン・マネジメントの研究者が実施した調査では、次のことが示されています。 30万人のアメリカ人 これは、少なくとも 1 人に 10 人の労働者が、職場環境が有害であると経験していることを意味します。
さらに、について 英国人の70% 有毒な職場文化を経験したことを認めます。 有毒な職場環境はもはや些細な問題ではなく、今日では小規模な起業家から大企業まで、すべての企業にとって最大の懸念事項となっています。
有害な労働環境 が不足しているときです 効果的なリーダーシップ, work design, and social norms. When it conflicts with your values and beliefs. Employees in a toxic workplace are more likely to get stressed, burn out, and quit. It can affect employees’ mental health and greatly affects productivity and ethics.
一部の特定の業界は他の業界より有害であり、マーケティング、PR、広告の 88% が最悪の職場文化となっており、環境と農業の 86% が 81 番目にランクインし、次いでヘルスケアの 76%、慈善活動とボランティアの XNUMX% が続きます。仕事。
一方、科学と製薬(46%)、不動産と建設(55%)、メディアとインターネット(57%)は、有害な労働文化がはるかに少ないと英国に本拠を置くオンライン印刷会社インスタントプリントは述べた。
避けるべき有害な労働環境の 7 つの兆候
英国に本拠を置くオンライン印刷会社インスタントプリントが英国の従業員1000人を対象に実施した調査によると、有害な職場環境における重要な危険信号と有害な特性には、いじめ(46%)、受動的攻撃的コミュニケーション(46%)、派閥(37%)が含まれています。 、先輩からの偏見(35%)、ゴシップや噂(35%)、コミュニケーション不足(32%)など。
さらに、不十分なリーダーシップ、非倫理的な行動、職務設計が有害な労働環境の一因となっているとも考えられています。
では、どのようなものが有害な労働環境に該当するのでしょうか? ここでは、有害で破壊的な労働文化を経験しているかどうかを特定するのに役立つ、最も一般的な 7 つの有害な兆候を組み合わせて選択してみます。
サイン #1: 仕事上での人間関係が悪化している
あなたは自分自身にいくつかの質問をすることができます。 仕事上の人間関係が悪い、 such as: Do you get respected by your co-workers? Do they genuinely appreciate your achievement? Do you feel socially connected to your team? If the answer is no, it warns you that your work relationship isn’t as good as you thought. In the cutthroat work culture, the obvious signs are cliquey behavior, bias, bullying, and unsupported. You are alone and isolated in your team.
サイン #2: あなたのマネージャーまたはリーダーは有毒なリーダーシップを持っています
Leaders play a significant role in setting the tone of teamwork and building up a company’s culture. If your leader has the following traits, you’d need to consider changing the workplace: They abuse power to force employees to serve their purposes at the expense of others. They will likely have nepotism, favoritism, or overprotect their followers with unfair perks and punishments. In addition, they have poor emotional intelligence, ignore employee feedback, lack empathy, and underestimate those who are not loyal to them.
兆候 3: 仕事と生活の不均衡に直面している
In a toxic work environment, you are more likely to be depressed and burn out because of work-life imbalance. You have to work overtime frequently, along with long hours, tirelessly. You don’t have time for yourself and your loved ones. You are so busy with your rigorous deadline that your health seems to worsen. You cannot claim flexible work hours or get an absence to attend your family’s important events. And over time, you lose motivation to work.
兆候 4: プロとして成長する余地はありません
As the workplace gets worse and more toxic, finding an opportunity to learn and develop is hard. You don’t get a reason to work harder, it is a 先のない仕事. Your employers don’t care about you. There is no good model for you to follow. You become more expert and experienced in your field, but what you do now is the same as the previous two years. These examples can be a sign that you won’t get an advancement or be higher up very quickly.
兆候 5: 同僚が有害な社会規範を示している
あなたの同僚がぎくしゃくしたり、時間を守らなかったり、口頭または非口頭での攻撃を示したりするのを見たとき、彼らは次のようにリストすることができます. 機能不全の行動. さらに、チームメイトが非倫理的な行動をとったり、部門内の一部の従業員が仕事を終わらせるために汚いトリックを行ったりした場合は、十分に注意し、完全に目を覚ます必要があります. 同僚はあなたの仕事の功績を認め、マネージャーの前であなたの印象を悪くします。
サイン #6: 会社の目標と価値観 不明確
Listen to your gut if your company’s goals and values are against yours because it can signify a toxic work environment. Sometimes, it takes time to realize that you are on the right track in your career or it is an ideal workplace culture for you to commit to. If you have been working hard but still conflict with the organization’s values, the time is right to leave your job and find better opportunities.
兆候 #7: 効果のない仕事の設計が原因でストレスを感じている
Don’t let yourself get confused or manipulated into being responsible regarding unclear job roles. In many toxic work environments, you might encounter some situations where you have to work more than others or job requirements but get the same salary, or you can be blamed for other mistakes because it is undefined in the job design.
有害な労働環境で身を守る方法
有害な労働環境の原因は企業によって異なります。 有害な労働文化の根源を理解し、これらの有害性を特定して対処することで、雇用主は導入を決定することができます。 文化的デトックス または従業員が離職を再考する。

従業員向け
- Remind yourself of what you can change and what isn’t
- 境界線を設定し、「ノー」と言う力を学びましょう
- 同僚やマネージャーと話し合って、問題や対立を処理するように努める
雇用者向け
- 何が起こっているかを把握し、従業員が安全に行動できるようにします。 本物のフィードバックを送信する
- 人事と協力してより良いソリューションを提供する
- 透明性を高め、作業を文書化する
- もっと提供する チームビルディング活動とトレーニング
健全な労働環境の 10 の兆候
健全な労働環境は、組織内の好ましい条件と慣行を示すいくつかの兆候によって特徴付けられます。 健全な職場環境の兆候は次のとおりです。
- オープンなコミュニケーション: 従業員が自分の考え、懸念、アイデアを安心して表現できる、オープンで透明性のあるコミュニケーションの文化があります。 組織のあらゆるレベルでコミュニケーションが自由に行われ、コラボレーションと効果的なチームワークが促進されます。
- 尊敬と信頼: 相互の尊敬と信頼は、健全な職場環境の基本です。 従業員は同僚や上司から評価され、高く評価され、信頼されていると感じます。 敬意を持ったやり取りが標準であり、ネガティブな結果を恐れることなく個人が意見を言える心理的安全感があります。
- ワークライフバランス: この組織はワークライフバランスの重要性を認識しており、従業員が仕事と私生活の健全なバランスを維持できるようサポートしています。 従業員が仕事量を管理し、燃え尽き症候群を回避し、健康を優先するのを支援するためのポリシー、慣行、リソースが整備されています。
- Employee Development: There is a focus on employee development and growth. The organization provides opportunities for training, learning, and career advancement. Managers actively support their employees’ professional development and help them acquire new skills and knowledge to thrive in their roles.
- Recognition and Appreciation: Employees’ contributions are recognized and appreciated in a healthy work environment. Mechanisms are in place to celebrate achievements, milestones, and exceptional performance. Regular feedback and constructive recognition help motivate employees and foster a positive work atmosphere.
- Collaboration and Teamwork: Collaboration is encouraged, and teamwork is valued. Employees have the opportunity to work together, share ideas, and leverage each other’s strengths. There is a sense of camaraderie and collective effort toward shared goals.
- 健康的なワークライフ統合: この組織は、身体的、精神的、感情的な健康のためのリソースとサポートを提供することにより、幸福への総合的なアプローチを推進しています。 ウェルネス プログラム、柔軟な勤務形態、ストレス管理のためのリソースへのアクセスなどの取り組みは、健全なワークライフ統合に貢献します。
- 公平性と平等: 健全な労働環境は公平性と平等を維持します。 業績評価、昇進、報酬に関しては、明確かつ透明性のあるポリシーと慣行があります。 従業員は、差別やえこひいきがなく、公平に扱われていると感じています。
- ポジティブなリーダーシップ: 組織内のリーダーは、ポジティブなリーダーシップ行動を模範としています。 彼らはチームにインスピレーションとモチベーションを与え、明確な方向性を示し、模範を示してリードします。 彼らは従業員の声に積極的に耳を傾け、従業員の成長をサポートし、前向きで包括的な職場文化を作り出します。
- 低い離職率と高いエンゲージメント: 健全な職場環境では、従業員の離職率は一般に低く、従業員が満足しており、組織に熱心に取り組んでいることを示しています。 エンゲージメント レベルは高く、従業員は積極的に最善を尽くし、仕事に充実感を感じています。
これらの兆候は総合的に、従業員の幸福、満足度、生産性、組織の成功を促進する健康的な職場環境に貢献します。
ボトムライン
Over time, a toxic working environment might take a heavy toll on business performance. “インクと密着している部分は黒くなります。 光の近くにあるものは照らされるでしょう“. It is hard for employees to be better in a place full of dysfunctional behaviours and toxic leadership. Everyone deserves to be in a healthy and rewarding workplace.
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よくあるご質問(FAQ)
あなたの職場環境が有害である 5 つの兆候は何ですか?
職場環境が有害である可能性があることを示す 5 つの兆候を次に示します。
1. 絶え間ない恐怖と不安。 従業員は、間違いを犯したり、意見を表明したり、状況を揺るがすことに対して不安を感じます。 有害な文化は恐怖と恐怖を生み出します。
2. Lack of support. There’s little to no coaching, feedback or teamwork. People are on their own and not encouraged to help one another.
3. 不明確または不当な期待。 目標と責任が曖昧であるか、頻繁に変わるため、成功することが困難になります。 ルールも人によって適用が異なるようです。
4. Negative communications. Sarcasm, put-downs, gossiping and other rude/hurtful communications are common. People aren’t respectful to one another.
5. Favoritism or unfair treatment. A toxic culture promotes “in-groups” and “out-groups” through attitude, resources or opportunities. Not all employees are valued or treated equally.
有害な環境で働いていることをどうやって証明しますか?
Here are some ways you can build a case to prove you’re working in a toxic environment:
1. Keep a detailed journal logging specific instances of toxic behavior – dates, quotes, witnesses. Note how events made you feel and any impacts on your work.
2. Document any unreasonable demands, impossible deadlines, public criticism or inconsistent standards that don’t apply to all.
3. 無礼な言葉、敵対的な言葉、または不適切な言葉を示す電子メール、メッセージ、またはその他の通信を保存します。
4. 同僚に(慎重に)経験について話し、必要に応じて書面であなたの主張を検証してもらいます。 パターンを探します。
5. 従業員ハンドブック/ポリシーを確認して、許容される行為、ハラスメント、または公平性ガイドラインへの違反がないか確認してください。
有害な労働環境を理由に解雇される可能性はありますか?
ほとんどの場合、環境が本当に耐え難いものになった場合、不当解雇訴訟を起こすよりも、自分の意思で退職する方が望ましいと考えられます。 毒性のパターンを文書化することは、失業保険申請をサポートするのに役立ちます。 労働法専門の弁護士に相談するのもおすすめです。
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