一つの会社で生涯キャリアを積む時代は終わりました。 今日のペースが速く、常に変化する雇用市場では、転職やキャリアチェンジが予想されます。 しかし、新しいポジションに就く前に、前のポジションが終わります。そのポジションをどのように辞めるかは、職業上の評判や将来の機会に永続的な印象を残す可能性があります。
では、このキャリアダイナミクスの変化をどのように受け止めていますか? 仕事を辞めるときに言うべきこと それはプロフェッショナリズムを示し、良好な関係を維持し、その後の成功への準備を整えますか?確認してみましょう!
目次
- 仕事を辞めるときは何と言えばいいのでしょうか?
- 仕事を辞めるときに言ってはいけないこと
- 礼儀正しくプロフェッショナリズムを持って退職するための 5 つのヒント
- ある立場での言動が次の世界を超越する
- よくあるご質問(FAQ)
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仕事を辞めるときは何と言えばいいのでしょうか?
退職前に言うべきことについて、すべてに当てはまる万能の台本はありません。それは会社との関係性、退職理由などによって異なります。ただし、どのような状況であっても、思慮深い計画と明確なコミュニケーションが鍵となります。敬意とプロフェッショナリズムを示すことを忘れないでください。
ここでは退職を申し出る際のポイントをいくつか紹介します。

感謝の気持ちを表す – 仕事を辞めるときは何と言えばいいのでしょうか?
前向きな気持ちで退職するために重要なのは、最初にチャンスを与えてくれた組織に敬意を示すことです。機会に感謝し、そのポジションで過ごした時間に感謝していることを示しましょう。
感謝の気持ちを明確に伝える方法は次のとおりです。
- 機会と成長を認識する: “I am truly grateful for the opportunities for professional and personal development that you have provided me during my time here.”
- リーダーと経営陣に感謝する: “My gratitude extends to the entire leadership team for fostering an environment where I felt valued and motivated.”
- チームや同僚を表彰するために: “Working with such a talented and dedicated team has been a highlight of my experience here. I am thankful for the collaboration and camaraderie we shared.”
正当な理由を与える – 仕事を辞めるときは何と言えばいいのでしょうか?
正直は最良のポリシーです。 そうは言っても、なぜ組織を辞めるのかという質問に対する答えをどのように表現するかに注意してください。 プロフェッショナルであることを心がけ、ポジティブな面に焦点を当てましょう。
応答方法の例をいくつか示します。
- 新しい環境を求めるとき: “I’m looking for new challenges and opportunities to grow professionally. While I’ve learned a lot here, I feel it’s time for a change to continue my career development.”
- When Planning a Change in Career Path: “I’ve decided to move in a different direction career-wise, pursuing a role that is more aligned with my long-term interests and skills.”
- When Having Personal Reasons: “Due to family commitments/relocation/health issues, I’m unable to continue in this role. It was a difficult decision but one necessary for my circumstances.”

交渉の引き継ぎ – 仕事を辞めるときは何と言えばいいのでしょうか?
ほとんどの場合、雇用主はあなたに残留するための条件を交渉する「反対オファー」を提案します。 給与の向上、福利厚生の改善、または異なる役割などが議題に上ることがよくあります。 この状況では、慎重に対処し、自分と組織にとって最善の方法で対処する必要があります。
オファーを受け入れ、よく考えてから答えを出しましょう。
- オファーを受け入れる: “After careful consideration, I’ve decided to accept the offer. I would like to discuss how we can formalize these changes and set clear expectations moving forward.”
- オファーを拒否します: “I have given this a lot of thought, and although I’m thankful for the offer, I’ve decided that I should move on to new opportunities at this stage in my career.”
休暇届の提出・休暇希望時期 – 仕事を辞めるときは何と言えばいいのでしょうか?
あなたがその職を離れるということは、組織の構造に欠けている部分があることを意味します。 雇用主に XNUMX 週間または XNUMX か月前に通知するのが標準的です。 場合によっては、契約条件に従ってそうする必要があることもあります。
通知を表現する方法は次のとおりです。
- “As per the terms of my employment contract, I am providing [two weeks’/one month’s] notice. This means my last working day will be [specific date].”
- After careful consideration, I’ve concluded that it’s time for me to move on to new challenges. Therefore, I am putting in my two-week notice, effective from today. My last day will be [specific date].

移行に関する支援を提供する – 仕事を辞めるときは何と言えばいいのでしょうか?
退職のニュースを伝えるのは、あなたにとっても雇用主にとっても簡単なことではありません。 新しい人材の発掘や書類作成などの支援を申し出ると、衝撃が和らげられます。 退職による混乱を最小限に抑えることは、会社に対するあなたのコミットメントとチームへの敬意を示します。
次のように言うかもしれません。
- 新しいチームメンバーのトレーニングを支援する: 「私は、その役割のために自分の後任や他のチームメンバーのトレーニングを喜んでお手伝いします。 私が現在扱っているすべてのプロジェクトとタスクを彼らが確実に理解できるように最善を尽くします。」
- 作業プロセスの文書化を支援する: 「ステータスの最新情報、次のステップ、これらの職務を引き継ぐ人を支援するための主要な連絡先など、現在のプロジェクトに関する詳細な文書を作成できます。」
仕事を辞めるときに言ってはいけないこと
仕事を辞めるときに言うべきことについて説明しましたが、避けるべきことは何でしょうか? 会話をプロフェッショナルかつポジティブに保つことが重要です。 ネガティブな気持ちで退職すると、あなたの評判や将来の機会が傷つく可能性があります。
回避すべき「地雷」をいくつか紹介します。
- 会社を批判する: 会社の方向性、文化、価値観に対する批判を示さないでください。 職業上の関係を維持するには、そのような意見は自分の中に留めておくのが最善です。
- 非建設的なフィードバックを与える: 非建設的なフィードバックは通常、個人的な不満を反映しており、永続的な否定的な印象を残す可能性があります。
- お金だけを考えて作る:金銭的な補償が重要な要素であることは間違いありませんが、お金だけを理由に辞任するのは浅薄で恩知らずだと思われるかもしれません。
- 衝動的で感情的すぎる考えを言う: 退職するとき、特に不満を感じたとき、強い感情を抱くのは自然なことです。 冷静さを保ち、自分の言うことを考える時間を取ってください。
礼儀正しくプロフェッショナリズムを持って退職するための 5 つのヒント
やめるのは繊細な芸術だ。 慎重な検討と巧妙なアプローチが必要です。 それぞれの状況に合わせて個別に指導することはできませんが、スムーズな移行を確実にするためのヒントを提供することはできます。
それらをチェックしてみましょう!
時間を与えてくださいs
仕事を辞めるというのは大きな決断です。 十分に検討する時間を確保してください。 退職理由を明確にし、代替案を検討します。 目標は、辞めることが最善の選択かどうかを判断することです。 決断できない場合は、メンター、同僚、またはキャリアアドバイザーにアドバイスを求めてください。
物事を自分だけのことにしておきます
Until you’ve formalized your resignation, it’s wise to keep your plans private. Prematurely sharing your decision to leave can create unnecessary speculation in the workplace.

最後までプロフェッショナルであれ
いつ元同僚とすれ違ったり、参照が必要になったりするかわかりません。 円満に仕事を辞めることで、可能な限り最良の条件で仕事を辞めることができます。 引き続き職務を遂行し、個人的なイメージを維持してください。
直接ニュースを伝える
退職届を直接提出することは、あなたの職業上の人格をよく反映した敬意と誠実さを示します。 退職について話し合うために、直属の上司またはマネージャーとの面談をスケジュールします。 焦ったり気が散ったりする可能性が最も低い時間を選びます。
いつでも準備万端
辞任を申し出たときに何が起こるかは決してわかりません。 雇用主は即時退職を承認したり、再考を求めたり、交渉を申し出たりする場合があります。 足元で考えるのが苦手な場合は、さまざまな結果を想定して計画を立てることをお勧めします。
何事にも油断しないように、あらゆる状況をよく考えてください。
ある立場での言動が次の世界を超越する
あなたのプロフェッショナルとしての旅は相互につながっています。 プロフェッショナルな姿勢を維持することで、永続的な印象が残り、将来の機会が促進されます。 辞任のニュースを伝えることは、職務や責任を放棄することを意味するものではありません。 頑張って元気に出かけましょう!
覚えておいて、知っておいてください 仕事を辞めるときに何を言うべきか それは解決策の半分に過ぎません。 あなたと組織の両方にとってスムーズな移行を確実にするために、退職の扱い方に注意してください。
よくあるご質問(FAQ)
私が仕事をうまく辞めたと言うのは何ですか?
Here’s an example: “Dear [Manager’s Name], I want to express my deepest gratitude for the time I’ve had here at [Company Name]. After careful consideration, I’ve decided to move on to a new challenge. I will be resigning from my position, effective [your last working day]. I am committed to ensuring a smooth transition and thank you for your understanding towards this change.”
どうすれば円満に仕事を辞められますか?
礼儀正しく敬意を持って辞任するには、直接このニュースを伝えるのが最善です。 感謝の気持ちを伝えるとともに、退職を決めた理由を明確に説明しましょう。 事前に通知し、移行を支援します。
丁寧にすぐに仕事を辞めるにはどうすればよいでしょうか。
突然の退職は、契約に拘束されず、雇用主によって承認された場合にのみ発生します。 即時休暇を要求または提案するには、上司に辞表を提出し、承認を求めます。 そうしないと、職業生活に悪影響を及ぼす可能性があります。
辞めた仕事にどうやって伝えればいいですか?
辞任を伝えるときは、率直かつプロフェッショナルであることが重要です。 目標は、仕事上の人間関係と自分の評判を維持しながら、円満退職することです。