តើអ្នកបង្ហាញខ្លួនឯងដោយរបៀបណា? 5 គន្លឹះដើម្បីសាកល្បងនៅឆ្នាំ 2024

ការងារ

Astrid Tran 08 ខែមេសា, 2024 6 នាទីអាន

តើអ្នកបង្ហាញខ្លួនឯងយ៉ាងដូចម្តេចធម្មជាតិ?

ការរស់នៅដោយភាពត្រឹមត្រូវដោយការបង្ហាញពីខ្លួនអ្នកហាក់ដូចជាងាយស្រួលតាមទ្រឹស្ដី ប៉ុន្តែវាអាចជាល្បិចក្នុងការពិត។

រវាងការងារ គ្រួសារ និងបទដ្ឋានសង្គម ពេលខ្លះវាហាក់ដូចជាយើងលាក់ផ្នែកខ្លះនៃខ្លួនយើងដើម្បីឲ្យសម។ ប៉ុន្តែការបញ្ចេញមតិខ្លួនឯងមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការរស់នៅក្នុងជីវិតដែលបំពេញ! 

ដូច្នេះ តើ​អ្នក​បង្ហាញ​ខ្លួន​អ្នក​យ៉ាង​ណា​ពេល​អ្នក​នៅ​កន្លែង​ធ្វើ​ការ នៅ​ក្នុង​កម្មវិធី​ជប់លៀង សន្និបាត ធ្វើការ​សរសេរ​អត្ថបទ ឬ​ការ​និយាយ​ជា​សាធារណៈ? តោះចូលទៅក្នុងអត្ថបទនេះ ដើម្បីស្វែងយល់ពីគន្លឹះពិសេសចំនួន 5 ដើម្បីបង្ហាញពីខ្លួនអ្នកយ៉ាងពិតប្រាកដ។

តើអ្នកបង្ហាញខ្លួនឯងយ៉ាងដូចម្តេច
តើអ្នកបង្ហាញខ្លួនឯងយ៉ាងដូចម្តេច? - ធ្វើជាខ្លួនអ្នក | រូបភាព៖ Freepik

​មាតិកា

ប្រើតន្ត្រីដើម្បីបង្ហាញពីខ្លួនអ្នក

តន្ត្រីគឺតែងតែជាការឆ្លុះបញ្ចាំងដ៏ល្អបំផុតនៃអារម្មណ៍ និងបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្ស។ ដូច្នេះ​តើ​អ្នក​បង្ហាញ​ខ្លួន​ដោយ​របៀប​ណា​តាម​រយៈ​តន្ត្រី? 

Let’s be fair, who weren���t singing in the bathroom while showering or in the car alone? So just do the same when you want to express yourself and don’t want anyone to notice. 

ប្រសិនបើអ្នកលេងឧបករណ៍មួយ ចូរយើងបង្ហាញពីអារម្មណ៍ និងការគិតរបស់អ្នកផងដែរ។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​ចង់​ចាប់​ផ្ដើម​និពន្ធ​បទ​ចម្រៀង ឬ​តន្ត្រី​ផ្ទាល់​ខ្លួន​ដើម្បី​បង្ហាញ​ពី​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​។

កុំនៅដាច់ដោយឡែកពីអ្នកដ៏ទៃ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍រីករាយក្នុងការច្រៀង ឬលេងតន្ត្រីជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ឬមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក។

អត្ថបទជំនួស


កំពុងរកមើលការសប្បាយបន្ថែមទៀតដើម្បីបង្ហាញពីខ្លួនអ្នក?

ប្រមូលផ្តុំមិត្តភក្តិរបស់អ្នកដោយកម្រងសំណួរដ៏រីករាយនៅលើ AhaSlides ។ ចុះឈ្មោះដើម្បីទទួលបានកម្រងសំណួរដោយឥតគិតថ្លៃពីបណ្ណាល័យគំរូ AhaSlides!


🚀 ទទួលបានសំណួរឥតគិតថ្លៃ☁️

គន្លឹះសម្រាប់ការចូលរួមកាន់តែប្រសើរ

បង្ហាញខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងចំណង់ចំណូលចិត្ត និងចំណង់ចំណូលចិត្ត

តើអ្នកបង្ហាញខ្លួនឯងដោយច្នៃប្រឌិតដោយរបៀបណា?

តើអ្នកបំភ្លឺអ្វីនៅខាងក្នុង? វិនិយោគពេលវេលារបស់អ្នកសម្រាប់ចំណង់ចំណូលចិត្ត សកម្មភាព និងចំណង់ចំណូលចិត្តដែលមានប្រយោជន៍ក្នុងការជំរុញចិត្តរបស់អ្នក និងបង្កើនស្មារតីរបស់អ្នក។ 

ឧទាហរណ៍ ចូលរួមក្រុមកីឡាកម្សាន្ត រៀនធ្វើម្ហូប ឬរៀនភាសាថ្មី ចូលមើលបក្សី ចាប់ផ្តើមក្លឹបសៀវភៅ ឬសកម្មភាពណាមួយដែលធ្វើឱ្យអ្នកងាយស្រួលធ្វើ។

វាគឺមានតម្លៃក្នុងការជ្រមុជខ្លួនអ្នកនៅក្នុងល្បែងកម្សាន្តដែលបំបាត់ការរមាស់ ឬភាពចង់ដឹងចង់ឃើញរបស់អ្នកប្រកបដោយបញ្ញា។ ចូរ​យើង​ចេញ​ពី​តំបន់​សុខ​ស្រួល​របស់​អ្នក ហើយ​មើល​ថា​តើ​មាន​អ្វី​ប្លែក​ពី​គេ។ 

បន្ទាប់មក សូមតាមដានសេចក្តីសុខរបស់អ្នក ហើយស្វែងរកសហគមន៍នៃមនុស្សដែលមានទស្សនៈដូចគ្នា។ វាមិនមែនជារឿងគួរឱ្យខ្មាស់អៀនក្នុងការស្វែងរកចំណាប់អារម្មណ៍ពិតប្រាកដរបស់អ្នក ដែលធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែរស់រវើក និងចម្រុះពណ៌នោះទេ។

តើអ្នកបង្ហាញខ្លួនឯងដោយច្នៃប្រឌិតយ៉ាងដូចម្តេច
វាមិនអីទេក្នុងការប្រើប្រាស់រៀបចំវត្តមាននៅលើអ៊ីនធឺណិត និងចែករំលែកគំនិតរបស់អ្នក និងចំណង់ចំណូលចិត្តមិនថាមានអ្វី | រូបភាព៖ Freepik

បង្ហាញរចនាប័ទ្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

តើ​អ្នក​បង្ហាញ​ខ្លួន​ឯង​យ៉ាង​ណា ខ្ញុំ​ចង់​មាន​ន័យ​ថា ស្ទីល​ផ្ទាល់​ខ្លួន​របស់​អ្នក?

ម៉ូតសម្លៀកបំពាក់ និងការតុបតែងខ្លួនផ្តល់នូវវិធីសប្បាយៗដើម្បីបង្ហាញពីបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក។ ជាការប្រសើរណាស់ប្រសិនបើអ្នកមានរចនាប័ទ្មគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ទាន់សម័យ ឬចូលចិត្តខ្សែស្រលាយ និងរូបរាងបែបបុរាណ។ 

វាមិនជាបញ្ហាថាតើរចនាប័ទ្មសមនឹងឬមិនសមនឹងភ្នែករបស់អ្នកដទៃទេគ្រាន់តែអង្រួនម៉ាកយីហោផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកព្រោះវាសំខាន់សម្រាប់អ្នក។ លាយ ផ្គូផ្គង និងបំណែកស្រទាប់ដោយសេរី ដែលបង្ហាញថាអ្នកជានរណា។ គ្រឿងបន្ថែមដើម្បីសង្កត់សំឡេងលក្ខណៈពិសេសល្អបំផុតរបស់អ្នក។

លេងជាមួយពណ៌សក់ផ្សេងគ្នា និងកែតម្រូវប្រវែងសក់របស់អ្នករហូតដល់អ្នករកឃើញមួយដែលសមនឹងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក។ ប្រើការតុបតែងមុខដែលរំលេចលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នក ហើយមើលទៅធម្មជាតិ។ 

សូម្បី​តែ​ការ​បង្ហាញ​ស្នាម​សាក់​និង​ការ​ចោះ​របស់​អ្នក​ពេល​ខ្លះ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន​វា​នឹង​មិន​មាន​ការ​អាម៉ាស់​ផង​ដែរ. អ្នក​ស្រឡាញ់​អ្នក​ជា​នរណា​មិន​ថា​អ្វី​។

តើអ្នកបង្ហាញខ្លួនឯងយ៉ាងដូចម្តេច
តើអ្នកបង្ហាញខ្លួនឯងដោយរបៀបណា – បង្ហាញស្ទីលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក | រូបភាព៖ Freepik

សរសេរពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។

យើងទាំងអស់គ្នាត្រូវការពេលស្ងប់ស្ងាត់ ដើម្បីស្តាប់សំឡេងខាងក្នុងរបស់យើង។ អ្នកជំនាញជាច្រើនបានផ្តល់អនុសាសន៍ថា ការសរសេរគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯង និងបញ្ចេញមតិដោយខ្លួនឯង។ 

តើអ្នកបង្ហាញខ្លួនឯងតាមរយៈការសរសេរយ៉ាងដូចម្តេច? មិនថាវាជាការរក្សាទុកទិនានុប្បវត្តិ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ ការសរសេរប្លក់ ការសរសេរប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត កំណាព្យ ការសរសេរតែងតែផ្តល់ឱកាសសម្រាប់វិចារណកថា និងការស្វែងរកខ្លួនឯង។

អ្នកដឹកនាំល្បី ៗ ជាច្រើនក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្របានប្រើការសរសេរជាមធ្យោបាយដើម្បីបង្ហាញពីខ្លួនឯងនិងចែករំលែកគំនិតរបស់ពួកគេ។ ជីវប្រវត្តិ “ដំណើរឆ្ពោះទៅរកសេរីភាព” ដោយ ណិលសុន ម៉ាន់ដេឡា គឺជាឧទាហរណ៍មួយដែលក្រោយមកបានក្លាយជានិមិត្តរូបនៃការតស៊ូ និងជាសក្ខីភាពនៃការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់គាត់ក្នុងការតស៊ូដើម្បីសេរីភាព និងសមភាពនៅអាហ្វ្រិកខាងត្បូង។

តើអ្នកបង្ហាញសេចក្ដីស្រឡាញ់ចំពោះខ្លួនអ្នកដោយរបៀបណា
តើអ្នកបង្ហាញសេចក្ដីស្រឡាញ់ចំពោះខ្លួនអ្នកដោយរបៀបណា – សរសេររឿងល្អអំពីអ្នក | រូបភាព៖ Unsplash

ហ៊ុំព័ទ្ធខ្លួនអ្នកជាមួយមនុស្សដែលគាំទ្រ

តើអ្នកបង្ហាញខ្លួនឯងដោយរបៀបណាដោយមិនស្ទាក់ស្ទើរ? ចម្លើយដ៏ល្អបំផុតគឺចំណាយពេលជាមួយមនុស្សដែលពេញចិត្ត និងទទួលយកអ្នក។ ជៀសវាងអ្នកដែលមើលងាយនូវចរិតរបស់អ្នក ឬធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថា អ្នកត្រូវលាក់ផ្នែកខ្លះនៃខ្លួនអ្នក។ 

ជំនួសមកវិញ ចូរបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភ័ក្តិដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបន្ធូរបន្ថយ និងចែករំលែករឿងកំប្លែង រឿង និងបទពិសោធន៍ដែលបំភ្លឺអ្នក។

បើកទូលាយដល់មិត្តរួមការងារ ឬអ្នកគ្រប់គ្រងដែលមើលឃើញសក្តានុពលរបស់អ្នក និងលើកទឹកចិត្តដល់ការលូតលាស់របស់អ្នកនៅកន្លែងធ្វើការ។ 

នៅក្នុងទំនាក់ទំនង ចូរស្វែងរកដៃគូដែលទទួលយកភាពចំលែករបស់អ្នក ហើយចង់ឱ្យអ្នករីកចម្រើន។ នៅពេលអ្នកនៅជាមួយអ្នកដែល "ទទួលបាន" អ្នក អ្នកអាចឈប់បារម្ភអំពីការវិនិច្ឆ័យ និងមានអារម្មណ៍ស្រួលនៅក្នុងស្បែករបស់អ្នក។

តើខ្ញុំអាចបង្ហាញខ្លួនឯងបានប្រសើរជាងនេះដោយរបៀបណា
តើខ្ញុំអាចបង្ហាញខ្លួនឯងបានប្រសើរជាងនេះដោយរបៀបណា? - នៅក្បែរមនុស្សដូចអ្នក | រូបភាព៖ Unsplash

ការយកសំខាន់ៗ

តើ​អ្នក​លាក់​ការ​បញ្ចេញ​មតិ​របស់​ខ្លួន​ឯង​យូរ​ប៉ុណ្ណា​ហើយ? ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមិនប្រាកដថា គន្លឹះទាំងនេះនឹងដំណើរការល្អ ឬអ្នកចង់បង្ហាញគំនិត និងអារម្មណ៍របស់អ្នកដោយប្រយោលដល់អ្នកដទៃ ហេតុអ្វីមិនសាកល្បងល្បែងសំណួរមួយចំនួន ដែលជាកន្លែងដែលអ្នកស្វែងយល់បន្ថែមអំពីអារម្មណ៍ពិតរបស់អ្នក និងអ្នកដទៃផងដែរ។

ចង់បានការលើកទឹកចិត្តបន្ថែមទេ? អេអេសស្លេសឧបករណ៍បង្ហាញប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត ជាមួយ កម្រងសំណួរផ្ទាល់ និង មតិប្រតិកម្មពេលវេលាពិត អាចជួយអ្នកឱ្យភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទី។ តោះលេងហ្គេមសំណួរខ្លះជាមួយមិត្តរបស់អ្នក ដើម្បីបញ្ចេញមតិដោយសេរី!

សំណួរសួរជាញឹកញាប់​

តើអ្នកបង្ហាញខ្លួនឯងដោយរបៀបណានៅក្នុងអត្ថបទមួយ?

នេះគឺជាជំហាន 4 ដើម្បីបង្ហាញពីខ្លួនអ្នកនៅក្នុងអត្ថបទប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព៖ (1) ប្រមូលផ្តុំគំនិតនិងគំនិតរបស់អ្នកលើប្រធានបទ។ (2) ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងទំពក់គួរឱ្យទាក់ទាញ; (3) បញ្ចូលអត្ថបទរបស់អ្នកជាមួយនឹងសំឡេង និងទស្សនៈតែមួយគត់របស់អ្នក។ (4) បម្រុងទុកពិន្ទុរបស់អ្នកជាមួយនឹងប្រភពដែលអាចទុកចិត្តបាន និងឧទាហរណ៍ក្នុងជីវិតពិត។

តើអ្នកបង្ហាញខ្លួនឯងតាមអ៊ីនធឺណិតដោយរបៀបណា?

ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមឆាប់ក្លាយជាកន្លែងពេញនិយមដើម្បីបង្ហាញពីគំនិត គំនិត និងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ដោយគ្រាន់តែវាយបញ្ចូលអារម្មណ៍ ការបញ្ចេញមតិ និងកាយវិការរបស់អ្នក បន្ថែមរូបភាពដូចជារូបភាព និងវីដេអូ ដើម្បីបំពេញបន្ថែមសាររបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យខ្លឹមសាររបស់អ្នកកាន់តែទាក់ទាញ។

ហេតុអ្វីយើងត្រូវបង្ហាញខ្លួនឯង?

ការបង្ហាញពីខ្លួនអ្នកអាចឱ្យអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយគំនិតរបស់អ្នក ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដ៏ទៃក្នុងលក្ខណៈពិតប្រាកដ មានអារម្មណ៍ថាមានអំណាច និងរស់នៅក្នុងជីវិតដែលពេញចិត្តជាងមុន ដែលស្របនឹងខ្លួនឯងពិតរបស់អ្នក។

យោង: ការពង្រឹងកម្លាំងយុវជន