타임 복싱 기술, 왜 안 돼?
In modern life, people are time-starved. Becoming productive under effective time management is the rule to get success. It is why people prefer apps, convenient stores, lifehacks… to make life and work become easier. Among the recently voted 최고의 생산성 해킹 100가지 survey, Timeboxing, which involves moving to-do lists into calendars, was ranked the most practical hack. Plus, timeboxing is also one of Elon Musk’s favorite methods of time management.
Ready to get started exploring time boxing technique and how to make it? Let’s dive in.
- 회사 개요
- 타임복싱 기술이란?
- 타임 복싱 기술을 사용하는 방법?
- 타임박스의 이점은 무엇입니까?
- 타임복싱 기술은 어떻게 할까요?
- Time Boxing Technique – The Rewards
- 결론

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회사 개요
타임복싱 기술을 발명한 사람은 누구입니까? | 제임스 마틴 |
어떤 유명인들이 일상생활에서 타임복싱 기술을 사용합니까? | 일론 머스크와 빌 게이츠 |
What Is Timeboxing Technique?
To define the term time boxing, let’s back to the to-do-list. The to-do list has been one of the best techniques to allocate your work productively for decades. People put whatever the task is from simple to difficult into the to-do list. Completing the to-do list constructively needs discipline. Therefore, people need a new toolkit that can help people engage and commit to a time setting for priorities, or urgent tasks and avoid procrastination.
결과적으로 사람들은 할 일 목록을 시간과 위치가 할당된 시각적 달력 시스템으로 점차 변환하고 예약합니다. 기록을 위해 타임박싱이라는 용어가 출현했으며, 애자일 프로젝트 관리로 James Martin이 처음 도입했습니다. 타임박싱은 계획을 고수하고 마감일을 지키며 결과를 평가하는 데 도움이 되는 유용한 시간 관리 기술입니다.
타임복싱 기술을 사용하는 방법은 무엇입니까?
타임 복싱을 활용하는 것은 삶, 공부, 일의 모든 측면에서 활용할 수 있는 효능 작업 관리 전략입니다. 일반적으로 타임박싱은 민첩한 관리, 공부 및 습관 유지에 사용됩니다.
#1. 민첩한 관리를 위한 타임박스
Timeboxing is a simple and powerful technique adopted in agile management, one of DSDM’s key practices, to control and handle projects successfully and follow the strict time framework of every event. Project leaders allocate a timebox, literally, a fixed time period for each task delivered.
The timebox of the daily scrum will be different from the timebox of retrospectives or time box of the sprint, or the timebox of kick-off and etc… For example, the daily scrum timebox is usually set within 15 minutes per day for quick team updates. Moreover, sprint retrospectives set a timebox of a three-hour time limit for a one-month sprint for team inspection of project progress and improvement.
#2. 공부를 위한 타임박스
일일 학습 및 연구 작업을 위한 타임박스는 학생이나 연구원이 최고의 성과를 거두는 데 중요합니다. 캘린더에서 특정 시간을 차단하여 진행 상황을 확인할 수 있습니다. 예를 들어, 매 5분 공부 후 45분 휴식 시간 상자를 설정하십시오. 또는 읽기, 쓰기, 말하기 또는 듣기를 시작하여 새로운 언어를 배우기 위한 1시간의 시간 상자를 설정합니다.
#삼. 일상을 위한 타임박싱
일과 삶의 균형은 대부분의 사람들이 달성하려고 하는 것이며 운동을 하거나 책을 읽는 것과 같은 좋은 습관을 유지하는 것은 사람들이 다양한 문제로 손이 꽉 차 있기 때문에 더 어려워 보입니다. 그러나 엄격한 타임박스 훈련을 통해 좋은 습관을 들이는 것은 가능합니다. 예를 들어 매일 30시 21분에 30분씩 시간을 내어 집에서 자기 전에 명상을 하면 스트레스를 풀고 마음을 맑게 하는 데 도움이 된다.
타임복싱 기술의 이점은 무엇입니까?
분명히 볼 수 있는 타임 복싱 기술의 XNUMX가지 이점이 있습니다.
#1. 집중할 수 있도록 지원
Yes, the huge benefit of timeboxing is to keep you focused on being result-driven and avoiding distractions. With timebox management, you have time limited to work on your task, so you are motivated to finish your duty on time. You can also use the Pomodoro Technique to manage this technique effectively. This is also a time management tactic that implies working for timed divisions followed by a short break. 25 minutes seems nothing big, but if you don’t allow your interruption to take your eyes off the ball, you’ll be astonished at how much you can achieve in this period of time.
#2. 시간 관리
하루 24시간이 있고 그것을 현명하게 사용할 방법을 결정하는 것은 당신뿐입니다. 타임박싱 기술을 사용하면 각 작업에 주어진 시간을 사전에 할당할 수 있습니다. 작업을 시작하고 완료하고 제 시간에 다른 작업으로 이동할 때 시간을 명확하게 제어하고 있음을 느낄 것입니다.
#삼. 생산성 향상
물론 타임박스는 작업의 질을 높이는 데 도움이 됩니다. 생산성의 비결은 사람들이 제한된 자원으로 최단 시간에 더 효율적으로 목표를 달성할 수 있다는 것입니다. 규칙적인 타임박스를 적용하면 작업에 대해 합리적이고 제한된 시간 제한을 설정하고 이를 준수함으로써 파킨슨 법칙에서 벗어날 수 있습니다. 모든 효율성 또는 작업 관리 기술의 이점은 정확하게 다루기가 어렵지만 의심할 여지 없이 상당합니다.
#4. 동기부여
통제력과 측정 가능한 성공을 일관되게 유지하면 매우 즐겁고 심지어 중독성이 있음을 알게 될 것입니다. 전체 프로세스를 검토한 후 당면한 각 작업에 시간을 할당하는 방법을 더 잘 알게 되었으며, 이는 다음에 더 잘 수행하도록 자극하고 다가오는 프로젝트에 더 적합한 접근 방식을 구성하는 데 도움이 됩니다. 해야 할 작업을 수행하지 못한 이유를 파악하는 한 무엇을 개선해야 하는지 알 수 있습니다.
타임복싱 기술을 어떻게 수행하나요?
After learning on the Time Boxing technique, let’s learn how to create your timeboxing for your upcoming project or daily activities in the five following steps:
# 1. 타임박싱에 도움이 되는 시스템 또는 앱을 선택하세요.
In the very first step, it is important to choose a suitable tool to apply the timeboxing technique. Time boxing tools can be time boxing apps that give you comprehensive instruction on how to set up a plan, create a time management framework, block your tasks… or simply a laptop calendar.
#2. 할 일 목록 정의
Don’t forget to start your timeboxing with a list of all tasks you have to accomplish from trivial to very important. Depending on your priorities, divide your todos with different labels or categorize similar tasks together so that you can keep track easily. Thus, you are likely avoiding time-consuming by refocusing your attention on a new task of a completely different category.
#삼. 타임박스 설정
In timeboxing, a timeboxing notion is a must-step to get work done on time. For the record, it is also called time blocking, which is simply the involvement of setting aside time for specific tasks in each block of your day. Take the Backlog refinement meeting as an instance, it is not required of setting an official timebox, but it doesn’t mean the team leader doesn’t take it seriously. Timebox Backlog refinement meetings can ensure that all the team members collaborate and engage all the time.
예를 들어,
- 킥오프 및 소개를 위한 10분 타임박스 시작
- 검사할 제품 백로그 항목당 15분 이상의 타임박스 차단
- 요약을 위한 마지막 5분 타임박스
#4. 타이머 설정
While adding blocks to your calendar can help you get a better overall picture, it won’t automatically help you get more done in fewer hours. Setting a timer on your laptop after you’ve assigned a time to each task. Setting a timer and appointing a deadline for each box, on the other hand, will be incredibly beneficial. This will keep you updated on the schedule during which you’re starting to work and when you’ll need to keep moving on to the next task. Setting aside time for each task will help ensure that no other projects are left unfinished.
#5. 일정에 충실
There is a time you may encounter struggles of starting a new task. But don’t allow yourself to give up and try to attach to your initial planning. Until the timer goes off, at which point you can review and analyze your results and make changes for the next time. The key to this technique is to believe in your initial planning and avoid changing it as much as possible during processing. If you are going to make any changes, do so straightforwardly on the calendar so you can assess your progress at the end of the day.

최상의 결과를 위해 타임박싱을 마스터하는 7가지 팁
#1. 시간 블록을 합리적으로 할당
#2. 어떤 방해도 허용하지 마십시오
#삼. 일부 버퍼 추가
#4. 실제로 일어난 일 업데이트
#5. Don’t overdo
#6. 자신에게 휴식 시간을 주세요
#7. 진행 상황을 자주 평가
Time Boxing Technique – The Rewards
이제 제 시간에 작업을 완료하고 매일 성과를 얻을 수 있는 방법이 생겼으니 오랫동안 꾸준히 노력해 온 것을 축하할 때입니다. 휴식, 색다른 휴가, 새 옷 구입, 집에서 나만의 시간을 즐기는 것과 같은 작은 선물을 주는 것은 더 열심히 일하고 원칙과 규율을 계속 따르도록 격려하는 좋은 방법입니다. 새로운 타임박싱 캘린더.
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타임박싱 성취 보상 AhaSlides 스피너 휠.
히프 라인
Harvard Business Review가 인정한 것은 이해할 수 있습니다. 타임 복싱 기술 생산성을 향상시키는 가장 강력한 방법 중 하나입니다. 더 열심히 일하지 말고 더 똑똑하게 일하라. 세상은 너무 빨리 변하고 있고 당신도 마찬가지입니다. 자신을 개선하지 않으면 뒤쳐질 것입니다. 더 나은 삶을 위해서는 생산성이 높은 사람이 되는 방법을 배우는 것이 필요합니다.
타임 복싱 기술 외에도 배울 수 있는 생활 꿀팁이 많이 있습니다. 예: 프레젠테이션 소프트웨어를 사용하여 작업을 보다 효과적으로 수행하고 경력에서 한 단계 앞서 나가십시오. 아하 슬라이드 is the ultimate live presentation tool for educators, professionals, learners, and businessmen… which definitely tackles your problems faster, more effectively, and more efficiently.