유해한 작업 환경의 7가지 징후와 자신을 보호하기 위한 최선의 팁

당신이 유독 한 작업 환경? 유해한 직장 환경을 그만두는 것이 괜찮을까요? 7가지 신호와 7가지 해결책을 함께 살펴보겠습니다.

유해한 작업 환경은 다음의 결과입니다. 열악한 관리. 직원과 조직 모두에 많은 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 유독한 작업 환경에 대해 배우는 것이 고용주와 직원이 더 나은 대처 전략을 갖고 건강한 직장을 개선하다. 독성은 사무실뿐만 아니라 하이브리드 작업에서도 발생합니다.

이러한 질문에 대한 답을 찾고 있다면 이 기사에서 몇 가지 중요한 힌트를 얻을 수 있습니다.

차례

• 유해한 작업 환경이란 무엇입니까?
• 피해야 할 유해한 작업 환경의 7가지 징후
  • 징후 #1: 당신은 직장 관계가 좋지 않습니다.
  • 징후 2: 당신의 매니저나 리더는 유독한 리더십을 가지고 있습니다.
  • 징후 #3: 일과 삶의 불균형에 직면해 있습니다.
  • 징후 #4: 전문적인 성장을 위한 여지가 없습니다.
  • 징후 #5: 동료가 유해한 사회적 규범을 보여줍니다.
  • 징후 #6: 회사의 목표와 가치가 불분명합니다.
  • 징후 7: 비효율적인 업무 설계로 인해 스트레스를 받고 있습니다.
• 유해한 작업 환경에서 자신을 보호하는 방법
• 건강한 업무 환경의 10가지 징후
• 히프 라인
• 자주 묻는 질문들 (FAQ)

AhaSlides를 활용한 더 많은 작업 팁

• 하이브리드 직장 모델
• 직장에서의 건강과 복지

유해한 작업 환경이란 무엇입니까?

MIT Sloan Management 연구원이 실시한 연구에 따르면 30 만명의 미국인 자신의 작업장이 유독하다고 생각합니다. 즉, 근로자 1명 중 최소 10명이 자신의 작업 환경이 유독하다고 경험한다는 뜻입니다.

또한 약 영국인의 70% 유해한 직장 문화를 경험했음을 인정합니다. 유해한 작업 환경은 더 이상 사소한 문제가 아니라 소규모 기업가부터 대기업에 이르기까지 모든 회사의 가장 큰 관심사입니다. 

유해한 작업 환경 부족할 때이다. 효과적인 리더십, 업무 설계, 그리고 사회적 규범. 그것이 당신의 가치관과 신념과 충돌할 때. 불건전한 직장의 직원들은 스트레스를 받고, 번아웃을 겪고, 그만두기 쉽습니다. 이는 직원들의 정신 건강에 영향을 미칠 수 있으며, 생산성과 윤리에도 큰 영향을 미칩니다.

일부 특정 산업은 다른 산업보다 독성이 더 강합니다. 마케팅, 홍보 및 광고의 88%가 최악의 업무 문화가 되고, 환경 및 농업 분야 86%가 두 번째 자리에 올랐으며, 의료 분야 81%, 자선 및 자원 봉사 분야 76%가 그 뒤를 이었습니다. 일하다.

한편, 영국에 본사를 둔 온라인 프린터 instantprint는 과학 및 제약(46%), 부동산 및 건설(55%), 미디어 및 인터넷(57%)이 훨씬 덜 유해한 업무 문화라고 밝혔습니다.

피해야 할 유해한 작업 환경의 7가지 징후

영국에 본사를 둔 온라인 프린터 instantprint가 1000명의 영국 직원을 대상으로 실시한 설문 조사에 따르면 유해한 작업 환경에서 주요 위험 신호와 유해한 특성에는 왕따(46%), 수동적 공격적 의사소통(46%), 파벌(37%)이 포함됩니다. , 선배들의 편견(35%), 험담과 소문(35%), 서투른 의사소통(32%) 등이 있다.

더욱이, 낮은 리더십, 비윤리적 행동, 직무 설계 등이 유해한 작업 환경을 조성하는 데 일조하는 것으로 알려져 있습니다.

그렇다면 유해한 작업 환경의 조건은 무엇입니까? 여기서는 귀하가 해롭고 파괴적인 직장 문화를 경험하고 있는지 여부를 식별하는 데 도움이 되도록 가장 일반적인 7가지 독성 징후를 결합하고 선택하려고 합니다.

징후 #1: 당신은 직장 관계가 좋지 않습니다.

자신에게 몇 가지 질문을 하여 열악한 업무 관계, 예를 들어: 동료들에게 존중을 받나요? 당신의 성과를 진심으로 인정해 주나요? 팀원들과 사회적으로 연결되어 있다고 느끼나요? 만약 이 질문에 대한 답이 '아니요'라면, 당신의 업무 관계가 생각만큼 좋지 않다는 것을 의미합니다. 치열한 직장 문화에서 가장 두드러지는 징후는 파벌주의, 편견, 괴롭힘, 그리고 지지 부족입니다. 당신은 팀에서 혼자 고립되어 있습니다.

징후 2: 당신의 매니저나 리더는 유독한 리더십을 가지고 있습니다.

리더는 팀워크의 분위기를 조성하고 회사 문화를 구축하는 데 중요한 역할을 합니다. 만약 당신의 리더가 다음과 같은 특징을 보인다면, 직장 환경을 바꾸는 것을 고려해야 합니다. 권력을 남용하여 직원들이 다른 사람들을 희생시키면서 자신의 목적을 달성하도록 강요합니다. 족벌주의, 편애, 또는 불공정한 특혜와 처벌로 부하직원을 과잉 보호할 가능성이 높습니다. 또한, 감정 지능이 낮고, 직원들의 피드백을 무시하며, 공감 능력이 부족하고, 자신에게 충성하지 않는 사람들을 과소평가합니다.

징후 #3: 일과 삶의 불균형에 직면해 있습니다.

유독한 업무 환경에서는 일과 삶의 불균형으로 인해 우울증과 번아웃에 시달릴 가능성이 더 높습니다. 잦은 초과 근무와 장시간 노동을 쉴 새 없이 해야 합니다. 자신과 사랑하는 사람들을 위한 시간은 없습니다. 빡빡한 마감일 때문에 너무 바빠서 건강이 악화되는 것 같습니다. 유연한 근무 시간을 신청하거나 가족의 중요한 행사에 참석할 수 없습니다. 시간이 지남에 따라 일에 대한 의욕을 잃게 됩니다.

징후 #4: 전문적인 성장을 위한 여지가 없습니다.

직장 환경이 악화되고 더 악화될수록 배우고 발전할 기회를 찾는 것은 어렵습니다. 더 열심히 일해야 할 이유가 생기는 것이 아니라, 막다른 직업고용주들은 당신에게 관심이 없습니다. 당신이 따라야 할 좋은 모델이 없습니다. 당신은 자신의 분야에서 더 전문화되고 경험이 쌓이지만, 지금 하는 일은 지난 2년과 똑같습니다. 이러한 사례들은 당신이 승진하거나 더 높은 자리로 빨리 올라가지 못할 것이라는 신호일 수 있습니다. 

징후 #5: 동료가 유해한 사회적 규범을 보여줍니다.

동료가 얼간이처럼 행동하고 시간을 절대 지키지 않으며 언어적 또는 비언어적 공격성을 보이는 것을 본다면 다음과 같이 분류할 수 있습니다. 기능 장애 행동. 또한 팀원이 비윤리적인 행동을 하거나 부서의 일부 직원이 업무를 완료하기 위해 더러운 속임수를 쓰는 경우 매우 조심하고 완전히 깨어 있어야 합니다. 당신의 동료들은 당신의 일에 대한 공로를 인정하고 관리자들 앞에서 당신을 나쁘게 보이게 합니다.

기호 #6: 회사 목표 및 가치 불분명하다

회사의 목표와 가치가 당신의 목표와 상충된다면 직감을 따르세요. 이는 부정적인 업무 환경을 의미할 수 있습니다. 때로는 자신의 커리어가 올바른 방향으로 나아가고 있는지, 혹은 헌신할 만한 이상적인 직장 문화가 있는지 깨닫는 데 시간이 걸립니다. 열심히 일해 왔지만 여전히 회사의 가치와 상충된다면, 지금이 바로 퇴사하고 더 나은 기회를 찾을 적기입니다. 

징후 7: 비효율적인 업무 설계로 인해 스트레스를 받고 있습니다.

불분명한 직무에 대해 혼란스러워하거나 책임을 지도록 조종당하지 마세요. 많은 불건전한 업무 환경에서는 다른 사람들보다 더 많은 일을 해야 하거나 직무 요건을 충족하면서도 같은 급여를 받는 상황을 겪을 수 있습니다. 또는 직무 설계에 정의되어 있지 않아 다른 실수에 대한 책임을 져야 할 수도 있습니다.

유해한 작업 환경에서 자신을 보호하는 방법

유해한 작업 환경의 원인은 회사마다 다릅니다. 유해한 업무 문화의 근원을 이해하고 이러한 유해성을 식별하고 해결함으로써 고용주는 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다. 문화적 해독 또는 직원이 직장을 그만두는 것을 재고합니다.

직원

• 무엇을 바꿀 수 있고 무엇을 바꿀 수 없는지 스스로에게 상기시켜주세요.
• 경계를 설정하고 "아니요"라고 말하는 힘을 배우세요
• 동료 및 관리자와 대화하여 문제 및 갈등을 처리하십시오.

고용주

• 무슨 일이 일어나고 있는지 알아보고 직원들이 안전하게 진정한 피드백을 제출
• HR과 협력하여 더 나은 솔루션 제공
• 보다 투명하게 작업을 문서화하십시오.
• 더 많이 제공 팀빌딩 활동 및 훈련

건강한 업무 환경의 10가지 징후

건강한 작업 환경은 조직 내에서 유리한 조건과 관행을 나타내는 몇 가지 징후로 특징지어집니다. 다음은 건강한 작업 환경의 몇 가지 징후입니다.

1. 열린 커뮤니케이션: 직원들이 자신의 생각, 우려 사항 및 아이디어를 편안하게 표현할 수 있는 개방적이고 투명한 커뮤니케이션 문화가 있습니다. 커뮤니케이션은 조직의 모든 수준에서 자유롭게 흐르며 협업과 효과적인 팀워크를 촉진합니다.
2. 존중과 신뢰: 상호 존중과 신뢰는 건강한 작업 환경의 기본입니다. 직원들은 동료와 상사로부터 가치 있고 감사하며 신뢰받는다고 느낍니다. 존중하는 상호 작용이 일반적이며 개인이 부정적인 결과에 대한 두려움 없이 자신의 의견을 말할 수 있는 심리적 안전감이 있습니다.
3. 일과 삶의 균형: 조직은 일과 삶의 균형의 중요성을 인식하고 직원들이 일과 개인 생활 사이의 건강한 균형을 유지할 수 있도록 지원합니다. 직원들이 업무량을 관리하고, 번아웃을 피하고, 웰빙을 우선시하는 데 도움이 되는 정책, 관행 및 리소스가 마련되어 있습니다.
4. 직원 개발: 직원의 개발 및 성장에 중점을 둡니다. 회사는 교육, 학습 및 경력 개발 기회를 제공합니다. 관리자는 직원의 전문성 개발을 적극적으로 지원하고, 직무에서 성공할 수 있도록 새로운 기술과 지식을 습득하도록 돕습니다.
5. 인정과 감사: 건강한 업무 환경에서는 직원들의 기여를 인정하고 감사하게 생각합니다. 성과, 이정표, 그리고 탁월한 성과를 기념하는 제도가 마련되어 있습니다. 정기적인 피드백과 건설적인 인정은 직원들에게 동기를 부여하고 긍정적인 업무 분위기를 조성하는 데 도움이 됩니다.
6. 협력과 팀워크: 협력을 장려하고 팀워크를 중시합니다. 직원들은 함께 일하고, 아이디어를 공유하고, 서로의 강점을 활용할 기회를 갖습니다. 공동의 목표를 향한 동지애와 공동의 노력이 느껴집니다.
7. 건강한 일과 삶의 통합: 이 조직은 신체적, 정신적, 정서적 건강을 위한 자원과 지원을 제공함으로써 웰빙에 대한 전체적인 접근 방식을 장려합니다. 웰빙 프로그램, 유연한 근무 일정, 스트레스 관리를 위한 리소스 이용과 같은 이니셔티브는 건강한 일과 삶의 통합에 기여합니다.
8. 공정성과 평등: 건강한 작업 환경은 공정성과 평등을 지킵니다. 성과 평가, 승진 및 보상에 관한 명확하고 투명한 정책과 관행이 있습니다. 직원들은 차별이나 편애 없이 공정하게 대우받고 있다고 느낍니다.
9. 긍정적인 리더십: 조직 내의 리더는 긍정적인 리더십 행동을 보여줍니다. 그들은 팀에 영감을 주고 동기를 부여하며 명확한 방향을 제시하고 모범을 보입니다. 직원의 의견을 적극적으로 경청하고 직원의 발전을 지원하며 긍정적이고 포용적인 업무 문화를 조성합니다.
10. 낮은 이직률 및 높은 참여도: 건강한 작업 환경에서 직원 이직률은 일반적으로 낮으며 이는 직원이 조직에 만족하고 헌신하고 있음을 나타냅니다. 직원들이 적극적으로 최선을 다하고 업무에 대한 성취감을 느끼며 몰입도가 높습니다.

이러한 징후는 직원 복지, 만족도, 생산성 및 조직의 성공을 촉진하는 건강한 작업 환경에 집합적으로 기여합니다.

히프 라인

시간이 지남에 따라, 유독한 근무 환경은 사업 성과에 큰 타격을 줄 수 있습니다.잉크와 밀접하게 접촉하는 것은 검은색이 됩니다. 빛에 가까운 것이 밝게 빛날 것입니다.". 제대로 기능하지 않는 행동과 유해한 리더십이 만연한 곳에서 직원들이 더 나은 사람이 되기란 어렵습니다. 모든 사람은 건강하고 보람 있는 직장에서 일할 자격이 있습니다. 

아하 슬라이드 대화식 및 안전 설문 조사, 가상 팀 구성 이벤트 및 교육을 위한 최고의 도구가 될 수 있습니다. 직원은 집에 있거나 휴가 중일 수 있으며 회사 행사에 참여할 수 있습니다.

자주 묻는 질문들 (FAQ)

참고 : 소식통 | MIT 슬론 관리 검토 | 마켓 | 인사소식