Hoe voel je je vandaag? Mental health is essential nowadays as many people face burnout from work and life pressures. When facing some stressors, we may immerse ourselves in anxiety and negative thoughts, then be confused with the question “How am I feeling?”.
Luisteren naar je innerlijke emoties zal je mentale gezondheid helpen verbeteren. Laten we dus eens kijken naar je intuïtie door jezelf af te vragen hoe je je vandaag voelt of hoe je dag aan het eind van de dag was, met onze Hoe voel ik me nu quiz!
Verbeter uw persoonlijke mentale gezondheid en krijg meer leuke quizzen en spelletjes met AhaSlides Spinner wiel.
| Hoe ga je om met negatieve emoties als je je somber voelt? | Zelfzorg, zoek hulp. |
| Wat zijn enkele nuttige manieren om het emotionele welzijn te verbeteren? | Mindfulness, meditatie en therapie. |
Tips voor een betere betrokkenheid
Of krijg meer kant-en-klare sjablonen met AhaSlides Openbare Bibliotheek
Hoe voel je je nu? Stel jezelf de 20 Hoe voel je je vandaag quiz om jouw situatie te begrijpen gezondheid in minuten.
Inhoudsopgave
How Are You Feeling Today Quiz – 10 multiple choice questions
Let’s check out these How’s My Mental Health quiz:
1. Waarom is je stemming nu?
a/ Ik voel me ongelukkig.
b/ Ik ben bang
c/ Ik ben opgewonden.
2. Waarom ben je ongelukkig en leeg?
a/ I am tired to keep working on what I don’t like.
b/ Ik en mijn partner ruziën over iets dat niet belangrijk is.
c/ Ik wil iets veranderen, maar ik ben er bang voor.
3. Met wie wil je nu praten?
a/ Mijn moeder/vader is de eerste persoon die ik kan bedenken.
b/ Ik wil met mijn beste vriend praten.
c/ I don’t have a trusted person to share my emotion with right now.
4. Als iemand je op het feest wil spreken, wat is dan je eerste gedachte?
a/ I am not a good speaker, I am afraid to talk something wrong.
b/ Ik ben niet geïnteresseerd om met hem/haar te praten.
c/ Ik ben zo opgewonden, hij/zij lijkt zo interessant.
5. Je bent in gesprek maar je wilt niet verder praten, wat denk je?
a/ It is a boring conversation, I don’t know if I stop it he/she will feel sad.
b/ Stop direct een gesprek en vertel ze later dat je een bedrijf hebt.
c/ Verander het gespreksonderwerp en probeer het gesprek leuker te maken.
6. Waarom ben ik zo zenuwslopend?
a/ Dit is de eerste keer dat ik mijn idee presenteer
b/ Het is niet de eerste keer dat ik de presentatie doe, maar ik ben nog steeds nerveus, is het een mentaal probleem?
c/ Maybe I deadly want to win this competition whatsoever.
7. Je hebt prestatie verdiend, maar je voelt je leeg? Wat er is gebeurd?
a/ I achieve a lot, now I just want to relax.
b/ Ik ben bang om te verliezen in mijn volgende uitdaging.
c/ It is not what I wanted. I did it because it is my parent’s expectation.
8. Wat denk je als er iemand is die je blijft beledigen of zich grof tegen je gedraagt?
a/ Zij/hij is mijn vriend, ik weet dat zij/hij het niet expres heeft gedaan
b/ I am afraid to say the truth. I should ask for help.
c/ Het is zo'n giftige relatie. Ik moet ermee stoppen.
9. Wat is je doel op dit moment?
a/ Ik stel een nieuw doel. Ik wil mijn leven levend houden door bezig te zijn met het aangaan van nieuwe uitdagingen.
b/ Ik heb meer bereikt dan ik had verwacht, het is tijd om te ontspannen. Ik heb nu geen doelen om te bereiken.
c/ Er is een lange reis en ik moet mijn focus op andere doelen houden.
10. Is er iets dat u zal beïnvloeden om een beslissing te nemen over wat het ook is?
a/ Ik ben een besluitvaardig persoon, ik weet wat het beste voor mij is.
b/ Ik laat me gemakkelijk beïnvloeden door andere meningen.
c/ Ik vraag graag om advies voordat ik een beslissing neem.
Hoe voel je je vandaag? – 10 open vragen
11. Je hebt een fout gemaakt, wat is je gevoel op dit moment?
12. Je verveelt je, wat is het eerste dat je wilt doen?
13. You and your best friend argue, neither you nor your friend is completely wrong and right, what should you do?
14. U maakt zich zorgen over hoe anderen slecht over u denken, wat moet u doen?
15. Als iemand je een compliment geeft, maar je weet niet hoe je moet reageren, wat moet je dan doen?
16. Je hebt een vermoeiende dag achter de rug, wat heb je meegemaakt?
17. Ben je vandaag buiten geweest? Zo niet, waarom?
18. Heb je vandaag gesport? Zo niet, waarom?
19. Er komt een deadline aan, maar je hebt niet de motivatie om hard te werken, wat heb je vandaag gedaan?
20.
Hoe voel je je vandaag? Wat vind je van het luisteren naar negatief/positief nieuws?
Op zoek naar meer plezier tijdens bijeenkomsten?
Verzamel je teamleden voor een leuke quiz op AhaSlides. Meld je aan voor een gratis quiz uit de sjablonenbibliotheek van AhaSlides!
🚀 Grijp gratis quiz☁️
Takeaways
AhaDia's is een van de beste presentatietools die u kan helpen uw werkdruk te verminderen en presentaties te bestuderen. U kunt zich eenvoudig gratis aanmelden en op zoek gaan naar andere themaquiz-sjablonen.
How are you feeling today? You are the only one who knows yourself and what is best for your recovery and improvement. Don’t let negative feelings or opinions from others let you down. Furthermore, if you see your friend or someone you know is facing a problem, let’s ask your friend how are you and ask for more details with our suggested questions.Probeer AhaDia's nu om uw tijd, geld en moeite te besparen.
Veelgestelde Vragen / FAQ
Heeft u een vraag? Wij hebben de antwoorden.
