Het is gemakkelijk om het woord "rustig stoppen" op socialemediaplatforms. Geproduceerd door TikTokker @zaidlepplin, een ingenieur van The New Yorker, ging de video over "Werk is niet je leven" meteen viraal op TikTok en ontstond er een controversieel debat in de sociale netwerkgemeenschap.
De hashtag #QuietQuitting is inmiddels overal op TikTok te vinden en is al meer dan 17 miljoen keer bekeken.
- Wat is 'stil stoppen'?
- De opkomst van de stille opgever
- Redenen om stilletjes te stoppen
- Voordelen van stilletjes stoppen
- Omgaan met stilletjes stoppen –Minder werken
- Omgaan met stilletjes stoppen – Verhoging van bonussen en compensaties
- Omgaan met stil stoppen – Betere werkrelaties
- Sluit je aan bij Quiet Quitting!
- Belangrijkste aandachtspunt voor werkgevers
- Conclusie
- Veelgestelde vragen
Op zoek naar een manier om uw teams te betrekken?
Ontvang gratis sjablonen voor uw volgende werkbijeenkomsten. Meld u gratis aan en neem wat u wilt uit de sjabloonbibliotheek!
🚀 Ontvang gratis sjablonen
Dit is wat Quiet Quitting werkelijk inhoudt...
Wat is 'stil stoppen'?
Ondanks de letterlijke naam gaat het bij quiet quitting niet om het opzeggen van je baan. Het gaat er niet om werk te vermijden, maar om een zinvol leven buiten je werk te vermijden. Als je ongelukkig bent op je werk, maar toch een baan vindt, is ontslag nemen niet jouw keuze en zijn er geen andere alternatieven; je wilt medewerkers die quiet quitting doen, die hun werk niet serieus nemen en toch het minimum doen om ontslag te voorkomen. En het is niet langer de bedoeling dat quiet quitters helpen met extra taken of e-mails checken buiten werktijd.
De opkomst van de stille opgever
De term 'burn-out' wordt vaak gebruikt in de huidige werkcultuur. Met de steeds toenemende eisen van de moderne werkplek is het geen wonder dat steeds meer mensen zich overweldigd en gestrest voelen. Een andere groep werknemers lijdt echter stilletjes aan een ander soort werkstress: de stille opgevers. Deze werknemers trekken zich stilletjes terug uit hun werk, vaak zonder enige waarschuwing vooraf. Ze uiten hun ontevredenheid over hun baan misschien niet openlijk, maar hun gebrek aan betrokkenheid spreekt boekdelen.
Op persoonlijk vlak merken stille opgevers vaak dat hun werk niet langer strookt met hun waarden of levensstijl. In plaats van een situatie te accepteren die hen ongelukkig maakt, nemen ze stilletjes en zonder veel ophef afscheid. Stille opgevers kunnen moeilijk te vervangen zijn voor de organisatie vanwege hun vaardigheden en ervaring. Bovendien kan hun vertrek spanningen veroorzaken en de moraal onder hun collega's schaden. Nu steeds meer mensen ervoor kiezen om stilletjes hun baan op te zeggen, is het essentieel om de motivaties achter deze groeiende trend te begrijpen. Alleen dan kunnen we de onderliggende problemen aanpakken die ertoe leiden dat velen van ons zich losmaken van ons werk.
Redenen om stilletjes te stoppen
We hebben al tien jaar te maken met een cultuur van lange werkdagen met weinig tot geen extra salaris, wat bij veel banen gebruikelijk was. En het neemt nog toe voor jonge werknemers die door de pandemie moeite hebben om betere kansen te krijgen.
Bovendien is 'Stil Stoppen' een teken dat je met een burn-out te maken hebt, vooral voor de jongeren van nu, met name de Z-generatie, die kwetsbaar zijn voor depressie, angst en teleurstelling. Burn-out is een negatieve overwerkstoornis die op de lange termijn een sterke impact heeft op de geestelijke gezondheid en het werkvermogen en de belangrijkste oorzaak is van burn-out. reden voor het verlaten van de baan.
Hoewel veel werknemers extra compensatie of een loonsverhoging eisen voor extra verantwoordelijkheden, geven veel werkgevers dit stilzwijgend toe. Dit is de druppel die de emmer doet overlopen om hun bijdrage aan het bedrijf te heroverwegen. Bovendien kan het uitblijven van promotie en erkenning voor hun prestaties angst en demotivatie oproepen om hun productiviteit te verbeteren.
De voordelen van stilletjes stoppen
In de huidige werkomgeving raak je al snel verstrikt in de hectiek van alledag. Met deadlines die gehaald moeten worden en doelen die gehaald moeten worden, heb je al snel het gevoel dat je altijd maar onderweg bent.
Stil stoppen kan een manier zijn voor werknemers om wat ruimte voor zichzelf te creëren en te ontspannen zonder anderen tot last te hoeven zijn. Even afstand nemen en focussen op de balans tussen werk en privé is essentieel voor het behoud van een goede mentale gezondheid.
Integendeel, er zijn veel voordelen verbonden aan rustig stoppen. Door af en toe de ruimte te hebben om even helemaal los te zijn, heb je meer tijd om je op andere aspecten van het leven te concentreren. Dit kan leiden tot een holistischer gevoel van welzijn en meer levenstevredenheid.
Lees verder:
- Hoe schrijf je een? Arbeidsbrief van ontslag
- Hoe je je baan opzegt
Omgaan met stilletjes stoppen
Wat kunnen bedrijven doen tegen dit stille ontslag?
Minder werken
Minder werken is een optimale manier om werk en privéleven in balans te houden. Een kortere werkweek kan talloze maatschappelijke, milieu-, persoonlijke en zelfs economische voordelen opleveren. Lange werkuren op kantoor of in de productie garanderen geen hoge arbeidsproductiviteit. Slimmer werken, niet langer, is het geheim om de kwaliteit van het werk en de winstgevendheid van bedrijven te verbeteren. Sommige grote economieën, zoals Nieuw-Zeeland en Spanje, testen een vierdaagse werkweek zonder loonverlies.
Verhoging van bonussen en compensaties
Volgens Mercers wereldwijde talenttrends 2021 zijn er vier factoren die werknemers het meest verwachten: verantwoorde beloningen (50%), fysiek, psychologisch en financieel welzijn (49%), doelgerichtheid (37%) en aandacht voor de kwaliteit van het milieu en sociale gelijkheid (36%). Het is aan het bedrijf om te heroverwegen om betere verantwoorde beloningen te bieden. Er zijn veel manieren waarop de organisatie bonusactiviteiten kan ontwikkelen om haar medewerkers te belonen met een stimulerende sfeer. U kunt verwijzen naar Bonusspel gemaakt door AhaSlides.
Betere werkrelaties
Onderzoekers hebben beweerd dat gelukkigere werknemers op de werkvloer productiever en meer betrokken zijn. Opvallend is dat werknemers lijken te genieten van de vriendelijke werkomgeving en de open werkcultuur, wat leidt tot hogere retentiepercentages en een lager personeelsverloop. Sterke relaties tussen teamleden en teamleiders dragen aanzienlijk bij aan betere communicatie en productiviteit. snelle teambuilding or teambetrokkenheidsactiviteiten kan helpen de relaties met collega's te versterken.
Kijk eens! Je zou je moeten aansluiten bij #QuietQuitting (in plaats van het te verbieden).
Mooi LinkedIn-bericht vanaf Dave Bui – CEO van AhaSlides
Je hebt waarschijnlijk al van deze trend gehoord. Ondanks de verwarrende naam is het idee simpel: doe wat je functieomschrijving zegt en niets meer. Stel duidelijke grenzen. Geen "meer doen dan nodig is". Geen e-mails 's avonds laat. En maak een statement op TikTok, natuurlijk.
Hoewel het niet echt een nieuw concept is, denk ik dat de populariteit van deze trend aan de volgende vier factoren kan worden toegeschreven:
- Door de overgang naar thuiswerken is de grens tussen werk en thuis vervaagd.
- Veel mensen zijn nog niet hersteld van de burn-out die ze door de pandemie hebben opgelopen.
- Inflatie en de snel stijgende kosten van levensonderhoud over de hele wereld.
- Generatie Z en jongere millennials zijn mondiger dan voorgaande generaties. Ze zijn ook veel effectiever in het creëren van trends.
Hoe kunnen we de belangen van de werknemers dan bij de bedrijfsactiviteiten houden?
Motivatie is natuurlijk een enorm (maar gelukkig goed gedocumenteerd) onderwerp. Om te beginnen vind je hieronder een paar tips voor betrokkenheid die ik nuttig vond.
- Luister beter. Empathie is heel belangrijk. Oefenen. actief luisteren Altijd. Zoek altijd naar betere manieren om naar je team te luisteren.
- Betrek je teamleden bij alle beslissingen die hen aangaan. Creëer een platform waar mensen zich kunnen uitspreken en verantwoordelijkheid kunnen nemen voor de zaken die hen aan het hart gaan.
- Praat minder. Roep nooit een vergadering bijeen als je van plan bent het meeste te praten. Geef mensen in plaats daarvan een platform om hun ideeën te presenteren en samen tot een oplossing te komen.
- Bevorder openhartigheid. Organiseer regelmatig open vraag-en-antwoordsessies. Anonieme feedback is in het begin prima als je team niet gewend is openhartig te zijn (zodra openheid is bereikt, is er veel minder behoefte aan anonimiteit).
- Probeer AhaSlides eens. Het maakt alle vier bovenstaande dingen zoveel gemakkelijker, zowel in het echt als online.
Lees verder: Aan alle managers: jullie zouden je moeten aansluiten bij #QuietQuitting (in plaats van het te verbieden)
Belangrijkste aandachtspunt voor werkgevers
In de huidige werkwereld is het belangrijker dan ooit om een gezonde balans tussen werk en privé te behouden. Helaas kan het, met de eisen van het moderne leven, maar al te gemakkelijk zijn om vast te lopen in de dagelijkse sleur en afstand te nemen van de dingen die er echt toe doen.
Daarom moeten werkgevers hun werknemers de mogelijkheid bieden om regelmatig vrij te nemen van hun werk. Of het nu gaat om een betaalde vakantiedag of gewoon een middagpauze, even de tijd nemen om los te komen van het werk kan werknemers helpen om zich op te laden en te verjongen, wat leidt tot een betere focus en productiviteit bij terugkeer.
Bovendien kunnen werkgevers door een gezonde balans tussen werk en privéleven te bevorderen een holistischere benadering van het werk stimuleren, waarbij het welzijn van de werknemers even belangrijk is als de resultaten.
Uiteindelijk is het een win-winsituatie voor alle betrokkenen.
Conclusie
Stil stoppen is niet nieuw. Verslappen en de klok in de gaten houden is al een tijdje een trend op de werkvloer. Wat wel een trend is geworden, is de veranderende houding van werknemers ten opzichte van werk na de pandemie en de verbetering van de mentale gezondheid. De massale reactie op Stil stoppen moedigt elke organisatie aan om hun getalenteerde medewerkers betere werkomstandigheden te bieden, met name een beleid voor een goede werk-privébalans.
Veelgestelde vragen:
Is Quiet quitte een Generatie Z-ding?
Stil stoppen is niet exclusief voor Generatie Z, maar komt voor in verschillende leeftijdsgroepen. Dit gedrag hangt waarschijnlijk samen met de focus van Generatie Z op de balans tussen werk en privé en betekenisvolle ervaringen. Maar niet iedereen doet aan stil stoppen. Gedrag wordt gevormd door individuele waarden, de werkcultuur en de omstandigheden.
Waarom heeft Generatie Z zijn baan opgezegd?
Er zijn veel redenen waarom Generatie Z hun baan opzegt. Bijvoorbeeld omdat ze niet tevreden zijn met het werk dat ze kunnen doen, omdat ze zich over het hoofd gezien of vervreemd voelen, omdat ze een betere balans willen tussen werk en privé, omdat ze op zoek zijn naar groeimogelijkheden of omdat ze gewoon nieuwe kansen nastreven.
