8 суперпростых блюд для начинающих: самые вкусные рецепты 2024 года

Викторины и игры

Джейн Нг • 22 апреля, 2024 • Чтение: 6 минут

Закончились идеи, чем заняться летом? Ищете простые блюда для начинающих? Или хотите удивить себя и своих близких вкусными домашними блюдами, но не знаете, с чего начать? Не волнуйтесь! Независимо от того, студент вы, занятой профессионал или просто новичок в мире кулинарии, эта статья поможет вам.

В этом сообщении блога мы собрали коллекцию из 8 простых блюд по простым рецептам, которые идеально подходят для начинающих. Приготовьтесь открыть для себя радость приготовления простых и сытных блюд!

Содержание

Выбирайте, что приготовить сегодня!

# 1 - Спагетти Aglio e Olio - легкие блюда для приготовления

Спагетти Aglio e Olio, классическое итальянское блюдо из пасты, известно своей простотой, которая позволяет отдельным ингредиентам сиять, создавая гармоничный баланс пикантных, ароматных и слегка пряных вкусов. 

Легкие блюда для приготовления: паста Aglio e Olio. Источник: Продовольственная сеть.
Легкие блюда для приготовления: паста Aglio e Olio. Источник: Продовольственная сеть.

Вот рецепт: 

  • Отварить спагетти согласно инструкции на упаковке.
  • В сковороде разогреть оливковое масло и обжарить измельченный чеснок до золотистого цвета.
  • Обваляйте приготовленные спагетти в чесночном масле и приправьте солью, перцем и хлопьями красного перца. 
  • Подавать с тертым сыром пармезан.

# 2 - Противень с курицей и овощами

Изображение: Freepik

Сочетание пикантной курицы с обжаренными нежными овощами создает восхитительный контраст вкусов. Этот рецепт также может быть адаптирован к вашим предпочтениям на основе овощей, которые вы предпочитаете. Вот простой рецепт:

  • Установите духовку на 425 F (220 C).
  • Выложите куриные грудки, болгарский перец, лук и помидоры черри на противень.
  • Сбрызните оливковым маслом и посыпьте солью, перцем и сушеными травами по вашему выбору.
  • Запекайте курицу от 25 до 30 минут или до готовности.

# 3 - Смешанное вегетарианское жаркое

Изображение: Freepik

Жареные овощные смеси имеют приятный оттенок и свежий, насыщенный и привлекательный вкус.

  • Разогрейте растительное масло в воке или большой сковороде.
  • Добавьте нарезанные смешанные овощи (сладкий перец, брокколи, морковь и зеленый горошек) и жарьте, помешивая, пока они не станут хрустящими.
  • Смешайте соевый соус, чеснок, имбирь и щепотку сахара в небольшой миске. Вылейте соус на овощи и готовьте еще минуту. 
  • Подавайте с лапшой или рисом.

#4 – Томатный суп с базиликом – легкие блюда для приготовления

Легкие блюда для приготовления. Фото: Freepik

Томатный суп с базиликом предлагает успокаивающий и насыщенный вкус со сладостью томатов, прекрасно подчеркнутой ароматным базиликом. Вы можете приготовить блюдо самостоятельно, выполнив следующие действия:

  • В кастрюле разогреть оливковое масло и обжарить нарезанные кубиками лук и чеснок до мягкости.
  • Добавьте консервированные измельченные помидоры, овощной бульон и горсть свежих листьев базилика.
  • Тушите 15-20 минут. Смешайте суп до получения однородной массы или, если хотите, оставьте его кусочками. 
  • Приправить солью и перцем.

# 5 - Курица и рис в одном горшке

Источник: все рецепты

Рис, сваренный с курицей и другими ингредиентами, впитавший в себя ароматный бульон и пропитавшийся ароматными приправами, делает это блюдо любимым всеми.

  • В большой кастрюле обжарьте нарезанный кубиками лук и измельченный чеснок до появления аромата.
  • Добавьте кусочки курицы, рис, куриный бульон и овощи на выбор (морковь, горох и т. д.).
  • Доведите до кипения, накройте крышкой и варите, пока рис не приготовится, а курица не станет мягкой.

#6 – Запеченный лосось с лимоном

Легкие блюда для приготовления. Изображение: Freepik

Сочетание мягкого лосося с яркими и терпкими нотками лимона обеспечивает отличный баланс, который одновременно освежает и удовлетворяет.

  • Разогрейте духовку до 375 ° C (190 ° F).
  • Выложите филе лосося на противень, застеленный фольгой.
  • Сбрызните оливковым маслом, выдавите сверху свежий лимонный сок и приправьте солью, перцем и сушеным укропом.
  • Запекайте лосося в течение 12–15 минут или до образования хлопьев.

#7 - Сэндвич с жареным сыром

Легкие блюда для приготовления:Бутерброд с запеченным сыром. Источник: все рецепты

Ничто не сделает вас счастливыми быстрее, чем жареный сэндвич с сыром. Простота и знакомые вкусы делают его любимой классикой, которой могут наслаждаться как дети, так и взрослые.

  • Смазать маслом одну сторону двух ломтиков хлеба.
  • Поместите ломтик сыра между не смазанными маслом сторонами хлеба.
  • Нагрейте сковороду на среднем огне и готовьте сэндвич, пока он не станет золотисто-коричневым с обеих сторон, а сыр не расплавится.

#8 – Кесадилья из черной фасоли и кукурузы – легкие блюда в приготовлении

Источник: Овощные рецепты

Блюдо представляет собой аппетитное блюдо, которое одновременно утешительно и наполнено вкусом.

  • Смешайте осушенную и промытую черную фасоль, консервированную кукурузу, нарезанный кубиками сладкий перец и тертый сыр.
  • Выложите смесь на лепешку и накройте другой лепешкой.
  • Готовьте в сковороде на среднем огне, пока тортилья не станет хрустящей, а сыр не расплавится. Переверните на полпути.

Наслаждайтесь едой с вращающимся колесом Food Spinner Wheel

Если вы ищете вдохновение, пытаетесь выбрать между различными вариантами или хотите добавить элемент неожиданности к своим блюдам, вращающееся колесо Food Spinner Wheel может сделать время приема пищи более приятным.

Вращайте колесо и позвольте ему определить, что вы будете есть в следующий раз! Имея так много вариантов, вращающееся колесо может помочь вам изучить новые рецепты, открыть для себя разные вкусы или встряхнуть ваш обычный рацион питания. 

Так почему бы не покрутить колесо удачи и не позволить ему направить вас в вашем следующем кулинарном приключении? Приятного вращения и хорошего аппетита!

Основные выводы 

От утешительных супов до вкусных блюд на одной сковороде, эти 8 простых блюд помогут вам развить основные кулинарные навыки, наслаждаясь аппетитными ароматами. 

А еще не забудьте воспользоваться вращающимся колесом AhaSlide , чтобы сделать ваши приемы пищи еще приятнее!