5 självkonceptexempel, bästa praxis och bästa verktyg 2024

The question “Who am I?” is a fundamental one that most of us contemplate at some point in our lives. Some might respond with their name or profession, while others may describe their personality traits like being hard-working or ambitious. But whatever the answers are, they all reflect how we see ourselves.

Vår självkänsla börjar i de första åren av livet och fortsätter att utvecklas genom livserfarenheter och formar vår självkoncept exempel. Denna uppsättning övertygelser, attityder och uppfattningar vi har om oss själva kan avsevärt påverka våra tankar, känslor och handlingar. 

So, if you’re feeling lost or confused about your self concept and are on a journey of self-discovery, this article can provide some clarity. We’ll offer insights into this journey and provide självkoncept exempel och relaterade aspekter som kan hjälpa!

Innehållsförteckning

• Översikt
• Vad är självuppfattning?
• Självkonceptexempel
• Självuppfattning och självkänsla
• Bästa praxis för självkoncept i HR Works
• Verktyg för att använda bästa praxis för självkoncept i HR-arbeten
• Avslutande tankar
• Vanliga frågor

Fler arbetstips med AhaSlides

• Anställningsförmåga
• Arbetsredskap på avstånd
• Definiera tidshantering

Översikt

Vad är självuppfattning?

Självuppfattning är en term som används för att beskriva de föreställningar, uppfattningar och attityder vi har om oss själva. Självuppfattning syftar på allt från våra beteenden och förmågor till unika egenskaper. Och hur utvecklas självkonceptet? Vår självuppfattning är inte fixerad utan kan förändras över tid när vi lär oss, växer och får nya erfarenheter.

Psykolog Carl Rogers anser att självuppfattningen består av tre aspekter:

• Självbild: hur du ser dig själv i termer av ditt utseende, din inre personlighet, dina sociala roller och din existentiella känsla. Denna bild överensstämmer inte nödvändigtvis med verkligheten.
• Självkänsla or egenvärde: hur mycket du värderar dig själv, ofta påverkad av hur du jämför dig med andra och hur andra reagerar på oss.
• Idealiskt jag: förebilden du alltid strävar efter eller personen du vill vara.

Självkonceptexempel

Så, vad är ett exempel på självkoncept?

Här är några exempel på självkoncept:

1/ Etiskt självkoncept Exempel

The ethical self concept is a reflection of an individual’s beliefs and values about their own moral principles and ethical behavior. It shapes how they see themselves and their place in the world, what they are willing to do, and what they never do.

Exempel på moralisk självuppfattning inkluderar:

• En person som prioriterar miljömässig hållbarhet och strävar efter att leva en grön livsstil i linje med sitt ansvar gentemot planeten genom att endast använda återvinningsbart material, biobränsle etc.
• En person som ser sig själv som en ansvarsfull och etisk konsument, hon gör produktval som överensstämmer med hennes etiska värderingar som att inte använda kosmetika som testats på djur. 

Ett etiskt självkoncept kan hjälpa dem att leva ett mer målmedvetet och tillfredsställande liv.

2/ Religiösa självuppfattningsexempel

Self concept of religion is an individual’s beliefs, values, and practices related to their religion.

Här är några exempel på religiösa självkoncept:

• En person som identifierar sig som en kristen fattar beslut och dagliga handlingar baserat på Bibelns lära.
• En person som identifierar sig som en hindu följer principerna för karma och dharma dagligen, inklusive yoga och meditation.

Det religiösa självkonceptet kan ge individer syfte, vägledning och gemenskap baserat på deras delade religiösa övertygelser och sedvänjor. 

3/ Personlighetsbaserade självkonceptexempel

Personlighetsbaserad självuppfattning syftar på uppfattningar vi har om våra personlighetsdrag och egenskaper. Här är några personlighetsbaserade självkonceptexempel:

• Extrovert: En person som ser sig själv som utåtriktad, sällskaplig och energisk av social interaktion kan ha en extrovert självuppfattning.
• Optimistisk: Någon som ser sig själv som hoppfull, positiv och motståndskraftig i motgångar.
• Äventyrlig: Någon som ser sig själv som vågad, djärv och ivrig att prova nya saker. 

Personlighetsbaserad självuppfattning påverkar hur vi ser oss själva, interagerar med andra och närmar oss världen. 

4/ Familjebaserade självkonceptexempel

Family-based self-concept refers to a person’s beliefs about their family and their role within it. This aspect of self-concept is formed through early experiences within the family and can continue to shape and evolve throughout a person’s life. Family-based self concept examples include:

• Familjens roll: Vissa människor kan se sig själva som vårdare av sin familj, medan andra kan se sig själva som familjeförmedlare.
• Family history: Family history can shape a person’s self-concept. For instance, a person from a family of successful entrepreneurs might see themselves as ambitious and driven.
• Family relationships: A person’s relationships with their family members can shape their self-concept. For instance, a person with a close relationship with their siblings might see themselves as supportive and caring.

5/ Body Image Self Concept Exempel

Body image self-concept refers to a person’s thoughts, feelings, and perceptions about their physical appearance. Body image self-concept can significantly impact a person’s self-esteem, confidence, and overall well-being.

Exempel på självuppfattning om kroppsbild kan vara:

• En person som känner sig trygg och attraktiv eftersom de har en vältränad och tonad kroppsbyggnad.
• En person som är missnöjd med sitt utseende eftersom de tror att deras näsa är för stor eller att kroppen är för mager.
• En person som känner sig självmedveten om en fysisk egenskap, såsom akne eller ärr.

It’s important to note that the body image self concept is not always based on reality. Social and cultural norms, media, and personal experiences can influence it. It can also change over time based on age, weight, health, and personal growth.

Självuppfattning och självkänsla

Självbegrepp och självkänsla är två relaterade men distinkta begrepp med olika betydelser och implikationer.

• Self-concept is a broader term for an individual’s overall perception of themselves, whether positive or negative.
• Self-esteem is a specific aspect of self-concept that refers to an individual’s overall judgments of themselves. It focuses more on how individuals feel about themselves and how they respect themselves than on how they see themselves.

Bästa praxis för självkoncept i HR Works

Självkoncept kan vara ett värdefullt verktyg för HR-proffs. Här är några sätt som självkonceptet kan praktiseras i HR:

1. Rekrytering: HR can use the self concept to ensure that the job requirements match the candidate’s self concept. For example, a candidate who sees themselves as team player may not be suited for a position that requires them to work independently.
2. Prestationshantering: HR can use the self concept to help employees understand their strengths and weaknesses. By aligning employees’ self concept with the job requirements, HR can help employees set realistic goals and identify areas where they need to improve.
3. Personalutveckling: HR kan använda självkonceptet för att identifiera utbildnings- och utvecklingsmöjligheter som hjälper medarbetarna att nå sina mål. Till exempel kan medarbetare som ser sig själva som framtida ledare erbjudas en chefsutbildning.
4. Teambuilding: HR can use self-concept to help employees understand and appreciate each other’s strengths and weaknesses.  

By understanding their own and others’ working self concept, HR can help employees achieve their full potential and contribute to the organisation’s success. 

Verktyg för att använda bästa praxis för självkoncept i HR-arbeten

AhaSlides kan vara ett värdefullt verktyg för att använda bästa praxis för självuppfattning inom HR genom att skapa engagerande presentationer, genomföra omröstningaroch skapa en Q & A-session for employees to share and learn from each other’s experiences.

Dessutom erbjuder Ahaslides olika färdiga mallar och funktioner för att skapa interaktiva och engagerande presentationer eller utbildningsmaterial för anställda som fokuserar på vikten av självkoncept, hur man utvecklar ett positivt självkoncept och hur man tillämpar det på arbetsplatsen. 

Avslutande tankar 

Vår självuppfattning är en kritisk aspekt av vårt psykologiska välbefinnande, som påverkar hur vi uppfattar oss själva, interagerar med andra och fattar beslut inom olika områden i livet. 

Viktigt är att i HR-arbete kan användning av bästa praxis för självuppfattning hjälpa anställda att utveckla en positiv självkänsla, vilket ökar deras motivation, arbetstillfredsställelse och produktivitet.

*Ref: mycket välsinnet

Vanliga frågor och svar: