你怎么知道你在一个 有毒的工作环境？ 可以放弃有毒的工作环境吗？ 让我们看看这 7 个信号以及需要解决的 7 个解决方案。
有毒的工作环境是由于 管理不善. 它会给员工和组织带来许多负面影响。 重要的是，了解有毒的工作环境可以帮助雇主和雇员有更好的策略来应对它， 改善健康的工作场所. 毒性不仅发生在办公室，也发生在混合工作中。
如果您正在寻找这些问题的答案，本文可能会给您一些重要的提示。
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什么是有毒工作环境？
麻省理工学院斯隆管理学院的研究人员进行的研究表明 30万美国人 发现他们的工作场所有毒，这意味着至少十分之一的工人认为他们的工作环境有毒。
此外，关于 70% 的英国人 承认他们经历过有毒的工作文化。 有毒的工作环境不再是一个微不足道的问题，它是当今每个公司最关心的问题，从小企业家到大公司。
有毒的工作环境 就是当缺乏 有效的领导、工作设计和社会规范。 当它与你的价值观和信仰相冲突时。 在有毒工作场所工作的员工更有可能感到压力、倦怠和辞职。 它会影响员工的心理健康，极大地影响生产力和道德。
一些特定行业的毒性比其他行业更大，其中 88% 的营销、公关和广告行业成为最差的工作文化，86% 的环境和农业行业位居第二，其次是医疗保健行业 81%，慈善和志愿服务行业 76%工作。
与此同时，英国在线打印机 Instantprint 表示，科学和制药（46%）、房地产和建筑（55%）以及媒体和互联网（57%）的工作文化毒性要小得多。
您应该避免的 7 个有毒工作环境迹象
根据英国在线打印机 Instantprint 对 1000 名英国员工进行的调查，有毒工作环境中的主要危险信号和有毒特征包括欺凌 (46%)、被动攻击性沟通 (46%)、拉帮结派 (37%) 、来自前辈的偏见（35%）、八卦和谣言（35%）、沟通不畅（32%）等等。
此外，人们还认为，糟糕的领导、不道德的行为和工作设计会导致有毒的工作环境。
那么，什么才算有毒工作环境呢？ 在这里，我们尝试结合并选择 7 个最常见的毒性迹象，以帮助您确定您是否一直在经历有害和破坏性的工作文化。
迹象#1：你的工作关系很糟糕
你可以问自己一些问题，以了解你是否有 工作关系不好， 比如：你得到同事的尊重吗？ 他们真的很欣赏你的成就吗？ 你觉得与你的团队有社交联系吗？ 如果答案是否定的，它警告你你的工作关系并不像你想象的那么好。 在残酷的工作文化中，明显的迹象是小集团行为、偏见、欺凌和不受支持。 你在你的团队中是孤独和孤立的。
标志 #2：你的经理或领导者拥有有害的领导力
领导者在设定团队合作基调和建设公司文化方面发挥着重要作用。 如果你的领导者具有以下特征，你就需要考虑改变工作场所： 他们滥用权力，强迫员工以牺牲他人利益为代价来实现自己的目的。 他们可能会裙带关系、偏袒，或以不公平的福利和惩罚过度保护他们的追随者。 此外，他们情商较差，忽视员工反馈，缺乏同理心，低估那些对他们不忠诚的人。
征兆#3：你正面临工作与生活的不平衡
在有毒的工作环境中，您更有可能因工作与生活的不平衡而感到沮丧和倦怠。 你必须经常加班，长时间工作，不知疲倦。 你没有时间陪伴自己和你所爱的人。 你太忙于严格的截止日期，以至于你的健康状况似乎恶化了。 您不能要求灵活的工作时间或缺席参加家庭的重要活动。 随着时间的推移，你会失去工作动力。
迹象四：没有职业发展的空间
随着工作场所变得更糟、更有毒，很难找到学习和发展的机会。 你没有理由更加努力地工作，这是一个 毫无前途的工作. 你的雇主不关心你。 没有好的模式供你效仿。 你在你的领域变得更加专业和经验丰富，但你现在所做的和前两年一样。 这些示例可能表明您不会很快获得晋升或更高的职位。
标志 #5：您的同事表现出有毒的社会规范
当你看到你的同事表现得像个混蛋，从不准时，并且表现出言语或非言语攻击性时，他们可以被列为 功能失调的行为. 此外，如果您的队友采取不道德的行为，或者如果您部门中的某些员工为了完成工作而采取肮脏的手段，您应该非常小心并保持清醒。 您的同事因您的工作而受到赞扬，并让您在经理面前难看。
标志 #6：公司目标和价值观 不清楚
Listen to your gut if your company’s goals and values are against yours because it can signify a toxic work environment. Sometimes, it takes time to realize that you are on the right track in your career or it is an ideal workplace culture for you to commit to. If you have been working hard but still conflict with the organization��s values, the time is right to leave your job and find better opportunities.
征兆 #7：由于工作设计效率低下，您处于压力之中
不要让自己感到困惑或被操纵去对不明确的工作角色负责。 在许多有毒的工作环境中，您可能会遇到一些情况，您必须比其他人或工作要求工作更多但获得相同的薪水，或者您可能会因其他错误而受到指责，因为它在工作设计中未定义。
如何在有毒的工作环境中保护自己
有毒工作环境的原因因公司而异。 通过了解有毒工作文化的根源，通过识别和解决这些毒性，雇主可以决定实施 文化排毒 或员工重新考虑离职。
对于员工
- 提醒自己什么可以改变，什么不能改变
- 设定界限并学习说“不”的力量
- 尝试通过与同事和经理交谈来处理问题和冲突
对于雇主
健康工作环境的 10 个标志
健康的工作环境有几个标志，表明组织内有利的条件和做法。 以下是健康工作环境的一些迹象：
- 开放式沟通：我们有一种开放、透明的沟通文化，员工可以轻松地表达自己的想法、担忧和想法。 沟通在组织的各个层面自由流动，促进协作和有效的团队合作。
- 尊重和信任：相互尊重和信任是健康工作环境的基础。 员工感到受到同事和上级的重视、赞赏和信任。 相互尊重的互动是常态，人们可以表达自己的意见而不用担心负面后果，从而产生心理安全感。
- 工作与生活平衡：组织认识到工作与生活平衡的重要性，并支持员工保持工作与个人生活之间的健康平衡。 政策、实践和资源已经到位，可以帮助员工管理工作量、避免倦怠并优先考虑他们的福祉。
- 员工发展：注重员工的发展和成长。 该组织提供培训、学习和职业发展的机会。 管理者积极支持员工的职业发展，帮助他们获得新的技能和知识，以在自己的岗位上茁壮成长。
- 认可和赞赏：员工的贡献在健康的工作环境中得到认可和赞赏。 庆祝成就、里程碑和杰出表现的机制已经到位。 定期反馈和建设性认可有助于激励员工并营造积极的工作氛围。
- 协作和团队合作：鼓励协作，重视团队合作。 员工有机会一起工作、分享想法并发挥彼此的优势。 有一种友情感和为共同目标而集体努力的感觉。
- 健康的工作与生活融合：该组织通过为身体、心理和情感健康提供资源和支持来促进整体福祉。 健康计划、灵活的工作安排和压力管理资源等举措有助于健康的工作与生活融合。
- 公平与平等：健康的工作环境维护公平与平等。 与绩效评估、晋升和奖励相关的政策和做法清晰透明。 员工感到自己受到公平对待，没有歧视或偏袒。
- 积极领导：组织内的领导者体现出积极的领导行为。 他们激励和激励团队，提供明确的方向，并以身作则。 他们积极倾听员工的声音，支持他们的发展，营造积极、包容的工作文化。
- 低流动率和高敬业度：在健康的工作环境中，员工流动率通常较低，表明员工对组织感到满意和忠诚。 敬业度很高，员工积极贡献自己的最大努力，并在工作中感受到成就感。
这些标志共同有助于营造健康的工作环境，促进员工的福祉、满意度、生产力和组织的成功。
底线
随着时间的推移，有毒的工作环境可能会对业务绩效造成严重影响。 “与墨水紧密接触的部分会变黑； 靠近光的东西会被照亮”。 在一个充满不正常行为和有毒领导的地方，员工很难变得更好。 每个人都应该处于一个健康且有益的工作场所。
幻灯片 可以成为您进行互动和安全调查、虚拟团队建设活动和培训的最佳工具。 您的员工可以呆在家里或度假并参加公司活动。
常见问题 (FAQ)
您的工作环境有毒的 5 个迹象是什么？
以下 5 个迹象表明您的工作环境可能有毒：
1.持续的恐惧和焦虑。 员工对犯错误、表达意见或破坏现状感到焦虑。 有毒的文化滋生恐惧和恐惧。
2.缺乏支持。 几乎没有指导、反馈或团队合作。 人们都是靠自己，不鼓励互相帮助。
3. 不明确或不公平的期望。 目标和责任模糊或经常变化，导致很难成功。 规则对于不同的人来说似乎也不同。
4. 消极沟通。 讽刺、贬低、八卦和其他粗鲁/伤害性的交流很常见。 人们不尊重彼此。
5. 偏袒或不公平待遇。 有毒文化通过态度、资源或机会来促进“内群体”和“外群体”。 并非所有员工都受到重视或平等对待。
如何证明您在有毒环境中工作？
您可以通过以下一些方法来建立案例来证明您在有毒环境中工作：
1. 保留一份详细的日记，记录有毒行为的具体实例——日期、引述、证人。 注意事件给您带来的感受以及对您工作的影响。
2. 记录任何不合理的要求、不可能的最后期限、公众批评或不适用于所有人的不一致标准。
3. 保存表现出不尊重、敌意或不当语言的电子邮件、消息或其他通信。
4.（谨慎地）与同事谈论他们的经历，并让他们在需要时以书面形式验证您的主张。 寻找模式。
5. 检查员工手册/政策是否存在任何违反可接受行为、骚扰或公平准则的行为。
你会因为有毒的工作环境而被解雇吗？
在大多数情况下，如果环境确实变得无法忍受，按自己的意愿离开比错误的解雇诉讼更好。 记录毒性模式可以帮助支持失业索赔。 还建议咨询劳动法律师。
参考： 内幕 | 麻省理工学院斯隆管理评论 | 市场 | 人力资源新闻
