5分鐘團隊建立活動 | 28年2024個速成活動

🤼 5分鐘團建活動 is perfect for injecting a little team spirit throughout the work or school day.

Raise your hand if “quick” 5-minute ice breakers turned into time-sucking marathons. Bored participants, impatient bosses – the recipe for wasted productivity. Let’s rethink team-building!

Building a team doesn’t happen in one long sitting. It’s a journey that’s taken 一次一小步.

You don’t need a weekend retreat, a full day of activities or even an afternoon to boost team morale. A steady flow of 5-minute team-building activities over time can be the difference between a disparate team and one that works professionally, supportively and 真正的 一起.

👏 以下是 28 多個 5 分鐘挑戰創意，您可以在有趣的 5 分鐘遊戲環節中嘗試，開始建立一支團隊 作品.

目錄

• Overview
• 5 分鐘在線團隊建設活動
  • #1 –測驗
  • #2 – Never Have I Ever
  • #3- Zoomed-in Favourites
  • #4 – One-Word Storyline
  • #5 – Yearbook Awards
  • #6 – 2 Truths 1 Lie
  • #7 – Tell an Embarrassing Story
  • #8 – Baby Pictures
  • 9. 畫圖猜詞
  • #10 – Describe a Drawing
  • #11- 21 Questions
  • #12 – Desert Island Disaster
  • #13 – Bucket List Match-Up
• 5-Minute Team Building Activities For Workplace Indoors
  • #14 – Human Bingo
  • #15 – Distanced Debate
  • #16 – Recreate a Movie
  • #17 – Team Balloon Pop
  • #18 – Minefield Egg Race
  • #19 – Act out the Idiom
  • #20 – Back drawing
  • #21 – Spaghetti Tower
  • #22 – Paper Plane Parade
  • #23 – Team Cup Stack
  • #24 – Indian Leg Wrestling
• 5 分鐘團隊建設腦筋急轉彎
  • #25 – Matchstick Challenge
  • #26 – Riddle Challenge
  • #27 – Logo Challenge
  • #28 – 6-Degree Challenge
• 常見問題

完全免責聲明： Some of these 5-minute building activities might last 10 minutes, or even 15 minutes. Please don’t sue us.

Overview

AhaSlides 的更多提示

• 團隊建設的類型
• 團隊合作技巧
• 團隊建設測驗

5 分鐘在線團隊建設活動

The demand for remote-friendly, virtual team building activities is showing no signs of dying down. Here are 13 quick ideas to ensure that teams don’t lose spirit online.

#1 –測驗

- 工作的最佳工具 🔨 啊哈幻燈片 -

There’s just no way to kick off this list without what we consider the 最終 在 5 分鐘的團隊建設活動中。

Everyone loves a quiz. Check with Neil de Grasse Tyson – it’s an indisputable fact. And 5 minutes is plenty of time for a quick, 10-question team quiz that gets brains firing on all cylinders.

簡單的團隊測驗 are made for the virtual workspace or school. They’re remote-friendly, teamwork-friendly and 100% wallet-friendly with the right software.

服務流程與內容

1. 在免費測驗軟件上創建或下載 10 個問題的測驗。
2. 邀請您的玩家在他們的手機上加入測驗。
3. Put players into teams that they wouldn’t have chosen themselves.
4. 繼續進行測驗，看看誰名列前茅！

建立團隊 瑣事，趣味，AhaSlides

通過這個免費的 5 分鐘測驗讓您的團隊受益匪淺。 無需註冊，無需下載！

獲取您的免費測驗

想自己試一試嗎？ 玩 5 分鐘測驗 看看您在全球排行榜上的排名如何！

#2 - 5-Minute Team Building Activities – Never Have I Ever

- 工作的最佳工具 🔨AhaSlides -

經典的大學飲酒遊戲。 我從來沒有 它在我們的最高教育機構中已經存在了幾十年，但在團隊建設方面卻常常被遺忘。

This is a great, quick game to help colleagues or students understand the kind of outlandish characters they’re working with. It usually ends up with 很多 後續問題。

查看：最佳 230+ 我從來沒有問題

服務流程與內容

1. 旋轉下面的 AhaSlides 輪子來隨機選擇一個 我從沒有 聲明。
2. 當選擇該語句時，所有具有 決不 做了聲明所說的會舉手。
3. 團隊成員可以向人們詢問他們的事情的骯髒細節 有 完成。

專家提示 👊你可以添加任何你自己的 我從沒有 上面的輪子上的陳述。 在一個 免費的 AhaSlides 帳戶 邀請您的觀眾加入車輪。

#3 - 5-Minute Team Building Activities – Zoomed-in Favourites

- 工作的最佳工具 🔨 啊哈幻燈片 -

There’s always at least one person at the office with a favourite mug, a favourite perfume or a favourite desktop photo of their cat.

放大的收藏夾 讓團隊成員通過物品的放大圖片猜測哪個同事擁有該物品。

服務流程與內容

1. 讓每個團隊成員偷偷給你一張他們最喜歡的工作場所物體的圖像。
2. 提供對象的放大圖像，並詢問每個人該對像是什麼以及它屬於誰。
3. 之後顯示全尺寸圖像。

#4 - 5-Minute Team Building Activities – One-Word Storyline

Great stories are very rarely improvised on the spot, but that’s not to say we can’t try.

一字劇情 讓團隊成員彼此同步並創建一個強大的 1 分鐘故事，一次一個詞。

服務流程與內容

1. 將玩家分成幾個小組，每個小組大約有 3 或 4 名成員。
2. 確定每個組中團隊成員的順序。
3. 給第一組的第一個成員說一句話，然後開始一個 1 分鐘的計時器。
4. 然後第二個玩家說另一個詞，然後是第三個和第四個，直到時間到。
5. 寫下單詞，然後讓小組在最後讀出完整的故事。

#5 - 5-Minute Team Building Activities – Yearbook Awards

- 工作的最佳工具 🔨 啊哈幻燈片 -

眾所周知，高中年鑑對學生未來的成功預測做出了很多聲明。

最有可能 成功，最有可能 先結婚， 最有可能 寫一部獲獎的喜劇，然後把他們所有的收入都花在老式彈球機上. 那種事。

Take a leaf out of those yearbooks. Come up with some abstract scenarios, ask your players who’s the 最有可能的 並參與投票。

服務流程與內容

1. 想想一堆場景，並為每個場景製作一張多選幻燈片。
2. Ask who’s most likely to be the protagonist in each scenario.
3. 向您的玩家提出問題並觀看投票！

#6 - 5-Minute Team Building Activities – 2 Truths 1 Lie

- 工作的最佳工具 🔨 啊哈幻燈片 -

Here’s a titan of 5-minute team building activities. 2 真相 1 謊言 自從團隊成立以來，就一直在讓隊友彼此熟悉。

We all know the format – someone thinks of two truths about themselves, as well as one lie, then challenges others to figure out which one is the lie.

There are a couple of ways to play, depending on whether or not you want your players to be able to ask questions. For the purposes of a quick team-building activity, we’d recommend letting those players ask away.

服務流程與內容

1. 在活動開始之前，選擇一個人提出 2 個真相和 1 個謊言。
2. 當您開始團隊建設時，請該玩家宣布他們的 2 個真相和 1 個謊言。
3. 設置一個 5 分鐘的計時器，並鼓勵每個人提出問題以揭開謊言。

#7 - 5-Minute Team Building Activities – Tell an Embarrassing Story

- 工作的最佳工具 🔨 啊哈幻燈片 -

作為替代 2 真相 1 謊言，你可能只是想去掉中間人，讓每個人都直截了當 Tell an Embarrassing Story.

與此不同的是，每個人都以書面形式提交他們的故事，而且都是匿名的。 通過每一個，讓每個人投票選出這個故事屬於誰。

服務流程與內容

1. 給每個人幾分鐘的時間寫下一個令人尷尬的故事。
2. 仔細閱讀每個故事並大聲朗讀。
3. 在每個故事之後投票，看看人們認為它屬於誰。

你知道嗎？ 💡 Sharing embarrassing stories can lead to more productive, open and collaborative meetings, these 5-minute games for virtual meetings might be useful! 21+ Icebreaker games for better team meeting engagement games virtual meeting are going to save your life!

#8 - 5-Minute Team Building Activities – Baby Pictures

- 工作的最佳工具 🔨 啊哈幻燈片 -

以尷尬為主題，接下來這5分鐘的團建活動，肯定會讓人有些臉紅。

讓每個人在你開始程序之前給你發一張嬰兒照片（可笑的裝束或面部表情可加分），然後看看誰能猜出那個嬰兒長成了誰！

服務流程與內容

1. 從每個玩家那裡收集一張嬰兒照片。
2. 展示所有圖片，並讓每個人將每張圖片與成人配對。

9. 畫圖猜詞

— Best tool for the job 🔨 神劍 -

維多利亞時代的經典之作。 畫圖猜詞遊戲 無需介紹。

服務流程與內容

1. 把你的球員分成小隊。
2. Give each player a word and don’t let them show anyone, especially other players in their team.
3. 請每位玩家一一說明他們的話。
4. Players of that illustrator’s team have 1 minute to guess what the drawing is.
5. If they can’t guess, each other team can make 1 suggestion about what they think it is.

#10 – Describe a Drawing

— Best tool for the job 🔨 神劍 -

If everyone’s in the artistic mood from the previous short team building activity, keep up the hype with 描述繪圖 (can also be called ‘team building communication drawing activity’)

本質上這就像一個反向 畫圖猜詞遊戲. 玩家必須 僅由 用文字向他們的隊友描述一幅圖像，他們必須盡其所能複制這幅畫。

圖像越抽象和多事，描述和復製品就越有趣！

服務流程與內容

1. Give someone an image and don’t let them show anyone.
2. 那個人只是用文字來描述他們的形象。
3. 其他人都必鬚根據描述繪製圖像。
4. 5 分鐘後，您顯示原始圖像並判斷哪個玩家獲得了最準確的複製品。

#11 – 21 Questions

這裡的另一個經典。

To up the team building for this activity, it’s best to arrange your crew into teams and have each member think of a celebrity. All other team members get 21 ‘yes’ or ‘no’ questions to try and guess their teammate’s answer.

專家提示 👊 將問題縮小到 10 個意味著團隊成員必須共同努力縮小要提出的最佳問題的範圍。

服務流程與內容

1. 將球員分成小組，並告訴每個成員想一個名人。
2. 從每個團隊中挑選一名成員。
3. Players work together (with 21 or 10 questions) to figure out their teammate’s celebrity.
4. 對每個團隊的所有成員重複一遍。

#12 - 5-Minute Team Building Activities – Desert Island Disaster

- 工作的最佳工具 🔨 啊哈幻燈片 -

We’ve all wondered what it would be like to be stranded on a desert island. There are even entire TV and radio shows based around what we would take.

In a world where we all worked with Tom Hanks, this 5-minute team building activity would probably end in 20 seconds. He may be happy with just a volleyball, but we’re guessing that your players may have some creature comforts they simply couldn’t give up.

荒島災難 就是準確地猜測這些舒適是什麼。

服務流程與內容

1. 告訴每個玩家拿出他們在荒島上需要的 3 件物品.
2. 選擇一名球員。 每個其他玩家建議他們認為他們會帶走的 3 件物品。
3. 任何正確猜測任何項目的人都會獲得積分。

#13 – Bucket List Match-Up

- 工作的最佳工具 🔨 啊哈幻燈片 -

There’s a wide world outside of the 4 walls of the office (or the home office). Some people want to swim with dolphins, some want to see the pyramids of Giza, while others just want to be able to go to the supermarket in their pyjamas without being judged.

看看誰的夢想很大 遺願清單匹配。

服務流程與內容

1. 事先，讓每個人都告訴你他們的遺願清單上的一項。
2. 將它們全部寫在一系列多項選擇題中，並為誰擁有該遺願清單項目提供一些可能的答案。
3. 在活動期間，玩家將遺願清單項目與擁有它的人進行匹配。

Make online and offline team building activities with AhaSlides’ 互動參與軟件 💡點擊下方按鈕免費註冊！

活躍辦公室的 5 分鐘團隊建設活動

一般來說，團隊建設活動的部分目的是讓流浪漢離開座位，並為辦公室或教室引入一點流動性。 這 11 個戶外和室內團隊建設創意一定會讓能量流動起來。

Looking for creative ways to pick teams for adults? Check out AhaSlides 隨機團隊生成器

#14 – Human Bingo

— Best tool for the job 🔨 我的免費賓果卡 -

It’s safe to say that there’s an awful lot that the average employee doesn’t know about his or her colleagues. There are a lot of informative gems to uncover, and 人類賓果遊戲 幫助你做到這一點。

對於這個，您真的可以跳出框框思考，並嘗試在您的玩家中發掘一些真正有趣的人類事實。

服務流程與內容

1. Create a human bingo card with attributes like ‘找一個討厭你最喜歡的水果的人“。
2. 給每個人一張卡片。
3. 玩家四處走動並通過詢問其他人卡片上的屬性是否適用於該人來嘗試填寫他們的卡片。
4. If it does, that person signs their name on the bingo square. If it doesn’t, the player continues asking that person until they get one.
5. 一旦他們有了一個，他們就必須轉移到下一個人身上。

#15 – Distanced Debate

在許多工作場所，辦公室內的辯論幾乎每天都會發生，但他們往往會留在辦公桌前。

讓每個人四處走動並站在字面上的立場是 有距離的辯論. It’s great not just as a quick team-building break, but also as a way to clearly see which side (of the room) everyone’s on.

對此，請保持輕鬆的聲明。 類似的東西 “Milk always goes first in a bowl of cereal” 非常適合引起一些熱鬧但無害的爭議。

服務流程與內容

1. 每個人都站在房間中央，你宣讀了一個無害的有爭議的聲明。
2. 同意該陳述的人移動到房間的一側，而不同意的人移動到另一側。 圍觀的人只是呆在中間。
3. 人們有一個 文明的 整個房間就他們的立場展開辯論。

#16 – Recreate a Movie

If there were any positives to take from 2020’s lockdown, one was certainly the creative ways in which people staved off the boredom.

重新製作電影 復興一些這種創造力，成為工作小組的團隊建設活動，用他們能找到的任何道具來表演著名的電影場景。

服務流程與內容

1. 將玩家分組並給他們每人一部電影。
2. 玩家可以選擇電影中的任何場景來表演，如果需要，可以使用道具。
3. 團隊有 5 分鐘的時間來計劃他們的重演，然後有 1 分鐘的時間來執行它。
4. 每個人都投票選出他們最喜歡的重演。

#17 – Team Balloon Pop

這是 2019 年 AhaSlides 團隊建立靜修會最受歡迎的活動之一。 團隊氣球流行音樂 requires speed, power, dexterity and the ability to quell the voice in your head telling you that you’re a 35 year-old man who’s too old for this kind of thing.

服務流程與內容

1. 將玩家分成 4 人一組。
2. 將每隊的兩名隊員放在一條線上，然後每隊的另外兩名隊員在大約 2 米外的另一條線上。
3. 當你喊 Go，玩家 1 用繩子將一個膨脹的氣球系在他們的背上，然後跑向另一條線上的隊友。
4. 當兩個玩家相遇時，他們通過在他們的背部之間擠壓氣球來彈出氣球。
5. 玩家 1 跑到那條線的後面，玩家 2 重複這個過程。
6. 第一個爆破所有氣球的團隊獲勝！

#18 – Minefield Egg Race

有沒有想過雞蛋和勺子比賽太容易了？ 也許你應該蒙著眼睛嘗試它，並在你的方式中散佈一系列東西。

Well, that’s the premise of 雷區蛋賽，被蒙住眼睛的玩家在完全由隊友指揮的障礙賽中穿行。

服務流程與內容

1. 在田野上設置一些障礙物。
2. 將玩家配對。
3. 給一名玩家蒙上眼睛，給他們一個雞蛋和勺子。
4. 當你喊 Go, 玩家嘗試在隊友的指導下從起點走到終點，隊友走在他們身邊。
5. 如果他們掉下雞蛋或碰到障礙物，他們必須重新開始。

#19 – Act out the Idiom

每種語言都有很多人人都知道的習語，但當你真正考慮它們時，這些習語聽起來也非常奇怪。

Like, what’s up with 一鍋不一樣的魚， 鮑勃是你的叔叔和 全口無褲?

Still, it’s that weirdness, and the hilarity that ensues from acting them out, that makes them great candidates for a 5-minute team building activity.

服務流程與內容

1. 將玩家分成均勻的團隊，並將他們排成一排，面對前面的人的背面。
2. 給在他們台詞後面的玩家使用相同的成語。
3. 當你喊 Go，後面的玩家向前面的玩家表演成語。
4. 當他們有了這個成語時，那個玩家轉過身來，拍拍前面那個人的肩膀，然後表演出來。
5. 重複這個過程，直到一個團隊到達隊伍的末端，最後的玩家對這個成語做出正確的猜測。

#20 – Back drawing

If 表演成語 就像字謎一樣，那麼 背面圖 基本上是背面圖畫。

This is another trend from lockdown that’s made its way into the realms of 5-minute team building activities. It requires people to establish a bit of a wavelength with their partners and can have some hilarious results.

服務流程與內容

1. 將玩家配對，讓玩家 2 站在玩家 1 面前並面對白板。
2. 向所有玩家 1s 顯示相同的圖像。
3. 當你喊 Go, player 1 turns around and draws the image on a piece of paper in contact with player 2’s back.
4. 玩家 2 試圖根據他們背部的感覺複製棋盤上的圖像。
5. 第一個正確猜出圖像內容的玩家 2 獲勝，玩家 2 圖紙最好的團隊將獲得獎勵積分。

#21 – Spaghetti Tower

Hey, there’s a 意大利面交界處，為什麼不是 意大利面塔?

您可以在這個 5 分鐘的團隊建設活動中糾正這種不公平，在團隊計劃和執行的終極考驗中挑戰頭腦和雙手。

The aim, as it always should be in life, is to make the tallest freestanding tower of dried spaghetti that’s crowned by a marshmallow.

服務流程與內容

1. 把球員分成小隊。
2. 給每個團隊一把乾意大利面、一卷膠帶、一把剪刀和一些棉花糖。
3. 當你喊 Go，每支隊伍有5-10分鐘的時間搭建最高的塔。
4. 當你喊 停止，頂部有棉花糖的最高獨立塔是贏家！

#22 – Paper Plane Parade

Not all of us were blessed with the ability to craft a paper plane that glides like an F-117 Nighthawk. But that’s no problem, because 紙飛機遊行 獎勵 全部 各種類型的飛機，無論它們看起來多麼無用。

這項針對小團體的團隊建設活動不僅獎勵飛行距離最遠或在空中停留時間最長的團隊，而且還獎勵那些具有優質審美價值的團隊。

服務流程與內容

1. 將玩家分成 3 人一組。
2. 給每個團隊一張紙、一些膠帶和一些著色筆。
3. 給每個小組 5 分鐘的時間來製作 3 種類型的飛機。
4. 獎品將頒發給飛得最遠、飛行時間最長和外觀最好的飛機。

#23 – Team Cup Stack

俗話說：如果你想看看你的領導是誰，給他們一堆杯子疊起來。

You’ll certainly find who your leaders are in 團隊杯堆棧. 這鼓勵不斷的溝通、耐心、毅力和在一項非常困難的團隊任務中完成一個可靠的計劃。

服務流程與內容

1. 將玩家分成 5 人的小團隊。
2. 給每組一個帶有 5 根繩子和 10 個塑料杯的橡皮筋。
3. 每個玩家抓住一根繩子並拉動橡皮筋，將其拉到杯子上。
4. 團隊必須僅通過觸摸繩子才能從杯子中構建一個金字塔。
5. 最快的團隊獲勝！

#24 – Indian Leg Wrestling

We’re upping the aggression as we approach the end of this list of speedy team building activities.

印度腿摔跤 對於學生或年輕員工來說當然是最好的，但對於任何喜歡在團隊活動中進行一些身體活動的人來說真的很有效。

在下面觀看有關其工作原理的快速視頻解釋器👇

服務流程與內容

1. 把球員分成小隊。
2. 讓每支球隊的一名球員與其他每支球隊的一名球員搏鬥。 重複直到每個人都摔跤。
3. 勝利得2分，失敗得0分。
4. 前 4 名的球隊進行半決賽和決賽！

5 分鐘團隊建設腦筋急轉彎

Not everyone is on board with full-action team-building activities. Sometimes it’s nice to slow it down with a brain teaser, in which teams have to come up with the 5-minute problem solving activity from different angles and come up with a solution.

#25 – Matchstick Challenge

— Best tool for the job 🔨 邏輯贊 -

You know these puzzles – the kind that crops up every now and then on your Facebook feed and infuriates you no-end because you can’t get the answer.

Well take it from us, they’re much less annoying when you’re working on them as a team.

火柴拼圖實際上非常適合訓練對細節和團隊合作的關注。

服務流程與內容

1. 把每個人分成小組。
2. 給每組一系列火柴棍謎題來解決。
3. 最快解決問題的隊伍就是贏家！

#26 – Riddle Challenge

— Best tool for the job 🔨 G拼圖 -

這裡不需要太多解釋。 只需給出一個謎語，看看誰能最快破解它。

服務流程與內容

1. 把每個人分成小組。
2. 給每組一系列火柴棍謎題來解決。
3. 最快解決問題的隊伍就是贏家！

#27 – Logo Challenge

— Best tool for the job 🔨 數字概要 -

那裡有一些真正華麗的標誌，那些帶有精美隱藏面的標誌，您可能第一眼看不到。

標誌挑戰 is all about attention to detail. It’s recognising the small touches of beautiful design and what they stand for.

服務流程與內容

1. 把每個人分成小組。
2. 給每個小組一堆標誌，並告訴他們找出每個標誌的隱藏含義。
3. 團隊寫下他們認為隱藏的方面以及它代表什麼。
4. 以最快的速度獲得所有勝利！

#28 – 6-Degree Challenge

您是否知道 97% 的 Wikipedia 文章中的第一個鏈接，當點擊次數足夠多時，最終會指向關於 核心理念? 似乎那篇文章總是與宇宙中幾乎所有主題相距甚遠。

讓你的團隊在看似無關的主題之間建立類似的聯繫是一個很棒的 5 分鐘團隊建設難題，可以讓人們以非正統和創造性的方式解決問題。

服務流程與內容

1. 把每個人分成小組。
2. 給每組兩個看似彼此無關的隨機項目。
3. 給每個團隊 5 分鐘時間寫下項目 1 如何以 2 度或更少的角度連接到項目 XNUMX。
4. 每個團隊讀取他們的 6 度，然後您決定連接是否太脆弱！

查看： 成人腦筋急轉彎和工作會議

常見問題

團隊建設活動有哪四種主要類型？

有趣的簡短活動有助於增強團隊的溝通、建立信任、解決問題和決策能力。

What are the 5 team building activities?

Meeting kickoff, Communication, Problem-solving, Creative thinking and Employee bonding…

What are the 5 C’s of team-building?

Camaraderie, Communication, confidence, coachability and commitment.

Games to play on Microsoft Teams with students?

Microsoft Teams Bingo, Picture prompt, Emoji self-portrait, GIF reaction and Guess Who… Check out AhaSlides x Microsoft Teams Integration!