創造美味佳餚最具挑戰性的方面有時不是烹飪過程，而是菜單規劃。不知道 晚餐做什麼 今天就行動起來吧？您是否需要大量美味又省時省力的食譜創意？又或者，您只是不想在辛苦勞累了一天之後，繼續準備複雜又耗時的晚餐？
那麼，恭喜你，因為今天的貼文將回答這個問題 “晚餐做什麼” 透過提供 12個超美味的晚餐創意 只需 15-30 分鐘即可準備！
閱讀： 20+ 簡單易做的午餐創意
目錄
- 1 – 雞肉法士達
- 2 – 蒜蓉奶油蝦
- #3 – 花椰菜炒飯
- 4. 香蒜醬意麵
- 5.鮪魚沙拉
- 6. 牛肉炒菜
- 7 – 義大利香腸和辣椒
- #8 – 蔬菜玉米餅
- 9 – 鮮蝦
- 10 – 烤鮭魚佐酪梨莎莎醬
- #11 – 鷹嘴豆咖哩
- #12 – 鮭魚與酪梨波奇飯
- 晚餐吃什麼好？
- 關鍵要點
AhaSlides 的更多提示
#1 – 雞肉法士達 – 晚餐做什麼
雞肉法士達是一道傳統的墨西哥菜，由雞胸肉、甜椒、洋蔥、酸橙汁和香料製成。
只需將雞肉醃製並烹製，然後翻炒甜椒和洋蔥，最後將所有食材混合，擠上新鮮檸檬汁即可。佐以玉米餅和任何您喜歡的配料即可享用。
#2 – 蒜蓉奶油蝦 – 晚餐做什麼
這道菜的名字是不是讓你垂涎欲滴？在煎鍋裡融化奶油，加入蒜末，翻炒1-2分鐘。最後，放入蝦仁，翻炒至粉紅色。如果想更添風味，可以加入兩湯匙切碎的歐芹葉。
#3 – 花椰菜炒飯 – 晚餐做什麼
做這道菜需要準備一個花椰菜、一個洋蔥、一個胡蘿蔔和一些蒜末。先把花椰菜磨成米粒狀。然後，把切好的洋蔥丁、胡蘿蔔丁和蒜末放入鍋中，再放入花椰菜。最後，加入兩顆打散的雞蛋和醬油調味。
#4 – 香蒜醬義大利麵 – 晚餐做什麼
何不利用您手邊已有的香蒜醬和起司呢？
煮好你需要的義大利麵。然後，在熱義大利麵中加入1/2杯香蒜醬混合物和1/4杯磨碎的帕瑪森起司。
#5 – 鮪魚沙拉 – 晚餐做什麼
做法簡單，卻美味無比。你可以將一罐鮪魚、一個蘋果丁和一根芹菜莖丁混合，然後加入1/1杯核桃碎和4/1杯蛋黃醬。佐以麵包和生菜葉享用！
#6 – 牛肉炒菜 – 晚餐做什麼
牛肉、甜椒和醬油是完美的組合。
將牛肉和甜椒切塊。在鍋中倒入一湯匙油，加熱，然後放入牛肉和甜椒，翻炒至熟透。佐以熱騰騰的米飯，淋上醬油調味即可享用。
#7 – 義大利香腸和辣椒 – 晚餐做什麼
當然，你需要義大利香腸（如果你沒有，你可以用另一種代替，但不確定它會有多好），兩個甜椒和切丁的西紅柿。
首先將香腸、甜椒和番茄放入鍋中翻炒，用油防止沾鍋。炒至香腸不再呈現粉紅色，並根據需要調整調味料。佐以米飯、義大利麵或長條麵包捲即可享用。
#8 – 蔬菜玉米餅 – 晚餐做什麼
將1個甜椒、XNUMX個洋蔥和XNUMX個櫛瓜切片（或加入你最喜歡的蔬菜）。然後在鍋裡倒入一湯匙油，加熱，放入切碎的蔬菜，翻炒至變軟。將蔬菜和碎起司鋪在玉米餅上，烘烤至起司融化。
9 – 蝦仁 – 晚餐做什麼
製作美味的蝦子 Scampi 比以往更容易！
先煮義大利麵。然後在鍋裡加熱2湯匙奶油，加入2瓣蒜末，煮1-2分鐘。放入蝦仁，煮至熟透。最後，將煮熟的義大利麵拌勻，撒上歐芹碎和青檸汁，您的餐點就完成了。
10 – 烤鮭魚佐酪梨莎莎醬 – 晚餐做什麼
這道菜不需要太多準備。先將烤箱預熱至攝氏400度。同時，用橄欖油、鹽和胡椒給鮭魚片調味。然後烘烤12-15分鐘，直到鮭魚完全烤熟。
烤鮭魚的同時，製作酪梨莎莎醬。用叉子將一個熟透的酪梨搗碎，拌入櫻桃番茄丁、紅洋蔥、香菜碎和萊姆汁。最後，將酪梨莎莎醬淋在鮭魚上。
#11 – 鷹嘴豆咖哩 – 晚餐做什麼
你需要以下食材：一顆洋蔥、兩瓣大蒜和咖哩粉。然後，在鍋裡倒油加熱，放入洋蔥丁、蒜末和咖哩粉。加入1罐鷹嘴豆和1罐番茄丁，小火慢燉10-15分鐘。這道菜配飯吃起來非常美味！
#12 – 鮭魚與酪梨波奇飯– 晚餐做什麼
這是適合夏日清爽一餐的美食！你需要準備壽司飯、鮭魚片、酪梨、黃瓜、芝麻油和蔥花。
按照包裝說明煮壽司米。然後將鮭魚片切成一口大小的方塊，用醬油、芝麻油和蔥花醃製。最後，將酪梨切片。
將壽司飯、醃製鮭魚、酪梨片和黃瓜丁層層疊放，組裝成波奇飯。淋上更多醬油和芝麻油，撒上芝麻，讓菜餚更加美味！
晚餐吃什麼好？
哇，等等！以上這些美味佳餚還讓你意猶未盡嗎？你還不知道今天、明天、接下來一週的晚餐該選什麼嗎？別擔心！旋轉輪會產生菜單，每天為你選擇一道菜。
很簡單。點擊這個魔法輪盤中央的「播放」按鈕，等它停在哪裡，你就知道晚餐該吃什麼了！
關鍵要點
好了，20 道晚餐創意，幾分鐘就能搞定。從溫暖的沙拉到香濃的炒菜和義面，這些食譜非常適合忙碌的工作日夜晚。不妨今晚就嘗試幾道菜，發現一些新的家庭最愛？祝你廚房好運！
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常見問題
今晚吃什麼晚餐好呢？
– 鮭魚配烤馬鈴薯和蘆筍 – 將鮭魚片與切碎的馬鈴薯一起放入烤箱烘烤，淋上橄欖油和香草。佐以蒸蘆筍享用。
– 雞肉蔬菜炒菜 – 將去骨去皮的雞胸肉與綠花椰菜、甜椒、胡蘿蔔和荷蘭豆一起翻炒。淋上醬油和薑汁醬汁即可。
– 春季義大利麵 – 將櫛瓜、南瓜、番茄等各種蔬菜炒熟，然後煮義大利麵。將所有食材拌入鮮奶油或橄欖油醬汁中。
– 烤盤法士達 – 將雞胸肉、甜椒和洋蔥放在烤盤上烤熟。佐以溫熱的玉米餅、生菜絲、莎莎醬和酪梨，即可製作法士達。
– 墨西哥捲餅或墨西哥捲餅沙拉 – 將火雞肉末或雞肉末、高麗菜絲、番茄丁、豆子和墨西哥捲餅調味料填入捲餅殼或葉子中。上面放上酪梨、起司和酸奶油。
– 火雞辣椒 – 將火雞肉末、豆子、番茄和辣椒香料一起慢燉，即可輕鬆享用一鍋美味。可搭配餅乾或米飯享用。
如何在5分鐘內做出簡單的食物？
準備一些不需要準備的食物，例如：
– 格蘭諾拉麥片凍糕 – 將希臘優格、格蘭諾拉麥片和新鮮水果（如莓果）分層放入杯子或罐子中。
– 蛋白質奶昔 – 將牛奶、優格、蛋白粉、水果、菠菜和冰混合，即可享用健康的便攜式餐點。
– 泡麵 – 將水煮沸，3 分鐘即可煮出一杯麵條或拉麵。
– 塗上堅果醬的吐司 – 烤兩片麵包，並塗上花生醬、杏仁醬或腰果醬。
– 微波爐烤地瓜 – 將地瓜擦洗乾淨並扎幾個孔。以微波爐高火加熱4-5分鐘，直到地瓜變軟。
