Tiden for en livslang karriere i en enkelt virksomhed er forbi. På nutidens hurtige, stadigt skiftende arbejdsmarked forventes jobskift eller endda karriereskift. Men før starten på en ny stilling kommer afslutningen på den forrige, og hvordan du forlader den kan efterlade et varigt indtryk på dit professionelle omdømme og fremtidige muligheder.
Så hvordan omfavner du dette skift i karrieredynamikken? Hvad skal man sige, når man siger et job op der viser professionalisme, opretholder positive relationer og sætter scenen for senere succes? Lad os finde ud af det!
Indholdsfortegnelse
- Hvad skal man sige, når man siger op?
- Hvad skal man ikke sige, når man siger op
- 5 tips til at sige op med ynde og professionalisme
- Hvad du siger og gør i en position, overskrider i det næste
- Ofte stillede spørgsmål
Leder du efter et bedre engagementsværktøj?
Tilføj flere sjove ting med de bedste live-afstemninger, quizzer og spil, alle tilgængelige på AhaSlides-præsentationer, klar til at dele med dit publikum!
🚀 Tilmeld dig gratis☁️
Hvad skal man sige, når man siger op?
Der er ikke noget, der passer til alle, for ting, du bør sige, før du forlader en stilling. Det afhænger af dit forhold til virksomheden, årsagerne til at sige op og videre. Men uanset omstændighederne er gennemtænkt planlægning og klar kommunikation nøglen. Husk at vise respekt og professionalisme.
Her er et par punkter, du skal dække, når du foreslår en opsigelse.

Udtryk taknemmelighed - Hvad skal man sige, når man siger op?
En vigtig del af at tage afsted på en positiv bemærkning er at vise respekt for den organisation, der gav dig en chance i første omgang. Vis, at du er taknemmelig for mulighederne og værdsætter din tid i stillingen.
Her er nogle måder at formulere din påskønnelse på:
- At anerkende muligheder og vækst: “I am truly grateful for the opportunities for professional and personal development that you have provided me during my time here.”
- Tak til ledelse og ledelse: “My gratitude extends to the entire leadership team for fostering an environment where I felt valued and motivated.”
- At anerkende team og kolleger: “Working with such a talented and dedicated team has been a highlight of my experience here. I am thankful for the collaboration and camaraderie we shared.”
Giv legitime grunde - Hvad skal man sige, når man siger op?
Ærlighed er den bedste politik. Når det er sagt, skal du være opmærksom på, hvordan du formulerer dit svar på spørgsmålet om, hvorfor du forlader organisationen. Prøv at være professionel og fokusere på den positive side.
Her er et par eksempler på, hvordan du kan reagere:
- Når du søger nyt miljø: “I’m looking for new challenges and opportunities to grow professionally. While I’ve learned a lot here, I feel it’s time for a change to continue my career development.”
- When Planning a Change in Career Path: “I’ve decided to move in a different direction career-wise, pursuing a role that is more aligned with my long-term interests and skills.”
- When Having Personal Reasons: “Due to family commitments/relocation/health issues, I’m unable to continue in this role. It was a difficult decision but one necessary for my circumstances.”

Afleveringsforhandling - Hvad skal man sige, når man siger op?
I de fleste tilfælde vil arbejdsgivere foreslå et "modtilbud", der forhandler vilkår for, at du kan blive. Ting som en højere løn, forbedrede fordele eller en anden rolle bliver ofte lagt på bordet. I denne situation skal du træde varsomt og håndtere det på den måde, der er bedst for dig og organisationen.
Godkend tilbuddet, tænk det igennem, og giv derefter dit svar.
- Accepter tilbuddet: “After careful consideration, I’ve decided to accept the offer. I would like to discuss how we can formalize these changes and set clear expectations moving forward.”
- Afvis tilbuddet: “I have given this a lot of thought, and although I’m thankful for the offer, I’ve decided that I should move on to new opportunities at this stage in my career.”
Giv orlov/ønsket orlovstid - Hvad skal man sige, når man siger op?
At du forlader stillingen betyder, at der mangler en brik i organisationens struktur. Det er almindelig praksis at give arbejdsgivere to ugers eller en måneds varsel på forhånd. Nogle gange er du endda forpligtet til at gøre det i henhold til vilkårene i din kontrakt.
Her er måder, du kan formulere din meddelelse på:
- “As per the terms of my employment contract, I am providing [two weeks’/one month’s] notice. This means my last working day will be [specific date].”
- After careful consideration, I’ve concluded that it’s time for me to move on to new challenges. Therefore, I am putting in my two-week notice, effective from today. My last day will be [specific date].

Tilbyd hjælp til overgangen - Hvad skal man sige, når man siger op?
At bringe nyheden om din opsigelse er ikke let både for dig og din arbejdsgiver. At tilbyde at hjælpe, enten med at finde nyt talent eller papirarbejdet, afbøder slaget. At sikre minimal forstyrrelse på grund af din afgang demonstrerer dit engagement i virksomheden og din respekt for dit team.
Du må sige:
- Hjælp til træning af nye teammedlemmer: “Jeg er mere end villig til at hjælpe med at træne min afløser eller andre teammedlemmer til rollen. Jeg vil gøre mit bedste for at sikre, at de er up to speed med alle de nuværende projekter og opgaver, jeg håndterer.”
- Hjælp til dokumentation af arbejdsprocesser: "Jeg kan oprette detaljeret dokumentation af mine nuværende projekter, inklusive statusopdateringer, næste trin og nøglekontakter for at hjælpe den, der overtager disse opgaver."
Hvad skal man ikke sige, når man siger op
Vi har gennemgået, hvad du skal sige, når du siger et job op, men hvad skal du undgå? Det er vigtigt at holde samtalen professionel og positiv. At tage afsted med en negativ tone kan skade dit omdømme og fremtidige muligheder.
Her er nogle af "miner", du bør omgå:
- At kritisere virksomheden: Angiv ikke kritik over for virksomhedens retning, kultur eller værdier. Det er bedst at holde sådanne meninger for dig selv for at opretholde et professionelt forhold.
- At give ukonstruktiv feedback: Ukonstruktiv feedback afspejler typisk personlige klager og kan efterlade et varigt negativt indtryk.
- Det handler kun om penge: Selvom økonomisk kompensation utvivlsomt er en væsentlig faktor, kan det virke overfladisk og utaknemmelig, at din opsigelse udelukkende handler om penge.
- At sige impulsive og for følelsesladede tanker: Det er naturligt at føle stærke følelser, når du tager afsted, især når du oplever utilfredshed. Bevar roen og tag dig tid til at tænke over, hvad du siger.
5 tips til at sige op med ynde og professionalisme
At holde op er en delikat kunst. Det kræver nøje overvejelser og en taktfuld tilgang. Selvom vi ikke kan coache dig individuelt til hver enkelt situation, kan vi give tips, der hjælper med at sikre en glidende overgang.
Lad os tjekke dem ud!
Giv det lidt tids
At sige et job op er en stor beslutning. Sørg for at give dig selv tid nok til at tænke det igennem. Afklar dine grunde til at forlade og vurder alternativer. Målet er at afgøre, om det er det bedste valg at holde op. Hvis du ikke kan bestemme dig, så søg råd fra mentorer, kammerater eller karriererådgivere.
Hold tingene for dig selv
Until you’ve formalized your resignation, it’s wise to keep your plans private. Prematurely sharing your decision to leave can create unnecessary speculation in the workplace.

Vær professionel til det sidste
Du ved aldrig, hvornår du kan krydse veje med tidligere kolleger eller har brug for en reference. At forlade dit job med ynde sikrer, at du skilles på de bedst mulige vilkår. Fortsæt med at udføre dine pligter og værne om dit personlige image.
Del nyhederne personligt
At aflevere din opsigelse personligt viser et niveau af respekt og integritet, der afspejler din professionelle karakter godt. Planlæg et møde med din direkte overordnede eller leder for at drøfte din fratræden. Vælg et tidspunkt, hvor de er mindst tilbøjelige til at blive forhastet eller distraheret.
Kom altid forberedt
Du ved aldrig med sikkerhed, hvad der sker, når du foreslår en opsigelse. Arbejdsgiveren kan godkende øjeblikkelig afgang, bede dig om at genoverveje eller tilbyde forhandlinger. Hvis du ikke er tryg ved at tænke på dine fødder, anbefales det at planlægge for forskellige resultater.
Tænk hver situation godt igennem, så intet kan afskrække dig.
Hvad du siger og gør i en position, overskrider i det næste
Din professionelle rejse hænger sammen. At fastholde en professionel holdning skaber et varigt indtryk, der letter fremtidige muligheder. At bringe nyheden om din opsigelse betyder ikke, at du opgiver dine pligter og ansvar. Gør dit bedste for at gå ud med et brag!
Husk, at vide hvad man skal sige, når man siger et job op er kun halvdelen af løsningen. Vær opmærksom på, hvordan du håndterer din afsked for at sikre en glidende overgang for både dig og organisationen.
Ofte stillede spørgsmål
Hvordan siger du, at jeg sagde mit job pænt op?
Here’s an example: “Dear [Manager’s Name], I want to express my deepest gratitude for the time I’ve had here at [Company Name]. After careful consideration, I’ve decided to move on to a new challenge. I will be resigning from my position, effective [your last working day]. I am committed to ensuring a smooth transition and thank you for your understanding towards this change.”
Hvordan siger du yndefuldt et job op?
For høfligt og respektfuldt at træde tilbage, er det bedst at fortælle nyheden personligt. Giv din taknemmelighed og en klar forklaring på årsagen til, hvorfor du valgte at tage afsted. Giv en heads-up besked og hjælp med overgangen.
Hvordan siger du høfligt et job op med det samme?
En brat afgang sker kun, når du ikke er bundet af kontrakter og godkendt af dine arbejdsgivere. For at anmode om eller foreslå en øjeblikkelig orlov, skal du sende et opsigelsesbrev til din leder og bede om deres godkendelse. Hvis du undlader at gøre det, kan det påvirke dit professionelle liv negativt.
Hvordan fortæller jeg et job, jeg siger op?
Når du kommunikerer en opsigelse, er det vigtigt at være direkte og professionel. Målet er at tage afsted på gode vilkår, bevare professionelle relationer og dit omdømme.