Körpersprache während der Präsentation? Die 14 besten Tipps für 2024

Präsentieren

Mattie Drucker 08 April, 2024 12 min lesen

Was ist dein body language during presentation says about you? Do’s and Don’ts! Let’s learn the best tips with AhaSlides!

So, what is the best presentation posture? Got awkward hands syndrome? You probably don’t because I just made that up. But – we all have moments when we don’t know what to do with our hands, legs, or any part of our body.

Vielleicht haben Sie etwas Fantastisches Eisbrechertadellos Einführung, and excellent presentation, but the delivery is where it matters most. You don’t know what to do with yourself, and it’s perfectly normal.

Übersicht

Was ist die Körpersprache der Verlegenheit?downward gaze, smile controls, turned-away head movements and face touching
What are the nonverbal signs of shame?Slumped shoulders, lowering our head, looking down, no eye contact, unconsistent speech
Can audience tell when presenters are shy?Ja
Why was Steve Jobs presentation so good?He just practied a lots, along with intesting Präsentations-Outfits
Überblick über Körpersprache während der Präsentation
Body Language during Presentation – Where do I look?

Tipps für besseres Engagement

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To what extent do you know about a successful presentation? Aside from well-designed PowerPoint templates, it is important to utilize other performance skills, especially Body language. 

Now that you know that body language is an irreplaceable part of presentation skills, it is still far from mastering these skills to deliver effective presentations. 

This article will give you a holistic view of body language and how to take advantage of these skills for your perfect presentations.

Inhaltsverzeichnis

Importance of Body Language For Presentation

With body language presentations, when it comes to communication, we mention verbal and non-verbal terms. It is crucial to remember that these terms have a relative relationship. Hence, what it is?

Verbal communication is using words to share information with other people, including both spoken and written language. For example, the word “how’s it going” that you choose to let others understand what you are trying to greet them. 

Nonverbal communication is the transfer of information through body language, facial expressions, gestures, created space, and more. For example, smiling when you meet someone conveys friendliness, acceptance, and openness.

Whether or not you’re aware of it, when you interact with others, you’re constantly giving and receiving wordless signals besides talking. All of your nonverbal behaviours—your posture, your intonation, the gestures you make, and how much eye contact you make—deliver vital messages. 

In particular, they can put people at ease, build trust, and draw attention, or they may offend and bewilder what you are attempting to express. These messages don’t stop when you stop speaking, either. Even when you’re silent, you’re still communicating nonverbally.

Similarly, a presentation is also a way of communicating with your audience; while speaking up about your idea, show body language to emphasize it. Thus, understanding the importance of non-verbal and verbal communication skills simultaneously will help you avoid dull presentations.

To make it much more straightforward, we explore elements of body language, a part of non-verbal communication skills. Body language comprises gestures, stances, and facial expressions. When you are presenting, robust and positive body language becomes a powerful instrument for building credibility, expressing your emotions, and connecting with your listeners. It also helps your listeners to concentrate more intently on you and your speech. Here, we give you 10+ language body examples and tips to leverage your 

10 Tips to master Body Language in Presentations

Betrachten Sie Ihr Aussehen

Erstens ist es wichtig, bei Präsentationen ein ordentliches Aussehen zu haben. Je nach Anlass müssen Sie das passende Outfit und gepflegte Haare bereithalten, um Ihren Zuhörern Ihre Professionalität und Ihren Respekt zu zeigen.

Denken Sie über die Art und den Stil der Veranstaltung nach; Sie können eine strenge Kleiderordnung haben. Wähle ein Outfit, in dem du dich viel eher ausgeglichen und selbstbewusst vor einem Publikum fühlst. Vermeiden Sie Farben, Accessoires oder Schmuck, die das Publikum ablenken, Lärm machen oder unter Bühnenlicht blenden können.

Lächle und lächle noch einmal

Vergessen Sie nicht, beim Lächeln „mit den Augen zu lächeln“ und nicht nur mit dem Mund. Es würde helfen, andere deine Wärme und Aufrichtigkeit spüren zu lassen. Denken Sie daran, das Lächeln auch nach einer Begegnung beizubehalten – bei Begegnungen mit vorgetäuschtem Glück; Sie können oft ein „An-Aus“-Lächeln sehen, das aufblitzt und dann schnell verschwindet, nachdem zwei Personen ihre getrennten Richtungen gegangen sind. 

Öffne deine Handflächen

When gesturing with your hands, make sure your hands are open most of the time and people can see your open palms. It is also a good idea to keep the palms facing most of the time upward rather than downward.

Augenkontakt herstellen

Es ist normalerweise keine gute Idee, Blickkontakt mit einzelnen Mitgliedern Ihres Publikums herzustellen! Es ist notwendig, einen Sweet Spot zu finden, der „lange genug“ ist, um Ihre Zuhörer anzusehen, ohne beleidigend oder gruselig zu wirken. Versuchen Sie, andere etwa zwei Sekunden lang anzusehen, um Unbehagen und Nervosität zu lindern. Sehen Sie sich Ihre Notizen nicht an, um eine stärkere Verbindung zu Ihren Zuhörern herzustellen.

Check out tips on Augenkontakt in der Kommunikation

Handumklammerung

Sie finden diese Gesten möglicherweise hilfreich, wenn Sie eine Besprechung abschließen oder eine Interaktion mit jemandem beenden möchten. Wenn du selbstbewusst wirken möchtest, kannst du diesen Hinweis mit ausgestreckten Daumen verwenden – das signalisiert Selbstvertrauen statt Stress.

Beschaufelung

Around close friends and trusted others, it’s lovely to relax your hands in your pockets once in a while. But if you want to make the other feel insecure, sticking your hands deep in your pockets is a surefire way to do it! 

Ohr berühren

Das Berühren des Ohrs oder eine selbstberuhigende Geste findet unbewusst statt, wenn eine Person ängstlich ist. Aber wissen Sie, dass es eine gute Hilfe ist, wenn Sie auf schwierige Fragen des Publikums stoßen? Dein Ohr zu berühren, wenn du über Lösungen nachdenkst, kann deine Gesamthaltung natürlicher machen. 

Zeigen Sie nicht mit dem Finger

Whatever you do, don’t point. Just make sure you never do it. Pointing a finger while talking is taboo in many cultures, not only in presentations. People always find it aggressive and uncomfortable, offensive somehow. 

Kontrolliere deine Stimme

In any presentation, speak slowly and clearly. When you want to underline the main points, you may speak even more slowly and repeat them. Intonation is necessary; let your voice rise up and down to make you sound natural. Sometimes say nothing for a while to have better communication.

Herumlaufen

Moving around or staying in one spot when you are presenting is fine. Yet, don’t overuse it; avoid walking back and forth all the time. Walk when you intend to engage the audience or while you are telling a funny story, or while the audience is laughing

4 Body Gestures Tips

In this article, we’ll spell out some quick tips on body language and how to develop your presentation skills regarding:

  • Blickkontakt
  • Hände & Schultern
  • Beine
  • Hinterkopf

Your body language is crucial because it not only makes you aussehen more confident, assertive, and collected, but you will also end up Gefühl these things. You also should avoid looking down while talking.

Eyes – Body Language During Presentation

Nicht avoid eye contact like it’s the plague. Many people don’t know how to make eye contact and are taught to stare at the back wall or someone’s forehead. People can tell when you’re not looking at them and will perceive you to be nervous and distant. I was one of those presenters because I thought public speaking was the same as acting. When I did theatre productions in high school, they encouraged us to look at the back wall and not engage with the audience because it would take them out of the fantasy world we were creating. I learned the hard way that acting is not the same as public speaking. There are similar aspects, but you don’t want to block the audience from your presentation – you want to include them, so why would you pretend they aren’t there?

Andererseits wird manchen Menschen beigebracht, nur eine Person anzusehen, die auch eine schlechte Angewohnheit ist. Die ganze Zeit auf eine Person zu starren, wird ihr sehr unangenehm sein, und diese Atmosphäre wird auch die anderen Zuschauer ablenken.

Body Language during Presentation – They call him CRAZY EYES – Presentation Posture

DO connect with people like you would a normal conversation. How do you expect people to want to engage with you if they don’t feel seen? One of the most helpful presentation skills I’ve learned from Nicole Dieker ist, dass Menschen Aufmerksamkeit lieben! Nehmen Sie sich Zeit, um mit Ihrem Publikum in Kontakt zu treten. Wenn Menschen das Gefühl haben, dass sich ein Moderator um sie kümmert, fühlen sie sich wichtig und ermutigt, ihre Gefühle zu teilen. Verlagern Sie Ihren Fokus auf unterschiedliche Zielgruppen, um ein integratives Umfeld zu fördern. Interagieren Sie besonders mit denen, die Sie bereits ansehen. Nichts ist schlimmer, als auf jemanden herunterzustarren, der auf sein Telefon oder Programm schaut.

Verwenden Sie so viel Augenkontakt wie im Gespräch mit einem Freund. Das öffentliche Sprechen ist dasselbe, nur in größerem Maßstab und mit mehr Leuten. 

Hände– Body Language During Presentation

Beschränken Sie sich nicht und überdenken Sie es nicht. Es gibt so viele Möglichkeiten, deine Hände falsch zu halten, wie hinter deinem Rücken (was aggressiv und förmlich wirkt), unter deinem Gürtel (beschränkt die Bewegung) oder steif an deinen Seiten (was sich unangenehm anfühlt). Verschränke nicht deine Arme; das wirkt defensiv und distanziert. Am wichtigsten ist, nicht zu viel zu gestikulieren! Das wird nicht nur anstrengend, sondern das Publikum beginnt, sich eher darauf zu fixieren, wie müde Sie sein müssen, als auf den Inhalt Ihrer Präsentation. Machen Sie Ihre Präsentation einfach zu sehen und damit leicht verständlich.

Body Language during Presentation – Are you swatting flies or fighting off ghosts?

DO rest your hands at a neutral position. This will be a bit above your belly button. The most successful looking neutral position is either holding one hand in another or simply just touching them together in whatever way your hands would naturally.  Hands, arms, and shoulders are the most important visual cue for the audience. You sollte Geste wie Ihre typische Körpersprache in einem normalen Gespräch. Sei kein Roboter!

Below is a quick video by Steve Bavister, and I recommend you watch it to visualize what I just described.

https://www.youtube.com/watch?v=ooOQQOQdhH8
Körpersprache während der Präsentation

Beine– Body Language During Presentation

Nicht Sperren Sie Ihre Beine und stehen Sie still. Es ist nicht nur gefährlich, sondern lässt Sie auch unbehaglich aussehen (was das Publikum unbehaglich macht). Und niemand mag es, sich unwohl zu fühlen! Das Blut beginnt sich in Ihren Beinen zu sammeln, und ohne Bewegung wird das Blut Schwierigkeiten haben, zum Herzen zu zirkulieren. Das macht Sie anfällig dafür, ohnmächtig zu werden, was definitiv … Sie haben es erraten … unbequem. Im Gegenteil, bewege deine Beine nicht zu viel. Ich war bei einigen Präsentationen, bei denen der Redner hin und her, hin und her schaukelte, und ich habe diesem ablenkenden Verhalten so viel Aufmerksamkeit geschenkt, dass ich vergaß, wovon er sprach!

Body Language during Presentation – This baby giraffe wouldn’t be a good public speaker

DO use your legs as an extension of your hand gestures. Take a step forward if you want to make a statement that connects with your audience. Take a step back if you want to give space for thought after an astounding idea. There is a balance to it all. Think of the stage as a single plane – you shouldn’t turn your back on the audience. Walk in a way inclusive of all people in the space and move around so you can be visible from every seat. 

Zurück– Body Language During Presentation

Nicht fold into yourself with slumped shoulders, drooping head, and curved neck. People have subconscious biases against this form of body language and will begin to question your capability as a presenter if you project as a defensive, self-conscious, and insecure speaker. Even if you don’t identify with these descriptors, your body will show it. 

Body Language during Presentation – Yikes …

DO überzeugen Sie sie von Ihrem Selbstvertrauen mit Ihrer Haltung. Stellen Sie sich gerade hin, als wäre Ihr Kopf mit einer an der Decke befestigten Lernschnur verbunden. Wenn Ihre Körpersprache Vertrauen darstellt, werden Sie selbstbewusst. Sie werden überrascht sein, wie wenig Anpassungen Ihre Sprachausgabe verbessern oder verschlechtern. Probieren Sie diese Präsentationsfähigkeiten im Spiegel aus und überzeugen Sie sich selbst!

Zu guter Letzt, wenn Sie Vertrauen in Ihre Präsentation haben, wird sich Ihre Körpersprache drastisch verbessern. Ihr Körper wird widerspiegeln, wie stolz Sie auf Ihre Optik und Bereitschaft sind. AhaSlides ist ein großartiges Tool if you want to become a more confident presenter and WOW your audience with real-time interactive tools they can access while you’re presenting. Best part? It’s free!

Fazit 

So, what does body language during the presentation say about you? Let’s take advantage of our tips and consider how to incorporate them into your presentation. Don’t hesitate to practice in front of the mirror at home or with a familiar audience and ask for feedback. Practice makes perfect. You’ll be able to master your body language and get favourable outcomes from your presentation

Extra Tipp: For a virtual online presentation or wearing a mask, you may encounter difficulties in showing body language; you can think of leveraging your presentation template to capture the audience’s attention with 100+ AhaSlides types of presentation templates

Häufig gestellte Fragen

What to do with your hands when presenting

When presenting, it’s important to use your hands purposefully to make a positive impression and enhance your message. Therefore, you should keep your hands relaxed with open palms, use gestures to benefit your presentation and maintain eye contact with your audience.

When presenting to a neutral audience, why should I present both sides of the issue?

Presenting both sides of an issue to a neutral audience is essential, as it helps lots to engage with the audience, enables your critical thinking skills, makes your presentation better and also helps to increase credibility.

Welche Gesten sollten bei einer Rede vermieden werden?

Sie sollten Ablenkungsgesten vermeiden, wie z. B.: dramatisches Sprechen, das jedoch nicht für Ihren Inhalt relevant ist; Zappeln, z. B. mit den Fingern klopfen oder mit Gegenständen spielen; Mit dem Finger zeigen (was Respektlosigkeit zum Ausdruck bringt); verschränkte Arme und überraschende und übermäßig formelle Gesten!