Wie fühlst du dich heute? Sehen Sie sich über 20 Quizfragen an, um sich selbst besser kennenzulernen!

Quiz und Spiele

Astrid Tran 14 Dezember 2023 7 min lesen

Wie fühlst du dich heute? Mental health is essential nowadays as many people face burnout from work and life pressures. When facing some stressors, we may immerse ourselves in anxiety and negative thoughts, then be confused with the question “How am I feeling?”.

Wenn Sie auf Ihre inneren Gefühle hören, können Sie Ihre geistige Gesundheit verbessern. Finden wir also Ihre Intuition heraus, indem wir uns fragen, wie Sie sich heute fühlen oder wie Ihr Tag am Ende des Tages war, mit unserem Quiz „Wie fühle ich mich gerade?“

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Wie gehe ich mit negativen Emotionen um, wenn ich mich deprimiert fühle?Selbstfürsorge, Hilfe finden.
Welche hilfreichen Möglichkeiten gibt es, das emotionale Wohlbefinden zu verbessern?Achtsamkeit, Meditation und Therapie.
Wie fühlst du dich heute?

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Wie fühlst du dich heute?
How Are You Feeling Today? – How am I feeling today?

Wie fühlen Sie sich jetzt? Stellen Sie sich das Quiz „20 Wie geht es Ihnen heute?“, um Ihre Gefühle zu verstehen Gesundheit in Minuten.

Inhaltsverzeichnis

How Are You Feeling Today Quiz – 10 multiple choice questions 

Let’s check out these How’s My Mental Health quiz:

1. Warum ist Ihre Stimmung gerade jetzt?

a/ Ich fühle mich unglücklich.

b/ Ich habe Angst

c/ Ich bin aufgeregt.

2. Warum bist du unglücklich und leer?

a/ I am tired to keep working on what I don’t like.

b/ Ich und mein Kumpel streiten über etwas Unwichtiges.

c/ Ich möchte etwas ändern, habe aber Angst davor.

3. Mit wem möchtest du jetzt sprechen?

a/ Meine Mutter/mein Vater ist die erste Person, an die ich denken kann.

b/ Ich möchte mit meiner besten Freundin sprechen.

c/ I don’t have a trusted person to share my emotion with right now.

4. Wenn jemand auf der Party mit dir sprechen möchte, was ist dein erster Gedanke?

a/ I am not a good speaker, I am afraid to talk something wrong.

b/ Ich bin nicht daran interessiert, mit ihm/ihr zu sprechen.

 c/ Ich bin so aufgeregt, er/sie scheint so interessant zu sein.

5. Du führst ein Gespräch, möchtest aber nicht weitersprechen, was denkst du?

a/ It is a boring conversation, I don’t know if I stop it he/she will feel sad.

b/ Beenden Sie ein Gespräch direkt und sagen Sie ihnen später, dass Sie ein Geschäft haben.

c/ Ändern Sie das Gesprächsthema und versuchen Sie, das Gespräch unterhaltsamer zu gestalten.

What are you feeling today? – How do You Feel questions. Image: Freepik

6. Warum bin ich so nervenaufreibend?

a/ Dies ist das erste Mal, dass ich meine Idee präsentiere

b/ Ich mache die Präsentation nicht zum ersten Mal, aber ich bin immer noch nervös, ist es ein mentales Problem?

c/ Maybe I deadly want to win this competition whatsoever.

7. Sie haben sich etwas verdient, fühlen sich aber leer? Was ist passiert?

a/ I achieve a lot, now I just want to relax.

b/ Ich habe Angst, bei meiner nächsten Herausforderung zu verlieren.

c/  It is not what I wanted. I did it because it is my parent’s expectation. 

8. Was denkst du, wenn dich jemand ständig beleidigt oder sich unhöflich zu dir verhält?

a/ Sie/Er ist mein Freund, ich weiß, dass sie/er es nicht absichtlich getan hat

b/ I am afraid to say the truth. I should ask for help.

c/ Es ist so eine toxische Beziehung. Ich muss es stoppen.

9. Was ist dein Ziel im Moment?

a/ Ich setze mir ein neues Ziel. Ich möchte mein Leben am Leben erhalten, indem ich mich ständig neuen Herausforderungen stelle.

b/ Ich habe mehr erreicht, als ich erwartet hatte, es ist Zeit, sich zu entspannen. Ich habe jetzt keine Ziele zu erreichen.

c/ Es ist eine lange Reise, und ich muss mich auf andere Ziele konzentrieren.

10. Gibt es etwas, das Sie beeinflussen wird, um eine Entscheidung zu treffen, was auch immer es ist?

a/ Ich bin ein entscheidungsfreudiger Mensch, ich weiß, was das Beste für mich ist. 

b/ Ich lasse mich leicht von anderen Meinungen beeinflussen.

c/ Ich frage gerne um Rat, bevor ich eine Entscheidung treffe.

Wie fühlst du dich heute? – 10 offene Fragen

11. Sie haben einen Fehler gemacht, wie fühlen Sie sich gerade?

12. Sie langweilen sich, was möchten Sie als Erstes tun?

13. You and your best friend argue, neither you nor your friend is completely wrong and right, what should you do?

14. Du machst dir Sorgen darüber, wie andere schlecht über dich denken, was solltest du reagieren?

15. Wenn dir jemand ein Kompliment macht, du aber nicht weißt, wie du reagieren sollst, was solltest du tun?

16. Du hast einen anstrengenden Tag hinter dir, was hast du durchgemacht? 

17. Warst du heute draußen? Wenn nicht, warum?

18. Hast du heute Sport gemacht? Wenn nicht, warum?

19. Sie haben eine Deadline, aber Sie haben nicht die Motivation, hart zu arbeiten, was haben Sie heute getan?

20

Wie fühlst du dich heute? Wie fühlt es sich an, negative/positive Nachrichten zu hören?

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Takeaways

AhaFolien ist eines der besten Präsentationstools, das Ihnen helfen kann, Ihre Arbeitsbelastung zu verringern und Präsentationen zu studieren. Sie können sich ganz einfach kostenlos anmelden und nach anderen Themen-Quizvorlagen suchen. 

How are you feeling today? You are the only one who knows yourself and what is best for your recovery and improvement. Don’t let negative feelings or opinions from others let you down. Furthermore, if you see your friend or someone you know is facing a problem, let’s ask your friend how are you and ask for more details with our suggested questions. 

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FAQ

Häufig gestellte Fragen


Haben Sie eine Frage? Wir haben die Antworten.

Sie können versuchen, (1) klare Ziele zu setzen (2) Prioritäten zu setzen und sich zu fokussieren (3) Ihre Mission konsequent zu üben (4) effektive Lerntechniken zu verwenden (5) Feedback von anderen Menschen einzuholen (6) motiviert zu bleiben und (7) Ihre Ziele zu verwalten Zeit effektiv
Es gibt 6 Maßnahmen, die Sie ausprobieren können, darunter (1) Selbstfürsorge priorisieren (2) unterstützende Beziehungen aufbauen (3) positives Denken üben (4) professionelle Hilfe suchen (5) sich an sinnvollen Aktivitäten beteiligen und (6) Grenzen setzen und Stress bewältigen
There are few ways to express your feelings, including (1) “I’m feeling great, thanks for asking!” (2) “I’m doing okay, how about you?” (3) “To be honest, I’ve been feeling a bit down lately.” (4) “I’ve been feeling a bit under the weather, I think I might be coming down with a cold.”