Είναι εύκολο να δει κανείς τη λέξη «ήσυχη παραίτηση«σε πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης. Δημιουργημένο από έναν χρήστη του TikTok @zaidlepplin, έναν μηχανικό από τη Νέα Υόρκη, το βίντεο με θέμα «Η εργασία δεν είναι η ζωή σου» έγινε αμέσως viral στο TikTok και έγινε αντικείμενο αμφιλεγόμενης συζήτησης στην κοινότητα των κοινωνικών δικτύων.
Το hashtag #QuietQuitting έχει πλέον κατακτήσει το TikTok με περισσότερες από 17 εκατομμύρια προβολές.
- Τι είναι η Σιωπηλή Εγκατάλειψη;
- Η Άνοδος του Σιωπηλού Παραιτητού
- Λόγοι για σιωπηλή εγκατάλειψη
- Οφέλη από την αθόρυβη διακοπή του καπνίσματος
- Αντιμετωπίστε την αθόρυβη εγκατάλειψη –Δουλεύοντας λιγότερο
- Αντιμετώπιση της Σιωπηλής Παραίτησης – Αύξηση μπόνους και αποζημιώσεων
- Αντιμετώπιση της αθόρυβης παραίτησης – Καλύτερες εργασιακές σχέσεις
- Θα πρέπει να συμμετάσχεις στο Quiet Quitting!
- Βασικό συμπέρασμα για τους εργοδότες
- Συμπέρασμα
- Συχνές Ερωτήσεις
Ψάχνετε έναν τρόπο να εμπλέξετε τις ομάδες σας;
Λάβετε δωρεάν πρότυπα για τις επόμενες συναντήσεις εργασίας σας. Εγγραφείτε δωρεάν και πάρτε ό,τι θέλετε από τη βιβλιοθήκη προτύπων!
🚀 Λάβετε πρότυπα δωρεάν
Να τι πραγματικά είναι η Σιωπηλή Εγκατάλειψη...
Τι είναι η Σιωπηλή Εγκατάλειψη;
Παρά την κυριολεκτική της ονομασία, η σιωπηλή παραίτηση δεν αφορά την παραίτηση από την εργασία. Αντίθετα, δεν αφορά την αποφυγή της εργασίας, αλλά τη μη αποφυγή μιας ουσιαστικής ζωής εκτός εργασίας. Όταν είστε δυσαρεστημένοι στην εργασία αλλά βρίσκετε δουλειά, η παραίτηση δεν είναι η επιλογή σας και δεν υπάρχουν άλλες εναλλακτικές λύσεις. Θέλετε να παραιτηθείτε σιωπηλά από την εργασία σας, εργαζόμενοι που δεν παίρνουν στα σοβαρά την εργασία τους και παρόλα αυτά εκτελούν τα απολύτως απαραίτητα για να αποφύγουν την απόλυση. Και δεν είναι πλέον για όσους παραιτούνται σιωπηλά να βοηθούν με πρόσθετες εργασίες ή να ελέγχουν email εκτός ωραρίου εργασίας.
Η Άνοδος του Σιωπηλού Παραιτητού
Ο όρος «επαγγελματική εξουθένωση» χρησιμοποιείται συχνά στη σημερινή εργασιακή κουλτούρα. Με τις συνεχώς αυξανόμενες απαιτήσεις του σύγχρονου χώρου εργασίας, δεν είναι περίεργο που όλο και περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται καταβεβλημένοι και αγχωμένοι. Ωστόσο, μια άλλη ομάδα εργαζομένων υποφέρει σιωπηλά από ένα διαφορετικό είδος εργασιακού στρες: οι σιωπηλοί παραιτητές. Αυτοί οι εργαζόμενοι αποσύρονται σιωπηλά από την εργασία, συχνά χωρίς κανένα προηγούμενο προειδοποιητικό σημάδι. Μπορεί να μην εκφράζουν ανοιχτά τη δυσαρέσκειά τους για την εργασία τους, αλλά η έλλειψη δέσμευσής τους λέει πολλά.
Σε προσωπικό επίπεδο, όσοι παραιτούνται σιωπηλά συχνά διαπιστώνουν ότι η επαγγελματική τους ζωή δεν ευθυγραμμίζεται πλέον με τις αξίες ή τον τρόπο ζωής τους. Αντί να ανέχονται μια κατάσταση που τους κάνει δυστυχισμένους, αποχωρούν ήσυχα και χωρίς φανφάρα. Όσοι παραιτούνται σιωπηλά μπορεί να είναι δύσκολο να αντικατασταθούν για τον οργανισμό λόγω των δεξιοτήτων και της εμπειρίας τους. Επιπλέον, η αποχώρησή τους μπορεί να δημιουργήσει ένταση και να βλάψει το ηθικό των συναδέλφων τους. Καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν να παραιτηθούν σιωπηλά από την εργασία τους, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τα κίνητρα πίσω από αυτή την αυξανόμενη τάση. Μόνο τότε μπορούμε να αρχίσουμε να αντιμετωπίζουμε τα υποκείμενα ζητήματα που προκαλούν τόσους πολλούς από εμάς να αποσυνδεόμαστε από την εργασία μας.
Λόγοι για σιωπηλή εγκατάλειψη
Ήταν μια δεκαετία με μια κουλτούρα εργασίας πολλών ωρών με χαμηλή ή ελάχιστη επιπλέον αμοιβή, κάτι που αναμενόταν ως μέρος μιας ποικιλίας θέσεων εργασίας. Και αυξάνεται ακόμη περισσότερο για τους νέους εργαζόμενους που αγωνίζονται να έχουν καλύτερες ευκαιρίες λόγω της πανδημίας.
Επιπλέον, η Σιωπηλή Διακοπή του Καπνίσματος αποτελεί ένδειξη αντιμετώπισης της επαγγελματικής εξουθένωσης, ειδικά για τους σημερινούς νέους, ειδικά για τη γενιά Ζ, οι οποίοι είναι ευάλωτοι στην κατάθλιψη, το άγχος και την απογοήτευση. Η επαγγελματική εξουθένωση είναι μια αρνητική κατάσταση υπερβολικής εργασίας που έχει ισχυρό αντίκτυπο στην ψυχική υγεία και την ικανότητα εργασίας μακροπρόθεσμα, καθιστώντας την την πιο σημαντική. λόγος αποχώρησης από τη δουλειά.
Παρόλο που πολλοί εργαζόμενοι απαιτούν επιπλέον αποζημίωση ή αύξηση μισθού για επιπλέον ευθύνες, πολλοί εργοδότες το θέτουν σε σιωπηλή απάντηση και αυτή είναι η σταγόνα που ξεχειλίζει το ποτήρι για να ξανασκεφτούν τη συνεισφορά τους στην εταιρεία. Επιπλέον, η μη προαγωγή και η μη αναγνώριση για τα επιτεύγματά τους μπορεί να προκαλέσει άγχος και αποθάρρυνση για τη βελτίωση της παραγωγικότητάς τους.
Τα οφέλη της σιωπηλής διακοπής του καπνίσματος
Στο σημερινό εργασιακό περιβάλλον, μπορεί εύκολα να παρασυρθεί κανείς από τη φασαρία της καθημερινότητας. Με προθεσμίες που πρέπει να τηρήσει και στόχους που πρέπει να πετύχει, είναι εύκολο να νιώσει ότι είναι πάντα εν κινήσει.
Η σιωπηλή παραίτηση θα μπορούσε να αποτελέσει έναν τρόπο για τους εργαζόμενους να δημιουργήσουν χώρο για να αποσυνδεθούν χωρίς να χρειάζεται να ενοχλήσουν κανέναν. Το να κάνουν ένα βήμα πίσω και να επικεντρωθούν στην ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της ψυχικής υγείας.
Αντιθέτως, υπάρχουν πολλά οφέλη από την αθόρυβη διακοπή του καπνίσματος. Έχοντας τον χώρο για να αποσυνδέεστε από καιρό σε καιρό, σημαίνει ότι θα έχετε περισσότερο χρόνο να επικεντρωθείτε σε άλλους τομείς της ζωής. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο ολιστική αίσθηση ευεξίας και μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη ζωή.
Διαβάστε περισσότερα:
- Πώς να γράψετε ένα Εργασιακή επιστολή παραίτησης
- Πώς να παραιτηθείτε από μια δουλειά
Αντιμετώπιση της σιωπηλής εγκατάλειψης
Τι μπορούν, λοιπόν, να κάνουν οι εταιρείες για να αντιμετωπίσουν τη σιωπηλή παραίτηση;
Δουλεύοντας λιγότερο
Η λιγότερη εργασία είναι ο βέλτιστος τρόπος για την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Μια μικρότερη εβδομάδα εργασίας θα μπορούσε να έχει αμέτρητα κοινωνικά, περιβαλλοντικά, προσωπικά, ακόμη και οικονομικά οφέλη. Η πολύωρη εργασία σε γραφεία ή βιομηχανίες δεν εγγυάται υψηλή παραγωγικότητα. Η πιο έξυπνη εργασία, όχι περισσότερο, είναι το μυστικό για την ενίσχυση της ποιότητας της εργασίας και των κερδοφόρων εταιρειών. Ορισμένες μεγάλες οικονομίες, όπως η Νέα Ζηλανδία και η Ισπανία, δοκιμάζουν μια τετραήμερη εβδομάδα εργασίας χωρίς μείωση μισθών.
Αύξηση μπόνους και αποζημιώσεων
Σύμφωνα με τις παγκόσμιες τάσεις ταλέντων της Mercer για το 2021, υπάρχουν τέσσερις παράγοντες που οι εργαζόμενοι αναμένουν περισσότερο, συμπεριλαμβανομένων των υπεύθυνων ανταμοιβών (50%), της σωματικής, ψυχολογικής και οικονομικής ευεξίας (49%), της αίσθησης σκοπού (37%) και της ανησυχίας για την ποιότητα του περιβάλλοντος και την κοινωνική ισότητα (36%). Η εταιρεία πρέπει να επανεξετάσει την παροχή καλύτερων υπεύθυνων ανταμοιβών. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να δημιουργήσει ο οργανισμός δραστηριότητες επιβράβευσης για να ανταμείψει τον εργαζόμενό της με μια συναρπαστική ατμόσφαιρα. Μπορείτε να ανατρέξετε στο Παιχνίδι Μπόνους δημιουργήθηκε από AhaSlides.
Καλύτερες εργασιακές σχέσεις
Οι ερευνητές έχουν ισχυριστεί ότι οι πιο ευτυχισμένοι εργαζόμενοι στον χώρο εργασίας είναι πιο παραγωγικοί και αφοσιωμένοι. Σημαντικό είναι ότι οι εργαζόμενοι φαίνεται να απολαμβάνουν το φιλικό εργασιακό περιβάλλον και την ανοιχτή εργασιακή κουλτούρα, τα οποία ενισχύουν τα υψηλότερα ποσοστά διατήρησης προσωπικού και τα χαμηλότερα ποσοστά εναλλαγής προσωπικού. Οι ισχυρές σχέσεις σύνδεσης μεταξύ των μελών της ομάδας και των ηγετών της ομάδας συμβάλλουν σημαντικά στη μεγαλύτερη επικοινωνία και παραγωγικότητα. Σχεδιασμός γρήγορη οικοδόμηση ομάδας or δραστηριότητες ομαδικής εμπλοκής μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση των σχέσεων με τους συναδέλφους.
Ρίξτε μια ματιά! Θα πρέπει να συμμετάσχετε στο #QuietQuitting (αντί να το απαγορεύσετε)
Όμορφα LinkedIn Post από Ντέιβ Μπούι – Διευθύνων Σύμβουλος της AhaSlides
Πιθανότατα έχετε ακούσει για αυτήν την τάση μέχρι τώρα. Παρά το μπερδεμένο όνομα, η ιδέα είναι απλή: να κάνετε αυτό που λέει η περιγραφή της εργασίας σας και τίποτα περισσότερο. Να θέτετε σαφή όρια. Χωρίς «να ξεπερνάτε τα όρια». Χωρίς email αργά το βράδυ. Και φυσικά, να κάνετε μια δήλωση στο TikTok.
Αν και δεν είναι στην πραγματικότητα μια ολοκαίνουργια ιδέα, νομίζω ότι η δημοτικότητα αυτής της τάσης μπορεί να αποδοθεί σε αυτούς τους 4 παράγοντες:
- Η μετάβαση στην εξ αποστάσεως εργασία έχει θολώσει τα όρια μεταξύ εργασίας και σπιτιού.
- Πολλοί δεν έχουν ακόμη ανακάμψει από την επαγγελματική εξουθένωση από την έναρξη της πανδημίας.
- Ο πληθωρισμός και το ραγδαία αυξανόμενο κόστος ζωής σε όλο τον κόσμο.
- Η γενιά Z και οι νεότεροι millennials είναι πιο θορυβώδεις από τις προηγούμενες γενιές. Είναι επίσης πολύ πιο αποτελεσματικοί στη δημιουργία τάσεων.
Πώς, λοιπόν, θα διατηρήσουμε τα συμφέροντα των εργαζομένων σε σχέση με τις δραστηριότητες της εταιρείας;
Φυσικά, το κίνητρο είναι ένα τεράστιο (αλλά ευτυχώς πολύ καλά τεκμηριωμένο) θέμα. Για αρχή, παρακάτω θα βρείτε μερικές συμβουλές για την αλληλεπίδραση που βρήκα χρήσιμες.
- Ακούστε καλύτερα. Η ενσυναίσθηση βοηθάει πολύ. Εξασκηθείτε. ενεργή ακρόαση ανά πάσα στιγμή. Να αναζητάτε πάντα καλύτερους τρόπους για να ακούτε την ομάδα σας.
- Εμπλέξτε τα μέλη της ομάδας σας σε όλες τις αποφάσεις που τα επηρεάζουν. Δημιουργήστε μια πλατφόρμα όπου οι άνθρωποι μπορούν να μιλήσουν και να αναλάβουν την ευθύνη για τα θέματα που τους ενδιαφέρουν.
- Μιλήστε λιγότερο. Ποτέ μην καλείτε σε συνάντηση αν σκοπεύετε να μιλήσετε εσείς. Αντίθετα, δώστε στα άτομα μια πλατφόρμα για να παρουσιάσουν τις ιδέες τους και να επεξεργαστούν τα πράγματα από κοινού.
- Προωθήστε την ειλικρίνεια. Διοργανώστε τακτικά ανοιχτές συνεδρίες ερωτήσεων και απαντήσεων. Η ανώνυμη ανατροφοδότηση είναι αποδεκτή στην αρχή, εάν η ομάδα σας δεν έχει συνηθίσει να είναι ειλικρινής (μόλις επιτευχθεί η ειλικρίνεια, θα υπάρχει πολύ λιγότερη ανάγκη για ανωνυμία).
- Δοκιμάστε το AhaSlides. Κάνει πολύ πιο εύκολη την εκτέλεση και των 4 παραπάνω πραγμάτων, είτε αυτοπροσώπως είτε διαδικτυακά.
Διαβάστε περισσότερα: Προς όλους τους διευθυντές: Θα πρέπει να συμμετάσχετε στο #QuietQuitting (αντί να το απαγορεύσετε)
Βασικό συμπέρασμα για τους εργοδότες
Στον σημερινό κόσμο της εργασίας, η διατήρηση μιας υγιούς ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής είναι πιο σημαντική από ποτέ. Δυστυχώς, με τις απαιτήσεις της σύγχρονης ζωής, μπορεί να είναι πολύ εύκολο να κολλήσουμε στη ρουτίνα και να αποσυνδεθούμε από τα πράγματα που πραγματικά έχουν σημασία.
Γι' αυτόν τον λόγο, οι εργοδότες πρέπει να επιτρέπουν στους υπαλλήλους τους να λαμβάνουν τακτικά άδεια από την εργασία τους. Είτε πρόκειται για μια ημέρα άδειας μετ' αποδοχών είτε απλώς για ένα απογευματινό διάλειμμα, η αφιέρωση χρόνου για να απομακρυνθούν από την εργασία μπορεί να βοηθήσει στην ανανέωση και την αναζωογόνηση των εργαζομένων, οδηγώντας σε βελτιωμένη συγκέντρωση και παραγωγικότητα όταν επιστρέψουν.
Επιπλέον, καλλιεργώντας μια υγιή ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής, οι εργοδότες μπορούν να προωθήσουν μια πιο ολιστική προσέγγιση στην εργασία που δίνει αξία στην ευημερία των εργαζομένων όσο και στα τελικά αποτελέσματα.
Στο τέλος, είναι μια κατάσταση win-win για όλους τους εμπλεκόμενους.
Συμπέρασμα
Η Σιωπηλή Παραίτηση δεν είναι κάτι καινούργιο. Η τεμπελιά και η παρακολούθηση του χρόνου έχει γίνει μια τάση στον χώρο εργασίας. Αυτό που έχει γίνει τάση είναι η αλλαγή της στάσης των εργαζομένων απέναντι στην εργασία μετά την πανδημία και η αύξηση της ψυχικής υγείας. Η μαζική αντίδραση στην Σιωπηλή Παραίτηση ενθαρρύνει κάθε οργανισμό να παρέχει καλύτερες συνθήκες εργασίας στους ταλαντούχους υπαλλήλους του, ειδικά μια πολιτική ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής.
Συχνές Ερωτήσεις:
Είναι η σιωπηλή παραίτηση κάτι από τη Γενιά Ζ;
Η σιωπηλή διακοπή του καπνίσματος δεν είναι αποκλειστικότητα της Γενιάς Ζ, αλλά εμφανίζεται σε διαφορετικές ηλικιακές ομάδες. Αυτή η συμπεριφορά πιθανότατα σχετίζεται με την εστίαση της Γενιάς Ζ στην ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής και στις ουσιαστικές εμπειρίες. Αλλά δεν εφαρμόζουν όλοι την σιωπηλή διακοπή του καπνίσματος. Η συμπεριφορά διαμορφώνεται από τις ατομικές αξίες, την κουλτούρα του χώρου εργασίας και τις συνθήκες.
Γιατί η Γενιά Ζ παραιτήθηκε από τη δουλειά της;
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους η Γενιά Ζ μπορεί να παραιτηθεί από την εργασία της, όπως το να μην είναι ικανοποιημένη με την εργασία που μπορεί να κάνει, να νιώθει ότι παραβλέπεται ή ότι της αποξενώνουν, να θέλει μια καλύτερη ισορροπία μεταξύ εργασίας και ζωής, να αναζητά ευκαιρίες για ανάπτυξη ή απλώς να επιδιώκει νέες ευκαιρίες.
