Πώς ξέρετε ότι βρίσκεστε σε ένα τοξικό περιβάλλον εργασίας? Is it OK to quit a toxic work environment? Let’s check out the 7 signals long with 7 solutions to solve.
Ένα τοξικό περιβάλλον εργασίας σωστά είναι αποτέλεσμα κακή διαχείριση. Μπορεί να οδηγήσει σε πολλές αρνητικές επιπτώσεις τόσο για τους εργαζόμενους όσο και για τους οργανισμούς. Είναι σημαντικό ότι η μάθηση για ένα τοξικό εργασιακό περιβάλλον μπορεί να βοηθήσει τους εργοδότες και τους εργαζόμενους να έχουν καλύτερες στρατηγικές για να το αντιμετωπίσουν και βελτίωση ενός υγιούς χώρου εργασίας. Η τοξικότητα δεν συμβαίνει μόνο στα γραφεία αλλά και στην υβριδική εργασία.
Εάν αναζητάτε τις απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις, αυτό το άρθρο μπορεί να σας δώσει μερικές κρίσιμες συμβουλές.
Πίνακας περιεχομένων
- Τι είναι το τοξικό περιβάλλον εργασίας;
- 7 σημάδια ενός τοξικού εργασιακού περιβάλλοντος που πρέπει να αποφεύγετε
- Σημάδι #1: Είστε σε κακή εργασιακή σχέση
- Σημάδι #2: Ο διευθυντής ή ο ηγέτης σας έχει τοξική ηγεσία
- Ζώδιο #3: Αντιμετωπίζετε μια ανισορροπία επαγγελματικής και προσωπικής ζωής
- Σημάδι #4: Δεν υπάρχει χώρος για επαγγελματική ανάπτυξη
- Σημάδι #5: Οι συνάδελφοί σας δείχνουν τοξικά κοινωνικά πρότυπα
- Σημάδι #6: Οι στόχοι και οι αξίες της εταιρείας είναι ασαφείς
- Σημάδι #7: Βρίσκεστε σε άγχος λόγω αναποτελεσματικού σχεδιασμού εργασίας
- Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας σε ένα τοξικό εργασιακό περιβάλλον
- 10 σημάδια ενός υγιούς εργασιακού περιβάλλοντος
- Η κατώτατη γραμμή
- Συχνές Ερωτήσεις
Περισσότερες συμβουλές εργασίας με το AhaSlides
Ασχοληθείτε με τους υπαλλήλους σας.
To avoid toxic work environment, let’s start a fun toxic workplace quiz to refresh the vibe. Sign up for free and take what you want from the template library!
🚀 Στα σύννεφα ☁️
Τι είναι το τοξικό περιβάλλον εργασίας;
Έρευνα που διεξήχθη από ερευνητές του MIT Sloan Management δείχνει περίπου 30 εκατομμύρια Αμερικανοί βρίσκουν τον χώρο εργασίας τους τοξικό, πράγμα που σημαίνει ότι τουλάχιστον 1 στους 10 εργαζόμενους βιώνουν το εργασιακό τους περιβάλλον ως τοξικό.
Επιπλέον, περίπου Το 70% των Βρετανών παραδέχονται ότι έχουν βιώσει μια τοξική κουλτούρα εργασίας. Ένα τοξικό εργασιακό περιβάλλον δεν είναι πλέον ένα τετριμμένο ζήτημα, είναι στις μέρες μας το μεγαλύτερο μέλημα κάθε εταιρείας, από μικρούς επιχειρηματίες έως μεγάλες εταιρείες.
Ένα τοξικό εργασιακό περιβάλλον είναι όταν υπάρχει έλλειψη αποτελεσματική ηγεσία, work design, and social norms. When it conflicts with your values and beliefs. Employees in a toxic workplace are more likely to get stressed, burn out, and quit. It can affect employees’ mental health and greatly affects productivity and ethics.
Ορισμένοι συγκεκριμένοι κλάδοι είναι πιο τοξικοί από άλλους, με το 88% του μάρκετινγκ, των δημοσίων σχέσεων και της διαφήμισης να γίνεται η χειρότερη εργασιακή κουλτούρα, το 86% στο περιβάλλον και τη γεωργία έρχεται στη δεύτερη θέση, ακολουθούμενο από το 81% στην υγειονομική περίθαλψη και το 76% στη φιλανθρωπία και τον εθελοντισμό. δουλειά.
Εν τω μεταξύ, η επιστήμη και τα φαρμακευτικά προϊόντα (46%), τα ακίνητα και οι κατασκευές (55%) και τα μέσα ενημέρωσης και το διαδίκτυο (57%) είναι πολύ λιγότερο τοξικές κουλτούρες εργασίας, δήλωσε ο διαδικτυακός εκτυπωτής instantprint που εδρεύει στο Ηνωμένο Βασίλειο.
7 σημάδια ενός τοξικού εργασιακού περιβάλλοντος που πρέπει να αποφεύγετε
Σύμφωνα με την έρευνα που διεξήχθη από τον διαδικτυακό εκτυπωτή instantprint με έδρα το Ηνωμένο Βασίλειο με 1000 υπαλλήλους στο Ηνωμένο Βασίλειο, οι βασικές κόκκινες σημαίες και τα τοξικά χαρακτηριστικά σε ένα τοξικό εργασιακό περιβάλλον περιλαμβάνουν εκφοβισμό (46%), παθητική-επιθετική επικοινωνία (46%), κλίκες (37%) , προκατάληψη από ηλικιωμένους (35%), κουτσομπολιά και φήμες (35%), κακή επικοινωνία (32%) και άλλα.
Επιπλέον, πιστεύεται επίσης ότι η κακή ηγεσία, οι ανήθικες συμπεριφορές και ο σχεδιασμός εργασίας συμβάλλουν σε ένα τοξικό εργασιακό περιβάλλον.
Λοιπόν, τι χαρακτηρίζεται ως τοξικό περιβάλλον εργασίας; Εδώ, προσπαθούμε να συνδυάσουμε και να επιλέξουμε τα 7 πιο κοινά σημάδια τοξικότητας για να σας βοηθήσουμε να προσδιορίσετε εάν έχετε βιώσει μια επιβλαβή και καταστροφική εργασιακή κουλτούρα.
Σημάδι #1: Είστε σε κακή εργασιακή σχέση
Μπορείτε να κάνετε κάποιες ερωτήσεις στον εαυτό σας για να μάθετε αν έχετε α κακή εργασιακή σχέση, such as: Do you get respected by your co-workers? Do they genuinely appreciate your achievement? Do you feel socially connected to your team? If the answer is no, it warns you that your work relationship isn’t as good as you thought. In the cutthroat work culture, the obvious signs are cliquey behavior, bias, bullying, and unsupported. You are alone and isolated in your team.
Σημάδι #2: Ο διευθυντής ή ο ηγέτης σας έχει τοξική ηγεσία
Leaders play a significant role in setting the tone of teamwork and building up a company’s culture. If your leader has the following traits, you’d need to consider changing the workplace: They abuse power to force employees to serve their purposes at the expense of others. They will likely have nepotism, favoritism, or overprotect their followers with unfair perks and punishments. In addition, they have poor emotional intelligence, ignore employee feedback, lack empathy, and underestimate those who are not loyal to them.
Ζώδιο #3: Αντιμετωπίζετε μια ανισορροπία επαγγελματικής και προσωπικής ζωής
In a toxic work environment, you are more likely to be depressed and burn out because of work-life imbalance. You have to work overtime frequently, along with long hours, tirelessly. You don’t have time for yourself and your loved ones. You are so busy with your rigorous deadline that your health seems to worsen. You cannot claim flexible work hours or get an absence to attend your family’s important events. And over time, you lose motivation to work.
Σημάδι #4: Δεν υπάρχει χώρος για επαγγελματική ανάπτυξη
As the workplace gets worse and more toxic, finding an opportunity to learn and develop is hard. You don’t get a reason to work harder, it is a αδιέξοδη δουλειά. Your employers don’t care about you. There is no good model for you to follow. You become more expert and experienced in your field, but what you do now is the same as the previous two years. These examples can be a sign that you won’t get an advancement or be higher up very quickly.
Σημάδι #5: Οι συνάδελφοί σας δείχνουν τοξικά κοινωνικά πρότυπα
Όταν βλέπετε τον συνάδελφό σας να συμπεριφέρεται σαν τράνταγμα, να μην είναι ποτέ στην ώρα του και να εκδηλώνει λεκτική ή μη λεκτική επιθετικότητα, μπορεί να αναφέρεται ως δυσλειτουργικές συμπεριφορές. Επιπλέον, θα πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί και πλήρως ξύπνιοι εάν ο συμπαίκτης σας κάνει ανήθικες ενέργειες ή αν κάποιοι υπάλληλοι στο τμήμα σας κάνουν βρώμικα κόλπα για να ολοκληρώσουν τη δουλειά. Οι συνάδελφοί σας λαμβάνουν τα εύσημα για τη δουλειά σας και σας κάνουν να φαίνεστε άσχημα μπροστά στους διευθυντές.
Σημάδι #6: Οι στόχοι και οι αξίες της εταιρείας είναι ασαφείς
Listen to your gut if your company’s goals and values are against yours because it can signify a toxic work environment. Sometimes, it takes time to realize that you are on the right track in your career or it is an ideal workplace culture for you to commit to. If you have been working hard but still conflict with the organization’s values, the time is right to leave your job and find better opportunities.
Σημάδι #7: Βρίσκεστε σε άγχος λόγω αναποτελεσματικού σχεδιασμού εργασίας
Don’t let yourself get confused or manipulated into being responsible regarding unclear job roles. In many toxic work environments, you might encounter some situations where you have to work more than others or job requirements but get the same salary, or you can be blamed for other mistakes because it is undefined in the job design.
Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας σε ένα τοξικό εργασιακό περιβάλλον
Οι αιτίες ενός τοξικού εργασιακού περιβάλλοντος διαφέρουν από εταιρεία σε εταιρεία. Κατανοώντας τη ρίζα της κουλτούρας τοξικής εργασίας, εντοπίζοντας και αντιμετωπίζοντας αυτές τις τοξικότητες, οι εργοδότες μπορούν να αποφασίσουν να εφαρμόσουν πολιτιστική αποτοξίνωση ή οι εργαζόμενοι επανεξετάζονται να εγκαταλείψουν τη δουλειά.
Για τους εργαζομένους
- Remind yourself of what you can change and what isn’t
- Βάλτε όρια και μάθετε τη δύναμη του να λέτε «όχι»
- Προσπαθήστε να χειριστείτε τα ζητήματα και τις συγκρούσεις μιλώντας με συναδέλφους και διευθυντές
Για εργοδότες
- Μάθετε τι συμβαίνει και κάντε το ασφαλές για τους εργαζόμενους υποβάλετε γνήσια σχόλια
- Συνεργαστείτε με το HR για να προσφέρετε καλύτερες λύσεις
- Να είστε πιο διαφανείς και να τεκμηριώνετε τη δουλειά σας
- Προσφέρετε περισσότερα ομαδικές δραστηριότητες και εκπαίδευση
10 σημάδια ενός υγιούς εργασιακού περιβάλλοντος
Ένα υγιές εργασιακό περιβάλλον χαρακτηρίζεται από πολλά σημάδια που υποδηλώνουν ευνοϊκές συνθήκες και πρακτικές μέσα σε έναν οργανισμό. Ακολουθούν ορισμένα σημάδια ενός υγιούς εργασιακού περιβάλλοντος:
- Ανοικτή Επικοινωνία: Υπάρχει μια κουλτούρα ανοιχτής και διαφανούς επικοινωνίας όπου οι εργαζόμενοι νιώθουν άνετα να εκφράσουν τις σκέψεις, τις ανησυχίες και τις ιδέες τους. Η επικοινωνία ρέει ελεύθερα σε όλα τα επίπεδα του οργανισμού, ενισχύοντας τη συνεργασία και την αποτελεσματική ομαδική εργασία.
- Σεβασμός και εμπιστοσύνη: Ο αμοιβαίος σεβασμός και η εμπιστοσύνη είναι θεμελιώδεις σε ένα υγιές εργασιακό περιβάλλον. Οι εργαζόμενοι αισθάνονται ότι τους εκτιμούν, τους εκτιμούν και τους εμπιστεύονται οι συνάδελφοι και οι προϊστάμενοί τους. Οι αλληλεπιδράσεις με σεβασμό είναι ο κανόνας και υπάρχει μια αίσθηση ψυχολογικής ασφάλειας όπου τα άτομα μπορούν να εκφράσουν τις απόψεις τους χωρίς φόβο για αρνητικές συνέπειες.
- Ισορροπία επαγγελματικής και προσωπικής ζωής: Ο οργανισμός αναγνωρίζει τη σημασία της ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής και υποστηρίζει τους εργαζομένους στη διατήρηση μιας υγιούς ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Υπάρχουν πολιτικές, πρακτικές και πόροι για να βοηθήσουν τους εργαζόμενους να διαχειριστούν τον φόρτο εργασίας τους, να αποφύγουν την εξουθένωση και να δώσουν προτεραιότητα στην ευημερία τους.
- Employee Development: There is a focus on employee development and growth. The organization provides opportunities for training, learning, and career advancement. Managers actively support their employees’ professional development and help them acquire new skills and knowledge to thrive in their roles.
- Recognition and Appreciation: Employees’ contributions are recognized and appreciated in a healthy work environment. Mechanisms are in place to celebrate achievements, milestones, and exceptional performance. Regular feedback and constructive recognition help motivate employees and foster a positive work atmosphere.
- Collaboration and Teamwork: Collaboration is encouraged, and teamwork is valued. Employees have the opportunity to work together, share ideas, and leverage each other’s strengths. There is a sense of camaraderie and collective effort toward shared goals.
- Ενσωμάτωση υγιούς εργασίας-ζωής: Ο οργανισμός προωθεί μια ολιστική προσέγγιση για την ευημερία, προσφέροντας πόρους και υποστήριξη για τη σωματική, ψυχική και συναισθηματική υγεία. Πρωτοβουλίες όπως τα προγράμματα ευεξίας, οι ευέλικτες ρυθμίσεις εργασίας και η πρόσβαση σε πόρους για τη διαχείριση του άγχους συμβάλλουν στην υγιή ενσωμάτωση της επαγγελματικής και της ζωής.
- Δικαιοσύνη και Ισότητα: Ένα υγιές εργασιακό περιβάλλον προάγει τη δικαιοσύνη και την ισότητα. Υπάρχουν σαφείς και διαφανείς πολιτικές και πρακτικές που σχετίζονται με αξιολογήσεις απόδοσης, προωθήσεις και ανταμοιβές. Οι εργαζόμενοι αισθάνονται ότι αντιμετωπίζονται δίκαια, χωρίς διακρίσεις ή ευνοιοκρατία.
- Θετική ηγεσία: Οι ηγέτες εντός του οργανισμού αποτελούν παράδειγμα θετικών ηγετικών συμπεριφορών. Εμπνέουν και παρακινούν τις ομάδες τους, παρέχουν σαφή κατεύθυνση και δίνουν το παράδειγμα. Ακούν ενεργά τους υπαλλήλους, υποστηρίζουν την ανάπτυξή τους και δημιουργούν μια θετική και χωρίς αποκλεισμούς εργασιακή κουλτούρα.
- Χαμηλός κύκλος εργασιών και υψηλή δέσμευση: Σε ένα υγιές εργασιακό περιβάλλον, η εναλλαγή των εργαζομένων είναι γενικά χαμηλή, υποδηλώνοντας ότι οι εργαζόμενοι είναι ικανοποιημένοι και αφοσιωμένοι στον οργανισμό. Τα επίπεδα δέσμευσης είναι υψηλά, με τους υπαλλήλους να συνεισφέρουν ενεργά τις καλύτερες προσπάθειές τους και να αισθάνονται μια αίσθηση ολοκλήρωσης στη δουλειά τους.
Αυτά τα ζώδια συμβάλλουν συλλογικά σε ένα υγιές εργασιακό περιβάλλον που προάγει την ευημερία των εργαζομένων, την ικανοποίηση, την παραγωγικότητα και την οργανωτική επιτυχία.
Η κατώτατη γραμμή
Over time, a toxic working environment might take a heavy toll on business performance. “Αυτό που βρίσκεται σε στενή επαφή με το μελάνι θα είναι μαύρο. αυτό που είναι κοντά στο φως θα είναι φωτιστικό“. It is hard for employees to be better in a place full of dysfunctional behaviours and toxic leadership. Everyone deserves to be in a healthy and rewarding workplace.
AhaSlides μπορεί να είναι το καλύτερο εργαλείο σας για διαδραστικές έρευνες και έρευνες ασφάλειας, εικονικές εκδηλώσεις δημιουργίας ομάδας και εκπαίδευση. Οι υπάλληλοί σας μπορούν να μείνουν στο σπίτι ή στις διακοπές τους και να συμμετέχουν σε εκδηλώσεις της εταιρείας.
Συχνές Ερωτήσεις
Ποια είναι τα 5 σημάδια που δείχνουν ότι το περιβάλλον εργασίας σας είναι τοξικό;
Εδώ είναι 5 σημάδια ότι το περιβάλλον εργασίας σας μπορεί να είναι τοξικό:
1. Συνεχής φόβος και άγχος. Οι εργαζόμενοι αισθάνονται άγχος μήπως κάνουν λάθη, εκφράζουν απόψεις ή κουνούν το σκάφος. Μια τοξική κουλτούρα γεννά φόβο και τρόμο.
2. Lack of support. There’s little to no coaching, feedback or teamwork. People are on their own and not encouraged to help one another.
3. Ασαφείς ή άδικες προσδοκίες. Οι στόχοι και οι ευθύνες είναι ασαφείς ή αλλάζουν συχνά, δυσκολεύοντας την επιτυχία. Οι κανόνες φαίνεται επίσης να ισχύουν διαφορετικά για διαφορετικούς ανθρώπους.
4. Negative communications. Sarcasm, put-downs, gossiping and other rude/hurtful communications are common. People aren’t respectful to one another.
5. Favoritism or unfair treatment. A toxic culture promotes “in-groups” and “out-groups” through attitude, resources or opportunities. Not all employees are valued or treated equally.
Πώς αποδεικνύετε ότι εργάζεστε σε ένα τοξικό περιβάλλον;
Here are some ways you can build a case to prove you’re working in a toxic environment:
1. Keep a detailed journal logging specific instances of toxic behavior – dates, quotes, witnesses. Note how events made you feel and any impacts on your work.
2. Document any unreasonable demands, impossible deadlines, public criticism or inconsistent standards that don’t apply to all.
3. Αποθηκεύστε email, μηνύματα ή άλλες επικοινωνίες που δείχνουν ασέβεια, εχθρική ή ακατάλληλη γλώσσα.
4. Μιλήστε με τους συναδέλφους (διακριτικά) για τις εμπειρίες τους και ζητήστε τους να επικυρώσουν τους ισχυρισμούς σας γραπτώς, εάν χρειάζεται. Ψάξτε για μοτίβα.
5. Ελέγξτε το εγχειρίδιο/πολιτικές των εργαζομένων για τυχόν παραβιάσεις αποδεκτών οδηγιών συμπεριφοράς, παρενόχλησης ή δικαιοσύνης.
Μπορείτε να απολυθείτε για τοξικό εργασιακό περιβάλλον;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αποχώρηση με τους δικούς σας όρους είναι προτιμότερη από μια παράνομη αγωγή τερματισμού, εάν το περιβάλλον έχει γίνει πραγματικά ανυπόφορο. Η τεκμηρίωση ενός μοτίβου τοξικότητας μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη των ισχυρισμών ανεργίας. Συνιστάται επίσης να συμβουλευτείτε έναν δικηγόρο εργατικού δικαίου.
Αναφορά: Πρόσωπα | Επανεξέταση διαχείρισης MIT Sloan | MarketWatch | Νέα HR
