Honnan tudhatod, hogy mérgező munkakörnyezetben vagy ? Rendben van-e kilépni egy mérgező munkakörnyezetből? Nézzük meg a 7 jelet és 7 megoldást.
A mérgező munkakörnyezet valójában a rossz vezetés eredménye . Számos negatív hatással járhat mind az alkalmazottak, mind a szervezetek számára. Fontos, hogy a mérgező munkakörnyezet megismerése segíthet a munkaadóknak és az alkalmazottaknak jobb stratégiákat kidolgozni a kezelésére és az egészséges munkahely megteremtésére . A mérgező környezet nemcsak az irodákban, hanem a hibrid munkavégzés során is előfordulhat.
Ha ezekre a kérdésekre keresi a választ, ez a cikk néhány fontos tippet adhat.
Tartalomjegyzék
- Mi az a mérgező munkakörnyezet?
- A mérgező munkakörnyezet 7 jele, amelyet el kell kerülni
- 1. jel: Rossz munkakapcsolatban vagy
- 2. jel: Az Ön menedzsere vagy vezetője mérgező vezetői képességekkel rendelkezik
- 3. jel: A munka és a magánélet közötti egyensúly felborulásával néz szembe
- 4. jel: Nincs helye a szakmai fejlődésnek
- 5. jel: Munkatársaid mérgező társadalmi normákat mutatnak
- 6. jel: A vállalat céljai és értékei nem egyértelműek
- 7. jel: Ön stresszben van a nem hatékony munkatervezés miatt
- Hogyan védje meg magát mérgező munkakörnyezetben
- Az egészséges munkakörnyezet 10 jele
- A lényeg
- Gyakran ismételt kérdések
További munkatippek az AhaSlides segítségével
Vegyen részt alkalmazottaival.
A mérgező munkahelyi környezet elkerülése érdekében kezdjünk el egy szórakoztató, mérgező munkahelyi kvízt, hogy felfrissítsük a hangulatot. Regisztráljon ingyenesen, és vigye el, amit szeretne a sablonkönyvtárból!
The A felhőkhöz ☁️
Mi az a mérgező munkakörnyezet?
Az MIT Sloan Management kutatói által végzett kutatás szerint körülbelül 30 millió amerikai találja munkahelyét mérgezőnek, ami azt jelenti, hogy legalább minden tizedik munkavállaló mérgezőnek éli meg munkakörnyezetét.
Ezenkívül a britek körülbelül 70%-a beismeri, hogy már tapasztalt mérgező munkahelyi kultúrát. A mérgező munkakörnyezet már nem jelentéktelen probléma, hanem manapság minden vállalat legnagyobb aggodalma, a kisvállalkozóktól a nagyvállalatokig.
Mérgező munkakörnyezetről akkor beszélünk, ha hiányzik a hatékony vezetés , a munkaszervezés és a társadalmi normák. Ha ütközik az értékeiddel és a hiedelmeiddel. Egy mérgező munkahelyen dolgozók nagyobb valószínűséggel stresszesek, kiégnek és felmondanak. Ez hatással lehet az alkalmazottak mentális egészségére, és nagymértékben befolyásolja a termelékenységet és az etikát.
Egyes iparágak mérgezőbbek, mint mások, a marketing, a PR és a reklámozás 88%-a a legrosszabb munkakultúrává válik, a környezetvédelem és a mezőgazdaság 86%-a a második, ezt követi az egészségügy 81%-a, a jótékonyság és az önkéntesség 76%-a. munka.
Eközben a tudomány és a gyógyszeripar (46%), az ingatlanok és az építőipar (55%), valamint a média és az internet (57%) sokkal kevésbé mérgező munkakultúrák - mondta az Egyesült Királyságban működő online nyomtató Instantprint.
A mérgező munkakörnyezet 7 jele, amelyet el kell kerülni
A brit székhelyű, 1000 brit alkalmazottat bevonó online nyomtató azonnali nyomtatása által végzett felmérés szerint a mérgező munkakörnyezetben a legfontosabb piros zászlók és mérgező tulajdonságok közé tartozik a zaklatás (46%), a passzív-agresszív kommunikáció (46%), a klikkek (37%). , idősek elfogultsága (35%), pletykák és pletykák (35%), rossz kommunikáció (32%) stb.
Sőt, úgy vélik, hogy a rossz vezetés, az etikátlan viselkedés és a munkakör kialakítása hozzájárul a mérgező munkakörnyezet kialakulásához.
Tehát mi minősül mérgező munkakörnyezetnek? Itt megpróbáljuk a 7 leggyakoribb toxicitási tünetet kombinálni és kiválasztani, hogy segítsen azonosítani, hogy Ön káros és pusztító munkakultúrát tapasztal-e.
1. jel: Rossz munkakapcsolatban vagy
Feltehetsz magadnak néhány kérdést, hogy megtudd, rossz-e a munkakapcsolatod, például: Tisztelnek a munkatársaid? Őszintén értékelik a teljesítményedet? Társadalmi kötődést érzel a csapatodhoz? Ha a válasz nem, az arra figyelmeztet, hogy a munkakapcsolatod nem olyan jó, mint gondoltad. A könyörtelen munkakultúrában a nyilvánvaló jelek a klikkesedés, az elfogultság, a zaklatás és a támogatás hiánya. Egyedül és elszigetelt vagy a csapatodban.
2. jel: Az Ön menedzsere vagy vezetője mérgező vezetői képességekkel rendelkezik
A vezetők jelentős szerepet játszanak a csapatmunka alaphangjának kialakításában és a vállalati kultúra kialakításában. Ha a vezető a következő tulajdonságokkal rendelkezik, fontolóra kell vennie a munkahely megváltoztatását: Visszaélnek a hatalommal, hogy arra kényszerítsék az alkalmazottakat, hogy mások kárára szolgálják céljaikat. Valószínűleg nepotizmusuk, favoritizmusuk lesz, vagy túlzottan védik követőiket igazságtalan jutalmakkal és büntetésekkel. Emellett rossz az érzelmi intelligenciájuk, figyelmen kívül hagyják az alkalmazottak visszajelzéseit, hiányzik az empátiájuk, és alábecsülik azokat, akik nem lojálisak hozzájuk.
3. jel: A munka és a magánélet közötti egyensúly felborulásával néz szembe
Mérgező munkahelyi környezetben nagyobb valószínűséggel lesz depressziós és kiég a munka és a magánélet közötti egyensúlyhiány miatt. Gyakran kell túlóráznod, hosszú órákkal együtt, fáradhatatlanul. Nincs időd magadra és a szeretteidre. Annyira elfoglalt a szigorú határidővel, hogy úgy tűnik, egészségi állapota romlik. Nem igényelhet rugalmas munkaidőt, és nem kaphat távollétet családja fontos eseményeiért. És idővel elveszíti a munkamotivációját.
4. jel: Nincs helye a szakmai fejlődésnek
Ahogy a munkahely egyre rosszabb és mérgezőbb lesz, egyre nehezebb lehetőséget találni a tanulásra és a fejlődésre. Nincs okod arra, hogy keményebben dolgozz, ez egy zsákutca . A munkaadóid nem törődnek veled. Nincs jó modell, amit követhetnél. Szakértőbbé és tapasztaltabbá válsz a területeden, de amit most csinálsz, ugyanaz, mint az előző két évben. Ezek a példák annak a jelei lehetnek, hogy nem fogsz előléptetést elérni, vagy nem fogsz túl gyorsan magasabbra jutni a karrieredben.
5. jel: Munkatársaid mérgező társadalmi normákat mutatnak
Amikor azt látod, hogy a munkatársad bunkóan viselkedik, soha nem érkezik meg időben, és verbális vagy nonverbális agressziót mutat, az diszfunkcionális viselkedésként sorolható be . Ezenkívül nagyon óvatosnak és teljesen ébernek kell lenned, ha a csapattársad etikátlan dolgokat tesz, vagy ha az osztályodon egyes alkalmazottak piszkos trükköket alkalmaznak a munka elvégzése érdekében. A munkatársaid a te munkádért tulajdonítják az érdemet, és rossz színben tüntetnek fel a vezetők előtt.
6. jel: A vállalat céljai és értékei nem világosak
Hallgass a megérzéseidre, ha a céged céljai és értékei ellentétesek a tiéiddel, mert ez mérgező munkakörnyezetre utalhat. Néha időbe telik, mire rájössz, hogy jó úton haladsz a karrieredben, vagy hogy ideális munkahelyi kultúra-e számodra az elköteleződéshez. Ha keményen dolgoztál, de még mindig ütközöl a szervezet értékeivel, itt az ideje, hogy otthagyd a munkahelyedet, és jobb lehetőségeket keress.
7. jel: Ön stresszben van a nem hatékony munkatervezés miatt
Ne hagyja magát összezavarni vagy manipulálni azzal, hogy felelős legyen a tisztázatlan munkakörökért. Sok mérgező munkakörnyezetben találkozhat olyan helyzetekkel, amikor többet kell dolgoznia, mint másoknak vagy a munkaköri követelményeknek, de ugyanazt a fizetést kell kapnia, vagy más hibákért is hibáztathatják, mert ez nincs meghatározva a munkakör kialakításában.
Hogyan védje meg magát mérgező munkakörnyezetben
A mérgező munkakörnyezet okai vállalatonként eltérőek. A mérgező munkakultúra gyökerének megértésével, ezen toxikus tényezők azonosításával és kezelésével a munkáltatók dönthetnek úgy, hogy kulturális méregtelenítést vezetnek be , vagy az alkalmazottak megfontolhatják a munkahelyük elhagyását.
Alkalmazottak számára
- Emlékeztesd magad arra, hogy min változtathatsz és min nem
- Állítson fel határokat, és tanulja meg a „nem” mondás erejét
- Próbálja meg kezelni a problémákat és a konfliktusokat a munkatársakkal és a vezetőkkel való beszélgetéssel
A munkaadók számára
- Tudja meg, mi történik, és tegye biztonságossá az alkalmazottak számára valódi visszajelzést küldeni
- Együttműködjön a HR-rel, hogy jobb megoldásokat kínáljon
- Legyen átláthatóbb, és dokumentálja munkáját
- Többet ajánlani csapatépítő tevékenységek és tréningek
Az egészséges munkakörnyezet 10 jele
Az egészséges munkakörnyezetet számos olyan jel jellemzi, amelyek a szervezeten belüli kedvező feltételeket és gyakorlatokat jelzik. Íme néhány jele az egészséges munkakörnyezetnek:
- Nyílt kommunikáció: A nyílt és átlátható kommunikáció kultúrája létezik, ahol az alkalmazottak jól érzik magukat, hogy kifejezzék gondolataikat, aggodalmaikat és ötleteiket. A kommunikáció szabadon áramlik a szervezet minden szintjén, elősegítve az együttműködést és a hatékony csapatmunkát.
- Tisztelet és bizalom: A kölcsönös tisztelet és bizalom alapvető fontosságú az egészséges munkakörnyezetben. Az alkalmazottak úgy érzik, hogy kollégáik és feletteseik értékelik, megbecsülik és bíznak bennük. A tiszteletteljes interakciók a norma, és van egyfajta pszichológiai biztonság, ahol az egyének elmondhatják véleményüket anélkül, hogy félnének a negatív következményektől.
- Munka-magánélet egyensúlya: A szervezet felismeri a munka és a magánélet egyensúlyának fontosságát, és támogatja az alkalmazottakat a munka és a magánélet közötti egészséges egyensúly fenntartásában. Irányelvek, gyakorlatok és erőforrások vannak érvényben, amelyek segítenek az alkalmazottaknak kezelni munkaterhét, elkerülni a kiégést, és előtérbe helyezni jólétüket.
- Munkavállalói fejlesztés: A hangsúly az alkalmazottak fejlesztésén és növekedésén van. A szervezet lehetőséget biztosít képzésre, tanulásra és szakmai előmenetelre. A vezetők aktívan támogatják alkalmazottaik szakmai fejlődését, és segítik őket új készségek és ismeretek elsajátításában, hogy betölthessék szerepkörüket.
- Elismerés és megbecsülés: Az alkalmazottak hozzájárulását az egészséges munkakörnyezetben elismerik és értékelik. Mechanizmusok állnak rendelkezésre az eredmények, a mérföldkövek és a kivételes teljesítmény ünneplésére. A rendszeres visszajelzések és az építő elismerés segíti az alkalmazottak motivációját és elősegíti a pozitív munkahelyi légkört.
- Együttműködés és csapatmunka: Ösztönözzük az együttműködést, és értékeljük a csapatmunkát. Az alkalmazottaknak lehetőségük van arra, hogy együtt dolgozzanak, megosszák ötleteiket, és kihasználják egymás erősségeit. Van egyfajta bajtársiasság és kollektív erőfeszítés a közös célok érdekében.
- Egészséges munka és élet integrációja: A szervezet a jólét holisztikus megközelítését támogatja azáltal, hogy erőforrásokat és támogatást kínál a fizikai, mentális és érzelmi egészséghez. Az olyan kezdeményezések, mint a wellness programok, a rugalmas munkabeosztás és a stresszkezelési forrásokhoz való hozzáférés hozzájárulnak a munka és a magánélet egészséges integrációjához.
- Méltányosság és egyenlőség: Az egészséges munkakörnyezet fenntartja a méltányosságot és az egyenlőséget. Világos és átlátható szabályzatok és gyakorlatok vonatkoznak a teljesítményértékelésekre, az előléptetésekre és a jutalmazásokra. Az alkalmazottak úgy érzik, hogy tisztességesen, megkülönböztetés és előnyben részesítés nélkül bánnak velük.
- Pozitív vezetés: A szervezeten belüli vezetők a pozitív vezetői magatartást példázzák. Inspirálják és motiválják csapataikat, világos iránymutatást adnak, és példát mutatnak. Aktívan meghallgatják az alkalmazottakat, támogatják fejlődésüket, pozitív és befogadó munkakultúrát alakítanak ki.
- Alacsony fluktuáció és magas elkötelezettség: Egészséges munkakörnyezetben az alkalmazottak fluktuációja általában alacsony, ami azt jelzi, hogy az alkalmazottak elégedettek és elkötelezettek a szervezet iránt. Az elkötelezettség szintje magas, az alkalmazottak aktívan hozzájárulnak a legjobb erőfeszítéseikhez, és úgy érzik, hogy elégedettek a munkájukkal.
Ezek a jelek együttesen hozzájárulnak az egészséges munkakörnyezethez, amely elősegíti az alkalmazottak jólétét, elégedettségét, termelékenységét és a szervezeti sikert.
A lényeg
Idővel a mérgező munkakörnyezet súlyosan befolyásolhatja az üzleti teljesítményt. „ Ami tintával érintkezik, az fekete lesz; ami fény közelében van, az világít .” Nehéz az alkalmazottaknak jobbnak lenniük egy olyan helyen, amely tele van diszfunkcionális viselkedéssel és mérgező vezetéssel. Mindenki megérdemli, hogy egy egészséges és kifizetődő munkahelyen dolgozzon.
Az AhaSlides lehet a legjobb eszköz interaktív és biztonsági felmérésekhez, virtuális csapatépítő rendezvényekhez és képzésekhez. Alkalmazottai otthon maradhatnak vagy nyaralhatnak, és csatlakozhatnak vállalati rendezvényekhez.
Gyakran ismételt kérdések
Mi az 5 jele annak, hogy a munkahelyi környezete mérgező?
Íme 5 jel, amely arra utal, hogy munkahelyi környezete mérgező lehet:
1. Állandó félelem és szorongás. Az alkalmazottak szoronganak amiatt, hogy hibáznak, véleményt nyilvánítanak vagy ringatják a hajót. A mérgező kultúra félelmet és rettegést szül.
2. Támogatás hiánya. Kevés az edzés, a visszajelzés vagy a csapatmunka. Az emberek önmagukban vannak, és nem ösztönzik egymást, hogy segítsenek egymásnak.
3. Tisztázatlan vagy tisztességtelen elvárások. A célok és a felelősségek homályosak vagy gyakran változnak, ami megnehezíti a sikert. Úgy tűnik, hogy a szabályok a különböző emberekre eltérően vonatkoznak.
4. Negatív kommunikáció. Gyakoriak a szarkazmusok, a lemondások, a pletykák és egyéb durva/bántó kommunikáció. Az emberek nem tisztelik egymást.
5. Favoritizmus vagy tisztességtelen bánásmód. A mérgező kultúra attitűdök, erőforrások vagy lehetőségek révén elősegíti a „csoporton belüli” és a „csoporton kívüli” megjelenést. Nem minden alkalmazottat értékelnek vagy kezelnek egyenlően.
Hogyan bizonyítja, hogy mérgező környezetben dolgozik?
Íme néhány módszer, amellyel ügyet készíthet annak bizonyítására, hogy mérgező környezetben dolgozik:
1. Vezessen részletes naplót a mérgező viselkedés konkrét eseteiről – dátumokról, idézetekről, tanúkról. Vegye figyelembe, hogy az események milyen érzéseket keltettek Önben, és milyen hatással voltak a munkájára.
2. Dokumentáljon minden ésszerűtlen követelést, lehetetlen határidőt, nyilvános kritikát vagy következetlen szabványokat, amelyek nem vonatkoznak mindenre.
3. Mentse el a tiszteletlen, ellenséges vagy nem megfelelő nyelvezetet bemutató e-maileket, üzeneteket vagy egyéb kommunikációt.
4. Beszéljen munkatársaival (diszkréten) tapasztalataikról, és kérje meg őket, hogy írásban érvényesítsék állításait, ha szükséges. Keress mintákat.
5. Ellenőrizze az alkalmazotti kézikönyvben/szabályzatban, hogy nem sérti-e meg az elfogadható magatartási, zaklatási vagy méltányossági irányelveket.
Kirúghatnak mérgező munkakörnyezet miatt?
A legtöbb esetben a saját feltételeid szerinti távozás előnyösebb, mint a jogtalan felmondási per, ha a környezet valóban elviselhetetlenné vált. A toxicitás mintájának dokumentálása segíthet a munkanélküliségi igények támogatásában. Munkajogi ügyvéd felkeresése is javasolt.
Hivatkozás: Belső információk | MIT Sloan Management Review | MarketWatch | HR hírek
