Hoe socialer te zijn op het werk? 6 stappen met tips voor introverte mensen

Hoe socialer te zijn as an introvert?- If you are an introvert, this is probably a question you have searched for at least once. Unlike extroverts, socializing with others may seem difficult for you. It is common to experience insecurity and anxiety when speaking in front of a crowd. Or it takes a lot of courage to meet and talk to someone you’re just meeting for the first time. Communicating or socializing sometimes makes you feel exhausted.

You must accept that your heart is always racing before you start feeling “noticed”.

There’s nothing wrong with being an introvert, just that sometimes it causes some inconvenience or disadvantage when you’re in a group full of sociable people. So, in this article, we will introduce the Best 6 Steps and Tips for being more social, especially at work.

• #Step 1 – Find The Right Motivation
• #Step 2 – Set Social Goals
• #Step 3 – Start A Conversation
• #Step 4 – Make The Most Of Your Listening Skill
• #Step 5 – Have Welcoming Body Language
• #Step 6 – Don’t Be Hard On Yourself
• 4 tips om socialer te zijn
• Conclusie
• Veelgestelde Vragen / FAQ

Meer tips voor betrokkenheid met AhaSlides

• Inzetbaarheid vaardigheden
• Voorbeelden van interpersoonlijke vaardigheden
• Hulpmiddelen voor werken op afstand

#Step 1 – Find The Right Motivation

Hoe word je socialer als introvert? Veel introverte mensen zijn van mening dat uitgaan en socialiseren als sociale activiteit eerder verplicht dan vrijwillig zijn, en daarom voelen ze zich niet gemotiveerd om deze dingen te doen. Maar als je de manier verandert waarop je naar het probleem kijkt, wordt het gemakkelijker om het te benaderen en te proberen.

• In plaats van te denken: “I hate doing things to bond like this”
• Probeer het eens te vervangen door: “It might be fun to observe and participate. Maybe I can find like-minded people and hobbies and learn from other perspectives.”

Of course, you can’t force yourself to jump from “introvert” to “extrovert”, but you can choose the right motivation, such as improving the knowledge and skills needed in the job or knowledge about the subject you want to study, etc. Meeting new people helps people have new experiences and can change their beliefs and outlook on life.

#Step 2 – Set Social Goals

Je kunt eerst beginnen met kleine doelen, niet te grote, zoals:

• Maak een nieuwe vriend
• Voel je zelfverzekerder in de menigte
• Wees minder verlegen als je praat
• Soepelere verhaalopening

Als je jezelf niet te veel onder druk zet, zoals willen dat iedereen je naam onthoudt, zal het je comfortabeler maken en gemakkelijker met mensen communiceren. 

#Stap 3 – Start A Conversation

Het vermogen om een ​​gesprek te beginnen is noodzakelijk om te netwerken en relaties op te bouwen. Het kan echter een uitdaging zijn om de juiste opening te vinden wanneer u iemand voor het eerst ontmoet. Ongeacht de omstandigheden of persoonlijkheid van de persoon met wie je wilt praten, zijn er verschillende effectieve manieren om een ​​gesprek te beginnen:

Gebruik ijsbrekende vragen

gebruik +115 vragen over ijsbreken is een van de meest effectieve manieren om te leren en met iemand om te gaan en het gesprek gaande te houden. Voorbeeld:

• Ben je momenteel een interessant boek aan het lezen? 
• Hoe voel je je vandaag?
• Wat vind je het leukste aan je werk? 
• Is er de laatste tijd een taak geweest waardoor u zich gestrest voelde?
• Ben jij een ochtendmens of een avondmens? 
• Naar wat voor soort muziek luister je het liefst als je aan het werk bent?

Introduce Yourself

Jezelf voorstellen is een eenvoudige manier om je interesse om iemand te ontmoeten te tonen. Het is geschikt als je net met een nieuwe baan bent begonnen of lid bent geworden van een club of organisatie. Bijvoorbeeld:

• Hi, I’m Jane. I just joined the team and would like to introduce myself.
• Hi, I’m a newbie. I’m shy, please come say hi.

Betaal een compliment

Iemand complimenteren kan zijn humeur verbeteren en je meer herkenbaar maken. U kunt iets kiezen dat u leuk vindt van de persoon die u wilt leren kennen en vermelden waarom u het leuk vindt. Bijvoorbeeld:

• “I really like your hair. This curl makes you look gorgeous”
• “Your dress is so beautiful. May I ask where you bought it?”

#Step 4 – Make the Most of your Listening Skill

One of the “gifts” of introverts is the ability to listen, so why not make it your strength? Instead of talking and giving meaningless answers, try using your listening and observation skills to find out what triggers or open-ended questions help the story doesn’t go to a dead end.

Voor een gesprek met slechts twee personen

The fact that you can listen and understand the other person is the key to cementing this relationship. Instead of talking about yourself, you can lead the conversation based on the story of the person you are facing. And it’s also a great way to start a conversation and get to know people you’ve never met.

Voor een gesprek met een team of publiek

Dit vraagt ​​veel meer inspanning. Neem 10 minuten per dag de tijd om het nieuws bij te werken of te zien wat deze mensen hebben en waar ze over leren (zelfs als het een onderwerp is waar je niet echt om geeft). Door dit te doen, kunt u echter meer kennis en onderwerpen opdoen om gemakkelijk deel uit te maken van een gemeenschap en hoe u socialer kunt zijn.

#Step 5 – Have Welcoming Body Language

Met je houding, gebaren en bewegingen kun je anderen ervan overtuigen dat je zelfverzekerd bent, ook al ben je diep van binnen echt nerveus.

• Oogcontact. Oogcontact is de belangrijkste en krachtigste manier om rechtstreeks met anderen om te gaan. Het onderhouden van oogcontact kan de ander een gevoel van veiligheid geven, eerlijkheid, oprechtheid, benaderbaarheid en bereidheid om te luisteren tonen.
• Glimlach. Lachen maakt je zelfverzekerder en benaderbaarder in de ogen van anderen, en het verlicht je ook van vermoeidheid. Je zult je gelukkiger en comfortabeler voelen.
• Sta rechtop. Je kunt je houding recht houden door je schouders naar achteren te brengen en je hoofd omhoog. Zo zie je er zowel comfortabel als zelfverzekerd uit. Een gebogen, gespannen houding, met de schouders naar voren en het hoofd naar beneden, kan gevoelens van onzekerheid, verlegenheid en angst veroorzaken.

#Step 6 – Don’t Be Hard On Yourself

Waar je in elk gesprek op moet letten, is jezelf niet te dwingen meer uit te drukken dan nodig is. Dit kan leiden tot ongemak of onnatuurlijkheid.

U hoeft alleen maar precies over te brengen wat u aan de andere persoon wilt overbrengen en deel te nemen aan het gesprek wanneer u voelt dat u iets moet zeggen en uw mening moet uiten. Je woorden zullen ook meer gewaardeerd worden als je geen zinloze, ongemakkelijke dingen probeert te zeggen.

Als je tijdens bijeenkomsten het gevoel hebt dat je niet meteen met elkaar overweg kunt, neem dan een boek mee. Iedereen respecteert de privacy van anderen, en uw lezing is iets dat absoluut respect verdient. Het is een manier om de tijd te doden, de onhandigheid van het niet weten wat te zeggen te elimineren, of onnodige groepsactiviteiten te vermijden in plaats van te doen alsof je actief bent en met iedereen kunt opschieten.

4 tips om socialer te zijn

Overwin je angst voor afwijzing

If you can’t control what you want to convey in a conversation or meeting, you feel fearful and overwhelmed by emotions, so come up with ideas and plan them. Making a list of what you want to say and spending time practising will help you gain confidence. 

Maak jezelf ook vertrouwd met de negatieve stemmen in je hoofd, identificeer ze als alleen je gedachten en niet echt. Verander dingen zoals “I’m a terrible communicator" naar “I’m someone who can spark good stories around people”. 

Zoek een gemeenschappelijk onderwerp

Bereid onderwerpen voor die gemakkelijk te bespreken zijn en die met iedereen gemeen hebben, zoals familie, huisdieren, sport en amusement. Vragen zoals:

• "Heb je de nieuwste superheldenfilm gezien?"
• “Did you watch the music awards show last night?”
• "Wat voor kat heb je?"

Deze vragen zijn perfect om een ​​praatje te maken en snel meer over mensen te leren.

Organiseer een bijeenkomst

No one can avoid meeting and gathering with people around. Nothing works more than actively organizing a small gathering or hosting a casual dinner party to find ways to become more sociable. You will learn people’s preferences, how to communicate effectively with others, and how to heat up the party with games like Je leren kennen, Dit of dat.

Laat je inspireren door AhaSlides

• AhaSlides heeft alles wat je nodig hebt om je sociale contacten een enorme boost te geven trivia-quizzen winkel en een spannende spinner wiel om je bezig te houden met nieuwe vrienden.
• Daarnaast hebben we er ook heel veel kant-en-klare sjablonen geschikt voor u om te gebruiken breek het ijs op kantoor, op een feestje of op een spelletjesavond.
• We hebben zelfs handige artikelen en tips om uw presentatie of spreekvaardigheid in het openbaar.
• Vraagprijs open vragen met de Live vraag- en antwoorddia's op AhaSlides, of gebruik de opiniepeiler maker naar onderzoek uw publiek beter!

Laat u inspireren door de gratis sjablonen van AhaSlides

Conclusie

Hoe socialer te zijn? Deze vraag kun je alleen beantwoorden door communicatieve vaardigheden te oefenen en je comfortzone te verlaten. 

De bovenstaande stappen en tips zorgen ervoor dat je je moeilijk en ontmoedigd voelt als je begint. U kunt echter wijzigingen aanbrengen om uzelf te ontwikkelen nadat u volhardend bent geweest en hebt geprobeerd ze te implementeren. Probeer het dus elke dag te oefenen.

Veelgestelde vragen: