Jätka lugemist, et avastada saladus, kuidas võidelda isolatsiooniga tööl.
Kas oled kunagi esmaspäeval kontorisse astunut ja tundnud, et tahaks kohe teki alla tagasi pugeda? Kas enamik päevi tundub venivat, kui loed minuteid pakkimisajani? Kui jah, siis pole sa üksi – ja see ei pruugi olla ainult esmaspäevade juhtum. Paljude jaoks on töökohal olemas tapja, mis salaja meie töörõõmu imeb. Selle nimi on isolatsioon.
Olenemata sellest, kas olete eemal või istud paljude töökaaslaste seas, hiilib isolatsioon vaikselt sisse, et kurnata meie motivatsiooni, koormata meie heaolu ja jätta meid nähtamatuks.
Selles postituses heidame valgust isolatsiooni mõjudele. Samuti uurime lihtsaid lahendusi, mida teie ettevõte saab kasutada, et vältida selle õnnelõhki ja edendada rohkem kaasatud tööjõudu.
Sisukord
- Mis on töökoha isoleerimine ja kuidas tuvastada isolatsiooni töökohal
- Kas me oleme tulevikus üksildased?
- Kuidas toime tulla tööisolatsiooniga
- Korduma kippuvad küsimused
Mis on töökoha isoleerimine ja kuidas tuvastada isolatsiooni töökohal
Kas olete kunagi tundnud, et tahaksite tööl iga päev karta? Või on teil raske suhelda eri põlvkondade kolleegidega? Kui jah, siis võib teil tekkida üksildane probleem, mis vaevab töökohti kogu maailmas – isolatsioon.
Tõenäoliselt ei vaja sa eksperte, kes sulle räägiksid, kuidas üksindus võib viia motivatsiooni ja produktiivsuse puudumiseni tööl, aga nad on seda niikuinii teinud. Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsiooni andmetel võib üksindus „ piirata nii individuaalset kui ka meeskonna sooritust, vähendada loovust ning kahjustada arutlusvõimet ja otsuste langetamist “.
Kuid mitte ainult kaugtöö või ühe inimese ülesanded ei pane meid nii tundma. Sellised tegurid nagu hajutatud meeskonnad, vanad töökaaslased, kellega me ei saa suhelda, ja algajate jaoks segadust tekitav liitumine, soodustavad ka isolatsiooni umbrohtu. Enamik inimesi, kes nii tunnevad, libisevad radari alla, varjates märke töökaaslaste vältimisest ja aruteludest eemaldumisest.
Kui sa pole veel eraklikust töökaaslasest aru saanud, siis siin on kontrollnimekiri tööl isolatsiooni tuvastamiseks :
- Vältige sotsiaalset suhtlust ja pause teistega. Lõuna ajal nende laua taga viibimine või meeskonnategevustele kutsetest keeldumine.
- Tagasitõmbunud või vähem jutukas koosolekutel ja rühmaaruteludel. Ei panusta ega osale nii palju kui varem.
- Istuge üksi või ühiste tööalade äärealadel. Ei suhtle ega tee koostööd läheduses olevate töökaaslastega.
- Väljendage tundeid, et olete ahelast välja jäetud. Pole teadlik seltskondlikest sündmustest, kontorinaljadest/meemidest või meeskonna saavutustest.
- Keskenduge ainult üksikutele ülesannetele, ilma teistega tegelemata või abita.
- Paistavad varasemaga võrreldes vähem motiveeritud, hõivatud või oma tööga energilisemad.
- Suurenenud töölt puudumine või pikemate pauside võtmine üksi oma laua taga.
- Muutub meeleolus, muutub ärritatumaks, õnnetumaks või kolleegidest eraldatuks.
- Kaugtöötajad, kes harva lülitavad oma kaamera virtuaalsete koosolekute ajal sisse või teevad digitaalset koostööd.
- Uuemad või nooremad töötajad, kes ei ole täielikult integreeritud töökoha suhtlusringkondadesse või mentorlusvõimalustesse.
Kui sa pole kunagi regulaarselt kontoris vähemalt ühega neist tegevustest tegelenud, siis on tõenäoline, et kuulud nende 72% töötajate hulka kogu maailmas , kes teatavad, et tunnevad end igakuiselt üksildasena nii kontoris kui ka väljaspool seda .
Tihtipeale leiame kontoris vestluse meist täiesti mööda minemas. Istume oma töölaudade taga ja kuulame, kuidas töökaaslaste naer meie ümber keerleb, kuid me ei kogu kunagi enesekindlust, et sellega ühineda.
See võib lõppeda sellega, et meid painab terve päev ja see võtab meilt igasuguse motivatsiooni töötada või mujal suhelda.
Nii et enne, kui hakkate oma töökohale naasmist nõudma, mõelge, kas olete seal tõeliselt sotsiaalselt rahul või mitte. Kui jah, siis võite homme kellaajada, aga kui ei, siis võib olla parem kodus.
Väike küsitlus võib aidata
See regulaarne pulsikontrolli mall võimaldab teil hinnata ja parandada iga liikme heaolu töökohal. Tutvuge siin olles ka AhaSlides'i mallide koguga , et muuta meeskonna kaasatus 100 korda paremaks!
Kas me oleme tulevikus üksildased?
Üksindus kuulutati Ameerikas epideemiaks paar aastat enne seda, kui COVID meid teistest isoleerima hakkas. Kuid kas oleme pärast pandeemia üle elamist enam-vähem valmis kaugeks tulevikuks kui varem?
Kuigi töö tulevik on üsna kindlasti ebastabiilne, süveneb üksindus enne, kui see paraneb.
Kuna üha rohkem meist läheb üle kaug-/hübriidtööle, on töötavadel ja tehnoloogial veel pikk tee minna, et taasluua päris kontori tõeline atmosfäär (kui mõtlete hologrammidele ja virtuaalreaalsusele , siis võite olla millegi jälil).
Muidugi, need tehnoloogiad võivad aidata üksindustunnet vaigistada kaugtöö korral, kuid praegu piirduvad need veel ulme valdkonnaga. Praegu peab üha suurem hulk meist võitlema üksindusega kui kodust töötamise peamise puudusega.
Lisaks sellele ei pruugi aidata ka see, et tänapäeval tööturule sisenevad noored on loomupäraselt üksildasemad kui nende vanemad kolleegid. Ühes uuringus leiti, et 33% alla 25-aastastest inimestest tunneb end üksildasena, samas kui sama võib öelda vaid 11% üle 65-aastaste kohta, keda me tavaliselt kõige üksildasemateks peame.
Kõige üksildasemad põlvkonnad alustavad tööd ettevõtetes, mis üksinduse vastu võitlemiseks vähe teevad, ning neil on enam kui kaks korda suurem tõenäosus selle tõttu töölt lahkuda .
Ärge imestage, kui näete, et epideemia muutub lähitulevikus pandeemiaks.
Kuidas toime tulla tööisolatsiooniga
Probleemi mõistmine on alati esimene samm.
Kuigi ettevõtted alles hakkavad tööl isolatsiooniga hakkama saama, on asju, mida saate teha, et võidelda.
Enamasti algab see lihtsalt rääkimisest . Vestluste ise alustamine, selle asemel, et oodata, kuni need ise tulevad, on parim viis tunda end kaasatuna, kui seisad silmitsi ekraanibarjääriga.
Lähedastega aktiivne plaanide tegemine aitab ka üksildase tööpäeva järel negatiivsust peletada.
Samuti võid julgustada oma ülemust ja personaliosakonda keskenduma veidi rohkem meeskonnatööle , registreerimistele , küsitlustele ja lihtsalt meelespidamisele , et on töötajaid, kes töötavad iga päev üksi.
Võib-olla võiksid kaardistada omaenda õnne enne ja pärast nende muudatuste tegemist. See ei pruugi ikkagi olla nii hea kui suudlemine, aiandus või muuseumides käimine, aga ma olen kindel, et tunned end palju paremini.
💡 Vajad esmaspäevase masenduse vastu rohkem rohtu? Hoia motivatsiooni üleval nende töötsitaatidega!
Kaasake oma töötajaid
Alustage sisukat arutelu, saage kasulikku tagasisidet ja hindage oma töötajaid. Tasuta AhaSlides malli saamiseks registreeruge
🚀 Hangi tasuta viktoriin☁️
Korduma kippuvad küsimused
Kuidas tulete toime isolatsiooniga tööl?
1. Rääkige oma juhiga. Olge avatud, kui tunnete end töökaaslastest eraldatuna ja mõelge koos lahendusi. Toetav juht aitab teid rohkem integreerida.
2. Algatada sotsiaalseid suhtlusi. Kutsuge töökaaslasi lõunale, tehke projektide kallal koostööd, alustage veejahuti ääres juhuslikke vestlusi. Small talk loob suhte.
3. Liituge töökohtade rühmadega. Leidke ühiste huvidega töökaaslasi, kontrollides kooliväliste klubide/komiteede teadetetahvleid.
4. Kasutage suhtlusvahendeid. Vestelge rohkem sõnumside kaudu, et püsida ühenduses, kui töötate eemalt või üksi.
5. Planeerige järelejõudmised. Broneerige lühike sisseregistreerimine kolleegidega, kellega soovite regulaarselt suhelda.
6. Osale ettevõtte seltskondlikel üritustel. Püüdke käia pärast tööd joomadel, mänguõhtutel jne, et suhelda väljaspool tööaega.
7. Korraldage oma üritus. Korraldage meeskonna hommikusööki, kutsuge töökaaslased virtuaalsele kohvipausile.
8. Kasutage tugevaid külgi. Leidke viise, kuidas panustada ainulaadselt, et teised mõistaksid teie väärtust ja kaasaksid teid.
9. Adresseerige konflikte otse. Lõpetage negatiivsed suhted eos kaastundliku suhtluse kaudu.
10. Tehke koos pause. Ole kolleegidega kaasas, kui astud laua tagant suupisteid nautima.
Millised on isolatsiooni tagajärjed töökohal?
Töötajad, kes tunnevad end töökohal isoleerituna, on vähem kaasatud ja motiveeritud, mis toob kaasa tootlikkuse vähenemise, töölt puudumise ja halva vaimse tervise. Suure tõenäosusega lahkuvad nad ettevõttest ja suhtuvad ettevõtte mainesse negatiivselt.
