आप स्वयं को कैसे अभिव्यक्त करते हैं? 5 में आज़माने के लिए 2024 युक्तियाँ

आप अपने आप को कैसे अभिव्यक्त करते हैं, सहज रूप में?

स्वयं को अभिव्यक्त करके प्रामाणिक रूप से जीना सैद्धांतिक रूप से आसान लगता है, लेकिन वास्तविकता में यह मुश्किल हो सकता है।

काम, परिवार और सामाजिक मानदंडों के बीच, कभी-कभी ऐसा महसूस होता है कि हम फिट होने के लिए खुद के कुछ हिस्सों को छिपाते हैं। लेकिन पूर्ण जीवन जीने के लिए आत्म-अभिव्यक्ति बहुत महत्वपूर्ण है! 

So how do you express yourself when you are in the workplace, at parties, conventions, working on essays or in public speaking? Let’s dive into this article to learn exceptional 5 tips to truly express yourself.

विषय - सूची

• स्वयं को अभिव्यक्त करने के लिए संगीत का प्रयोग करें
• जुनून और शौक के साथ खुद को अभिव्यक्त करें
• अपनी व्यक्तिगत शैली दिखाएँ
• अपनी भावना लिखें
• अपने आप को सहायक लोगों से घेरें
• चाबी छीन लेना
• अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

स्वयं को अभिव्यक्त करने के लिए संगीत का प्रयोग करें

संगीत हमेशा मानवीय भावनाओं और व्यक्तित्व का सबसे अच्छा प्रतिबिंब होता है। तो आप संगीत के माध्यम से स्वयं को कैसे अभिव्यक्त करते हैं? 

Let’s be fair, who weren’t singing in the bathroom while showering or in the car alone? So just do the same when you want to express yourself and don’t want anyone to notice. 

If you play an instrument, let’s express your emotion and thinking with that too. You might want to start composing your own songs or music to express how you feel.

Don’t isolate yourself from others, you will find it super fun to sing or play music with your buddies or besties.

बेहतर जुड़ाव के लिए टिप्स

• प्रेजेंटेशन के दौरान बॉडी लैंग्वेज
• लघु प्रेरक भाषण उदाहरण
• उपयोग लाइव शब्द बादल or लाइव क्यू एंड ए सेवा मेरे अपने दर्शकों का सर्वेक्षण करें आसान!
• उपयोग बुद्धिशीलता उपकरण द्वारा प्रभावी ढंग से AhaSlides विचार बोर्ड

जुनून और शौक के साथ खुद को अभिव्यक्त करें

आप स्वयं को रचनात्मक रूप से कैसे अभिव्यक्त करते हैं?

आपके अंदर क्या रोशनी जगाता है? अपना समय शौक, गतिविधियों और जुनून के लिए निवेश करें जो आपके दिमाग को उत्तेजित करने और आपकी आत्मा को ऊपर उठाने में सहायक हों। 

उदाहरण के लिए, एक मनोरंजक खेल टीम में शामिल हों, खाना पकाने की कक्षा लें, या एक नई भाषा सीखें, पक्षियों को देखने जाएं, एक बुक क्लब शुरू करें या कोई भी गतिविधि जिसे करना आपके लिए आरामदायक हो।

It is worth immersing yourself in pastimes that scratch your creative itch or intellectual curiosity. Let’s branch out beyond your comfort zone and see what resonates. 

Then, follow your bliss and find communities of people who share the same vision. It isn’t a shame to pursue your genuine interests that make your life more lively and colorful.

अपनी व्यक्तिगत शैली दिखाएँ

आप अपने आप को, मेरा मतलब है, अपनी व्यक्तिगत शैली को कैसे अभिव्यक्त करते हैं?

फैशन और स्वयं को संवारना आपके व्यक्तित्व को व्यक्त करने के मजेदार तरीके प्रदान करता है। यदि आपके पास नुकीला, ट्रेंडी स्टाइल है, या विंटेज धागे और रेट्रो लुक पसंद करते हैं तो यह ठीक है। 

It doesn’t matter whether the style fits or doesn’t fit in other’s eyes, just rock your own unique brand because it matters to you. Freely mix, match, and layer pieces that show who you are. Accessorize to accentuate your best features.

विभिन्न बालों के रंगों के साथ खेलें और अपने बालों की लंबाई को तब तक समायोजित करें जब तक आपको वह रंग न मिल जाए जो आपकी इच्छा के अनुरूप हो। ऐसा मेकअप लुक अपनाएं जो आपके चेहरे की विशेषताओं को उजागर करे और प्राकृतिक दिखे। 

Even showing off your tattoos and piercings sometimes if you have them won’t be a shame as well. You love who you are, no matter what.

अपनी भावना लिखें

हम सभी को अपनी आंतरिक आवाज़ सुनने के लिए शांत क्षणों की आवश्यकता होती है। कई विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि लेखन आत्म-चिंतन और आत्म-अभिव्यक्त करने का एक उत्कृष्ट तरीका है। 

How do you express yourself through writing? Whether it’s keeping a journal, diary, blog writing, creative writing, poetry, writing always provides an opportunity for introspection and self-discovery.

Many famous leaders throughout history have used writing as a means to express themselves and share their ideas. An autobiography “Long Walk to Freedom” by Nelson Mandela is an example, which later became a symbol of resistance and a testament to his determination to fight for freedom and equality in South Africa.

अपने आप को सहायक लोगों से घेरें

आप बिना किसी झिझक के अपनी बात कैसे व्यक्त करते हैं? सबसे अच्छा उत्तर उन लोगों के साथ समय बिताना है जो आपकी सराहना करते हैं और आपको स्वीकार करते हैं। उन लोगों से बचें जो आपकी विचित्रताओं को कमतर आंकते हैं या आपको ऐसा महसूस कराते हैं कि आपको अपने कुछ हिस्सों को छिपाने की जरूरत है। 

इसके बजाय, उन दोस्तों के साथ रिश्ते बनाएं जो आपको आराम करने और चुटकुले, कहानियां और अनुभव साझा करने की अनुमति देते हैं जो आपको उत्साहित करते हैं।

उन सहकर्मियों या प्रबंधकों के प्रति खुले रहें जो आपकी क्षमता को देखते हैं और कार्यस्थल पर आपके विकास को प्रोत्साहित करते हैं। 

रिश्तों में, ऐसे साथी खोजें जो आपकी विचित्रता को स्वीकार करें और चाहते हों कि आप आगे बढ़ें। जब आप उन लोगों के साथ होते हैं जो आपको "प्राप्त" करते हैं, तो आप निर्णय के बारे में चिंता करना बंद कर सकते हैं और अपनी त्वचा में सहज महसूस कर सकते हैं।

चाबी छीन लेना

आप कब से अपनी आत्म-अभिव्यक्ति छुपा रहे हैं? यदि आप अभी भी निश्चित नहीं हैं कि ये युक्तियाँ अच्छी तरह से काम करेंगी या आप अप्रत्यक्ष रूप से अपने विचारों और भावनाओं को दूसरों के सामने व्यक्त करना चाहते हैं, तो कुछ प्रश्न गेम का प्रयास क्यों न करें, जहाँ आप अपनी सच्ची भावनाओं और दूसरों के बारे में भी अधिक जान सकें।

और अधिक प्रेरणा चाहते हैं? अहास्लाइड्स, एक अभिनव प्रस्तुति उपकरण, के साथ लाइव क्विज़ और वास्तविक समय प्रतिक्रिया can help you connect with your friends in minutes. Let’s play some question games with your friends to express yourself freely!

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

रेफरी: युवा सशक्तिकरण