Heb je je ooit afgevraagd hoe sommige mensen van nature gedreven lijken om te leren en te verbeteren, terwijl ze voortdurend nieuwe uitdagingen aangaan zonder externe beloningen zoals bonussen of lof?
It’s because they’re intrinsically motivated.
Intrinsieke motivatie is het innerlijke vuur dat ons ertoe aanzet moeilijke taken op te zoeken en verantwoordelijkheid op ons te nemen, niet om indruk op anderen te maken, maar voor onze eigen vervulling.
In this post, we’ll explore the research behind motivation from within and how to spark that drive that compels you to learn just for learning’s sake.
Inhoudsopgave
- Overzicht
- Definitie van intrinsieke motivatie
- Intrinsieke motivatie versus extrinsieke motivatie
- Het effect van intrinsieke motivatie
- Factoren die intrinsieke motivatie bevorderen
- Meet uw intrinsieke motivatie met deze vragenlijst
- Conclusie
- Veelgestelde Vragen / FAQ
Overzicht
| Wie heeft de term intrinsieke motivatie bedacht? | Deci en Ryan |
| When was term ‘Intrinsic Motivation’ created? | 1985 |
Tips voor een betere betrokkenheid
Zorg dat uw medewerkers betrokken zijn
Start een zinvolle discussie, ontvang nuttige feedback en waardeer je medewerkers. Meld je aan voor de gratis AhaSlides-sjabloon.
🚀 Grijp gratis quiz☁️
Intrinsieke motivatie Definitie
Intrinsieke motivatie verwijst naar motivatie die van binnenuit een individu komt in plaats van van externe of externe beloningen, druk of krachten.
It’s the internal rit die je dwingt om te leren, problemen te creëren, problemen op te lossen of anderen te helpen, simpelweg omdat het je nieuwsgierigheid en gevoel van betrokkenheid aanwakkert.
It requires the satisfaction of three needs – autonomy, competence, and relatedness. For example, having choice and a sense of personal involvement (autonomy), challenge at an appropriate level (competence), and social connection (relatedness).
Het cultiveren van intrinsieke motivatie komt het leren, de persoonlijke groei en de algehele werktevredenheid en prestaties meer ten goede dan alleen vertrouwen op externe beloningen.
Intrinsieke motivatie versus extrinsieke motivatie
Extrinsic motivation is the opposite of intrinsic motivation, it’s the external force that compels you to do something to avoid punishments or earn a reward such as money or winning a prize. Let’s see the key differences between intrinsic and extrinsic motivation below:
| Intrinsieke motivatie | Extrinsieke motivatie | |
| Overzicht | Komt vanuit het individu Gedreven door interesse, plezier of gevoel van uitdaging Redenen om een activiteit te ondernemen zijn inherent lonend Motivatie blijft onafhankelijk bestaan, zonder externe beloningen of beperkingen | Komt van buiten het individu Gedreven door het verlangen naar beloningen of angst voor straf Redenen om een activiteit te doen staan los van de activiteit zelf, zoals het behalen van een goed cijfer of een bonus Motivatie hangt af van externe beloningen en aanhoudende beperkingen |
| Focus | Richt zich op de inherente voldoening van de activiteit zelf | Richt zich meer op externe doelen en beloningen |
| Prestatie-effecten | Leidt over het algemeen tot hoger conceptueel leren, creativiteit en taakbetrokkenheid | Verhoog de prestaties voor eenvoudige/repeterende taken, maar ondermijn de creativiteit en het oplossen van complexe problemen |
| Impact op lange termijn | Faciliteert een leven lang leren en natuurlijke persoonlijke groei | Het vertrouwen op alleen extrinsieke motivatoren bevordert mogelijk niet zelfgestuurd gedrag als de beloningen eindigen |
| Voorbeelden | Uit nieuwsgierigheid bezig met een interessant project | Overuren maken voor een bonus |
Het effect van intrinsieke motivatie
Have you ever found yourself so absorbed in a project or activity that hours seem to fly by in the blink of an eye? You were in a state of pure focus and flow, losing yourself in the challenge. That’s the power of intrinsic motivation at work.
When you engage in something because you find it genuinely interesting or fulfilling, rather than for external rewards, it allows your creativity and problem-solving abilities to soar. Your performance stops being a means to an end – it becomes an end in itself.
Het resultaat is dat intrinsiek gemotiveerde mensen zich verder uitstrekken. Ze pakken moeilijkere problemen aan, alleen maar voor de sensatie van de verovering. Ze onderzoeken onbevreesd nieuwe ideeën, zonder zich zorgen te maken over mislukking of oordeel. Dit zorgt voor werk van hogere kwaliteit dan welk stimuleringsprogramma dan ook ooit zou kunnen.
Sterker nog, intrinsieke drijfveren activeren een natuurlijke honger naar leren op een diepgaand niveau. Het verandert werk of studie van een klus in een levenslange passie. Intrinsieke taken voeden de nieuwsgierigheid op een manier die de retentie bevordert en ervoor zorgt dat vaardigheden behouden blijven.
Factoren die intrinsieke motivatie bevorderen
Wanneer je volledig op de hoogte bent van de factoren die van invloed zijn op je intrinsieke motivatie, kun je goed een gedegen plan maken om aan te vullen wat ontbreekt en te versterken wat er al is. De factoren zijn:
• Autonomy – When you’re in control of your own decisions and direction, it ignites that inner spark to soar higher. Having freedom over choices, charting your course, and co-piloting targets let that intrinsic fuel propel you further.
• Mastery and competence – Taking on challenges that stretch without breaking you pumps up your motivation. As you gain expertise through practice, feedback cheers your progress onwards. Reaching new milestones fuels your drive to hone your abilities even more.
• Purpose and meaning – Intrinsic thrust propels you most powerfully when you understand how your talents further meaningful missions. Seeing the impacts of small efforts inspires greater contributions to causes close to heart.
• Interest and enjoyment – Nothing motivates like interests that light your curiosity’s flame. When options nurture your natural wonders and creations, your inner zest flows boundlessly. Stimulating endeavours let interests steer exploration in new skies.
• Positive feedback and recognition – Positive encouragement not toxicity reinforces intrinsic motivation. Applause for commitment, not just outcomes, uplifts morale. Commemorating milestones makes each achievement a runway for your next takeoff.
• Social interaction and collaboration – Our drive thrives alongside others with shared heights to reach. Collaborating towards joint victories satisfies social souls. Support networks strengthen motivation for continued cruising altitudes.
• Clear goals and progress tracking – Internal propulsion runs smoothest with clear navigations. Knowing destinations and monitoring advance launch you with confidence. Purpose-driven routes let intrinsic navigation guide your climb through shining skies.Meet uw intrinsieke motivatie met deze vragenlijst
This questionnaire is useful to identify if you’re intrinsically motivated. Regular self-reflection helps recognise activities naturally sparked by your inner motivational energies versus those dependent on external incentives.
Beoordeel uzelf voor elke stelling op een schaal van 1 tot 5 met:
- 1 – Not like me at all
- 2 – Slightly like me
- 3 – Moderately like me
- 4 – Very like me
- 5 – Extremely like me
#1 – Interest/Enjoyment
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Ik merk dat ik deze activiteit in mijn vrije tijd doe omdat ik er zo van geniet. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Deze activiteit geeft mij een gevoel van plezier en voldoening. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Ik raak opgewonden en geabsorbeerd als ik deze activiteit doe. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#2 – Challenge and curiosity
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Ik dwing mezelf om complexere vaardigheden te leren die verband houden met deze activiteit. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Ik ben nieuwsgierig naar nieuwe manieren om deze activiteit uit te voeren. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Ik voel mij gemotiveerd door moeilijke problemen of onopgeloste vragen over deze activiteit. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#3 – Sense of autonomy
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Ik heb het gevoel dat ik vrij ben om mijn aanpak aan deze activiteit aan te passen. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| No one is forcing me to do this activity – it was my own choice. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Ik heb een gevoel van controle over mijn deelname aan deze activiteit. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#4 – Progress and mastery
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Ik voel me competent en heb vertrouwen in mijn capaciteiten met betrekking tot deze activiteit. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Ik zie in deze activiteit in de loop van de tijd verbeteringen in mijn vaardigheden. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Het bereiken van uitdagende doelen in deze activiteit geeft voldoening. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#5 – Importance and meaningfulness
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Ik vind deze activiteit persoonlijk relevant en belangrijk. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Het doen van deze activiteit voelt voor mij betekenisvol. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Ik begrijp hoe deze activiteit een positieve impact kan hebben. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#6 – Feedback and recognition
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Ik word gemotiveerd door positieve feedback op mijn inspanningen of voortgang. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Het zien van eindresultaten motiveert mij om te blijven verbeteren. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Anderen erkennen en waarderen mijn bijdragen op dit gebied. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
#7 – Social interaction
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| Het delen van deze ervaring met anderen verhoogt mijn motivatie. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Samen werken aan een gemeenschappelijk doel geeft mij energie. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Ondersteunende relaties vergroten mijn betrokkenheid bij deze activiteit. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
👏 Create free questionnaires and gather public opinion in a tick with AhaSlides’ enquêtesjablonen – ready to use🚀
Conclusie
So as this post ends, our final message is – take time to reflect on how to align your work and studies with your inner passions. And look for ways to provide the autonomy, feedback and relationships others need to light their intrinsic fire as well.
You’ll be amazed at what can happen when motivation is powered from within rather than relying on external controls. The possibilities are endless!
Veelgestelde Vragen / FAQ
Wat is intrinsieke versus extrinsieke motivatie?
Intrinsieke motivatie verwijst naar motivatie die voortkomt uit interne drijfveren en interesses, in plaats van externe prikkels. Mensen die intrinsiek gemotiveerd zijn, zullen activiteiten ondernemen voor hun eigen bestwil, in plaats van een externe beloning te verwachten.
Wat zijn de 4 componenten van intrinsieke motivatie?
De 4 componenten van intrinsieke motivatie zijn competentie, autonomie, verbondenheid en doel.
Wat zijn de 5 intrinsieke motivatoren?
De 5 intrinsieke motivatoren zijn autonomie, meesterschap, doelgerichtheid, vooruitgang en sociale interactie.
