Übung zum Abrufen von Informationen: Die Recherche und 6 Formate zum Ausprobieren

Du hast eine Stunde damit verbracht. Die Folien waren verständlich, die Leute nickten, einige machten sich sogar Notizen. Und dann, eine Woche später, stellst du eine einfache Frage dazu und erntest nur verständnislose Blicke.

Das Gedächtnis ist der Übeltäter. Menschen vergessen schnell, wenn das Lernen beim Hören, Lesen oder Wiederlesen aufhört. Die Lösung ist überraschend einfach: Man muss sie die Informationen wieder abrufen lassen.

Das ist Übung zum Abrufen von Wissen. Im Folgenden erläutern wir, was die Forschung dazu sagt, was wir bei der Untersuchung der Präsentationsmethoden von 12,865 Lehrkräften herausgefunden haben (Spoiler: Die meisten Quizze zielen auf das Wiedererkennen, nicht auf das Erinnern ab) und stellen sechs Formate vor, die Sie in Ihrer nächsten Unterrichtsstunde oder Schulung verwenden können.

Was ist Retrieval-Praxis?

Abrufübungen sind alle Aktivitäten, bei denen Lernende Informationen aus dem Gedächtnis abrufen, ohne vorher die Antwort nachzuschlagen. Anstatt Wissen erneut zu speichern , üben sie, es abzurufen.

Das erneute Durchlesen der Notizen ist Wiederholung. Das Schließen der Notizen und das Aufschreiben aller Erinnerungen ist Abruf. Derselbe Inhalt. Ein anderes Ergebnis eine Woche später.

Forscher bezeichnen dies auch als Testeffekt , da der klassische Weg, Wissen abzurufen, ein Test ist. Dieser „Test“ muss jedoch weder benotet noch formell oder gar schriftlich sein. Eine kurze Frage zu Beginn des Unterrichts, eine Karteikarte, ein kurzer Brainstorming-Moment oder ein Live-Quiz zählen alle, solange die Lernenden aktiv nach der Antwort suchen müssen.

Stellen Sie sich das Gedächtnis wie einen Pfad durch ein Feld vor. Jedes Mal, wenn Sie ihn entlanggehen, wird er deutlicher und beim nächsten Mal leichter wiederzufinden. Wiederholtes Lesen ist wie das Betrachten einer Karte des Pfades. Das Abrufen von Informationen ist das Gehen auf diesem Pfad.

Warum das Abrufen von Wissen funktioniert: Was die Forschung zeigt

Forscher haben dies jahrzehntelang in Laboren und realen Klassenzimmern nachgebildet. Einige erwähnenswerte Studien:

Langfristig ist Übung effektiver als bloßes Wiederholen. In der Studie von Roediger und Karpicke (2006) [1] lasen Studierende kurze Prosatexte und lernten diese anschließend entweder erneut oder absolvierten einen Freitexttest ohne Feedback. Bei einem fünf Minuten später durchgeführten Test schnitten die Studierenden, die das Wiederholen geübt hatten, besser ab. Bei Tests zwei Tage und eine Woche später erinnerten sich die Studierenden, die das Abrufen von Texten geübt hatten, jedoch an deutlich mehr. Kurzfristiges Auswendiglernen mag kurzfristig befriedigend sein, doch das Abrufen von Wissen zahlt sich später aus.

Auch wenn man etwas bereits „weiß“, ist das Abrufen von Wissen wichtig. In der Studie von Karpicke und Roediger (2008) [2], veröffentlicht in Science , lernten Studierende fremdsprachige Vokabeln. Sobald sie ein Wort korrekt wiedergeben konnten, wurde es entweder in die Prüfung aufgenommen oder gestrichen. Eine Woche später erinnerten sich die Studierenden, die die Wörter weiterhin geübt hatten, an etwa 80 % davon. Studierende, deren Wörter nicht mehr in der Prüfung vorkamen, erinnerten sich, selbst wenn sie weiterlernten, nur an etwa 33 bis 36 %. Zusätzliches Lernen nach dem Üben hatte keinen messbaren Effekt. Die Studierenden schätzten außerdem, dass sie sich in beiden Fällen etwa 50 % merken würden, sodass sie nicht wussten, welche Methode erfolgreicher war.

Auch „tiefergehende“ Lernmethoden können durch reines Abrufen von Wissen übertroffen werden. Karpicke und Blunt (2011) [3] verglichen in einer Studie, die ebenfalls in Science veröffentlicht wurde, das Abrufen von Wissen mit Concept Mapping, einer gängigen Technik des elaborativen Lernens. In einem Test eine Woche später hatten Studierende, die freies Abrufen von Wissen geübt hatten, mehr gelernt, auch bei Fragen, die Schlussfolgerungen erforderten. Viele Studierende glaubten dennoch, dass Concept Mapping oder das erneute Lesen effektiver seien.

Dieser Effekt konnte in über hundert Studien bestätigt werden. Eine Metaanalyse von Adesope, Trevisan und Sundararajan (2017) [4] in der Fachzeitschrift „Review of Educational Research“ fasste 272 Effektstärken aus 118 Artikeln und über 15,000 Teilnehmenden zusammen. Übungstests waren dem Wiederholen von Lerninhalten überlegen (Effektstärke g = 0.51) und Füllaufgaben oder gar keiner Aktivität sogar noch deutlicher (g = 0.93).

Die wichtigste Erkenntnis für Lehrkräfte und Ausbilder: Menschen können schlecht einschätzen, was ihnen beim Lernen hilft. Wiederholtes Lesen fühlt sich produktiv an, weil es flüssig und einfach ist. Das Abrufen von Informationen ist anstrengender, und genau diese Anstrengung sorgt dafür, dass sie sich einprägen.

Unsere Forschungsergebnisse: Pädagogen lieben Quizze, vor allem aber Wissensquizze.

Wir wollten wissen, wie Lehrende Übungen zur Wissenswiederholung in ihre Präsentationen einbauen. Wir untersuchten 12,865 Lehrer, Dozenten und Ausbilder, die zwischen Ende Juni und Ende September 2026 Präsentationen in AhaSlides erstellt hatten. [9]

Zwei Dinge fielen besonders auf.

Quizze sind das am weitesten verbreitete interaktive Format. 62 % der befragten Lehrenden erstellten in diesem Zeitraum mindestens eine Quizfolie. Damit lag der Anteil vor Meinungsfolien wie Umfragen und Wortwolken (56 %), Folien mit offenen Fragestellungen und Frage-Antwort-Runden (29 %) sowie Folien mit statischen Inhalten (28 %) [9]. Trainer waren hierbei Vorreiter: 69 % von ihnen erstellten ein Quiz, verglichen mit 63 % der Dozenten und 58 % der Lehrkräfte. Der Gedanke, Lernerfolge durch Tests zu überprüfen, ist also bereits vorhanden.

Wiedererkennung ist der Erinnerung jedoch fast 19 zu 1 überlegen. 6,850 Pädagogen erstellten ein Quiz mit Auswahlantworten (Multiple-Choice). Nur 367 erstellten ein Quiz mit Kurzantworten, bei dem die Lernenden die Antwort selbst formulieren müssen, ohne aus vorgegebenen Optionen wählen zu können [9].

Warum ist das wichtig? Multiple-Choice-Fragen sind eine Erkennungsaufgabe : Die Antwort wird auf dem Bildschirm angezeigt, und die Lernenden müssen sie nur erkennen. Kurzantworten hingegen sind eine Wiedergabeaufgabe : Die Lernenden müssen die Antwort aus dem Gedächtnis rekonstruieren. Das Abrufen der Antwort ist in der Regel anstrengender, und Übung führt tendenziell zu nachhaltigerem Lernen.

Um dem Multiple-Choice-Verfahren gerecht zu werden, ist die Forschungslage differenzierter als die Annahme „Erinnern gut, Wiedererkennen schlecht“:

• In Kang, McDermott und Roediger (2007) [5], führte das Üben mit Multiple-Choice-Fragen zu besseren Endergebnissen als das Üben mit Kurzfragen, wenn die Lernenden kein FeedbackAls die Lernenden die richtigen Antworten als Feedback erhielten, kehrte sich das Muster um, und das Üben mit Kurzantworten führte zu einem besseren Erinnerungsvermögen am Ende.
• Die Metaanalyse von Adesope ergab, dass der durchschnittliche Effekt von Multiple-Choice-Übungstests (+0.70) größer war als der von Kurzantworttests (+0.48) [4], wenn man die zusammengefassten Studien betrachtet.
• Little und Kollegen (2012) [6] zeigte, dass Multiple Choice mit plausible, konkurrenzfähige falsche Antworten kann tatsächliches Abrufen von Wissen auslösen, da die Lernenden darüber nachdenken müssen, warum jede Option richtig oder falsch ist.
• Eine Klassenstudie von McDermott und Kollegen (2014) [7] stellten fest, dass sowohl Multiple-Choice- als auch Kurzantwort-Tests die späteren Prüfungsleistungen in der Mittel- und Oberstufe verbesserten.

Die Gefahr besteht in einer einseitigen Fokussierung auf einfache Multiple-Choice-Fragen. Der beste Ansatz ist eine Mischung: gut strukturierte Multiple-Choice-Fragen für schnelle Kontrollen sowie regelmäßige Abfrageformate, die die Lernenden zur Beantwortung anregen, gefolgt von Feedback.

So haben wir es gemessen: Wir zählten die einzelnen Lehrenden, die innerhalb eines 90-tägigen Zeitraums (24. Juni bis 22. September 2026) mindestens eine Folie jedes Typs in der Präsentations-App AhaSlides erstellt hatten. Als „Lehrende“ gelten Nutzer, deren selbstberichteter Beruf Lehrer, Professor, Dozent oder Trainer/Weiterbildungsfachkraft ist. Einschränkungen: Die Berufsangabe erfolgte selbst, und etwa 37,000 Nutzer ohne Angabe ihres Berufs wurden ausgeschlossen; wir erfassten die erstellten Folien , nicht die präsentierten oder beantworteten; und der Zeitraum umfasste den Sommer und die Zeit des Schulbeginns auf der Nordhalbkugel.

6 Übungsformate zum Abrufen von Wissen, von einfach bis aufwändig

Hier ist eine schnelle Möglichkeit, eine Abrufaktivität zu planen: Wählen Sie ein Format basierend darauf, wie viel Aufwand die Lernenden betreiben sollen, und mischen Sie dann die Schwierigkeitsgrade innerhalb einer Sitzung.

1. Multiple-Choice-Fragen, die zum Nachdenken anregen

Behalten Sie Ihre Multiple-Choice-Tests bei, aber gestalten Sie die falschen Antwortmöglichkeiten glaubwürdig. Wenn eine Antwort offensichtlich unsinnig ist, behalten die Lernenden nichts. Verwenden Sie häufige Fehler als Ablenkungsmanöver und besprechen Sie anschließend, warum jede falsche Antwort falsch ist.

2. Kurzfragen zu den wichtigsten Dingen

Für die wenigen Fakten, Begriffe oder Zahlen, die Lernende selbstständig abrufen können müssen (z. B. eine Regel, eine Formel, ein wichtiges Vokabelwort), empfiehlt sich ein Kurztest. Da keine Antwortmöglichkeiten zur Verfügung stehen, müssen die Lernenden die Informationen selbstständig abrufen. AhaSlides ermöglicht es, mehrere zulässige Antworten hinzuzufügen, sodass auch von Ihnen angegebene Rechtschreibvarianten bewertet werden.

3. Ordne die Paare einander zu und bringe sie in die richtige Reihenfolge.

Diese Elemente befinden sich in der Mitte der Aufwandsleiter. Lernende sehen die einzelnen Schritte, müssen sich aber die Zusammenhänge zwischen ihnen einprägen. Ein Trainer könnte die Teilnehmer bitten, die fünf Schritte eines Eskalationsprozesses für Kunden in die richtige Reihenfolge zu bringen. Ein Lehrer könnte Schüler historische Ereignisse ihren Ursachen zuordnen lassen.

4. Gedankenauswurf (einfach drauflosplappern)

Bitten Sie die Lernenden, zwei bis drei Minuten lang alles aufzuschreiben, woran sie sich zu einem Thema erinnern – ohne Notizen. Auf einer Folie mit offenen Fragen geben alle gleichzeitig ihre Antworten ab, sodass Sie sehen können, was die Gruppe behalten hat und was fehlt. Zeigen Sie anschließend das Gesamtbild und lassen Sie die Lernenden vergleichen. Dies ist die reinste Form des freien Erinnerns und kommt dem, was Karpicke und Blunt untersucht haben, am nächsten. Weitere Anregungen finden Sie in unserem Leitfaden zu offenen Fragen.

5. Datenabruf mit einer Erklärungsmöglichkeit

Fügen Sie nach jedem kurzen Quiz eine Folgefrage hinzu: „Erläutern Sie Ihre Antwort in einem Satz.“ Dadurch wird aus einer Wiedererkennungsprüfung eine Wiedergabeaufgabe, und Sie sehen, wer richtig geraten hat und wer es verstanden hat.

6. Von Lernenden verfasste Fragen

Die Lernenden sollen eine Quizfrage zum gerade Gelernten formulieren. Um eine gute Frage und drei plausible falsche Antworten zu formulieren, müssen sie den Stoff abrufen und strukturieren. So erhalten Sie auch einen Pool an Wiederholungsfragen für das nächste Mal.

Wie Sie das Abrufen von Wissen in Ihren Sitzungen erfolgreich gestalten können

Die Wahl des Formats ist der einfache Teil. Diese vier Gewohnheiten entscheiden darüber, ob es funktioniert.

Halten Sie den Druck gering. Übungsaufgaben dienen dem Lernen, nicht der Benotung. Wenn jede Übung in die Endnote einfließt, entsteht Nervosität, und die Lernenden konzentrieren sich auf die Leistung statt auf das Erinnern. Nutzen Sie Ranglisten, um die Motivation zu fördern, nicht um zu bewerten, und erinnern Sie die Lernenden daran, dass Fehler beim Üben hilfreich sind.

Geben Sie immer Feedback. Feedback ist der Schlüssel, um aus einer falschen Antwort etwas zu lernen. Kang et al. [5] fanden heraus, dass sich Wiedergabeformate besonders dann auszahlten, wenn die Lernenden die richtigen Antworten sahen. Butler und Roediger (2008) [8] stellten fest, dass Feedback nach Multiple-Choice-Aufgaben die Anzahl der richtigen Antworten im weiteren Verlauf erhöhte und die Wahrscheinlichkeit verringerte, dass Lernende die falschen Optionen als „Fakten“ ansahen. Zeigen Sie die Antwort an und widmen Sie sich dann 30 Sekunden lang dem häufigsten Fehler.

Verteilen Sie die Wiederholungen. Ein Quiz am Ende einer Lerneinheit ist gut. Noch besser ist es, dieselben Konzepte zwei Tage und dann eine Woche später erneut zu besprechen. Beginnen Sie jede Lerneinheit mit drei bis fünf Fragen aus vorherigen Einheiten, nicht nur zum aktuellen Inhalt. Unsere Anleitung zur verteilten Wiederholung erklärt, wie Sie die Pausen einplanen.

Altes und Neues verbinden. Durch die Verknüpfung von Fragen aus verschiedenen Themenbereichen müssen Lernende selbst entscheiden, welches Wissen sie anwenden sollen, anstatt sich nur an das zuletzt Gehörte zu erinnern. Es mag im Moment langsamer erscheinen, aber der Erfolg stellt sich später ein.

Ein Beispiel für einen 60-minütigen Sitzungsplan

Das funktioniert sowohl für eine naturwissenschaftliche Unterrichtsstunde in der neunten Klasse als auch für einen Führungskräfteworkshop. Nur der Inhalt ändert sich.

Rückrufübungen für Firmentrainer

Personalentwicklungsteams stehen vor einem spezifischen Problem: Die Teilnehmenden besuchen die Schulung oft nur einmal und kehren dann an ihren Arbeitsplatz zurück. Es gibt möglicherweise keine „nächste Lektion“ zur Wiederholung.

Einige Möglichkeiten, die Datenrettung in diese Realität umzusetzen:

• Integrieren Sie die Datenabfrage in die Folgegespräche. Senden Sie einige Tage nach dem Workshop ein kurzes, selbstgesteuertes Quiz, damit die Teilnehmenden das Gelernte wiederholen können, bevor sie es vergessen. Dasselbe gilt für Online-Gruppen; siehe unsere Tipps unter [Link einfügen]. virtuelles Training.
• Beginnen Sie Auffrischungskurse mit einer Wiedergabe des Gelernten, nicht mit einer Zusammenfassung. Anstatt die Schulung des letzten Monats zusammenzufassen, bitten Sie die Lernenden, zuerst das aufzuschreiben, woran sie sich erinnern.
• Nutze das Erinnerungsvermögen für Wissen, das hohe Einsätze erfordert. Sicherheitsverfahren, Compliance-Vorschriften und Produktspezifikationen sind genau die Bereiche, in denen bloße Anerkennung nicht ausreicht. Die Mitarbeiter haben am Arbeitsplatz nicht vier Wahlmöglichkeiten.
• Lasst die Teams gegeneinander antreten. Teambasierte Quizze bringen Schwung in die Erwachsenen-Workshops, ohne dass sich jemand ausgegrenzt fühlt. Siehe unsere Leitfäden zu Gamifizierung zum Lernen und spielbasierte Lernspiele für Ideen.

Weitere Möglichkeiten zur Überprüfung des Verständnisses während einer Sitzung finden Sie in unserer Liste formativen Bewertungsaktivitäten.

Häufig gestellte Fragen

Worin besteht der Unterschied zwischen Abrufübungen und aktivem Erinnern?

Sie bedeuten im Wesentlichen dasselbe. „Aktives Erinnern“ ist der Begriff, der häufig von Studierenden und in Lerngemeinschaften verwendet wird. „Abrufübung“ ist der Begriff, den die meisten Forschenden und Lehrenden verwenden. Beide beschreiben das Abrufen von Informationen aus dem Gedächtnis, anstatt sie erneut zu lesen.

Ist Multiple-Choice eine Form des Abruftrainings?

Ja, das kann sein. Studien zeigen, dass Multiple-Choice-Übungstests das Lernen verbessern, insbesondere wenn falsche Antworten plausibel sind und die Lernenden Feedback erhalten. Da Multiple Choice jedoch auf Wiedererkennung basiert, sollten Sie auch Übungsformate wie Kurzfragen und Brainstorming-Aufgaben für die wichtigsten Wissensbereiche einbeziehen.

Wie oft sollte ich Abrufübungen durchführen?

Kurze, häufige Übungen sind effektiver als eine große Wiederholung. Einige Fragen zu Beginn jeder Stunde und eine kurze Übung am Ende bilden eine gute Grundlage. Wichtige Konzepte sollten Tage und Wochen später erneut aufgegriffen werden, nicht nur in derselben Unterrichtsstunde.

Funktioniert das Abrufen von Wissen auch bei Erwachsenen und nicht nur bei Schülern?

Ja. Ein Großteil der grundlegenden Forschung wurde mit Universitätsstudenten durchgeführt, und die Metaanalyse von Adesope umfasste Lernende unterschiedlichen Alters. Der Grundsatz, dass das Abrufen von Informationen das Gedächtnis stärkt, gilt sowohl für die betriebliche Ausbildung als auch für den Unterricht.

Gestalte dein nächstes Quiz schwieriger (im positiven Sinne).

Die meisten Lehrkräfte nutzen bereits Quizze. Der nächste Schritt besteht darin, einige dieser Fragen etwas schwieriger zu gestalten: weniger „Antwort finden“-Fragen, mehr „Antwort formulieren“-Fragen. Ergänzen Sie Ihre nächste Unterrichtseinheit um eine Kurzfrage, eine Übung zur richtigen Reihenfolge und eine Brainstorming-Aufgabe. Achten Sie auf zeitliche Abstände zwischen den Fragen und geben Sie stets Feedback.

AhaSlides bietet all diese Formate an einem Ort, von Multiple-Choice- und Kurzantwortquizzen über Zuordnungsaufgaben und Reihenfolgeübungen bis hin zu offenen Folien, mit Live-Ergebnissen, sodass Sie sehen können, was funktioniert hat und was nicht.

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Weiter lesen:

• Wiederholung in Abständen: Wie man sie im Unterricht und in der Ausbildung einsetzt
• Auf Anfrage basiertes Lernen
• Was ist aktives Lernen?
• Formative Assessment-Aktivitäten

Quellen

[1] Roediger, H. L., & Karpicke, J. D. (2006). Testgestütztes Lernen: Gedächtnistests verbessern das Langzeitgedächtnis. Psychological Science , 17(3), 249–255. https://doi.org/10.1111/j.1467-9280.2006.01693.x

[2] Karpicke, JD, & Roediger, HL (2008). Die entscheidende Bedeutung des Abrufs für das Lernen. Science , 319(5865), 966–968. https://doi.org/10.1126/science.1152408 ( Volltext frei verfügbar)

[3] Karpicke, JD, & Blunt, JR (2011). Retrieval practice produces more learning than elaborative studying with concept mapping. Science , 331(6018), 772-775. https://doi.org/10.1126/science.1199327 Free full text

[4] Adesope, O.O., Trevisan, D.A. & Sundararajan, N. (2017). Die Verwendung von Tests neu denken: Eine Metaanalyse von Übungstests. Review of Educational Research , 87(3), 659–701. https://doi.org/10.3102/0034654316689306

[5] Kang, SHK, McDermott, KB & Roediger, HL (2007). Testformat und Korrekturfeedback modifizieren den Effekt von Tests auf die Langzeitbehaltensleistung. European Journal of Cognitive Psychology , 19(4-5), 528-558. https://doi.org/10.1080/09541440601056620

[6] Little, JL, Bjork, EL, Bjork, RA & Angello, G. (2012). Multiple-Choice-Tests entlastet, zumindest von einigen Vorwürfen: Förderung testinduzierten Lernens und Vermeidung testinduzierten Vergessens. Psychological Science , 23(11), 1337–1344. https://doi.org/10.1177/0956797612443370 (Volltext frei verfügbar)

[7] McDermott, KB, Agarwal, PK, D'Antonio, L., Roediger, HL & McDaniel, MA (2014). Sowohl Multiple-Choice- als auch Kurzantwort-Tests verbessern die Prüfungsleistungen in der Mittel- und Oberstufe. Journal of Experimental Psychology: Applied , 20(1), 3–21. https://doi.org/10.1037/xap0000004 Volltext frei verfügbar

[8] Butler, AC, & Roediger, HL (2008). Feedback verstärkt die positiven und reduziert die negativen Effekte von Multiple-Choice-Tests. Memory & Cognition , 36(3), 604–616. https://doi.org/10.3758/MC.36.3.604

[9] AhaSlides (2026). Daten zur Nutzung von Präsentationsfolien durch Lehrende aus internen Produktanalysen, 24. Juni bis 22. September 2026 (n = 12,865 selbstidentifizierte Lehrer, Dozenten und Ausbilder).