5 Beispiele für Selbstkonzepte, Best Practices und Best Tools im Jahr 2024

Arbeiten

Jane Ng 22 April, 2024 8 min lesen

The question “Who am I?” is a fundamental one that most of us contemplate at some point in our lives. Some might respond with their name or profession, while others may describe their personality traits like being hard-working or ambitious. But whatever the answers are, they all reflect how we see ourselves.

Unser Selbstgefühl beginnt in den frühen Lebensjahren und entwickelt sich durch Lebenserfahrungen weiter und formt unsere Beispiele für Selbstkonzepte. Diese Überzeugungen, Einstellungen und Wahrnehmungen, die wir über uns selbst haben, können unsere Gedanken, Gefühle und Handlungen erheblich beeinflussen. 

So, if you’re feeling lost or confused about your self concept and are on a journey of self-discovery, this article can provide some clarity. We’ll offer insights into this journey and provide Beispiele für Selbstkonzepte und verwandte Aspekte, die helfen können!

Inhaltsverzeichnis

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Übersicht

Was beschreibt das Selbstkonzept am besten?Unter Selbstkonzept versteht man die Art und Weise, wie ein Individuum sich selbst beschreibt.
Wer hat das Selbstkonzept eingeführt?Carl Rogers und Abraham Maslow.
Wann wurde das Selbstkonzept geschaffen?1976
Überblick über das Selbstkonzept.

Was ist Selbstkonzept?

Selbstkonzept ist ein Begriff, der verwendet wird, um die Überzeugungen, Wahrnehmungen und Einstellungen zu beschreiben, die wir über uns selbst haben. Selbstkonzept bezieht sich auf alles, von unserem Verhalten und unseren Fähigkeiten bis hin zu einzigartigen Eigenschaften. Und wie entwickelt sich das Selbstkonzept? Unser Selbstbild ist nicht festgelegt, sondern kann sich im Laufe der Zeit ändern, wenn wir lernen, wachsen und neue Erfahrungen machen.

Psychologe/-in Carl Rogers glaubt, dass das Selbstkonzept aus drei Aspekten besteht:

  • Selbstverständnis: wie Sie sich in Bezug auf Ihr Aussehen, Ihre innere Persönlichkeit, Ihre sozialen Rollen und Ihren existentiellen Sinn sehen. Dieses Bild entspricht nicht unbedingt der Realität.
  • Selbstachtung or Selbstwert: wie sehr Sie sich selbst schätzen, oft beeinflusst davon, wie Sie sich mit anderen vergleichen und wie andere auf uns reagieren.
  • Ideales Selbst: das Vorbild, das Sie immer anstreben, oder die Person, die Sie sein möchten.

Beispiele für Selbstkonzepte

Was ist also ein Beispiel für ein Selbstkonzept?

Bild: freepik

Hier sind einige Beispiele für Selbstkonzepte:

1/ Beispiele für ethische Selbstkonzepte

The ethical self concept is a reflection of an individual’s beliefs and values about their own moral principles and ethical behavior. It shapes how they see themselves and their place in the world, what they are willing to do, and what they never do.

Beispiele für ein moralisches Selbstkonzept sind:

  • Eine Person, die ökologische Nachhaltigkeit priorisiert und danach strebt, einen grünen Lebensstil im Einklang mit ihrer Verantwortung gegenüber dem Planeten zu leben, indem sie nur wiederverwertbare Materialien, Biokraftstoffe usw. verwendet.
  • Als Person, die sich selbst als verantwortungsbewusste und ethische Verbraucherin betrachtet, trifft sie Produktentscheidungen, die ihren ethischen Werten entsprechen, wie z. B. den Verzicht auf an Tieren getestete Kosmetika. 

Ein ethisches Selbstkonzept kann ihnen dabei helfen, ein zielgerichteteres und erfüllteres Leben zu führen.

2/ Beispiele für religiöse Selbstkonzepte

Self concept of religion is an individual’s beliefs, values, and practices related to their religion.

Hier sind einige Beispiele für religiöse Selbstkonzepte:

  • Eine Person, die sich als Christ identifiziert, trifft Entscheidungen und tägliche Handlungen auf der Grundlage der Lehren der Bibel.
  • Eine Person, die sich als Hindu identifiziert, folgt täglich den Prinzipien von Karma und Dharma, einschließlich Yoga und Meditation.

Das Religiöse Selbstkonzept kann Einzelpersonen auf der Grundlage ihrer gemeinsamen religiösen Überzeugungen und Praktiken einen Zweck, eine Anleitung und eine Gemeinschaft bieten. 

3/ Persönlichkeitsbasierte Selbstkonzeptbeispiele

Persönlichkeitsbasiertes Selbstkonzept bezieht sich auf Wahrnehmungen, die wir über unsere Persönlichkeitsmerkmale und -merkmale haben. Hier sind einige Beispiele für persönlichkeitsbasierte Selbstkonzepte:

  • Extrovertiert: Eine Person, die sich selbst als kontaktfreudig, gesellig und durch soziale Interaktion energetisiert sieht, kann ein extrovertiertes Selbstkonzept haben.
  • Optimistisch: Jemand, der sich in Widrigkeiten als hoffnungsvoll, positiv und belastbar sieht.
  • Abenteuerlustig: Jemand, der sich selbst als mutig, kühn und begierig darauf sieht, neue Dinge auszuprobieren. 

Das persönlichkeitsbasierte Selbstkonzept beeinflusst, wie wir uns selbst sehen, mit anderen interagieren und uns der Welt nähern. 

4/ Beispiele für familienbasierte Selbstkonzepte

Family-based self-concept refers to a person’s beliefs about their family and their role within it. This aspect of self-concept is formed through early experiences within the family and can continue to shape and evolve throughout a person’s life. Family-based self concept examples include:

  • Rolle in der Familie: Einige Menschen sehen sich vielleicht als Verwalter ihrer Familie, während andere sich als Familienvermittler sehen.
  • Family history: Family history can shape a person’s self-concept. For instance, a person from a family of successful entrepreneurs might see themselves as ambitious and driven.
  • Family relationships: A person’s relationships with their family members can shape their self-concept. For instance, a person with a close relationship with their siblings might see themselves as supportive and caring.

5/ Beispiele für Körperbild-Selbstkonzepte

Body image self-concept refers to a person’s thoughts, feelings, and perceptions about their physical appearance. Body image self-concept can significantly impact a person’s self-esteem, confidence, and overall well-being.

Beispiele für ein Körperbild-Selbstkonzept könnten sein:

  • Eine Person, die sich selbstbewusst und attraktiv fühlt, weil sie einen fitten und durchtrainierten Körper hat.
  • Eine Person, die mit ihrem Aussehen unzufrieden ist, weil sie glaubt, dass ihre Nase zu groß oder ihr Körper zu dünn ist.
  • Eine Person, die sich wegen eines körperlichen Merkmals wie Akne oder Narben unsicher fühlt.

It’s important to note that the body image self concept is not always based on reality. Social and cultural norms, media, and personal experiences can influence it. It can also change over time based on age, weight, health, and personal growth.

Beispiele für Selbstkonzepte

Selbstkonzept und Selbstwertgefühl

Selbstkonzept und Selbstwertgefühl sind zwei verwandte, aber unterschiedliche Konzepte mit unterschiedlichen Bedeutungen und Implikationen.

  • Self-concept is a broader term for an individual’s overall perception of themselves, whether positive or negative.
  • Self-esteem is a specific aspect of self-concept that refers to an individual’s overall judgments of themselves. It focuses more on how individuals feel about themselves and how they respect themselves than on how they see themselves.
Selbstkonzept
(Wer bin ich?)
Selbstachtung
(Wie fühle ich mich, wer ich bin?)
Ich bin ein RechtsanwaltIch bin ein guter Anwalt
Ich bin Muslim. I’m a good person because I’m a Muslim
I’m beautifulI feel happy because I’m beautiful
Selbstkonzept und Selbstwertgefühl?
Bild: freepik

Best Practices für das Selbstkonzept in der Personalarbeit

Das Selbstkonzept kann ein wertvolles Werkzeug für HR-Experten sein. Hier sind einige Möglichkeiten, wie das Selbstkonzept in der Personalabteilung praktiziert werden kann:

  1. Rekrutierung: HR can use the self concept to ensure that the job requirements match the candidate’s self concept. For example, a candidate who sees themselves as team player may not be suited for a position that requires them to work independently.
  2. Leistungsmanagement: HR can use the self concept to help employees understand their strengths and weaknesses. By aligning employees’ self concept with the job requirements, HR can help employees set realistic goals and identify areas where they need to improve.
  3. Mitarbeiterentwicklung: Die Personalabteilung kann das Selbstkonzept verwenden, um Schulungs- und Entwicklungsmöglichkeiten zu identifizieren, die den Mitarbeitern helfen, ihre Ziele zu erreichen. Mitarbeitern, die sich als zukünftige Führungskräfte sehen, kann beispielsweise ein Management-Trainingsprogramm angeboten werden.
  4. Teambildung: HR can use self-concept to help employees understand and appreciate each other’s strengths and weaknesses.  

By understanding their own and others’ working self concept, HR can help employees achieve their full potential and contribute to the organisation’s success. 

Listening is a crucial skill that helps HR understand their staff. Gather employee’s opinions and thoughts with ‘Anonymous Feedback’ tips from AhaSlides.

Tool zur Nutzung von Best Practices für das Selbstkonzept in der Personalarbeit

AhaFolien kann ein wertvolles Werkzeug sein, um Best Practices des Selbstkonzepts in der Personalabteilung zu nutzen, indem ansprechende Präsentationen erstellt und durchgeführt werden Umfragen, und Erstellen einer Q & A-Sitzung for employees to share and learn from each other’s experiences.

Außerdem bietet Ahaslides verschiedene an vorgefertigte Vorlagen und Funktionen zum Erstellen interaktiver und ansprechender Präsentationen oder Schulungsmaterialien für Mitarbeiter, die sich auf die Bedeutung des Selbstkonzepts konzentrieren, wie man ein positives Selbstkonzept entwickelt und wie man es am Arbeitsplatz anwendet. 

Lassen Sie sich von AhaSlides auf dieser Reise der Selbstfindung helfen!

Abschließende Überlegungen 

Unser Selbstverständnis ist ein entscheidender Aspekt unseres psychischen Wohlbefindens und beeinflusst, wie wir uns selbst wahrnehmen, mit anderen interagieren und Entscheidungen in verschiedenen Lebensbereichen treffen. 

Bezeichnenderweise kann in der Personalarbeit die Anwendung von Best Practices für das Selbstkonzept den Mitarbeitern helfen, ein positives Selbstwertgefühl zu entwickeln und ihre Motivation, Arbeitszufriedenheit und Produktivität zu steigern.

*Referenz: sehr gut

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Häufig gestellte Fragen:

Ist das Selbstbild veränderbar?

Das Selbstbild lässt sich in der Kindheit und in den Zwanzigern leicht ändern und aktualisieren, aber es ist ziemlich schwierig, da die Menschen ihre Meinung darüber entwickelt haben, wer sie wirklich sind.

Beeinflussen andere das Selbstverständnis?

Externe Faktoren wie Kultur, Presse und Medien, soziale Normen und Familie können die Art und Weise, wie wir uns selbst wahrnehmen, erheblich beeinflussen, da sie ihr Feedback geben können. Ihre positive oder negative Bewertung kann zu unserem positiven oder negativen Selbstbild führen.

Wie kann ich mein Selbstverständnis verbessern?

Hier sind einige Schritte, mit denen Sie ein positiveres Selbstbild aufbauen können:
1. Üben Sie, negative Gedanken durch positivere zu ersetzen.
2. Selbstakzeptanz ist unerlässlich. Am besten akzeptieren Sie, dass niemand perfekt ist, also akzeptieren Sie Ihre Fehler und Unvollkommenheiten als Teil Ihrer einzigartigen Qualitäten.
3. Setzen Sie Grenzen und sagen Sie „Nein“, wenn Sie etwas nicht tun möchten.
4. Vermeiden Sie es, sich mit anderen zu vergleichen. Du bist gut genug und verdienst das Beste.